iPhoneアプリランキング - 日本 - 健康

1. あすけんダイエット・ヘルスケアのカロリー計算や体重管理に - asken inc. (Tokyo)

無料健康 © asken Inc. 2013年9月10日

■ダイエットアプリNO.1 あすけんで食事・体重管理 ■カロリー計算や栄養・運動記録もこれ一つ！ ■誰でも無料ではじめられます！バーコードや写真を撮るだけで簡単に食事記録ができ、ダイエットや筋トレに役立つ管理栄養士監修のアドバイスをあなただけに毎日お届けします！ Apple ヘルスケアと連携して、歩数や体重も自動連携できます。【1300万会員突破！あすけんアプリの特徴】 ■毎日の食事アドバイス毎日の食事記録を分析して、管理栄養士監修のダイエットアドバイスをお届けします。適正カロリーで無理なくできる健康的なダイエットをサポートします。あすけん（アスケン）ならではのダイエット×健康管理が両立できるおすすめの機能です。 ■カロリー管理だけじゃない14種類の栄養素をグラフにカロリーや炭水化物や脂質など14種類の栄養素と食事のバランスをわかりやすく表示します。ダイエットには欠かせない栄養素の過不足を把握できるので、太...

3. ルナルナ｜生理日・体調・妊活・基礎体温・ピル服薬管理も！ - MTI Ltd.

無料健康 © (c)MTI Ltd. 2010年4月28日

おかげさまでルナルナは20周年ルナルナは女性の生理に寄り添って20年以上！！2200万DL突破しました！！次の生理日や排卵日、妊娠しやすい時期/妊娠しづらい時期、ダイエットにオススメの時期や日々の体調など、女性が気になる情報がつまった基本無料の生理日管理アプリです！ ◇◆概要◆◇ 生理が来たら、生理日をパッと簡単入力。それだけで、次の生理予定日(生理日予測)、排卵予定日(排卵日予測)、ダイエットに最適な時期やお肌の調子など、あなたのカラダやココロの状態をお知らせ！生理日を記録すればするほど、あなたの周期にあわせて予測精度がアップ！手軽に生理日予測ができてとっても便利な、女性のための体調管理アプリです。 ◇◆『ルナルナ』だけの独自アルゴリズム◆◇ ルナルナが15年以上貯めてきたデータをもとに開発したルナルナ独自の排卵日予測アルゴリズムを提供。（*特許取得済み）あなたの生理周期に合わせた排卵予定日や妊娠可能性をお知...

5. LazyFit：自宅でトレーニング - Next Vision Limited

世界中の1,000万人以上の女性とシニアが、アクティブで健康的、そして自信を持って過ごすためにLazyFitを選んでいます。プレッシャーはありません。ジムも必要ありません。科学に基づいたシンプルなワークアウトを、椅子、ベッド、またはリビングルームからいつでも行えます。 - LAZYFITの特徴 28日間の減量チャレンジ短い日々のセッションで変化を始め、徐々に強度を上げていきます。カロリーを燃焼し、筋肉を引き締めながら、関節に優しい設計です。チェアヨガ椅子の快適さから、ストレッチ、強化、リストアを行います。初心者や動きに制限のある方に最適で、柔軟性、姿勢、バランスを無理なく改善します。どこでもピラティス • ベッドピラティス — ベッドから出ずに強化とストレッチを行えます。朝や就寝前のルーチンに最適です。 • マットピラティス — クラシックな床のルーチンでコアを引き締め、姿勢を改善します。簡単に従える指示付きです。 • ...

7. Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠 - Upmind Inc.

150万ダウンロード超、 GOOD DESIGN AWARD 2023 受賞幸せに生きるためにどのようにすればいいか。シンプルには、心に余白をもつこと、をいかに上手く実践できるか。そのために最も大切な3つの習慣は、下記の3つだと考えています。 1. 適度な運動 2. 十分な睡眠 3. マインドフルネス Upmindでは、これらの3つの習慣化（特にマインドフルネス）をサポートすることで、心に余白をもつことができる、結果として皆さんがしあわせを感じる生き方を継続できることを願って、アプリを開発しています。 1週間に30分程度の運動を3回、7時間以上の睡眠（年齢によって最適な時間は異なる）、毎日15分間のマインドフルネスを推奨していますが、最初は難しいと思いますので、2分の瞑想ガイドなど忙しい時でも続けやすい仕掛けを多数用意。まずは気楽に習慣化に取り組んで、徐々に習慣を深めていっていただければと思います。心の平穏を大切に、些細な幸せに気づき感謝...

9. AskDoctors 日本最大級のオンライン医療相談サービス - M3, Inc.

＼　会員数300万人突破　／日本最大級のオンライン医療相談サービス「アスクドクターズ（AskDoctors）」アスクドクターズ（AskDoctors）は日本最大級のオンライン医療相談サービスです。医療や健康・病気に関して気になる疑問・不安を、 24時間365日いつでも医師に相談でき、最短5分で回答がもらえます※1 診療科55以上の現役医師が在籍、医師協力者数は8000人以上！ 300万以上の相談やコラムが閲覧し放題※2 ※1 医師相談機能は有料会員向けのサービスです ※2 非会員、無料会員の方はQ&Aの一部をご覧いただけます ■アスクドクターズの特徴【1】相談件数300万件以上※2 300万件以上の相談事例から、気になる症状や悩みを検索して医師の回答を確認できます【2】深夜・休日でも365日24時間相談、最短5分で回答夜勤・休日出勤の医師にも協力いただいているため、 24時間いつでも相談を受け付けています最短だと5分で回答がきます※1 【3】協力医師は診療...

11. Awarefy:AIメンタルパートナー・自己理解＆セルフケア - Awarefy, K.K

毎日に寄りそい気づきを増やす AIメンタルパートナー『Awarefy（アウェアファイ）』 AIメンタルパートナーが、あなたのメンタルヘルスをサポートします。認知行動療法やマインドフルネスなど心理学に基づく充実の機能を搭載し、感情の可視化やストレスケア、心理学の学習によって、心の健康と成長にやさしくより添います。日々の記録・思考や感情の可視化、悩み相談、認知行動療法の実践型学習コース、300種類以上の瞑想、睡眠、自然音などの音声ガイドも充実。その他、ストレス対処・メンタルケア・目標達成のための機能なども豊富に完備。あなたを理解し、寄りそう『Awarefy（アウェアファイ）』をぜひお試しください。 ■Awarefyのおすすめ機能（一部抜粋） ①自己理解・AIチャット機能…愚痴や悩み相談ができる＆アドバイスもくれる・AIノート機能…思考や感情を書き出して視点を広げる・AIコメント…客観的な視点で気づきを得る・...

13. カロミル - ダイエット、カロリー＆PFC管理の健康アプリ - Life Log Technology, Inc.

無料健康 © Life Log Technology, Inc. 2015年2月18日

カロリーのみでなく、糖質やたんぱく質の管理ができるようになっていますので、ロカボ・ダイエットや糖質制限にもご活用いただけます。また、塩分や食物繊維の計算・記録もできますので、ダイエットのみならず、栄養バランス管理で健康管理にお役立ていただけます。 □◆□ 摂取栄養バランスをすぐ把握できる □◆□ 一般料理約11,000件、外食約106,000件の中から日々の食事を記録し、 1)熱量（カロリー） 2)たんぱく質 3)脂質 4)炭水化物 5)糖質 6)食物繊維 7)食塩相当量 7項目の摂取量を基準値との比較をすることで、食事管理・健康管理にお役立ていただけます。加えて、身体の調子を整えるビタミンミネラルなどの22項目（不飽和脂肪酸、n-3脂肪酸、n-6脂肪酸、コレステロール、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛、銅、セレン、モリブデン、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、ビ...

15. WiseMeal：AIカロリー計算・食事管理 - Enjoyment International Limited

無料健康 © Enjoyment International Ltd. 2025年3月27日

WiseMealで、AIが実現する新しいカロリー管理を体験しましょう！もう、食べ物を1つずつ検索する必要はありません。食事の写真を撮るだけで、カロリーや栄養素の情報をすぐに確認できます。 WiseMealの強みは「正確さ」「効率性」「使いやすさ」です。私たちは常にユーザーの声を聞きながら改善を続けています。基本機能の使い方はとてもシンプル、3ステップだけ： - 簡単な質問に答えて、あなただけのパーソナルプランを作成 - 食事や料理を撮影、または写真をアップロード - 詳しい栄養情報をチェックして、そのまま記録便利な機能も充実しています： - ソースを含めて、料理のすべての食材をAIが自動で認識 - 食材の追加・削除や重量の編集が自由に可能 - 写真がないときはテキスト検索で食事を入力 - 自分専用の「食事リスト」をカスタマイズして保存 - 未来の日付の食事計画も立てられる - 体重の変化に合わせて摂取カロリー予算を自動調整 - 目...

17. 自宅ワークアウト: 筋トレ, フィットネスアプリ - Leap Health

無料健康 ©️ 2021 Leap Health 2017年11月17日

筋肉をつけたり体重を減らしたりしたいですか？自宅ワークアウトがあなたのサポートをします！器具は必要ありません、自宅で簡単に行えます。特別なプランと専門家のガイダンスに従って、よりフィットで強い自分に出会いましょう！自宅ワークアウトアプリは、フィットネス初心者からエキスパートまで、あらゆる人に合わせたさまざまなワークアウトとプランを提供する、技巧に磨かれたフィットネスアプリです。器具は必要ありませんので、自宅、ジム、屋外など、いつでもどこでもトレーニングできます。それだけではありません！自宅ワークアウトでは、筋肉をつけたり体重を減らしたり、単に健康を維持したりするために、個別のニーズに合わせたパーソナライズされたプランも提供しています。さらに、トレーニングデータは自動的に記録され、進捗を見逃すことはありません。では、なぜ待つ必要があるでしょうか？今日から自宅ワークアウトで体を変える...

19. Daily Health - 健康管理とルーティーン - Joysmore

Daily Healthは、最適な健康とウェルネスを達成および維持するための究極のデジタルパートナーです。この革新的なアプリは、高度なテクノロジーと直感的な機能を統合し、健康管理への総合的なアプローチを提供します。健康に関する免責事項: · 健康上の問題については、決定を下したり推奨事項に従う前に必ず医師に相談してください。 · このアプリは健康意識を高め、ストレスを軽減します。 · 健康問題の診断や治療には使用しないでください。医療機器や医療専門家に代わるものではありません。 · 血圧や酸素飽和度は監視せず、心拍数のみを測定します。心拍数測定のガイドライン: ・静かで快適な環境を確保します。 · 指先をデバイスのカメラレンズの上にそっと置き、完全に覆います。 · 精度を確保するため、測定中はじっとしてリラックスしてください。主な特徴： · 心臓の健康に関する洞察: 最先端の評価と検査により、十分な情報に基づいてライ...

2. Nightly(ナイトリー): 起床、睡眠、アラーム、瞑想 - Munice

無料健康 © MUNICE INC 2022年7月27日

昨晩は “よく” 眠れましたか？深くすっきりした睡眠が必要なあなたのための睡眠アプリ“Nightly(ナイトリー)”を紹介します！ナイトリーは脳科学 AI基盤で睡眠を誘導する国内で１位の睡眠アプリです。２４時間が足りない忙しい日常の中で制限された睡眠時間を効率的に使用できるように助けるAI 基盤の睡眠アプリです。眠りにつく前の状態や気分に合わせてカスタマイズされたモノラルビートサウンドで、16%早く眠りに入り、51%深く眠り続けることができます。累計170万人のユーザーに選ばれたアプリ「ナイトリー」の詳細をご覧ください。 [ ナイトリーの使用で感じられる睡眠効果 ] • デルタ波が16％増加眠りにつくときにナイトリーのモノラルビートを聞くと、深い睡眠脳波（デルタ波）が約16％増加し、睡眠に入る時間が短縮され、より早く深い眠りに入ることができます。 (*延世大学応用脳認知科学研究所パイロット研究) • 深い睡眠を24分さらに長く ...

4. aruku&(あるくと) 歩いてポイントが貯まる歩数計アプリ - ONE COMPATH CO., LTD.

無料健康 © ONE COMPATH CO., LTD 2016年11月2日

aruku&(あるくと)は、歩いてポイントが貯まるウォーキングアプリです。条件達成で地域名産品やコンビニ賞品などにも応募できます。随時、おすすめの人気賞品が追加されるので、こまめに賞品をチェックしよう！ ◆こんな人におすすめ！歩数計アプリ aruku&(あるくと) ・歩数を毎日記録したい・歩くだけでポイントが貯まる無料のポイ活アプリを探している・歩いて賞品に応募できるアプリを探している・歩数や歩いた距離、消費カロリーを確認できる歩数計(ほすうけい)/万歩計(まんぽけい)を探している・健康のために歩く習慣を身に着けたい・体重記録や体重管理を記録できる、健康管理アプリ、ヘルスケアアプリを探している・ウォーキングや散歩が続かない・ゲーム感覚でウォーキングを楽しみたい・家族や友達と一緒に歩数計アプリで歩数を記録したい・駅から会社までの距離が遠いので、毎日の通勤を歩数計アプリで楽しくしたい・おすすめのウォーキン...

6. 血圧モニタートラッカー - Novabeyond Limited

iPhone専用に設計！ Blood Pressure - Monitor Tracker で健康を管理しましょう。オールインワンの健康パートナーとして、このアプリはバイタルデータの記録・測定・分析を簡単にし、毎日あなたの総合的な健康状態を明確に把握できるようにします。数回のタップで血圧、心拍数、血糖値、体重、BMI を手軽に記録し、身体の変化を時間経過で確認できます。スマートなチャートとトレンド分析により、健康のパターンに関する有益な洞察を得られます — 数値の上昇や下降を早期に察知し、自分にとっての正常値を理解し、ライフスタイルに基づいた判断ができます。心臓の健康維持、血糖バランス、体重目標の達成、または日々のウェルネス意識の向上など、どんな目的でも Blood Pressure - Monitor Tracker はモチベーションと継続をサポートします。シンプルでわかりやすい設計により、単なるトラッカーではなく信頼できるパートナーです。主な機能：血圧記録...

8. Zwift: インドアサイクリングフィットネス - Zwift, Inc

Zwift: インドアサイクリングを最高に楽しくインドアサイクリングを最高に楽しくするフィットネスアプリ、Zwiftへようこそ。自転車を始めたばかりの初心者からエリートアスリートまで、世界中から集まる大勢の仲間と一緒にZwiftの没入型3Dワールドを探索しながら、レース、グループライド、ワークアウト、体系的なトレーニングプランを始めてフィットネスの目標を達成してください。シームレスに接続 Zwift Rideなどのスマートバイク、またはZwift、Wahoo、Garminなどのトップブランドのスマートトレーナーとバイクがあれば、スマートフォン、タブレットまたはApple TVに接続するだけで、自宅にいながら本格的なトレーニングに取り組めます。没入型バーチャルワールド 12の没入型バーチャルワールドには100以上のルートがあります。Watopiaの最高地点を目指してヒルクライムに挑戦し、Scotlandの高原地帯に広がる美しい自然を満喫。ライドのたびに新し...

10. StressWatch：ストレス測定＆感情・睡眠・習慣追跡 - One Hundred Bad Ideas Limited

StressWatchは、171の国と地域のApple App Storeで取り上げられました。 # 八月ベストアプリ # 今日のアプリ受賞 # 今週注目のアプリ受賞 # 絶対入れるべき！厳選 Apple Watch アプリ # おすすめ新着アプリ # Apple Watch Spotlight StressWatchは、Apple Watchの心拍変動（HRV，Heart Rate Variability）や安静時心拍数などのデータを分析し、現在の体力疲労と心理的ストレスレベルを理解し、適時にストレスの状態を警告し、ストレスを感知、管理、対処するのに役立ちます。ゆっくりとした生活で、自分を大切にして輝けます！ StressWatchがあなたのお手伝いをする方法: 夜遅くに残業しているとき、StressWatchは腕時計でHRVが低いことを知らせ、ストレスに注意を喚起します。その結果、「もう仕事は明日にしよう」と気付きます。社交恐怖症の状態でパーティーに参加しているとき、HRVが低いことに注意を喚起し、ストレスに気付きます。その結果、「他人...

12. Sleep Cycle: 睡眠トラッカーと目覚まし - Sleep Cycle AB

Sleep Cycleですっきりとした気分のよい目覚めをいつでも時間どおりに。Sleep Cycleはあなたの睡眠パターンをトラックし、眠りが浅くなるタイミングで起こしてくれるスマートアラームです。目覚まし時計で無理矢理に起こされたときとは違って、自然で十分な睡眠がとれたという充足感とともに目覚めることができます。人間の眠りにはいくつかのステージ（段階）があります。睡眠は通常、浅い眠りから深い眠りへ、そしてまた浅い眠りへと周期的に移行します。同じ睡眠時間で起床する場合でも、深い眠りのステージにあるときに目覚まし時計で無理矢理に起こされると、疲労を感じて睡眠の充足感が低くなります。眠っている間、どの眠りのステージにあるかによって、その人の呼吸やいびき、体の動きが変化します。 Sleep Cycleは独自技術によって、いびきなどの音や寝返りによる振動をもとにベッド内でのあなたの動きを追跡してどの眠りのステージにいるかを...

14. Strava: ランニング、ライド、ハイキング - Strava, Inc.

App Store Awards に選出－今年のベスト Apple Watch アプリ Stravaは、フィットネスの記録とSNS機能を1つにまとめました。すべてのアクティビティを1箇所で管理して、友達にシェアできます。その方法をご紹介：あらゆるアクティビティを記録 - ランニング、ライド、ハイキング、ヨガ、その他30種類以上のアクティビティのログを残すことが出来ます。Stravaで日々のワークアクトを一元管理しましょう。ルートを開拓しよう - ルート機能は匿名化したStravaデータを使用し、あなたの好みに基づいて、人気のルートをスマートに提案します。また、自分でオリジナルのルートを作ることもできます。仲間を見つけよう - Stravaは、どんなアクティビティでも称え合う場所。自分に合うコミュニティを見つけ、お互いに応援しましょう。よりスマートにトレーニング - データを分析して進捗状況を把握したら、どのように改善できるかが見えてきます。トレーニング...

16. Fitbit: 健康とフィットネス - Google

Fitbit アプリで、健康とフィットネスの取り組みを総合的に把握。運動習慣、睡眠の質、食生活の改善や、ストレス軽減に役立つ簡単な方法が見つかります。健康、フィットネス、睡眠に関する気になるデータを記録し、ルーティンの進化に合わせて目標を変更。心と体に活力をもたらすワークアウトコンテンツでモチベーションを維持しましょう。個人目標に対する達成度に加え、友だちや家族との比較を一目で確認できます。Fitbit トラッカーやスマートウォッチなどのウェアラブルデバイスと同期すれば活用の幅がさらに広がり、アクティビティ、睡眠、栄養、ストレスの状態を総合的に確認できるようになります。もっとアクティブになる: スマートフォンを使用して歩数や距離を追跡すれば、軽い運動の合計量を確認することができます。また、トラッカーやスマートウォッチとペアリングすれば、心拍数、アクティブな心拍ゾーン、消費カロリーなどを記録できます。...

18. マクロファクターPFC・ダイエット・食事管理・カロリー計算 - Stronger By Science Technologies LLC

高品質の食品データベースと充実したデータ入力ツールを搭載し、正確な食事記録が手早く直感的に取れる。ユーザー様の食事データから独自のアルゴリズムがカロリー消費量を推定。個人に合わせたカロリーと三大栄養素の摂取量をプログラム化し目標を狙い撃ち。広告一切なしの有料プランをぜひ7日間の無料トライアルをお試しください！高精度な食事管理独自のアルゴリズムが実生活のデータからカロリー消費量を算出し、最短距離でゴールに導きます。 • 個人の代謝の変化に合わせてカロリー消費量を算出 • 目標に合わせてカロリーと三大栄養素の摂取量を算出 • 定期的な経過チェックで目標達成までプログラムを自動調整使えば使うほど自分の身体と生活を理解し、ストレスフリーで目標を達成し維持できるようになります。高速＆高精度な食品管理機能 • バーコードスキャンや自分専用の食品追加などの便利機能を備えた、業界最速の食品管理機能 • 食品...

20. GeneLife 3.0 - Genesis Healthcare Co.

GeneLife 3.0 アプリとは、GeneLifeシリーズの遺伝子検査を受けたユーザー向けのアプリとなります。GeneLifeシリーズは疾患リスクから肥満タイプや肌タイプなどの体質、性格や祖先のルーツまで、さまざまな項目について自宅でできる遺伝子検査キットです。 GeneLife 3.0 アプリは遺伝子検査の結果を越えて、本当の自分を知るDNAの旅へとあなたをいざないます！ GeneLife 3.0 の遺伝子検査結果のほか、結果に基づいたパーソナライズドアドバイスやおすすめ情報を見ることができます。さらにコーチングインターフェイスからは、毎日の栄養摂取や運動の記録を確認できます。自分にあった健康的なライフスタイルで、豊かな生活を手にしましょう。アプリには次のような機能が備わっております。 - 遺伝子検査結果へのアクセス - 継続的な情報のアップデート、チャットボットおよびAIによるアドバイスの提供、遺伝子検査結果に基づいた健康向上のサポート -栄...