1. MyFitnessPal: 健康管理 - MyFitnessPal, Inc.

無料   健康   © 2025 MyFitnessPal, Inc.   2009年12月7日
  • MyFitnessPalであなたの減量、ウェイトコントロール、水分量の目標への達成度をチェックしましょう。MyFitnessPalは食事の記録・管理や健康作りにより、食生活改善ができるオールインワン型アプリ。いつでも間欠的断食、健康な食べ物、ダイエット向けの食事を指導してくれる、あなたのパーソナルトレーナーです。痩せたい方にもおすすめです。 MyFitnessPalは、食事制限アプリではありません。自分の食習慣や食べ方を把握し、より健康な食事の選択をアドバイス。モチベーションを見つけて支援し、目標達成へと導きます。 アプリをダウンロードして30日間の無料プレミアムトライアルを始めましょう。食事の管理、間欠的断食タイマーやエクササイズの記録ができる専用ツールをご利用いただけるようになります。MyFitnessPalを使い始めれば、世界中で一番人気の食事栄養管理アプリの実力を即実感できます。 カロリー記録・管理や食事日誌だけじゃない MyFitnes...

3. 生理周期管理アプリ・排卵トラッカー Flo (フロー) - FLO HEALTH UK LIMITED

無料   健康   © Flo Health UK Limited   2015年10月3日
  • 世界で最も人気の高い女性向け健康管理アプリのFloで、周期と同期して生活しましょう。個人に合わせた洞察とあなたの身体についての予測が手に入ります。 生理を予測したい、妊娠したい、妊娠を記録したい、症状をより深く理解したいなど、Floが女性のための健康のオールインワンパートナーとしてあなたに応えます。4.2億人以上のメンバーに加わりましょう。 Floでできること: -データを安全に管理:Floは生理と排卵のトラッカーで初めてISO27001とISO27701認証(データ保護のゴールドスタンダードとして知られる)を両方取得しています。 -もっと理解してもらえる:パートナー向けFloを利用してFloの洞察をシェアすることで、よりつながり、理解され、支えられていると感じることができます。 -保護をより一層強化:匿名モードでは、Floでさえも健康情報データに基づいてあなたを特定することはできません。 -信頼できる健康情報にアクセス:Floは生殖に関...

5. Peloton: Fitness & Workouts - Peloton Interactive, Inc.

無料   健康   © 2024 Peloton Interactive, Inc.   February 14, 2014
  • Work out where you want, when you want. From strength and meditation, to outdoor running and yoga, the Peloton App makes fitness classes and workout tracking fun and easy. No equipment needed. WHAT'S IN IT FOR YOU? • Take your workout with you: Find a variety of workouts to fulfill your fitness goals, including strength training, indoor and outdoor running, cycling, yoga, HIIT, meditation, stretching, and more. Our workouts are available on your iPhone or iPad. Plus, you can stream your workouts to your TV with our Apple TV app, or via AirPlay or Chromecast. • Here to hype. Here to help: Peloton is designed to keep you going with artist series, goal-based offerings, and challenges that make working out on the Peloton App a fun and exhilarating experience. • More burn for your buck: Exper...

7. LADDER Strength Training Plans - Ladder Technologies, Inc.

無料   健康   © 2024 Ladder Technologies, Inc.   June 23, 2020
  • Try Ladder COMPLETELY FREE for 7 days. NO PAYMENT collected during trial. LADDER IS THE #1 APP FOR STRENGTH TRAINING - Women's Health 2025 Best Overall - CNET 2025 Best Strength Training App - Men's Health 2023 Best Workout App Community Ladder gives you a strength training workout plan for every day that's easy to follow, can be done from anywhere, and is new each week. Designed for busy people who don't have time or experience to plan their own workouts. No more guesswork, no more showing up to the gym not knowing what to do. Ladder offers structured, progressive overload training programs geared towards people working out at home and programs for people working out at the gym. Choose a program based on your goals and preferences. With Ladder, you will - - KNOW EXACTLY WHAT WORKOUT...

9. Fitbit: 健康とフィットネス - Google

無料   健康   © 2011-2022 Fitbit, Inc.   2013年3月5日
  • Fitbit アプリで、健康とフィットネスの取り組みを総合的に把握。運動習慣、睡眠の質、食生活の改善や、ストレス軽減に役立つ簡単な方法が見つかります。 健康、フィットネス、睡眠に関する気になるデータを記録し、ルーティンの進化に合わせて目標を変更。心と体に活力をもたらすワークアウト コンテンツでモチベーションを維持しましょう。個人目標に対する達成度に加え、友だちや家族との比較を一目で確認できます。Fitbit トラッカーやスマートウォッチなどのウェアラブル デバイスと同期すれば活用の幅がさらに広がり、アクティビティ、睡眠、栄養、ストレスの状態を総合的に確認できるようになります。 もっとアクティブになる: スマートフォンを使用して歩数や距離を追跡すれば、軽い運動の合計量を確認することができます。また、トラッカーやスマートウォッチとペアリングすれば、心拍数、アクティブな心拍ゾーン、消費カロリーなどを記録できます。...

11. Lose It! – Calorie Counter - FitNow

無料   健康   © FitNow, Inc.   November 21, 2008
  • Lose It! is a calorie counting, nutrition tracking, and intermittent fasting tool that helps you ditch the unwanted behaviors that are holding you back from reaching your weight goals. NEW AI FEATURES! • Snap It Photo Meal Logging – easily log meals by taking a picture. Just tap the camera icon for food tracking and calorie counting in a snap. • AI Voice Logging – just tell the app what and how much you ate, and we’ll log the food for you. Since our launch in 2008 we have been featured in The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America, and more. • 149+ million pounds of weight lost by our members (and counting!) • 56+ million searchable items in our comprehensive international food library database • 57+ millio...

13. Cal AI - Calorie Tracker - Viral Development LLC

無料   健康   © 2024 Viral Development LLC   April 8, 2024
  • HOW TO USE CAL AI: 1) Answer lifestyle questions to build your plan 2) Snap a photo of your meal* 3) Get your nutritional breakdown* If you want to get your dream body, Cal AI will help you get there with less time spent than anyone else. We aren't another complicated diet app. We want to empower everyone to be confident in their bodies with minimal time spent, but you have to work hard. We will support you and give you the tools and information you need. If you have any ideas or questions, please email us at team@calai.app. NOTE: We do not offer medical advice. Any and all recommendations should be viewed as suggestions, please consult with a professional and do your own research before trying a new calorie and nutrient plan. *FOOD SCANNING ANALYSIS RESULTS REQUIRE A SUBSCRIPTION....

15. Headspace: Sleep & Meditation - Headspace Inc.

無料   健康   © 2025 Headspace Inc.   2012年2月2日
  • Welcome to Headspace, your expert-led guide to mental health, mindfulness, and meditation. Whether you're navigating stress, anxiety, sleep trouble, or life’s ups and downs, Headspace is here to support you and is proven to increase happiness and decrease stress in just 10 days. Explore science-backed exercises, courses, and programs that help you build everyday skills to care for your mind. DAILY MEDITATIONS Discover mental wellness and mindfulness with over 500+ guided meditations. From quick 3-minute mental resets to longer sessions, we'll help you make meditation a daily habit that sticks and shows results. Track progress, learn new skills, and start your day inspired. IMPROVE SLEEP Headspace helps improve your sleep with expert-led sleep tools, guided sleep meditations, sleepcasts, ...

17. マクロファクターPFC・ダイエット・食事管理・カロリー計算 - Stronger By Science Technologies LLC

無料   健康   © 2020 Stronger By Science Technologies LLC   2021年9月15日
  • 高品質の食品データベースと充実したデータ入力ツールを搭載し、正確な食事記録が手早く直感的に取れる。 ユーザー様の食事データから独自のアルゴリズムがカロリー消費量を推定。個人に合わせたカロリーと三大栄養素の摂取量をプログラム化し目標を狙い撃ち。 広告一切なしの有料プランをぜひ7日間の無料トライアルをお試しください! 高精度な食事管理 独自のアルゴリズムが実生活のデータからカロリー消費量を算出し、最短距離でゴールに導きます。 • 個人の代謝の変化に合わせてカロリー消費量を算出 • 目標に合わせてカロリーと三大栄養素の摂取量を算出 • 定期的な経過チェックで目標達成までプログラムを自動調整 使えば使うほど自分の身体と生活を理解し、ストレスフリーで目標を達成し維持できるようになります。 高速&高精度な食品管理機能 • バーコードスキャンや自分専用の食品追加などの便利機能を備えた、業界最速の食品管理機能 • 食品...

19. Natural Cycles: Birth Control - NaturalCycles Nordic AB

無料   健康   © NaturalCycles Nordic AB   December 17, 2013
  • Trusted by 3M+ women over 10 years. Awarded Best Birth Control app by Healthline and Bestapp.com. 100% hormone-free contraception. No prescription is needed. Scientifically proven to be 93% effective with typical use and 98% effective with perfect use. FDA cleared. HIGHLIGHTS: ○ The NC° app uses your body temperature to track ovulation so you know exactly when you're fertile – and what days you can/cannot get pregnant. ○ The NC° app adapts to your unique cycle, even if it’s irregular. ○ No hormones, no side effects, no pills or procedures – birth control revolutionized. ○ Scientifically proven to be effective: 93% effective with typical use, and 98% effective with perfect use. ○ Sign up to NC° Annual subscription for a FREE thermometer, and start measuring today! ○ Offers advanced data pr...

2. AllTrails: Hike, Bike & Run - AllTrails, Inc.

無料   健康   ©2010-2025 AllTrails LLC   2010年12月20日
  • Whether you hike, bike, run, or walk, AllTrails is your companion and guide to the outdoors. Find detailed reviews and inspiration from a community of trail-goers like you. We’ll help you plan, live, and share your outdoor adventures. AllTrails offers more than a running app or fitness activity tracker. It’s built on the idea that the outside isn’t a place to seek, but rather a part of us all. Custom route planning helps you search for dog-friendly, kid-friendly, stroller-friendly, or wheelchair-friendly trails, and more. ◆ Discover trails: Search over 450,000 trails around the world by location, interest, skill level, and more. ◆ Plan your next adventure: Get in-depth trail info, from reviews to conditions to GPS driving directions — and save your favorite trails for later. ◆ Stay on co...

4. Strava: ランニング、ライド、ハイキング - Strava, Inc.

無料   健康   © 2025 Strava   2011年3月23日
  • Stravaは、フィットネスの記録とSNS機能を1つにまとめました。すべてのアクティビティを1箇所で管理して、友達にシェアできます。その方法をご紹介: あらゆるアクティビティを記録 - ランニング、ライド、ハイキング、ヨガ、その他30種類以上のアクティビティのログを残すことが出来ます。Stravaで日々のワークアクトを一元管理しましょう。 ルートを開拓しよう - ルート機能は匿名化したStravaデータを使用し、あなたの好みに基づいて、人気のルートをスマートに提案します。また、自分でオリジナルのルートを作ることもできます。 仲間を見つけよう - Stravaは、どんなアクティビティでも称え合う場所。自分に合うコミュニティを見つけ、お互いに応援しましょう。 よりスマートにトレーニング - データを分析して進捗状況を把握したら、どのように改善できるかが見えてきます。トレーニングログでは、すべてのワークアウトを確認できます。 屋外の運動...

6. Calm - 瞑想・安眠・リラクゼーション - Calm.com

無料   健康   © Calm.com, Inc.   2013年2月22日
  • 『 2018年ベストアプリ受賞』 — Apple社 『2017年最優秀アプリ』 — Apple社 『世界で最も幸せなアプリ』 — Center for Humane Technology Calmは、「瞑想」「睡眠」「リラクゼーション」に特化した世界NO.1アプリです。 数百万人を超えるCalmユーザーと共に、ガイド付き瞑想・スリープストーリー・呼吸プログラム・リラックス効果のある音楽などで、ストレスや不安を軽減し、睡眠の質を向上しましょう。Calmは世界トップクラスの心理学者、セラピスト、メンタルヘルスの専門家から推奨されています。 Calmは、初心者でもお楽しみいただけるマインドフルネスアプリですが、中級者および上級者向けのプログラムも用意されています。 「ガイド付きの瞑想クラス」の長さは、3分・5分・10分・15分・20分・25分とあり、あなたのスケジュールに合わせた最適の長さをお選びいただけます。 「スリープストーリー」は、大人も子供も同様に、より深く快適な眠りへと...

8. インパルス - 脳トレゲーム (Impulse) - GMRD Apps Limited

無料   健康   © GMRD Apps Limited   2019年2月19日
  • 10000万以上のダウンロード 世界中で4.7の評価(100万件のレビュー) 50以上の国でAppleの「今日のアプリ」 年齢を重ねても、脳が成長し、新しいことを学び、新しい神経接続を形成できることをご存じでしょうか。このプロセスは「脳の可塑性」と呼ばれ、定期的なトレーニングが必要です。 Impulse - Brain Training Appは、楽しくて挑戦的な脳トレゲームを通じて、自己改善の素晴らしい方法を提供します。迅速な脳トレーニングと適切な身体運動や食事を組み合わせることで、日々の生活の課題に対応できるよう、頭をクリアでシャープな状態に保つことができます。 私たちは、さまざまな脳の分野(例:記憶、注意、集中力、数学、問題解決、創造性など)に合わせたパーソナライズされたトレーニングプランとトレーニングゲームを幅広く提供しています。ゲームは十分に挑戦的で、年齢や専門レベルを問わず誰でも理解しやすい構成になっています。 現代の忙しい...

10. WeightWatchers Program - WW International, Inc.

無料   健康   © 2023 WW International, Inc. (WeightWatchers)   September 18, 2009
  • WeightWatchers is the #1 doctor-recommended weight-loss program†. Our app just got some NEW upgrades, and it’s now even easier to follow, easier to stick with, and more effective. Lose 3.5x more weight*- and keep it off with unique solutions for every body. - Our proven Points program is the foundation of what we do. Get customized food plans and nutrition guidance to fit your needs. - Maximize your results with coach-led Workshops where you will get expert live support. - Access a personalized prescription medication plan, if eligible, and get 1:1 check-ins from a dedicated clinical Care team. - NEW! Meet with a Registered Dietitian for easier, tailored meal planning. Trusted by millions, personalized for you. All members get access to our easy-to-use, award-winning app. Here’s ...

12. Runna: Running Training Plans - RunBuddy

無料   健康   © 2024 Runna   December 11, 2021
  • Reach your pinnacle as a runner with Runna: Running Training Plans, your quintessential guide to the world of running. With tailored training plans built by world-class coaches and powered by AI to help you achieve your goals. Embark on an unparalleled running journey with Runna. More than just a pocket-sized running coach, Runna is your comprehensive running companion. From beginners embarking on their first park run to seasoned athletes gearing up for challenging marathons, our app is crafted to cater to all. Our offering includes training for 5k, 10k, half-marathons, marathons, and ultra marathons. This is probably why we boast a stellar 4.9/5 rating on Trustpilot. WHY YOU'LL BE THRILLED WITH RUNNA: 1) Customized Training Just For You: Our esteemed training programs are rooted in so...

14. Hatch Sleep - Hatch Baby, Inc.

無料   健康   © 2024 Hatch Inc.   January 23, 2017
  • Hey there. Feeling sleepy? You’ve come to the right place. We’ve helped over 4 million people (from babies to grown-ups), and we’re here to help you get the rest you need to be the best version of yourself. With the Hatch Sleep app, you can control dreamy features on all our devices: Restore, Rest, and Rest+. Restore is your bedside guide. Sleep the way nature intended with a gentle sunrise alarm and soothing sleep sounds, all rolled into one beautiful dream machine. Build your restful routine with Hatch, from sunset to sunrise. Rest is your dream machine. Made for littles. Loved by parents. From sounds to soothe your newborn to cues that teach your little kid to stay in bed until a reasonable hour, Rest is the dream machine that helps your child sleep at every age and stage. Rest+ has...

16. Fitbod: Gym & Fitness Planner - Fitbod Inc.

無料   健康   © 2024 Fitbod, Inc   September 26, 2015
  • *Apple Editor’s Choice Award Winner* Build muscle, gain strength and lose weight with a customized workout plan just for you. Fitbod is the ultimate fitness platform made to help enhance your strength training and endurance through personalized AI workouts. You won’t just get stronger—you’ll do it on your terms. Get optimized weight lifting routines with a workout planner made to help you reach your fitness goals. No gym? No problem. Fitbod adapts to you with home training with no equipment needed. Each training session is custom-built for your fitness level and equipment so you can make the most of every workout. Make lasting progress with Fitbod – your own AI trainer guiding you to your strongest self Get everything from recovery and exercise tracking to AI-generated recommendations ...

18. Finch: Self-Care Pet - Finch Care Public Benefit Corporation

無料   健康   © Finch Care PBC   May 12, 2021
  • Meet your new self-care best friend! Finch is a self-care pet app that helps you feel prepared and positive, one day at a time. Take care of your pet by taking care of yourself! Choose from a wide variety of self-care exercises personalized for you. THE BEST DAILY SELF-CARE APP Struggling with stress, mental health, or need motivation? Is self-care a chore? Finch makes self-care finally feel rewarding, lightweight, and fun. Complete quick self-care exercises to grow your pet, earn rewards, and improve mental health! People who struggle with mental health, goals, meditation, and journaling found it easier to be mindful with their self-care pet in the Finch app! REVIEWS - "I’ve tried other apps for being thankful and thinking positive but never used them long. I enjoy this one because th...

20. InPulse - Heart Rate Monitor - AIBY

無料   健康   © 2025 AIBY Inc   December 7, 2019
  • MONITORING HEART’S ACTIVITY DAILY IS YOUR WAY TO WELLBEING AND BEAUTY Never miss a beat with InPulse! Check your heart rate, log your blood pressure, and record your oxygen saturation with your iPhone. Simply place your finger on the camera to measure your heart rate. Receive reminders to check your pulse and log your vitals on a daily basis so you can stay well and fit. Get your stress levels under control and negative emotions identified and leveled. The Main Advantages of the App: - Measure your heart rate using your fingertip and camera. - Use Journal to record your blood pressure and oxygen saturation. - Get daily wellness assessments and lifestyle advice. - Develop beneficial habits with our Habit Tracker. - Take tests to explore and manage your emotional wellbeing. - Follow our S...