「脳卒中」とは？

【医療】「血液型で病気リスクがこんなに違う」　AB型はO型に比べ脳卒中1.83倍、認知症1.82倍 - 10月01日(日)02:21  newsplus

性格診断によく利用される血液型だが、科学的根拠はない。しかし、ここ数十年の研究で、血液型によって病気のリスクが異なることが明らかになっている。岡山大学医学部の中尾篤典教授は「理由はわかっていませんが、O型の人は、概してA型、B型、AB型と比較してさまざまな病気になるリスクが低いです」という――。 （省略） ■怪我での死亡率と病気のなりやすさも血液型でわかる？ 　A型は几帳面、B型はマイペース、O型がおおらかで、AB型は変わり者……血液型といえば、日本では性格診断によく使われています。 　こうした診断は...
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【サウナ】サウナは「百害あって一利なし」 失神から脳卒中まで…若者でも救急搬送されている“不都合な真実“ ととのうは脳内麻薬 - 09月30日(土)12:10  newsplus

https://news.yahoo.co.jp/articles/988ac56c8659a45e301daa4dab59c6adb5b8f0de 　福島県のある消防組合の調査で、サウナを利用して救急搬送された人の半数以上に持病があることがわかった。 入院が必要になったケースもあるという。 サウナの健康への効果について完全否定する医師は、「こうした危険な事例は氷山の一角」と厳しい見方を示す。 ＊　　＊　　＊ 空前のサウナブーム。サウナ→水風呂→休憩で「ととのう」、いわゆる「サ活」にハマる人が続出しているが、 その一方で、体調不良を起こし救急搬送されるケースも少なくな...
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O型に比べ血液型はAB型は認知症　B型は膵臓がん　A型は胃がんになりやすい - 09月28日(木)07:49  news

認知症1.82倍…… 例えば、2010年にスウェーデンの大学が発表した研究結果によると、A型の人の胃がんのリスクは、最もリスクの低かった O型の人と比べて1.2倍でした。 2009年にアメリカ国立がん研究所が発表した論文では、B型の人は最もリスクの低かったO型の人に比べて、 膵臓がんのリスクが1.72倍高いと報告されました。 さらにB型の人は、O型に比べ2型糖尿病になる頻度が1.21倍であると報告されています。 脳卒中のリスクは、AB型の人が最も高いと報告されています。2014年に発表されたアメリカの研究では、 AB型の人は...
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機械的血栓回収療法後の脳卒中急性期の血圧管理目標レベル（解説：冨山博史氏） - 09月26日(火)10:00 

現在、脳卒中急性期の治療法として血栓溶解療法に加え機械的血栓回収療法が施行されている。そして、日本脳卒中学会『脳卒中治療ガイドライン2021（2023改訂版）』では、脳卒中急性期の血圧治療に関して以下を記載…

書籍紹介『脳卒中治療ガイドライン2021〔改訂2023〕』 - 09月25日(月)09:59 

例年、全面改訂の約2年後に「追補版」が発刊される『脳卒中治療ガイドライン』ですが、今回は全140項目中66項目が改訂となり「改訂版」として発刊されました。

「サウナに通えば健康になる」嘘だった。「健康な人がサウナに通っている」だけだった - 09月30日(土)19:33  poverty

サウナは「百害あって一利なし」？　失神から脳卒中まで…若者でも救急搬送されている“不都合な真実“ サウナ大国であるフィンランドの大学などの研究論文では、サウナに入る頻度が高い人は、 健康長寿で心臓疾患などのリスクが低くなるとされ、この論文が「サウナ＝健康にいい」 という根拠のように扱われることもある。だが、実際にこの論文を読んだ梶本医師は、 「サウナに通えば健康になる、ではなく、健康な人だからサウナに頻繁に通える、 と解釈するのが正しいと思います」と異論を唱える。 https://dot.asahi.com/articl...
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ポール・ロジャース、数年間で13回も脳卒中に襲われる「歌うどころか喋れなかった」 - 09月28日(木)18:12 

先週、約9年ぶりのニュー・アルバム『Midnight Rose』を発表したポール・ロジャースは、リズム・アンド・ブルース／ソウルのカヴァー・アルバムとなった前作『The Royal Sessions』（2014年）...

【速報】静岡・富士宮市の病院で入院患者の男が家族2人を刺して心肺停止。自らも刺して心肺停止 - 09月27日(水)15:39  poverty

【速報】静岡・富士宮市の病院で入院患者の男が家族2人を刺して心肺停止　自らも刺して心肺停止 27日午後、静岡県富士宮市にある一般財団法人「富士脳障害研究所附属病院」で、入院患者の男（70代）が「家族2人と自分を刺した」と、病院から消防に通報がありました。 消防によりますと、刺された家族2人と患者の男の計3人が心肺停止ということです。 富士脳障害研究所付属病院は1980年3月に開設、病床数160床の脳卒中専門病院です。 脳血管障害や脳腫瘍の治療など頭や脳に関する治療を専門として、24時間体制で救急対応を行...
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脳出血後のスタチン使用は脳梗塞リスクを低下させる - 09月26日(火)04:00 

　脳出血（intracerebral hemorrhage；ICH）後にコレステロール低下薬であるスタチン系薬剤（以下、スタチン）を服用すると、その後の虚血性脳卒中（脳梗塞）リスクが低下する可能性のあることが、新たな研究で明ら…

やり過ぎは逆効果？1日90分月23回以上の運動はメンタルに悪影響を与える - 09月23日(土)12:00 

運動は身体的健康だけでなく、精神状態も改善します。 では具体的にどれくらいの時間・頻度で運動をすれば、最もメンタルを改善できるのでしょうか。 イギリスのオックスフォード大学のサミー・チェクロード氏（Sammi Chekroud）らの研究チームは、120万人以上の健康データを使用し、運動時間・頻度と精神状態の関係性を検討しています。 結果、まったく運動をしていない人と比較して、運動をしている人はメンタルが落ち込む日数が約43.2%少なくなりました。 そして精神状態を改善する最適な運動の頻度は、1日30-60分、週3-5回であることも確認されました。 しかしやりすぎは禁物です。 1回90分以上の運動を1カ月23回以上行った人は、メンタルヘルスを悪化する可能性があるようです。 この研究の詳細は、学術誌「ランセット精神医学誌」にて2018年8月8日に掲載されました。 目次 どれくらいのペースで運動をすればメンタルに良いのか運動していると精神的な落ち込みが少ない過剰な運動量は精神状態を悪化させる どれくらいのペースで運動をすればメンタルに良いのか Credit: Unsplush 運動は循環器系の疾病、脳卒中、肥満などのあらゆる原因の死亡率を低下することが良く知られています。 しかし運動と精神的健康の関連を調べた研究は存在するものの、その関係性ははっきり分かっていません。 ひとつ...more具体的な研究の例を挙げると、イギリスのブリストル大学の研究があります。 その研究では、18-69歳の男女361名を対象に、実験期間に運動をするよう指示される人と、指示されない人の2つのグループに分け、運動が精神的状態に与える影響を検討しています。 結果、運動は精神状態に良い効果をもたらしますが、10代においてはそのような効果はありませんでした。 このような年齢層で違う傾向が確認された原因の1つには「サンプルサイズが少ない」ことがあったと考察されています。 また、どれくらいの頻度・強度・時間で運動に取り組めば、メンタルに一番良い影響を与えることができるか、一方で運動のやりすぎによりメンタルに悪影響はないかはわかっていませんでした。 運動が精神的健康を改善するのであれば、どれくらいのペース・強度・時間で運動をすればよいのかを明らかにすることは、多くの人にとって有益なはずです。 そこでイギリスのオックスフォード大学のサミー氏らの研究チームは、今までの最大規模の120万人以上の健康データを使用し、運動と精神状態の関係性を検討しています。 研究チームは、2011年、2013年、2015年に行動危険因子監視システム調査により収集された米国の120万人以上のデータを使用しました。 行動危険因子監視システム調査とは、米国全土で毎年行われる自己報告式の電話調査です。集められたデータを分析し、一般的な健康状態に関連する行動リスク要因に関する有病率データを提供しています。 彼らは運動をしている人と運動をしていない人の自己申告による精神的な落ち込みを経験した日数を比較。 そして年齢、人種、性別、婚姻歴、年収、教育年数、BMI、身体的健康度の影響を除くため、調整を行ない、運動の有無と精神的状態の関係性を分析しました。 さて運動の有無は精神面にどのような影響を及ぼしたのでしょうか。 運動していると精神的な落ち込みが少ない 分析の結果、運動をしていない人（月に約3.5日）と比較して、運動をしている人（月に約2日）は精神的健康状態が悪い日が月に約43.2％少ないことが確認されました。 またこの傾向は過去にうつ病の診断履歴がある人ほど、運動によるメンタルの改善効果が強いことが分かっています。 具体的には、運動をしていない人（月に約11日）と比較して、運動をしている人（月に約7日）は月に精神的に落ち込む日数が約3.8日少なくなりました。 Credit: Chekroud et al. (2018) さらに運動の種類に関して「チームスポーツ」が精神的健康を改善することが分かりました。 基本的にはどの種類の運動でも効果はあるのですが、ウォーキングやランニングのような1人でする運動よりも、野球やサッカーなどの複数人で行う有酸素運動の方が強い効果を持っています。 またチームスポーツについで、サイクリングとエアロビクスそしてジム通いが精神的健康度の向上に寄与することも分かっています。 Credit: Chekroud et al. (2018) しかし1人でできるヨガや家事であっても、精神的負担を約10%以上減少させる効果を持っているので、負荷が少ない運動でもメンタルを改善できるようです。 チームスポーツの方が1人の運動よりもメンタルを改善できる理由は、当然のことながら運動をする中に人間関係が伴うだめだと考えられています。 研究チームは「今回の結果は運動に伴う社会活動が引きこもりや孤立を減らし、チームスポーツが他のスポーツよりも精神的健康の維持に優れている可能性を示している」と述べています。 さらに今回の研究では、運動の種類のみでなく、精神的健康にとって最適な運動量についても調査が行われています。 そしてその結果、興味深いことに運動のやり過ぎが逆効果になる可能性が示されたのです。 過剰な運動量は精神状態を悪化させる この研究によると、運動と精神状態には「U字型」の関係性があるようです。 つまり、ある地点まで運動頻度を増やすことでメンタルを改善できますが、ある地点を超えるとメンタル状態を悪化させてしまうということです。 その折り返し地点である、メンタル面を改善する運動の最適なペースは「1日30-60分、週3-5回」でした。 Credit: Chekroud et al. (2018) この折り返し地点を越えた「1日90分以上、1ヵ月23回以上」の運動は、精神状態にとって最適な運動量の場合と比較し、過去1か月に落ち込む日数が約1.5倍増え、メンタルヘルスが悪化してしまう可能性が確認されました。 研究チームは「これまで人々は、運動をすれば精神的健康が良くなると信じてきた。しかし、私たちの研究はそうではないことを示唆している。1回の90分以上の運動を月に23回以上を行うような過剰な運動は、精神的健康状態が良くなるのではなく、悪化する。」と述べています。 運動をする際は、身体的・精神的にも健康になれるよう、時間と頻度に注意し、運動をするよう意識してみてください。 全ての画像を見る参考文献One Hour of Exercise a Week Can Prevent Depression https://neurosciencenews.com/exercise-depression-7643/ Exercise linked to improved mental health, but more may not always be better https://www.sciencedaily.com/releases/2018/08/180808193656.htm 元論文Association between physical exercise and mental health in 1·2 million individuals in the USA between 2011 and 2015: a cross-sectional study https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30099000/ Exercise and the Prevention of Depression: Results of the HUNT Cohort Study https://ajp.psychiatryonline.org/doi/10.1176/appi.ajp.2017.16111223 Facilitated physical activity as a treatment for depressed adults: randomised controlled trial https://www.bmj.com/content/344/bmj.e2758 ...