「脳卒中」とは？

特殊清掃員が明かす「冬のお風呂で突然死」の壮絶現場。“ヒートショックのリスクが高い家”には共通点が - 01月12日(日)15:54  日刊SPA!

　冬場に突然死する原因としてヒートショックがある。ヒートショックとは暖かいところから寒いところ、寒いところから熱いところに移動することによって、急激な血圧変化が起こり脳卒中や心筋梗塞を引き起こす疾患である。 　2024年 […]

現役医師が注意喚起。肥満やメタボリックシンドロームは何が「恐ろしい」のか？ - 01月09日(木)17:44  まぐまぐニュース

糖尿病にも関連のある肥満やメタボリックシンドローム。健康診断でも必ず調べられるものですが、どのような弊害があるのでしょうか？ メルマガ『糖尿病・ダイエットに！ドクター江部の糖質オフ！健康ライフ』著者の糖尿病専門医の江部康二先生は、糖尿病専門医としての観点から、その問題を紹介しています。 肥満と肥満症 糖尿病の患者さんはもちろんですが、アトピーの患者さんも時々採血をします。 抗アレルギー剤や漢方薬の服用でも、ごくまれには肝機能障害などの副作用があり得るからです。 それで気がついたことですが、結構異常データがでることがあります。 女性なら鉄欠乏性貧血が一番多いですし、高脂血症は男女を問わずかなり多いです。 中年以上ならいざ知らず、若い人でも中性脂肪が高値の人や、ＨＤＬ－コレステロールが低値の人が存外ひっかかります。 それからアトピーの子供さんを診察している時に、お父さんやお母さん、おじいちゃんやおばあちゃんが一緒にくることもありますが、どうみてもお腹がポッチャリのメタボ腹の人がいます。 というわけで、ここからは糖尿病患者さんおよび糖尿病患者さんのご家族の一部の方におおいに役立つであろう「肥満」、「メタボリックシンドローム」のお話です。 ◆肥満と肥満症 身体に過剰に脂肪が溜まると肥満です。 肥満の判定は、BMI＜体重（kg)÷身長(m)2＞という指標で行います。これは身体に占める脂肪の割...more合とよく一致し、22が男女とも病気が一番少ないとされる標準値です。 BMIが25以上で肥満と判定された人のうち、肥満に起因する健康障害、例えば糖尿病、高血圧、高脂血症、心臓病などがあるか、または内臓脂肪型肥満（腹部内臓脂肪量が100cm2以上）である場合を肥満症と診断し、治療が必要となります。 ◆内臓脂肪型肥満とメタボリックシンドローム 皮下脂肪は皮膚の下にたまった脂肪のことです。 一方、内臓脂肪は、お腹の中の腸の周りなどにつく脂肪です。 両者併せたものが体脂肪です。 内臓脂肪型肥満とは、「内臓脂肪」がたまった肥満のことです。 お腹のCTを撮影することによりその存在が確認できます。 内臓脂肪型肥満の人は、皮下脂肪型肥満の人に比べ、糖尿病、高血圧、高脂血症などの病気が多く認められます。 皮下脂肪のたくさん付いた人よりも、内臓脂肪がたくさん付いている人のほうが危険なのです。 現在病気がなくても、内臓脂肪がたまった状態で放置すると、将来生活習慣病になりやすいのです。 男性で腹囲85cm以上、女性で腹囲90cm以上の人は、内臓脂肪型肥満の可能性が高いとされています。 最近、糖尿病、高血圧、高指血症などの病気が増加しています。 2016年厚生労働省の「国民健康・栄養調査」では、糖尿病が強く疑われる者（糖尿病有病者）、糖尿病の可能性を否定できない者（糖尿病予備群）はいずれも約1,000万人（合わせて約2,000万人）でした。 1990年が560万人です。 1976年が52.37万人なので、40年間で糖尿病有病者は、約20倍近く増えています。 その背景には、内臓脂肪の蓄積があると考えられています。 この記事の著者・江部康二さんのメルマガ初月無料で読む 内臓脂肪の蓄積がある人に「メタボリックシンドローム」が発症してきます。 メタボリックシンドロームとは、内臓肥満に高血圧・高血糖・脂質代謝異常が組み合わさることにより、心臓病や脳卒中などになりやすい病態です。 内臓脂肪は年をとると、より蓄積しやすくなることが知られています。 男性の肥満者では、年齢と共に内臓脂肪の割合が増加していきます。 特に成人後体重が増加した人は、内臓脂肪が増えている場合が多く認められます。 女性の場合は、妊娠時に体脂肪が増加しますが、皮下脂肪も増えます。 また内臓脂肪は閉経期を迎えるまでは徐々にしか増加しませんが、閉経後は2倍以上の速さで増加します。 内臓脂肪は、近年ホルモン産生臓器と位置づけられています。 即ち血圧を上昇させるホルモン、インスリン抵抗性を引き起こすホルモン、狭心症や脳梗塞を発症しやすくするホルモンなどを分泌していることが解ってきたのです。 皮下脂肪はこれらの身体に都合の悪いホルモンはほとんど分泌していません。 単純に言えば、皮下脂肪は食料の備蓄として役に立っているけれど、内臓脂肪は基本的に悪玉と言えます。 ◆糖質制限食で内臓脂肪を減らす 内臓脂肪の蓄積を減らす最も有効な方法は糖質制限食の実践です。 糖質を摂取すると血糖値が上昇します。 そうするとインスリンが分泌されて、血糖を筋肉に取り込ませて血糖値を下げます。 しかし余った血糖は、インスリンにより中性脂肪に変えられて脂肪組織に蓄積していきます。 インスリンが肥満ホルモンたる所以です。 糖質制限食なら、血糖値の上昇は最小限で済むので、インスリンの分泌も最小限で済みます。 肥満ホルモンであるインスリンの分泌が最小限で済むので、糖質制限食実践により、内臓脂肪蓄積が減少していくわけです。 勿論、糖質制限食実践で、肥満、肥満症、メタボリックシンドロームは改善していきます。 この記事の著者・江部康二さんのメルマガ初月無料で読む image by: Shutterstock.com MAG2 NEWS...

脳外科医が本気で怒る『娯楽』は、酒でも煙草でもなく…マジか - 01月03日(金)10:45  BUZZmag

sem_master(@semlabo)さんが投稿した、脳外科医とのエピソードに注目が集まっています。 脳外科医の友人と話してると、酒も煙草（わいは吸ったこともないが）も大抵のことは何でもござれで反対しないのだが、サウナの話になると結構本気で怒り出すので脳外科医にとってのサウナは親の仇レベルなんだなと改めて感じるなw — sem_master (@semlabo) February 18, 2023 「サウナに行く行かないは自己責任だけど、私は絶対に行かない」と強い言葉で毎回締められる — sem_master (@semlabo) February 18, 2023 なんと((((；ﾟДﾟ))))    googletag.cmd.push( function() { googletag.display('div-gpt-ad-1586069374553-0'); }); 水分補給＆休憩が大切 熱いサウナから冷水にいきなり浸かるとヒートショックを起こし、脳卒中や心筋梗塞だけでなく致命的な不整脈が発生することもあるため… 様々な視点から判断し、自分は行かないと断言しているのでしょうか。 僕は専門家でもないので明確な回答は持ち合わせてないですし、いくらか体に悪いと言われてもたまにはサウナいきますよ。「お酒って体にいいんです...moreか？」と聞いたら当然悪い、と答えるのがその筋の専門家と思いますので、自己判断でオネシャス — sem_master (@semlabo) February 18, 2023 持病があり現在通院中の方は、あらかじめ主治医に利用の可否を確認したほうがよさそうですね。 関連：神経内科で顔に電気を当てられ「痛い」と伝えたら…え みんなの反応 ●サウナで何が悪いって、「脱水になって脳梗塞になる。」これに尽きるんだよね ●脳には良い意味でも悪い意味でも影響ありそうなのはマチガイナイかと ●サウナで脱水症状血液ドロドロからの、水風呂で血管収縮ですものねぇ。脳血管リスク患者にとっては度胸試しみたいなもんですね。でも、マラソンのランナーズハイが体に悪いのと同レベルに、サウナーズハイもスパルタ式なトレーニングになって体と心に良い面がある気もします ●脳外・循環器混合病棟にいると、どっちの医者もサウナは渋るな まさかのお話に、他のユーザーたちからも大きな反響が寄せられていました。

心筋梗塞後のβ遮断薬の長期投与は不要か―統計学的には非劣性だが、臨床的にはそうとは限らない（解説：名郷直樹氏） - 12月30日(月)10:00  CareNet

β遮断薬内服中で駆出率が40％以上の6ヵ月以前に発症した心筋梗塞患者で、β遮断薬を継続する群と中止する群で、死亡、非致死性心筋梗塞、非致死性脳卒中、心血管疾患による入院の複合アウトカムを1次アウトカムにし…

冬に起こりやすい脳卒中の予防 - 生活習慣のポイントは - 12月26日(木)11:00  マイナビニュース

今回は、脳卒中の症状や冬に要注意である理由、予防法について解説します。

毎日コーヒーやお茶を飲む人は「首から上のがん」のリスクが2～3割少ないことが判明 - 01月12日(日)15:00  GIGAZINE

コーヒーやお茶を習慣的に飲む人は肥満や糖尿病のリスクが低いことや、心臓発作や脳卒中になった後の生存率が高いことなど、世界中で親しまれているこれらの飲み物は健康面のさまざまなプラスの影響と関連していることがわかっています。新しく、コーヒーやお茶を習慣的に飲む人は、口腔(こうくう)がんや喉頭(いんとう)がんなどの「頭頸部(とうけいぶ)がん」のリスクが低いことが確かめられました。

元へずまりゅうこと原田将大氏「このままだと脳卒中に…」　無呼吸症候群の悪化で体調不良 - 01月08日(水)10:06  日刊スポーツ芸能

元迷惑系ユーチューバーへずまりゅうこと原田将大氏（32）が8日までにX（旧ツイッター）を更新。無呼吸症候群の悪化による体調不良を明かし、現状を報告した。 原田氏は「無呼吸症候群が悪化してしまい体調を崩しました。毎日二時間睡眠しか取れず日…

ARBは脳卒中後のてんかん予防に効果的 - 12月31日(火)04:00  CareNet

　脳卒中を経験した人では、傷害を受けた脳組織の神経細胞に過剰な電気的活動が生じててんかんを発症することがある。この脳卒中後てんかん（post-stroke epilepsy；PSE）は、特に、高血圧の人に生じやすいと考えら…

53歳で脳卒中を経験した栄養学者が明かす、血圧を下げるためにやった2つのこと - 12月26日(木)19:00  BUSINESS INSIDER JAPAN

血圧を下げるために、食生活を変えたと言います。【アーカイブ記事】

【メタボリックドミノと健康寿命】肥満を出発点とするドミノ進行の主役は“腸と腎臓”　「幸福寿命」を延ばすための考え方とは【専門医が解説】(マネーポストWEB) - 12月25日(水)16:02  マネーポストWEB - Yahoo!ニュース

　生活習慣の乱れから肥満になり、その後、臓器同士の連関によって、次々と病気を発症していく状態を「メタボリックドミノ」という。病気の重積によって動脈硬化が進むと、心筋梗塞や脳卒中を発症、やがて糖尿病を併