「大丈夫」とは？

毎食焼きそば15円×2、キャベツ、単価40円とかで生活したらいつまで大丈夫かな？ - 11月13日(水)03:59  news4vip

栄養失調なるかな？ ...
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「本当の友達ができない」と悩む子に親がまず問いかけるべきこと - 11月12日(火)23:14 

「友達ができない」「本当の友達がいない」ということを悩む子どもは多いようです。そんな悩みを打ち明けられたとき、親はどんなアドバイスをしたらいいのでしょうか？メルマガ『子どもを伸ばす　親力アップの家庭教育』の著者で家庭教育のプロの柳川由紀さんが、まず本人に問いかけ確認すべきことがいくつかあるとアドバイス。困りごとや「友達の理想像」を明確化することが友達作りにも役に立つと教えてくれます。 友達ができない Question 一人娘が、「本当の友達がいない」と悩んでいます。「今いなくても、将来できるから大丈夫よ」と軽く言ったのですが、娘は「ママはできたかもしれないけど、私はママじゃないもん」と深刻です。 私は、確かに娘と違い友達が多い方なので、娘の気持ちがよくわからず、アドバイスに困ります。（小学4年女児のお母様より） 柳川さんからの回答 小学生の悩みベスト3のうちの1つが、「友達がいない」というものです。多感な年齢のお子様への助言は難しいですね。「友達がいない」と悩むお子さまへのアドバイスについてお伝えします。 1．何に困るのかを明確にする 「本当の友達がいない」とは、どういうことなのかを、まずお子さまにきちんと聞くことから始めましょう。「本当の」とはどういうことか？「友達がいない」ことで、何に困っているのか？ つまらないのか、寂しいのか、通り一遍の会話はするけれど、心を許せる人がいな...moreいのか？そもそも、友だちを欲しいのはなぜか？ お子さまが気持ちを整理し、何に不安を感じているのかを明確化できれば、お子さま自身に気づきが生まれます。まずは、親としてお子さまの発言に耳を一生懸命傾け、聴いてあげることです。 2．一歩踏み出す勇気を持たせる お子さまが何に不安なのかを自分で気づいたとき、次に、この状況がどうなればいいのか何をしたいのかを確認することです。 一つ一つ確認していくと、子ども自身が、どうすればいいのかに気づきます。気づかなかったとしても、気持ちが整理されることで悩みの軽減につながります。 今の状態を変えたいと思うのであれば、何か行動を起こすのが一番の近道です。その時に、子どもに寄り添いながら、何ができそうかを一緒に考えましょう。 中高生になるとお互いの好みや人柄など相性なども出てきますが、小学生の場合は、意外と単純な理由で友達になれるケースが多いものです。積極的に人と関わりを持つようにすることで、あっさりと友達になれるかもしれません。 じゃあ、積極的に人と関わりを持つにはどうしようか？何ができると思う？などと子どもに考えさせながらサポートすることが大切です。 3．自分が理想の友達になる 人によって「本当の友達」の定義が違いますね。ですから、お子さまが考える「本当の友達像」に、お子さま自身がなってみることも一つの手です。お子さまに共感した子どもが「本当の友達」になるかもしれません。 また、友だちが多い人は、年齢を問わず共通項があります。いくつか挙げましたので参考にしてみて下さい。 ・相手をありのまま受け入れる人つまり、相手を評価せず欠点だとしてもそれを特性として受け入れたり捉えたりし、それも含めて丸ごと受け入れる人です。 ・自ら行動している人誘われる前に誘う、連絡をくれる前に連絡するなど、受け身ではなく、自分から考え、自分の意思で行動している人です。 ・目の前の人を大切にする人一緒にいても、相手がスマホを触っていたり、うわの空で話を聴いていたりすると、自分を軽視されていると感じ、残念に思います。今、目の前にいる人にフォーカスし、その人との時間を大事にできる人です。 ・感謝できる人相手に感謝する気持ちを持てる人は、相手を笑顔にできる人です。笑顔は人を惹きつけます。 家庭教育アドバイス…「本当の友達」 「本当の友達」の定義は様々ですがお子さまにとっての「本当の友達像」を明確にしましょう。 人と付き合う上で、相手に良く思われたい、という気持ちが働き、なかなか自分を出せずに、相手に合わせてしまうこともあると思います。「本当の友達」を作るには「自分をさらけ出すこと」や、「絶大な信頼関係」が必要かもしれません。自分の弱さを見せたり、人に見せたことのなかった面を出したりすることで、相手も心を開きやすくなります。 また、「自分がとても大変な状況の時に助けてもらった」「辛い時期を一緒に乗り越えた」など、苦しかったり、辛かったりした経験を共有することで、連帯感が大きくなります。 人間関係は、大人でも難しいものです。本当の友達は一朝一夕にできるものではありません。時間がかかるということもお子さまに伝えておきましょう。 image by: Shutterstock.com MAG2 NEWS

【通信】5G、重大な健康被害示す研究相次ぐ…世界で導入禁止の動き、日本では議論すら封印 - 11月12日(火)19:57  bizplus

次世代通信規格「５Ｇ」を日本でも導入するというが、心配の種が尽きない。２０２０年春からの本格導入を目指し、総務省はＮＴＴドコモ、ＫＤＤＩ（au）、ソフトバンク、楽天モバイルへ電波（周波数帯）を割り当てた。今年４月以降、日本各地で基地局の設置が進んでいる。 　メディアでの報道も加熱しており、現行の４Ｇと比べ、「通信速度や容量が１００倍以上になる」といったメリットが強調されることが多い。たとえば、「スマートフォンに２時間の映画をたった３秒でダウンロードできるようになる」といった具合だ。はたまた、将...
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出産直後、夫婦仲が険悪に。夫とうまくいかないのは産後すぐだから？ - 11月12日(火)19:30 

みなさん、産後すぐの旦那さんとの関係はどうでしたか？　それまで旦那さんと仲が良くても、愛しい赤ちゃんを産んだ瞬間、関係性が変わってしまったご夫婦もいるのではないでしょうか。なんだか旦那さんの行動が気になって喧嘩が多くなったという方もいるかもしれません。 『産後だから？　産後旦那と喧嘩ばっかりで普通なときもあるけれど今日も喧嘩。小さなことに反応する私と、悪いと思わず開き直る旦那。昨日も離婚話になって離婚届を取ってきていた。なんかもうつらすぎて涙が出る』 ある投稿者さんは、産後に旦那さんと喧嘩をすることが増え、離婚届をもらってくるほどまでに夫婦仲が険悪となってしまったそう。この状況が辛くて涙が出るという投稿者さんに、先輩ママたちからアドバイスが集まりました。 産後の変化にママたちも戸惑っているようです 『私も産後クライシス！　もう自分でも情けない。うまくやっていきたいのにもうキツイ。誰か助けて』 『私もそうだった！　旦那の行動全てが気に入らなかった（笑）。夜授乳しながら何故か悲しくなって声を上げて泣いたわ。そのうち落ち着くよ』 投稿者さんと同じように、産後の夫婦仲に関して悩んでいる方は多いようですね。旦那さんの行動が気に食わなかったり、うまくやっていきたい気持ちはあるのにうまくいかない現実に苦しさを感じているようです。 旦那さんとの喧嘩が増える原因は、産後だから？ 旦那さんと喧嘩が増...moreえる原因は、産後だからなのではないか？　という推測も集まりました。 『大丈夫ですか？　産後はホルモンの影響でちょっとしたことでイライラしたり涙が出てきますよね。どんなことで喧嘩になるんでしょう？』 『睡眠不足でピリピリしているんじゃない？』 『産後クライシスで検索』 産後は、ママの体にいろいろな変化が起こります。産後2、3日後から起こる、不安やイライラ、涙もろさなどは、ホルモンの急激な変化による正常反応 （マタニティーブルー）で短期間で自然に治まると言われています。 また、出産後に夫婦仲が悪化することを「産後クライシス」と言います。ママのホルモンバランスの変化が夫婦仲を悪化させたり、出産を経て生じる価値観の相違が夫婦仲を悪化させてしまうようです。 他にも、赤ちゃんの夜泣きなどで生活リズムが崩れ、睡眠不足となることも多いですよね。それが双方のイライラを増長して喧嘩へとつながる原因となっているのではないかと推測する声もありました。 変化に戸惑っているのはママだけじゃないのかも 『産後あるあるだね。思うように旦那が動いてくれない慣れない赤ちゃんの世話で自分自身もくたくた。父親はこれから親になるから長い目で見て、やってほしいことはしっかり伝えるしかない』 『うちもなったなった。母親は赤ちゃんを守らなきゃって野生になっているから細かいことが気になって仕方ないんだよね。帰宅して手を洗わずに赤ちゃんに触ったりしているのを見て「ちょっと！　なんで手洗いうがいをしないの！　もしそれで風邪をひいたり、インフルなったらどうすんの！　1番にうがい手洗いをしてって言っているじゃん！　1回言ったらやってよ！！！」ってブチ切れたら、「人を浮浪者みたいに！　言い方！」って逆ギレされた（笑）。でも実際綺麗ではないし、風邪をひいたりしたら大変になるの母親だから「何逆ギレしているの？　やることやってから文句を言え！　ていうか、あんたは医療者で産後のホルモンバランスの変化に知識あるはずなのに、そこらへんのバカ旦那と一緒になってどうすんだよ！　忘れたんなら調べろ！！」って言い返した。それから調べたのか、行動が改まっていた。男に口でいろいろと言ってもダメだから、サイトでも本でも産後は母親はこうなっているっての見せた方がいいよ』 産後の心身の変化は思った以上に大きいもの。ママさんは自分の気持ちを自分で制御することができずとても辛い思いをしているようですね。しかし、パパさんはパパさんで、突然怒りっぽくなってしまう妻の姿に戸惑ったり、パパとしての責任感、生活リズムの乱れなどでイラ立ちを感じてしまっている可能性もあります。今、自分の妻はどんな状況なのか何の知識もないパパもいるはず。パパさんに本を読んだりネットで状況を把握してもらうことで、なるべく喧嘩を回避することができるとのアドバイスもありました。お互いの気持ちや状況を思いやることができれば、喧嘩ばかりの現状を回避できるかもしれませんね。 文・物江窓香　　編集・一ノ瀬奈津

【東京五輪】マラソン札幌移転で新たな問題浮上　すすきの交差点のニッカウヰスキー「ヒゲおじさん看板」が消える！？ - 11月12日(火)18:52  mnewsplus

　思わぬ難題が浮上した。２０２０年東京五輪でマラソンの札幌移転問題は開催日時やコースなど課題が山積みだが、一部の関係者から「あの看板は大丈夫？」という懸念の声が上がっている。札幌市民はもちろん、すすきのを知る者にとっておなじみの「ニッカウヰスキー」の看板だ。五輪開催期間中は、あらゆる広告物が禁止されるのは有名な話。設置場所がマラソンコースになることが濃厚だけに、その行方が注目されているのだ。 　ウイスキーをたしなむヒゲおじさん。トランプのキングの絵札を思わせる風貌は一度見たら忘れられない。この...
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【社会】ボール遊びも大声も禁止…「そして誰もいなくなった」　荒れ行く公園が問い掛けるもの ★3 - 11月12日(火)23:53  newsplus

　日中なのに人気がなく、ひっそりとした公園。長く訪れる人もいないのか、地面は雑草に覆われ始めていた―。そんなもの悲しい公園の写真がツイッター上で話題になっています。 　「『危ないから』と遊具を撤去し、『危ないから』とボール遊びを禁じ、『危ないから』と花火を禁じ、『危ないから』と外遊びを禁じ（中略）やがて老人たちもこの世を去り、誰もいなくなった」といったコメントとともにツイートしたのは、冒険ファンタジー系オールドスクール・ファンタジーミニチュアの輸入販売や執筆業を手がける籾山庸爾（＠Paint_Hermit...
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その慣れが致命傷。「わかったつもり症候群」が職場を破壊する訳 - 11月12日(火)23:10 

仕事や人間関係において、馴れてきたときに生まれる「そこまで言わなくても大丈夫だろう」という慢心は、往々にして後に、信じ難いミスを引き起こしてしまうものです。今回の無料メルマガ『起業教育のススメ～子供たちに起業スピリッツを！』では著者の石丸智信さんが、そんな「わかったつもり」が招く実害と、その防止法を記しています。 それは「〇〇しているつもり」になっていませんか かなり前に、『知ってるつもり?!』というテレビ番組がありましたが、以前聴講した研修の中で「つもり症候群」から脱出することの大切さについて取り上げた講義がありました。この講義を聴講して、この“つもり症候群”でいることによって、物事がうまくいかないことに加えて、人の成長を妨げるように感じました。 本号では、“つもり症候群”の状態、状況などについて考察していきたいと思います。 「知っているつもりだった」「言っているつもりだった」「分かっているつもりだった」など、「〇〇している“つもり”」というような状態、状況などを経験したことがあるのではないでしょうか。 研修において講師は、「“つもり”というのは、実際はそうではないが、そうなっているような気持ちのこと」と、講義していました。いわゆる、自分の中で“勘違い”している状態、状況と置き換えることができるかもしれませんね。 運転免許を取得、更新された方は、聞いたことがあると思いますが、交通...more事故につながる状況、状態のひとつとして挙げられるのが、「“だろう”運転」です。例えば、「対向車は来ていないだろう」「歩行者はいないだろう」など、こういった自分の中での“だろう”が、事故につながってしまうと言われます。 “つもり症候群”の講義を聴いて、“だろう”運転に加えて、“つもり”運転も事故につながるな、と感じました。「信号を見ている“つもり”」「歩行者を確認している“つもり”」など、この“つもり”運転も、重大な事故へとつながってしまうように思います。 交通事故に限らず、“つもり”症候群になってしまうと、重大なミス、失敗につながってしまうのではないでしょうか。 別の研修の中でも、相手に「伝えている“つもり”」で失敗した事例について、お話を聴いたことがあります。それは、その研修に登壇していた講師が、その当時、上司として部下にお客様に提案する提案書を作成して欲しい、と依頼した時のことです。 上司は、「お客様に〇〇という提案をしたいから、△△の提案書を金曜日までに作って欲しい」などと内容を詳細に伝え、部下も上司からの依頼に「分かりました」と応えたそうです。 そして、期限である金曜日になり、上司が部下に「提案書はできているかな？」と訊くと、部下も「できています」と応えたのですが、その提案書を見て、上司であった講師は、ビックリしたそうです。なぜなら、上司が依頼した提案書の内容と部下が作成した提案書の内容がまったく違ったからです。 上司は、「えっ、こんな内容の提案書をお願いしたっけ」と部下に訊くと、部下も「依頼された内容の提案書です」と言ったそうです。その提案書は、その金曜日当日にお客様に提案する案件でしたが、まだ時間があったこともあり、部下と一緒になって提案書を作り直して、そのお客様に無事、提案することができたそうです。 この経験から講師は、指示や依頼する時には、その内容を部下に復唱させて、お互いに確認を取るようになったそうです。まさに、物事を軽々に「分かった」と思わせず、本当に理解させているか、と確認することが大切ですね。 これは、自分と相手との関係だけでなく、自分の中で思い込んでいる「○○している“つもり”」という状態、状況でも当てはまるでしょう。 自分の中で「知っているつもり」「分かっているつもり」「努力しているつもり」などと思っている時こそ、「本当にそうなのか」と自問自答して、確認していくことが大切なのでしょうね。そして、“つもり”ではなく、本当に理解してはじめて自分自身の成長につながっていくと思います。 ここまで“つもり”症候群について私なりに考察してきましたが、この“つもり”症候群から脱出することは、子どもたちが自ら成長していく上でも、そして、子どもたちの成長を促していくためにも必要なことではないでしょうか。 image by: Shutterstock.com MAG2 NEWS

【社会】ボール遊びも大声も禁止…「そして誰もいなくなった」　荒れ行く公園が問い掛けるもの ★2 - 11月12日(火)19:47  newsplus

　日中なのに人気がなく、ひっそりとした公園。長く訪れる人もいないのか、地面は雑草に覆われ始めていた―。そんなもの悲しい公園の写真がツイッター上で話題になっています。 　「『危ないから』と遊具を撤去し、『危ないから』とボール遊びを禁じ、『危ないから』と花火を禁じ、『危ないから』と外遊びを禁じ（中略）やがて老人たちもこの世を去り、誰もいなくなった」といったコメントとともにツイートしたのは、冒険ファンタジー系オールドスクール・ファンタジーミニチュアの輸入販売や執筆業を手がける籾山庸爾（＠Paint_Hermit...
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常勝チームは体育会系的“上下関係”がない？　青森大男子新体操部の場合 | ananweb - マガジンハウス - 11月12日(火)19:00 

毎年メンバーが入れ替わる学生スポーツの世界で、驚異のインカレ18連覇を成し遂げているチームがある。それが青森大学（以下、青大）男子新体操部だ。6人の息を合わせる団体競技における、絆の作り方とは。青大の練習場を訪問。常勝チームの秘密とは。常勝チームには名将の存在が不可欠なもの。青大にも創部以来、部を率いる中田吉光監督という存在がいる。しかし青大の練習場を訪ねてみると、選手たちが粛々と練習を進める様子を、監督は黙って椅子に座ってじっと見つめるのみ。これってどういうこと…？練習に区切りがつくたびに、選手たちが一斉に集合し、タブレットを覗き込む。どうやら、いまやっていた練習を録画し、それを見直しているらしい。画面を指差しては、ここはもう少しこうしたほうが…と意見を交わし合う。驚いたのは、下級生からも活発に意見が出ていたこと。上級生にも遠慮なく、指摘された先輩の側もまた真摯に耳を傾け、時にアドバイスを求める姿もあった。そんな意見交換が落ち着くと、選手たちの目線が自然と監督に注がれた。監督はそこでも声を荒げることはなく、ただ熱のこもった口調で細かな修正点を指摘するのみ。時には冗談も交え、心地いい緊張感と、のびのびとした自由な空気とを差配しているようにも見える。どうやらここに常勝の秘訣がありそうだ。‘02年の創部以来、青大新体操部を率い優勝へと導いてきたのが中田吉光監督だ。毎年メンバーが入れ替わ...moreるチームの絆を、どう生み出しどう育ててきたのか、監督のチーム論を伺いました。――青大は学年関係なく意見を言い合える雰囲気があります。監督のチーム作りが成功しているのかなと感じているのですが。中田監督：チームには縦のつながりと横のつながりが大事だと思っていて、そこは部を作る時から意識しました。横をしっかり統制するのが学年リーダーの存在です。そして、マットの上では上も下も関係なく意見を言い合うようにしました。ほかにも、トイレ掃除は4年生がやる。お風呂は1年生から順番に入る。下の学年に問題があれば上の学年の指導不足を怒る、などいわゆる体育会系の上下関係の図式とは逆のことをしたんですね。そうすることで下は上を自然と敬うようになりますし。――青大に来る前から、そういうチーム作りをされていたんですか。中田：青大に来る前は四国で高校生たちを指導していたんですが、そこで失敗してるんです。強くなっていく時は生徒たちの士気も高いんですが、徐々にチームが勝ち続けることが彼らの重荷になっていって、ある日、合宿中に生徒に逃げられました。後でその理由を聞いたら練習が厳しすぎる、と。それでいったんチームを壊して、生徒に自分たちで目標を決めさせたんです。全国優勝したいのか、ブロック大会で勝てればいいのか、決めたら俺はそれに合う指導をしていくからと。青大に来てからはその苦労がないのはいいですね。ここへはみんな日本一になりたいという強い覚悟を持って入ってきていますんで。――でもそれもいまのような常勝校になったからですよね。創設当初は、どのように学生たちを引っ張っていかれたんでしょうか。中田：3人の同好会から始まり、翌年に8人入って部に昇格して、初めて大会に出たんです。でもうちは1～2年だけのメンバー。その時“自分たちが目標にしてきた上級生たちと戦うのは無理だ”と言われてカチンときちゃって、2年後、3年後に勝とうと思ってるようじゃダメだ、いま勝つんだって気持ちにならないとって、まずは意識改革から始めました。僕は選手たちに「俺はあの学校に勝つよ」とはっきり宣言しました。――それがいまやインカレ18連覇。プレッシャーもありますよね。中田：それは毎年あります。でも、自分以上に選手たちには重いものがあると思います。こまめに声をかけるようにはしていますけれども、試合が始まれば見ていることしかできない。何もできない無力な監督だなといつも思います。そのプレッシャーをはねのけるには、結局は練習しかないんです。これだけ練習したんだから大丈夫だって自信を、少しでも与えられたらと思っています。――青大の強さは、選手が自主性を持って強くなろうとしているところだと思います。そういう関係性を築けた理由は何だと思いますか。中田：求めているものが一緒だからですよ。みんな日本一になりたいし、うまくなりたいってところで同じ方向を向けている。僕は、どの試合もレギュラーだけが戦っているとは思っていません。練習を見ている選手を含めてひとつのチームで、全員で勝ちにいくんだって思わなければ、やっぱりダメなんです。――理想とするチーム像とは？中田：とても地味な競技ですが、3分間だけどパッと花開く瞬間があって、その時にすべての苦労が吹っ飛ぶくらいの感動や達成感がある。でもそこに至るまでは地道な作業の連続。それでも上を目指していける人を育てたいですね。なかた・よしみつ　青森県出身。新体操の選手として活躍した後、高校教諭を経て指導者に。2002年に青大の新体操部を創設し監督に就任。※『anan』2019年11月13日号より。写真・岡本隆史　取材、文・望月リサ（by anan編集部）https://ananweb.jp/news/258472/...

【芸能】YOSHIKI、過密スケジュールに飛行場でパタリ……　“力尽きた姿”に心配の声 - 11月12日(火)18:49  mnewsplus

YOSHIKI、過密スケジュールに飛行場でパタリ……　“力尽きた姿”に「お願いだから休んで」「無理しないで」と心配の声 ロックバンド「X JAPAN」のYOSHIKIさんが11月10日、世界中を飛び回る過密スケジュールに“力尽きた”姿をInstagramで公開しました。しっかり休んでください……！ オレンジ色の夕日が差す飛行場、ジェット機の傍らには燃え尽きるように倒れるYOSHIKIさんの姿が。あふれ出るスター性のためか妙に絵になる1枚になっていますが、同投稿ではYOSHIKIさんが限界に近づきつつある1カ月間のスケジュールが紹介されており、「ロサ...
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