「キープ」とは?

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【画像】叶姉妹のマスク姿をごらんください - 04月04日(土)20:38  news

sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif 俺たちが知ってるマスク姿じゃない! 叶美香、スカーフを使った“新型コロナ対策”がファビュラスな装い https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200404-00000022-it_nlab-ent 美香さんのマスク姿 叶姉妹の美香さんが4月3日、新型コロナウイルス感染拡大防止のために 万全を期した“マスク姿”をブログで披露しました。叶姉妹らしいファビュラスな装い……! 新型コロナの感染拡大を受けて、「とにかく外出は控えておりますが お仕事などでも “まずはうつらないこと”を。(それが他人様にうつさ...
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【叶姉妹】<美香さん>新型コロナウイルス感染拡大防止のために万全を期した“マスク姿”を披露!「俺たちが知ってるマスク姿じゃない」 - 04月04日(土)15:29  mnewsplus

叶姉妹の美香さんが4月3日、新型コロナウイルス感染拡大防止のために万全を期した“マスク姿”をブログで披露しました。叶姉妹らしいファビュラスな装い……!  新型コロナの感染拡大を受けて、「とにかく外出は控えておりますが お仕事などでも“まずはうつらないこと”を。(それが他人様にうつさないこと、もちろん、あたりまえのことなのですが)」と感染防止の意識を高く持っていることを明かした美香さん。「私達なりの万全の心がけをしておりますが…」と姉の恭子さんともに感染防止に努めているそうで、独自のスプレーを散布している...
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1日3分の自宅トレーニングで、「二の腕」を引き締めて痩せる方法 - 04月04日(土)06:00 

合コンで隣の席に座った男の子に、「二の腕、たくましいね」って言われた。振袖肉をカーディガンや羽織りものでごまかさない!キュッと引き締まって、キャミソールやタンクトップが似合う二の腕になりたい!そんな悩みや希望を持つ女子たちへ。高いお金を払ってジムの契約をしなくとも、自宅で1日3分で出来る「二の腕痩せトレーニング」を紹介します。教えてもらうのは、自宅で簡単に取り入れられるトレーニングをSNSやYouTubeなどで紹介し、人気を集めるパーソナルトレーナー・門脇妃斗未さん。動画と解説を参考に、是非チャレンジしてみて。(食事に関するアドバイスや、モチベーションの上げ方の記事なども合わせてチェック!)今年こそは!今年の夏までには!二の腕を引き締めてTシャツ美人になるぞ〜〜〜〜。門脇妃斗未パーソナルトレーナー。YouTubeやInstagram、Yahoo!などで、自宅でできるトレーニング動画を配信。2019年には、DMMオンラインサロンも開設し、ダイエット中の食事の相談なども行なっている。明るいキャラクターと、ユーザーに寄り添う指導が大好評。著書は「なかなか痩せない人程、脂肪がどんどん燃える 燃焼系HIITダイエット/PHP研究所」。愛猫は18歳のオス猫・GOちゃん。HP:HIIT ME FIT二の腕を引き締めて痩せるトレーニング3選回数の表記はあくまで目安。記事下の動画も参考にしながら、正...more
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とんねるず明暗 余裕の木梨・怯える石橋 差がついた理由とは - 04月03日(金)14:42  mnewsplus

一時代を築いた長寿バラエティー番組「とんねるずのみなさんのおかげでした」(フジテレビ系)が2018年3月に幕を閉じてから、はや2年が経過した。いまではソロの活動が中心となっている2人だが、驚くほど明暗がクッキリと分かれてしまった。テレビのレギュラー番組を必死にキープしようとする石橋貴明(58)に対し、木梨憲武(58)はここにきて若者人気が急上昇中で多方面から引っ張りだこだ。2人に大きな差がついた理由とは――。 “テレビの申し子”が苦しんでいる。石橋は「みなさん――」終了直後から、フジが“功労者”のため...
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あの名著の流れをくむ入門書「こんにちはPython」、Amazon.co.jpでベストセラー1位をキープ中【やじうまWatch】 - INTERNET Watch - 04月03日(金)11:26 

あの名著の流れをくむ入門書「こんにちはPython」、Amazon.co.jpでベストセラー1位をキープ中【やじうまWatch】 - INTERNET Watch
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新型コロナで重症化リスクも! 心肺機能低下につながる高血圧 - 04月04日(土)20:00 

 国内の死因第1位のがんに次いで、第2位をキープし続けているのが心臓病。70代まで元気に働くには、心臓を守ることも大切になる。加齢や生活習慣病などで心臓機能は低下しやすく、新型コロナウイルス感染症のような病気での重症化リスクも高い。では、心臓の健康を維持するためのポイントはなにか。
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【地域】人気ランキング急上昇の「柏の葉キャンパス」 “東大がある街”の住心地 - 04月04日(土)13:42  newsplus

住んでみたい街の理想と現実には、得てして大きな差があるものだ。憧れのあの街は果たして本当に素敵な街なのか?  まったくノーマークだけど、実は住みやすい街は? 今回は「柏の葉キャンパス」(千葉県柏市)について、ライターの金子則男氏が解説する。  * * * SUUMOが毎年発表している「住みたい街ランキング」で、平成から令和にかけて一気に順位が跳ね上がったのが、今回取り上げる「柏の葉キャンパス」です。 2018年の154位から昨年BEST100入りを果たし、今年も100位以内をキープ。 また、アルヒが発表している「...
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近所のスナックにハマってる!? ワカコ役・武田梨奈がボトルキープ&常連客とデュエットも:ワカコ酒 - 04月03日(金)20:36 

「ぷしゅー」のワカコが、またまた帰ってくる! 武田梨奈扮する"酒呑みの舌"を持って生まれた26歳のOL・村崎ワカコが酒場をさすらい、一人酒を楽しむ人気ドラマシリーズ「ワカコ酒」。第5弾となる「ワカコ酒 Season5」(毎週月曜深夜0時放送)が、BSテレ東にて4月6日(月)よりスタート!今作も「ぷしゅー」の決めゼリフと共に、さまざまな店で美味しいお酒と料理を堪能。また、原作のスピンオフ「大衆酒場ワカオ ワカコ酒別店」を初めて実写化。5月11日(月)放送の第6夜に、下戸の料理人・ワカオ役で武田鉄矢が出演する。 テレ東プラスでは、主人公のワカコを演じている武田梨奈にインタビュー。同じ役を何度も演じる上での心構えや意識の変化、かねてから憧れの人だと語る武田鉄矢との共演エピソードを語ってもらった。ワカコを通してお酒との付き合いが深くなってきたという"一人酒ライフ"にも直撃!──また「ワカコ酒」の季節がやって来ました。1年ぶりのワカコ役はいかがですか?「今回で5回目とはいえ、ワカコはどんなキャラクターだったのか自分の中でここがポイントだと思うところを見ておきたくて、撮影が始まる前に過去の作品をチェックしました」──確認したいと思ったところはどこですか?「ごはんを食べたりお酒を飲んだりしているところではなく、ワカコの声のトーンや独特のしゃべり方、あとはテンポ感を確認しながら、自分の中に(役を)...more
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EXO スホ、新曲「Let's Love」が音源チャート1位.. - 04月03日(金)13:00 

EXO スホ、新曲「Let's Love」が音源チャート1位をキープ…防弾少年団も続いてランクイン
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1日3分の自宅トレーニングで、「太もも」を引き締めて痩せる方法 - 04月03日(金)06:00 

パンツスタイルは、太ももがムチムチして見えるからイヤ。ショートパンツやミニスカートだって着こなしたい!そんな悩みや希望を持つ女子たちへ。高いお金を払ってジムの契約をしなくとも、自宅で1日3分で出来る「太もも痩せトレーニング」を紹介します。教えてもらうのは、自宅で簡単に取り入れられるトレーニングをSNSやYouTubeなどで紹介し、人気を集めるパーソナルトレーナー・門脇妃斗未さん。動画と解説を参考に、是非チャレンジしてみて。(食事に関するアドバイスや、モチベーションの上げ方の記事なども合わせてチェック!)今年こそは!今年の夏までには!引き締まった太ももを手に入れるぞ〜〜〜〜。門脇妃斗未パーソナルトレーナー。YouTubeやInstagram、Yahoo!などで、自宅でできるトレーニング動画を配信。2019年には、DMMオンラインサロンも開設し、ダイエット中の食事の相談なども行なっている。明るいキャラクターと、ユーザーに寄り添う指導が大好評。著書は「なかなか痩せない人程、脂肪がどんどん燃える 燃焼系HIITダイエット/PHP研究所」。愛猫は18歳のオス猫・GOちゃん。HP:HIIT ME FIT太ももを引き締めて痩せるトレーニング3選回数の表記はあくまで目安。記事下の動画も参考にしながら、正しいフォームで、個人のレベルに合わせた無理のない回数で行ってみましょう。①「ランジ(左右)」(所...more
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