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アイシングは筋肉損傷の「回復を遅らせる」ことが判明(神戸大学) - 07月14日(日)14:00 

筋肉痛や肉離れの対処として、よくアイシングが用いられます。 しかし、誰もが納得のこの方法、実は間違いだったかもしれません。 神戸大学、千葉工業大学の最新研究により、筋損傷に対するアイシングは、筋組織の再生を遅らせることが判明したのです。 研究は、5月7日付けで『Journal of Applied Physiology』に掲載されています。 目次 アイシングは筋肉の再生を「遅延」していた筋修復の始まりである「マクロファージ」が集まってこない アイシングは筋肉の再生を「遅延」していた 筋肉の損傷や断裂は、比較的軽いものから重度のものまで様々。 しかし、その程度にかかわらず、今ではアイシングが応急処置の常識となっています。 アイシングは、損傷部の炎症反応を抑える目的がありますが、実際のところ、その科学的な効果はあまり分かっていません。 また近年の研究で、損傷後につづく炎症は、正常な回復プロセスであって、筋組織の再生に重要であることが明らかになりつつあります。 そこで研究チームは、マウスを用いた筋損傷後のアイシング効果を調査しました。 負荷レベルが高い「遠心性収縮」とは / Credit: jp.depositphotos まず、モデルマウスに対し、電気刺激を使った「遠心性収縮」による重度の肉離れを起こさせ、損傷部の筋サンプルを採取します。 筋肉の収縮には、筋組織が縮む「求心性」と...more
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青森県内クマ目撃情報(7月13日付紙面掲載分) - 07月13日(土)13:55 

▼12日、青森市内で3頭。午前8時ごろ、横内八重菊の県営林内で体長不明の1頭。午前9時15分ごろ、荒川南荒川山の城ケ倉大橋付近の国道394号沿いで体長約1メートルの1頭。午前10時ごろ、駒込深沢の県道40号上で体長不明の1頭。(青森市)▼12日午前6時ごろ、五所川原市金木町川倉七夕野のため池付近の畑で一頭。(五所川原市)▼12日午後0時半ごろ、十和田市奥瀬十和田湖畔宇樽部で子グマ1頭。湖のほとりにある駐車場から、国道103号を横切って山の方に移動した。(十和田市)
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荒川静香さん、高橋大輔さん、浅田真央さんパリ五輪にエール それぞれの注目ポイントは? - 07月13日(土)05:00 

フィギュアスケートの五輪メダリストから見たパリ五輪とは-。プロスケーターで06年トリノ大会女子金メダルの荒川静香さん(42)、10年バンクーバー大会男子銅メダルの高橋大輔さん(38)、同女子銀メダルの浅田真央さん(33)が一堂に集結。 …
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マイケル・ジャクソンの幼少期演じる10歳の天才少年。キレキレすぎるダンスとムーンウォークがもはや「生まれ変わり」にしか見えない(動画) - 07月12日(金)14:19 

マイケル・ジャクソンさん【こちらも読みたい】「貯金って、する意味ありますか?」イチローさんの”お金に対する考え方”が超参考になる【2024年上半期回顧】「キング・オブ・ポップ」の愛称で世界を虜にしたマイケル・ジャクソンのダンスの代名詞といえば、ご存じの「ムーンウォーク」。10歳の天才少年、ジュリアノ・クルー・ヴァルディくんが披露したそれは、もはやマイケルの「生まれ変わり」にしか見えない──。【画像】これはリトルマイケル…!天才少年のダンスがこれだヴァルディくんは自身のインスタグラムでアメリカ・ニューヨークのタイムズスクエアでマイケルのダンスを披露。その姿に反響が広がり、その才能が注目を集めている。黒のハットにシルバーのジャケットというマイケル・ジャクソンさながらの衣装を身にまとったヴァルディくんは、大ヒット曲「Billie Jean」に合わせ、ムーンウォークやキレのあるマイケルの独特の動きを完璧に踊りこなした。10歳とは思えないほどの身のこなしは、まるでマイケルの生まれ変わりのよう。投稿には、世界中から「素晴らしい」「すごい才能😍👏」「リトルマイケルジャクソン」などの称賛のコメントが寄せられた。ヴァルディくんは、マイケルのダンスコピーをはじめとするパフォーマンス動画などがSNSを中心に人気を集め、インスタグラムのフォロワーは14万人を超えている。実は、2025年4月に公開予定のマイ...more
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川柳、深すぎる - 07月12日(金)03:37  poverty

仲畑流万能川柳 ☆印は秀逸(仲畑貴志選) ☆威風堂々チャック開いてる 神奈川 カトンボ リビドーに紆余曲折を付けて恋 宝塚 忠公 計画の通りに途中下車の旅 成田 離らっくす 全員が不幸になると平等か 五條 ノウセイ 居場所なき子達と歌舞伎町タワー 北九州 智鈴 実るまで生きてやるぞと柚子植える 周南 ゆずり葉 こんなことしてていいんだろか人類 神奈川 荒川淳 表情を読まれぬように厚化粧 箕面 もみじ橋 https://mainichi.jp/articles/20240712/ddm/003/040/114000c VIPQ2_EXTDAT: che...
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氷上の舞、観客魅了 鹿児島市で「プリンスアイスワールド」開幕 五輪メダリストら人気スケーターも登場 14日も2公演 - 07月13日(土)21:46 

 プリンスアイスワールド鹿児島公演が13日、鹿児島市の西原商会アリーナで開幕した。宇野昌磨さんをはじめ、荒川静香さんら人気スケーター8人がゲスト出演。氷上を華麗に舞い、詰めかけた観客を魅了した。
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【芸能】AKB48の元総監督、牛丼チェーン店にどハマリ ネット仰天「こんな美人が」「庶民的で好き」 - 07月13日(土)11:54  mnewsplus

https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/t/amd-img/20240713-00650054-encount-000-2-view.jpg?pri=l&w=640&h=426&exp=10800 7/13(土) 10:44配信 ENCOUNT 2023年8月にもXで絶賛していた 横山由依【写真:荒川祐史】  AKB48の元メンバーで総監督を務めていた横山由依が12日、牛丼チェーン店のメニューに夢中になっていることを自身のXで明かした。 【写真】「なか卯にこんな美人が」と仰天…横山由依が「なか卯」前で撮影したプライベートショット  横山は「昨日も食べたー なか卯のすだちおろしうどん!!最高!!」と記し...
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アートホテル日暮里 ラングウッド 都内が一望の最上階に新客室・24時間使えるフィットネスジムを新設 - 07月12日(金)15:30 

2024年7月12日 マイステイズ・ホテル・マネジメント      アートホテル日暮里 ラングウッド(所在地:東京都荒川区、総支配人:野水崇司、以下当ホテル)では、2024年7月20日(土)に新たな客室6室とフィットネスジムをオープンいたします。    このたびの改装により最上階(14階)にあった宴会場は客室に。新たに「スカイビューツイン」、「スカイビュートリプル」、「パノラマビューツイン」の3タイプ、計6室を増室し、総客室数は134室へ。新客室からは東京都心から下町情緒あふれる景色が一望。客室は海外からのゲストから人気の最大5名様までご宿泊できるタイプもあり、国内外グループでのご旅行やファミリーユースまで、さまざまなニーズにお応えいたします。    加えて、6階には宿泊者限定の24時間使用可能なフィットネスジムを新設。ルームキーでアクセスいただけるお客様専用エリアとしてランニングマシン、フィットネスバイク、クロストレーナー、ファンクショナルトレーナーなどを揃えます。出張や旅行のリフレッシュタイムにぜひご利用ください。    当ホテルは、JR「日暮里駅」 南改札口 から徒歩1分、日暮里・舎人ライナーで「日暮里駅」から 徒歩3分と山手線内の便利な立地と、恵まれた空港アクセスで都心の出張・旅の拠点として今後もますます進化してまい...more
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【フィギュア】荒川静香さん企画「フレンズオンアイス」に浅田真央さん出演決定「今だ!って」 - 07月12日(金)12:01 

フィギュアスケートのアイスショー「フレンズオンアイス2024」は8月30日、8月31日、9月1日にKOSE新横浜スケートセンターで開催される。 06年トリノ五輪金メダルの荒川静香さんがプロ転向とともに創設したショー。18回目を迎える今年…
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7月に土浦校がオープン!!キャンペーン実施します! - 07月11日(木)12:00 

茨城県土浦市に土浦校がオープンしました。https://re-dia.jp/tsuchiura-open/リディアダンスアカデミーは、初心者クラスが充実しているキッズダンススタジオです。「ダンスを通じて表現力を磨き未来社会で活躍できる人材(子どもたちを)大切に育てる」という理念の元スタッフ一同子どもの成長を全力でサポートしております。レッスンスケジュールhttps://redia-dance.hacomono.jp/reserve/schedule/70/72指導方針全く経験のない初心者でも楽しめる入門クラスや少人数制のクラスを充実させており、様々なコースから、自分に合ったレッスンを選べます。若手実力派講師からアーティストのバックダンサーが、あなたのレベルに合わせて丁寧に指導します。キッズ指導に定評のあるプロのダンサーが一人一人の能力を最大限に引き出します。カリキュラム■リトル:3歳~6歳児クラス音に慣れて、リズムに慣れる!音楽があれば自然に踊りだせる感覚を養います。礼儀作法や挨拶も講師がしっかり指導いたします。1回のレッスンは60分です。■キッズ:小学生クラス筋トレからアイソレ、リズム取り、振り付けまで充実したレッスンを受けることができます。1回のレッスンは75分です。■一般:中学生以上クラス基礎はみっちり指導しますので、初めての方やブランクのある方も安心して入っていただけます。...more
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