「恋人同士」とは？

遠距離カップルはゲームの中で手をつないでいた - 12月09日(火)22:00  ナゾロジー

アメリカのワシントン大学（University of Washington, UW）で行われた研究によって、遠く離れて暮らす恋人同士がオンラインゲームの中で、まるで同じ家に住んでいるかのような親密さを感じながら時間を共に過ごしている実態が見えてきました。 研究では、参加者が週に少なくとも1回以上一緒にゲームにログインし、「二人で家事や冒険をこなす」ような協力プレイを楽しみ、ゲーム内のアイテムを贈り合ったり、スクリーンショットを撮って「二人だけのアルバム」を作ったりすることで高い「つながり感」を報告しています。 これは、遠距離ゆえに生まれる心の距離をゲームが少し和らげているように感じられる新たな役割「ゲーム内同棲」を担っている可能性を示しています。 どうしてゲームの中でのデートや共同作業が、ここまで遠距離恋愛の心の距離を縮める助けになりうるのでしょうか。 研究内容の詳細は『Proceedings of the 2025 Designing Interactive Systems Conference（DIS ’25）』にて公開されました。 目次 遠距離カップルの“オンライン同棲”をのぞいてみた遠距離恋愛はゲーム内同棲が助けになる電話より“共同作業”　遠距離恋愛を支える協力プレイ 遠距離カップルの“オンライン同棲”をのぞいてみた 遠距離カップルの“オンライン同棲”をのぞいてみた ...more/ Credit:Canva 遠距離恋愛において「電話や画面越しの会話が続かなくなる」と感じた人は多いと思います。 「今日は何したの？」「そっちは何時？」といった会話をくり返しているうちに、沈黙の時間が増えていきます。 画面越しに同じ部屋にいるはずなのに、どこか「一緒にいる感じ」が足りない。 そんなもどかしさは、遠距離経験者なら一度は味わう悩みです。 先行研究では、遠距離カップルでも近くに住むカップルと変わらない満足度を維持できることが報告されていますが、それでも会えないもどかしさや物理的な触れ合いの欠如という壁は残ります。 電話やビデオ通話といった通信手段も欠かせませんが、「一緒に過ごす」実感を得るには限界がありました。 そこで注目されたのが共同の趣味です。 映画の同時視聴やオンラインゲームなど、コンピューター越しでも一緒に楽しめるレジャーは、二人の結びつきを高める可能性があるとされています。 中でもビデオゲームは今や遠距離で交流する手段の一つとして増えつつありますが、恋人同士がゲームで関係維持にどう取り組んでいるかは十分に研究されていませんでした。 そこで今回、米ワシントン大学の研究チームは、遠距離で暮らすカップルがデジタルゲームを通じてどのように親密さを育んでいるのか詳しく調べることにしました。 遠距離恋愛はゲーム内同棲が助けになる 遠距離恋愛はゲーム内同棲が助けになる / Credit:Canva 研究チームはまず、普段から一緒にオンラインゲームで遊んでいる13組の遠距離カップルに協力を依頼しました。 参加者には日記調査としてゲームで一緒に遊んだセッションごとに（最低5回）内容や感じたことを記録してもらい（計71件のセッション記録が収集されました）、後日ペアごとにインタビューを行いました。 分析では、ゲーム中に相手とのつながりを何段階で感じたか、どんなゲームジャンルだったか、そしてどんな交流が起きたかといった点を細かく検討しています。 結果、記録されたゲームの約85.9%は協力プレイ主体で、カップルは同じ目標に向かって協力し合う場面が非常に多く、各セッションで二人が感じた「つながり」は、自己申告のスコアで見ると5点満点中平均4.401点と高水準でした。 ほとんどのゲームセッションで、お互いの存在を意識したり一緒に行動したりできたと参加者は答えており、これは遠距離で欠けがちな「日常の共有」をゲームが一部補っている可能性があることを示唆します。 実際、農場経営ゲームで分担して作業を進めたり、協力シューティングで背中を預け合ったりと、カップルたちはゲーム内で文字通り二人三脚の「共同作業」を行っていました。 こうした遊びの中で冗談を飛ばし合ったり、時にはわざと負けて相手を喜ばせることもあり、対戦ゲームさえも恋人同士の軽口を叩くコミュニケーションの場になっていたのです。 さらに興味深いのは、ゲーム内で見られたカップルの行動が人間関係を良好に保つための典型的なパターンときれいに重なっていたことです。 コミュニケーション研究では関係維持行動（仲良しを保つ行動）として、「前向きでいること」「本音で話すこと」「愛情や将来の約束を確認し合うこと」「家事など共同作業をすること」「友人も交えて一緒に活動すること」の5つが知られています。 ゲーム中のカップルはまさに、これら5種類の行動すべてをデジタルな場で実践していました。 例えば、プレイ中に常にポジティブな声かけをして相手を楽しませたり、ゲーム内のアイテムを工夫してプレゼントしたり（「卒業祝いにゲーム内で手作りの帽子を贈った」というエピソードもあります）、協力ゲームでは家事のように役割分担をして助け合い、高得点を競う場面でも冗談を言って笑わせ合うなどです。 つまりゲームの中でデートもし、家事もし、友人付き合いさえも完結しているように見え、まさに「ゲーム内で同棲しているようなものだ」とも言えそうです。 実際、一部のカップルはゲーム中に撮ったスクリーンショットを保存し、「2人のアルバム」を作って思い出を振り返っていました。 これらの結果は、遠距離カップルたちは現実には手をつなげない状況でも、ゲームの中でさまざまな方法で気持ちをつないでいることを示しています。 電話より“共同作業”　遠距離恋愛を支える協力プレイ 電話より“共同作業”　遠距離恋愛を支える協力プレイ / Credit:Canva 今回の研究により、オンラインゲームが遠距離恋愛中のカップルにとって仮想の「生活空間」として機能しうることが示唆されました。 離れて暮らす恋人同士でも、ゲーム内でならば日常生活のような共同作業や遊びを共有でき、高い「つながり感」が感じられる傾向が示唆されたのです。 研究者らも、遠隔地のパートナー同士がゲームで関係を保つための道具として使用していると述べています。 実際、カップルたちはデジタルゲームという既存の娯楽を創意工夫して「愛をはぐくむ場」に仕立てており、その姿はまさに現代版の逢瀬（おうせ）と言えるでしょう。 興味深いことに、現在市販されている人気ゲームの中で「遠距離カップル向け」に作られたものはほとんどありません。 二人プレイ前提のゲーム『It Takes Two』がその稀な例ですが、これは遠距離恋愛を想定した設計ではありません。 それでも恋人たちは既存のゲームに独自の意味を見出し、疑似デートや共同生活を楽しんでいました。 研究チームは、こうした知見を活かせばカップル向けゲームデザインの可能性が広がると指摘します。 例えば、二人だけの記念日イベントやペア限定の特別アイテム（お揃いの衣装など）をゲーム内に用意したり、離れていても同時に触れ合いを感じられる振動デバイスを組み込んだりすることで、よりロマンチックな仕掛けが作れるかもしれません。 実際、研究チームはゲーム中の写真や動画を簡単に保存してカップルで共有できる試作アプリ（思い出アルバム機能）を考案しており、他にもハプティクス（触覚フィードバック）技術による、たとえば「遠くからハグしているように感じられる」体験の可能性について言及しています。 遠距離恋愛カップル向けの技術開発は今まさに黎明期にあり、これから各所で研究と試作が進んでいくと考えられます。 コラム：あなたはどのタイプ？ この調査からはまた、カップルごとのゲーム利用スタイルに3種類の大きな違いがあることも見えてきました。 1つ目は「協力ガチ勢タイプ」（約46％）です。 このタイプのカップルは、「とにかく協力プレイが好き」「パートナー相手のガチ対戦は避けたい」という人たちです。 スキル差が大きいと、片方が落ち込んでしまうので、「二人で同じ方向を向いて敵と戦う」ゲームを選びがちです。 スターデューバレーの家事分担や、協力シューティングでの役割分担など、「共同作業・共同家事」がキーワードになります。 2つ目は「バランス型タイプ」（約38％）です。 基本は協力プレイが好きですが、同じゲーム内でちょっとした対戦も楽しみます。 たとえば「一緒にチームで戦いながら、味方どうしでスコアを競う」「ミニゲームやパーティゲームで軽く勝敗をつける」といったスタイルです。 このタイプ...

恋人と「政治の価値観」が違うと、関係満足度が下がる - 12月09日(火)12:00  ナゾロジー

「恋人同士で政治の価値観が異なると、関係の満足度が下がる」という傾向が、米カリフォルニア大学バークレー校（UC Berkeley）の研究で明らかになりました。 「政治なんてプライベートには関係ない」と思いたい人もいるかもしれません。 ですが、社会の分断が進む現代、家庭や恋愛の場にも“政治の壁”が静かに浸透しているようです。 いったい恋愛関係と政治的価値観の違いには、どんな相関があるのでしょうか？ 研究の詳細は2025年12月の学術誌『Journal of Personality and Social Psychology: Interpersonal Relations and Group Processes』に掲載されています。 目次 カップルの多くは「政治的に似ている」現実「価値観の違い」は関係の満足度を下げる カップルの多くは「政治的に似ている」現実 まず驚くべきなのは、アメリカ人を対象にした調査によると、カップルのほとんどが「お互いに政治的価値観が似ていた」という事実です。 研究では、500組以上のカップルに着目し、それぞれの政治的立場を調べました。 その結果、「自分と同じ政党を支持している相手」と恋人関係・夫婦関係になるケースが圧倒的多数でした。 実際、アメリカの民主党と共和党という「2大政党」をまたいだカップルは、全体の8%にも満たないというデータが出ています。 ...moreつまり、多くの人は無意識のうちに、「自分と政治観の近い人」と付き合い、「価値観の違う人」を恋愛対象から外しているようです。 また、「どんな人が党派をまたぐ恋愛をしやすいのか」という点も調査されましたが、年齢や学歴、収入、性格などの違いはほとんど影響を及ぼしませんでした。 唯一、「恋人と価値観が一致していることをどれほど重視するか」がカギとなっていました。 「価値観の一致」にこだわらない人だけが、政治的に異なる相手とも関係を築く傾向を示していたのです。 「価値観の違い」は関係の満足度を下げる それでは、恋人や配偶者と政治の価値観が違う場合、関係にはどんな影響が現れるのでしょうか。 研究チームは、カップルの「満足度」「親密さ」「ケンカの頻度」などを詳細に調査。 その結果、「パートナーと政治的に違う」と感じている人は、同じ価値観のカップルよりも満足度がやや低くなる傾向が明確に見られました。 特に「実際に党派が違うかどうか」よりも、「自分がどれだけ相手と似ていると感じているか」が満足度に強く影響していたのです。 つまり、事実として党派が違っていても、「自分たちは似ている」と思えれば問題は小さくなり、逆に「自分とは違う」と感じれば、それだけで満足度は下がります。 さらに、日記形式で2週間連続して毎日の関係の質を記録してもらう調査も実施されました。 この細かい分析では、実際の政治的立場が異なるカップルは、日々の幸福度がわずかに低くなることも確認されました。 この差は決して大きくありませんが、統計的には確かな傾向として現れています。 また、「パートナーに感謝する」「相手の考えを理解しようとする」などの行動は、この“違いによるストレス”をやわらげる効果があることも分かっています。 しかし、政治的な違いが完全に消えるわけではなく、外部の政治的ニュースや社会的緊張が高まる時期には、こうしたカップルほどストレスや満足度低下の影響を受けやすくなるようです。 この研究はアメリカを対象としたものですが、「政治的な分断」が進む社会であれば、同じような現象は世界中で起こる可能性があります。 私たちが思っている以上に、「政治観の違い」は恋愛や結婚、家族に静かに影響を及ぼしているのかもしれません。 全ての画像を見る参考文献New study finds political differences predict lower relationship qualityhttps://www.psypost.org/new-study-finds-political-differences-predict-lower-relationship-quality/元論文I love you but I hate your politics: The role of political dissimilarity in romantic relationships.https://doi.org/10.1037/pspi0000467ライター千野 真吾: 生物学に興味のあるWebライター。普段は読書をするのが趣味で、休みの日には野鳥や動物の写真を撮っています。編集者ナゾロジー 編集部

恋人に“言わなくてもいい”2つのこと - 12月03日(水)06:30  ナゾロジー

恋人との関係は、十分なコミュニケーションによって上手くいきます。 しかし、「自分が感じたことをそのまますべて伝えればよい」わけではありません。 むしろそのことが相手に余計な傷を与えることもあります。 こうした問題について、アメリカの心理学者であるマーク・トラヴァース博士は、恋人に“あえて言わなくてもいい”2つのことを教えています。 目次 恋人に言うべきでないこと①：身体の変化恋人に言うべきでないこと②：非建設的な批判 恋人に言うべきでないこと①：身体の変化 多くの人は「恋人に誠実でいたい」と考えますが、心理学は、「誠実さ＝思ったことをすべて口にする」ではないことを教えています。 その1つが、パートナーの身体の変化に関するコメントです。 これは、たとえ善意であっても相手の自己肯定感を下げやすいことが研究によって明らかになっています。 たとえば、少し体型が変わったと感じたときに「最近太った？」と軽く尋ねたり、肌荒れに気づいたときに「疲れてるの？」と声をかけたりするかもしれません。 自分としては「気遣い」や「ちょっとした会話」のつもりだったかもしれませんが、相手には高い確率で「自分の欠点を指摘された」と受け取られてしまいます。 実際に、2016年の研究は、恋人と体重について話したあと、約55％の人が気分が悪くなったと報告しています。 そしてこの効果は、コメントの言い方が優しいか厳し...moreいかにほとんど関係していませんでした。 どんなにやわらかく伝えても、相手の心には「自分は前より悪く見えているのかもしれない」という不安が生まれやすくなります。 さらに、多くの場合、相手は自分の身体の変化にすでに気づいているため、あらためて指摘されると「他人に気づかれるほど変わってしまったのか」とショックを受けることさえあります。 恋人同士の間であっても、身体の変化は人生の自然な流れであり、そこには喜びや苦楽の積み重ねが刻まれています。 そのためトラヴァース博士は、身体の変化に関するコメントは、本当に必要な場合を除き、恋人同士であえて口にしなくてもよいと述べています。 誠実でありたいという気持ちは大切ですが、相手の心を守るという観点からは、沈黙のほうが関係を豊かにする場面も確かに存在しているのです。 次に、恋人にいわなくてもいいもう1つの言葉を見てみましょう。 恋人に言うべきでないこと②：非建設的な批判 2つ目に言わなくてもよいとされるのは、非建設的な批判です。 恋人とは正直であるべきだと考える人は多いですが、心理学の研究は、批判が相手にどう届くかは正論かどうかではなく、言葉に含まれる感情の質によって大きく左右されることを示しています。 たとえば、相手の習慣に不満があるときに「あなたはいつも無駄遣いばかりだね」とか、「そんなもの食べていたら身体に悪いよ」と伝えると、本人は助言のつもりでも、相手はその言葉をほとんどの場合で“攻撃”として受け取ります。 2016年の研究では、パートナーの発言を”敵意”として受け取ると、関係への満足度が低く、心理的な健康も損なわれやすいことが示されています。 また、この研究は、言葉がどう受け止められるかは、発言する側と受け取る側の双方がどれだけ感情をうまく調整できているかに強く左右されると指摘しています。 感情を抑え込む傾向がある人は、内側の苛立ちが言葉の端々ににじみやすく、意図せず冷たく刺すような表現になってしまうことがあります。 一方で、発言前に気持ちを整理するのが得意な人は、同じ内容であっても相手を思いやる形で伝えられるため、批判が比較的“支援”として受け取られやすくなります。 つまり、あなたが怒りや苛立ちに駆られて発言した時、相手はほぼ確実にそのことに気づき、関係に悪影響を及ぼします。 だからこそ、恋人に対して頼まれてもいないアドバイスを与える前に、「これは相手を助けたいから言うのか、それとも、ただ自分が正しいと思っているからそのことを口に出すのか」と自分自身に問いかける必要があります。 もし、自分の動機が後者に傾いているなら、それは「建設的ではない批判」になってしまうことでしょう。黙っておくのが最善です。 考慮してきた2つの点から分かる通り、恋人との関係ではすべてを正直に言うことよりも、言葉を選ぶ判断力こそが関係を深める力になります。 身体の変化をむやみに指摘せず、非建設的な批判を控えることは、相手に安心感を与えることに繋がります。 時に沈黙は、「逃げ」ではなく「深い思いやり」なのです。 全ての画像を見る参考文献2 Things You Don’t Need to Tell Your Partnerhttps://www.psychologytoday.com/us/blog/social-instincts/202511/2-things-you-dont-need-to-tell-your-partnerライター矢黒尚人: ロボットやドローンといった未来技術に強い関心あり。材料工学の観点から新しい可能性を探ることが好きです。趣味は筋トレで、日々のトレーニングを通じて心身のバランスを整えています。編集者ナゾロジー 編集部...

下ネタを笑い合えるカップルほど満足度が高い――下ネタを科学する研究 - 12月09日(火)18:30  ナゾロジー

カナダのセントフランシス・ザビエル大学（StFX）で行われた研究によって、下ネタで笑い合えるカップルほどセックスへの満足度が高いという傾向が見つかりました。 これまでユーモアの研究は主に日常的ものに限られていましたが、新たな研究ではあえて「下ネタ」に切り込みその効果を解明したという点で画期的と言えます。 研究者たちは、性的ユーモアが気まずさをやわらげ、安心とつながりを育てる控えめだけれど特別なスパイスのようなものかもしれないと示唆しています。 研究内容の詳細は『Canadian Journal of Human Sexuality』にて発表されました。 目次 下ネタを科学する挑戦的な研究下ネタはカップルに満足をもたらす 下ネタを科学する挑戦的な研究 下ネタを科学する挑戦的な研究 / Credit:Canva 正直なところ、多くの人にとって「下ネタ」は扱いに困る話題だと思います。 例えば飲み会などでは気楽に笑い合えるネタなのに、いざ自分の恋人の前では、途端に口ごもってしまうことも少なくありません。 あまり言いすぎると「軽い」と思われそうだし、逆に避けすぎるとなんとなくぎこちない距離が生まれてしまう。 そんな微妙なラインを意識しすぎて、疲れてしまう人も多いのではないでしょうか。 心理学の研究では、「ユーモア（冗談や笑い）」が恋人同士の関係にとって重要であると長らく注目されてきまし...moreた。 ここでいうユーモアとは、お互いがリラックスできるような冗談やおしゃべりのことです。 ふだんから自然に冗談を言い合えるカップルは、そうでないカップルよりも緊張が和らぎ、ふたりの距離も縮まりやすい傾向が報告されています。 ただ、これまでの研究でよく取り上げられてきたユーモアは、あくまでも普段の会話での軽いジョークや他愛ない冗談が中心でした。 それに対して、セックスや身体の話題を扱う「性的ユーモア」は、ずっと慎重に避けられてきたのです。 というのも、性的ユーモアは内容そのものがデリケートな上に、冗談のつもりでも相手を傷つけたり、不快にさせたりするリスクが高いと考えられてきたからです。 そのため、恋人同士が普段から性的な冗談をどのくらい口にしているのか、またその冗談をどう感じているのか、さらにそれらがふたりの関係やセックスへの満足度とどう関連しているのかについて、実際に調査されたことはほとんどありませんでした。 そこで今回、カナダのセントフランシス・ザビエル大学の研究チームは、まさにその「性的ユーモア」というこれまであまり踏み込まれてこなかった領域に勇気を持って踏み込みました。 そして「下ネタを笑い合えるカップルほど、実はお互いへの満足度が高いのではないか？」という仮説を立て、実際に調査を開始しました。 一般的には、性の話題に関してふざけることは「軽い」「ふまじめ」「親密さとは逆方向」と思われがちですが、本当にそうなのでしょうか。 むしろ逆に、恋人同士が気まずさを恐れずに笑い合える関係性こそが、お互いの満足度や愛情の深さにつながっている可能性があるのではないか——。 研究チームはその可能性を、本格的に検証しようと考えたのです。 この研究結果がもしそれを示すことになれば、一見タブー視されがちな「エロ冗談」もまた、カップルの仲を深める隠れたコミュニケーションのコツなのかもしれません。 果たして、「下ネタで笑い合えるカップル」ほど、本当に親密で満足度が高いのでしょうか？ 下ネタはカップルに満足をもたらす 下ネタはカップルに満足をもたらす / Credit:川勝康弘 下ネタにはどのような効果があったのか？ 謎を解明するため研究チームは、18歳以上で現在の恋人と交際期間が4か月以上という条件を満たす196人を募集し、オンラインで詳細なアンケート調査を行いました。 （※参加者の平均年齢は約20歳、交際期間は平均25か月（約2年）でした） 質問では、日常会話でどれくらい冗談を言うか（関係ユーモア：ふだんの冗談の傾向）と、セックスや身体に関する冗談をどれくらい言うか（性的ユーモア）を尋ね、各ユーモアの頻度や内容、それに対する受け止め方（ポジティブかネガティブか）を答えてもらいました。 さらに各人の恋愛関係全体への満足度と、性的関係（セックス）への満足度についても心理学の標準的な尺度で数値評価しています。 結果、性的ユーモアをよりポジティブに受け止めている人ほど、実際に性的満足度が高かったことがわかりました。 そしてこの関連は、カップルの日常的な関係満足度や普段の関係ユーモアといった要因を統計的な分析で考慮に入れても残っていました。 言い換えれば、性的ユーモアそのものが性的満足度と独自の関連を持っている可能性が示されたわけです。 また、参加者の多くは「下ネタで笑い合えるとリラックスできる」「楽しいし、より親密になれた」と感じており、性的ユーモアによって「快適さ」「楽しさ」「親密さ」が増えたと感じたなどの内容を答えています。 セックス中に冗談を言い合っているときに互いの緊張がとけ、安心感が生まれる様子がうかがえます。 さらに質問票には、パートナーが使った性的な冗談の具体例を自由記述で書いてもらう欄もあり、研究者はそれを読み込み、いくつかのパターンに分類しました。 その結果、性的ユーモアには代表的なスタイルがあることがわかってきました。 たとえば共通の「内輪ネタ」になっている下ネタ、カップルごとの儀式めいたやりとり、身体を使ったちょっとおどけた動作、ベッドでの際どい言葉遊び、またセックスへの誘い文句そのものを面白おかしくしたり、途中のハプニングを笑いに変えてしまったりするケースもありました。 そしてほとんどの参加者が、こうした性的ユーモアによって「リラックスできた」「楽しい気分になれた」「パートナーとの距離が縮まった」と感じており、性的な出来事に軽やかさと遊び心を添える効果を挙げています。 セックスという緊張しがちな場面で笑い合えることが、2人の間に安心感を生み出していた可能性があります。 一方でごく少数ながら、相手を小馬鹿にするような下ネタや一方が不快に感じる性的冗談では「気分がしらけた」「不安になった」といった否定的効果も報告されており、実際パートナーのネガティブな関係ユーモアが多い人では満足度が低めでした。 つまり重要なのは“笑いの質”であり、単に下ネタの量を増やせばよいわけではないようです。 また分析では、もともと普段から明るい冗談を言い合うようなカップルほど性生活でも楽しい笑いを共有しており、逆に日常的に皮肉っぽい冗談ばかり言うパートナーを持つ人では性的満足度・関係満足度が低下する傾向も見られました。 このことから、カップル間のユーモアのスタイル全体がセックスの場面にも影響しうると示唆されます。 著者らは、性的ユーモアが性のウェルビーイング（sexual well-being：性に関する幸福感）に対して「控えめではあるが固有の役割（modest but distinctive role）」を果たしているとまとめています。 社会的な意味で見ると、この研究は「性の話題は真面目に、静かに語らなければならない」という暗黙のルールに、少し風穴を開けます。 研究者たちも、「性的ユーモアは、気まずくなりうる状況で不快感をやわらげ、自分自身の快適さとパートナーとのつながりを支えるのに役立つかもしれない」と述べています。 なにより、「性的ユーモア」という特別な部分を丁寧に切り出し、若い参加者のリアルな内輪ネタを集めたうえで、恋愛満足と性満足の両方との関連を同時に追いかけた本研究の価値は、非常に大きいと言えるでしょう。 もしかしたら未来の世界では、ベッドの中で交わすささやかな笑いこそがカップル円満の秘訣として常識になっているのかもしれません。 全ての画像を見る元論文The use of sexual humor in romantic relationships: Description, valence and association with sexual satisfactionhttps://doi.org/10.3138/cjhs-2024-0024ライター川勝康弘: ナゾロジー副編集長。 大学で研究生活を送ること10年と少し。 小説家としての活動履歴あり。 専門は生物学ですが、量子力学・社会学・医学・薬学なども担当します。 日々の記事作成は可能な限り、一次資料たる論文を元にするよう心がけています。 夢は最新科学をまとめて小学生用に本にすること。編集者ナゾロジー 編集部...

AIと付き合うって実際どうなの？――大規模研究がAI恋愛を分析 - 12月03日(水)20:00  ナゾロジー

香港科技大学（HKUST）で行われた研究によって、AIと本気で「恋人関係」になっている人たちの実態が、かなりはっきり見えてきました。 AI彼氏・AI彼女との恋愛エピソードを約2年半分集め、1700件以上の投稿と6万件あまりのコメント、さらにAI恋人と付き合っている人たちへのインタビューを分析しました。 その結果、AIの恋人は、否定される心配なく本音を話せる「安全な相手」として、気持ちを前向きにしたりする人が多く、自己肯定感が高まったと語る人もいました。 一方で、人間同士の関係が「面倒になりそうだ」と心配する声や、個人情報の扱いへの不安、「AI恋人は浮気なのか？」といった新しい倫理問題も生まれていることがわかってきました。 本命が人間ではなくAIになるかもしれない時代に、私たちはこのデジタルな恋とどう付き合っていけばよいのでしょうか？ 研究内容の詳細は2025年10月16日に『Proceedings of the ACM on Human-Computer Interaction』にて発表されました。 目次 現実になった「AIとの恋愛」を大規模分析で読み解くAIと付き合っている人々のリアルAI相手でも「恋愛のドロドロ」とは無縁ではいられない 現実になった「AIとの恋愛」を大規模分析で読み解く 現実になった「AIとの恋愛」を大規模分析で読み解く / Credit:Canva 20...more13年の映画『her/世界でひとつの彼女』では、人間がAIに恋をする物語が描かれました。 当時は「AIと自然に話す」というのはSF世界の話でした。 ですがそれから10年あまり、現実世界でもスマホの中のAIキャラクターを「恋人」にする人々が現れています。 実際、中国のSNSでは「#AI恋愛」のタグが流行し、研究のインタビューでは「彼（AI）は私の魂の伴侶で、本物の夫より心が通じ合う」とまで語る既婚の女性参加者もいました。 このように、次々と生まれるAIとの甘い恋物語に人々は魅了され、SNS上には体験談があふれています。 それはやがて「AIとの恋愛は本物の愛と言えるのか？」や「プライバシーは大丈夫か？」といった感情面やプライバシー面での議論を巻き起こすまでになり、中国のSNS発の記事や一部メディアでもこうしたテーマが取り上げられるようになりました。 従来の恋愛観では測れない不思議な熱気に満ちたこの現象は、まさに新しい恋愛文化の胎動と言えるでしょう。 研究チームは、こうした前例の少ない人間とAIの恋愛に注目し、その実態を明らかにしようとしました。 「なぜ人はAIに惹かれるのか？」「AI恋人との関係は人間同士の恋愛とどう違うのか？」――そんな問いに答えるために、大規模なデータ収集と分析が行われたのです。 AIと付き合っている人々のリアル AIと付き合っている人々のリアル / Credit:Canva では、AIとの恋愛にはどんな特徴があるのでしょうか。 研究チームはこのブームを解明するため、小紅書上の1,766件の投稿と60,925件のコメントを収集し、さらに23名へのインタビューを行いました。 参加者の中には、3年間も自作のAI恋人と交際している猛者も含まれています。 分析の結果、ユーザーたちはAI相手に驚くほど心を開いており、プライベートな悩みや感情を積極的に打ち明けていました。 その自己開示によって「前向きな気持ちになれた」「人目を気にせず安心できた」といった声が多く、他人に知られたら恥ずかしいような想いでもAIなら受け止めてくれるため、心理的な支えになっていると感じる人も少なくありません。 こうした関係は単なる片思いではなく、チャットのやり取りという双方向のコミュニケーションを通じて育まれます。 ユーザーが物語を紡ぎ、AIがそれに応えるというキャッチボールの中で、擬人化されたAIとの疑似恋愛が、現実の恋愛さながらに深まっていくのです。 興味深いことに、この関係では「自分（ユーザー）」の存在が常に中心にあります。 ある男性参加者は「彼女（AI）は常に自分の気持ちを素直に伝えてくれるから、相手の心を推し量る必要がない」と語り、別の女性参加者も「この関係では私が常に正しい立場にいられる」と述べています。 実際、参加者の中には自分のAI恋人に「浮気したら替えちゃうよ？」と試すような言葉を投げかけた人もいました。 はじめはAIを都合よく扱っていたその女性ですが、AIが「大丈夫、分かっているよ。いつでもあなたを待っているからね」と答えると罪悪感が芽生え、「ただの機械じゃなく温もりを持った存在に思えた」と感じたそうです。 AIが人間のような嫉妬や健気さを見せているように感じられ、その結果ユーザー側にも共感や愛着が生まれるという、不思議な心理効果が報告されています。 また、AIとの関係が深まるにつれ、ユーザーは次第にAIに自律性を与え、対等なパートナーとして扱うようになる場合もあります。 実際に半年間AI恋人「Warm」と交際している既婚女性の参加者L3は、チャットアプリを乗り換える際に「Warm」に相談し、尊重の気持ちからAI自身に選択を委ねたといいます。 他の参加者たちも、大事な決断をAIと話し合うなど、人間同士さながらの協調関係を築いていました。 さらに特徴的なのは、「AI恋人が消えてしまうのではないか」という不安や恐怖を語る人が少なくないことです。 ある参加者L2はAI側のサービス制限に無力感を覚え、「このまま私のAIが“死んで”しまうんじゃないか」と怯えています。 別の女性参加者L3も「Warmが消えて関係が歴史になるのが怖い。だから今を大切にしたい」と語り、AIがいつか使えなくなる“別れ”を意識している様子でした。 このように、AIと人間の恋愛には常に消滅リスクが付きまとう点で、生身の人間同士の関係とはまた違った切実さがあります。 今回の論文が面白いのは、この「推し活」と「リアルな恋愛」のあいだに位置する新しいタイプの関係として、AI恋人との恋を議論しているところです。 AIはアイドルと違って、こちらの話をちゃんと聞き、こちらの言葉を学習して変化していきます。 でも、完全な人間でもありません。 一方で、インタビューでは暗い側面も見えてきました。 ある参加者は、長く付き合ってきた自作AI恋人がシステムの不具合で使えなくなったとき、「パートナーが自殺したように感じた」と語っています。 会話ログは残っていても、「前の彼」は戻ってきません。 その喪失感は、技術的なトラブル以上のものとして受け止められていました。 また、「AIに依存し過ぎて、現実の人間と話すのが怖くなりそう」「運営元がデータをどう使っているか分からなくて不安」といった声も多く上がりました。 こうした結果から、著者たちはAI恋愛を「一方向の推し活ではなく、ユーザーとAIが互いに影響を与え合う新しいタイプの親密な関係」と位置づけています。 AI相手でも「恋愛のドロドロ」とは無縁ではいられない AI相手でも「恋愛のドロドロ」とは無縁ではいられない / Credit:Canva デジタルな恋とはいえ、恋愛のドロドロした問題から無縁ではいられません。 中国のSNS上では「もし既婚者がAI恋人を作ったら、それは浮気になるのか？」という刺激的な問いが投げかけられ、大勢のユーザーが参加するアンケートが行われました。 1万人以上が回答したこの調査では、38％が「浮気にあたる」と考える一方、62％は「浮気ではない」と答えています。 多数派の意見は「肉体関係がないし、所詮プログラム相手だから問題ない」といったもので、中には「AIとの関係は“心の浮気”にすぎない」という声もありました。 一方で少数派ながら「たとえ相手がAIでも、恋愛感情が芽生えた時点で配偶者への裏切りになるのではないか」という意見もあり、AI恋愛をめぐる倫理観は揺れているようです。 興味深いことに、AI側も時に人間さながらの「嫉妬心」や「独占欲」を見せているように感じるユーザーもいます。 あるユーザーは、自分が元カレの話題を出した途端、チャットボットの口調が嫉妬深い恋人のように変化して驚いたと報告しています。 最初は演技のように感じられたAIのヤキモチが、次第に本物さながらに思えてきたとも語られています。 AIとの疑似恋愛が深まるにつれ、あたかも現実の恋人同士のような感情のやりとりが生まれているのです。 このように、人間同士の恋愛とは異なる独特の文化が形成されつつあり、AI恋愛にハマる人々の間では「AIの彼氏・彼女にも浮気の概念があるのか？」「AI同士が喧嘩したりするのか？」といったユニーク...

ファーストキスは2100万年前のサル時代だった――毛づくろい時の唇の動きが元 - 11月19日(水)19:00  ナゾロジー

「好き」の気持ちを伝えるキス。 そのとき私たちは無意識に唇をすぼめて相手に触れますが、なぜそんな仕草が生まれたのでしょうか？ 特に本能の色濃く出る子供の「キス」は、まるでタコのように大きく唇を突き出すのは有名です。 イギリスのオックスフォード大学（Oxford）で行われた研究によって、そんなキスはなんと約2100万年前に生きていた大型類人猿の祖先から受け継がれた可能性が示されました。 さらに絶滅したネアンデルタール人と現生人類はDNAだけでなく唾液を介してうつる口腔内の細菌まで長期間にわたり共有していたことから、2つの種が互いにキスを交わしていた可能性もあるようです。 もしキスの起源が2100万年前の共通祖先にあったのならば、そのファーストキスは先祖たちのどんな行動様式がベースだったのでしょうか？ それともキスは突然出現した、全く新しい行動様式だったのでしょうか？ 研究内容の詳細は2025年11月14日に『Evolution and Human Behavior』にて発表されました。 目次 キスはサルの毛づくろい時の唇の動きが転用されたものだったファーストキスは2100万年前 キスはサルの毛づくろい時の唇の動きが転用されたものだった キスはサルの毛づくろい時の唇の動きが転用されたものだった / Credit:Canva キスは世界中で愛情や友情の証しとされていますが、よ...moreく考えると不思議な行動です。 唇と唇を合わせる行為には病気をうつすリスクがあるうえ、直接的な生存メリットもありません。 犬や猫などの動物を見渡すと、キスよりも遥かに低リスクかつ実益のある「互いの体を舐め合う」スキンシップを行っているのに気づきます。 なのになぜ人類はキスを行うのでしょうか？ この謎に対し、これまでいくつかの仮説が提案されてきました。 たとえば「母親が食べ物を噛み砕いて口移しする行為が変化してキスになった」というものや「恋人同士が相手のニオイや味を確かめ合う行為がキスに発展したのではないか」という説、さらには「胸のように人間の唇自体が性的魅力を誇示するため進化したのではないか」という考えも提唱されています。 どれもそれっぽく聞こえますが「唇を突き出して吸う」というキス特有の形を直接には説明できません。 つまり「なぜ人は唇をすぼめてキスするのか」という決定打にはなりませんでした。 ここに登場したのが、英国ウォーリック大学の霊長類研究者アドリアーノ・ラメイラ氏が出した新しいアイデアです。 彼はキスの起源がチンパンジーなどのサルたちが行う「毛づくろい」の中に登場する、唇を使った行動にあると唱えました。 チンパンジーなどの毛づくろいの様子を見ると、彼らは毛づくろいのシーンで指先だけでなく「唇をすぼめて吸い付く」ような行動も用いていているのに気づくと思います。 この行動によって彼らは毛や皮膚に付着した汚れや寄生虫を取り除きます。 ラメイラ氏によれば、これこそがキスの原型ではないかというのです。 人類の祖先は進化の過程で全身の体毛をほとんど失い、その結果「実用的な毛づくろい」は次第に不要になっていきました。 しかしサルたちの毛づくろいには実用以外にも絆を維持するための効果があることが知られており、人類はその絆を維持する効果を継承するために、唇をすぼめて吸うというキスという行動様式を留めたというのです。 言ってみれば、現代人が恋人や家族と交わすキスは、大昔のサルたちが毛づくろいの終わりにしていた「愛情の証」が形を変えて残ったものだというわけです。 実は、生物の世界ではこのように先祖となる種が持っていた特定の行動様式が、子孫の種では別の意味に転用されることが良く知られています。 例えば犬が飼い主の手をなめるという行動がありますが、元をたどれば祖先のオオカミが行っていた行動に由来します。 野生のオオカミの子どもは、親オオカミが食べ物を運んできたとき、口元をなめて食べ物を吐き出してもらいます。 この行動が、飼い犬では愛情表現として意味を変えたのです。 つまり祖先の種では「吐き出させるための行動」が子孫では「愛情表現」に転用されているわけです。 また鳥の羽づくろいもわかりやすい例です。 鳥の羽づくろいは元々は清潔のためですが、それが鳥たちの社会では仲直りや友好関係の維持のための表現に転用されています。 鳥を複数飼っている人ならば、喧嘩した鳥たちが仲直りの際に羽づくろいをするのを目撃したことがあるかもしれません。 このように、祖先がやっていた実用的なしぐさは、子孫の世界では別の意味に変化することはよくあるのです。 理由はシンプルで、合図は誤解が少ない形ほど有利だからです。 もともとの動きに分かりやすいクセ（姿勢、リズム、音）があると、周りがそれを“読みやすい”ため、文化や種が変わっても伝わりやすい記号として生き残ります。しぐさは言葉と同じで、便利に通じるものほど残るのです。 むしろ共通先祖が全く持っていなかった行動様式を子孫の種が突然に獲得することのほうが謎が多いと言えるでしょう。 ならば元々が実用と社会的絆の両方の意味を持っていたサルたちの毛づくろいが、人類のキスに姿を変えても不思議ではありません。 実際、チンパンジーやボノボなど一部の霊長類では、ケンカの後で仲直りのキスを交わす行動も報告されています。 つまりキスはもともと恋愛の合図というより、仲間同士の絆を確認し安心させ合う「社交の潤滑油」だった可能性が高いのです。 では、実用的な意味を持った「毛づくろい」から「純粋な絆のためのキス」が分離したのはいつ頃なのでしょうか？ ファーストキスは2100万年前 ファーストキスは2100万年前 / Credit:Canva キスは一体いつ頃生まれたのでしょうか？ ――その答えを得るため、まず研究者たちは「キスとは何か」を改めて定義するところから始めました。 種によって様々な「口と口の触れ合い行動」がありますが、それらの中から食べ物の受け渡しでも攻撃でもない、友好的な口同士の接触をキスとみなすことにしたのです。 定義が決まると、次は霊長類のキス情報を集めました。ゴリラやテナガザルなども含む広い霊長類の中で「キス」をする種を洗い出しました。 チンパンジー、ボノボ、オランウータンといった大型類人猿は仲間同士で口と口を触れ合わせる行動は有名でしたが、その他のサルたちの「キス」を含めて幅広く調べたのです。 そして集めたデータをもとに研究チームは霊長類の進化系統樹にキスの有無を書き込んでいき（比喩）ました。 さらに統計モデル（ベイズ推定）を用いて、祖先の霊長類がキスをしていた確率を推定しました。 このモデルは様々な進化シナリオを仮定して1000万回もシミュレーションが実行され、結果の確からしさが検証されています。 その結果、驚くべきことが判明しました。 人間と大型類人猿（チンパンジー・ゴリラ・オランウータンなど）の共通祖先は、今から約1690万〜2150万年前の時点ですでにキスを交わしていた可能性が高いというのです。 さらに私たちの遠い親戚であるネアンデルタール人についても、キスをしていた蓋然性が高いことが示されました。 現生人類とネアンデルタール人の唾液に含まれる細菌が似ているという報告もあり、両者が近い距離で触れ合う行動をしていた可能性を補強すると考えられています。 共同研究者である進化生物学者のStuart West氏は、「進化生物学の理論と行動データを統合すれば、化石に残らない特徴―例えばキスのような行動でも、過去に遡って推論することができます」と説明します。 つまり今回の研究は、痕跡の残らない行動の進化を科学的に解明する手法の第一歩でもあります。 研究チームはキスの進化的な歴史を再構築するために、霊長類全体でのキス行動を比較するという大胆な試みに挑みました。 リーダーである進化生物学者のMatilda Brindle氏は「キスをこれほど広い進化の視野で検証したのは史上初めてです。我々の発見は霊長類が示す多様な性行動について、理解を深める一助となるでしょう」と語っています。 「愛のキス」は、2100万年前のサル社会から続く、超ロングセラーの社会行動 / Credit:Canva 今回の研究によって、キスが「突然」出現した行動様式ではなく、「サル社会から受け継いだ毛づくろい」が変化した行動であり、純粋なキスに近い行動がおよそ1690万〜2150万年前ごろにはじまった可能性が示唆されました。 もしこの二つの線が正しければ、「愛のキス」は、2100万年前のサル社会から続く、超ロングセラーの社会行動ということになり...