「応急処置」とは？

【青梅味噌が美味しい】そうめんなどのタレに最適！ジッパー袋で作れる青梅と味噌の簡単レシピ - 05月31日(水)05:00 

2023/05/30 05:02 ウェザーニュース青梅が出回る時季になりました。梅酒に梅干し、梅ジャムづくりなどを楽しみにしている方も少なくないと思います。でも、こうした梅の定番レシピばかりでなく、青梅は意外にも味噌とも相性が良いそうです。簡単にできる青梅味噌の作り方を、手作り料理研究家のオザワエイコさんに伺いました。青梅はさわやかな酸味、黄梅はフルーティ「梅味噌は、青梅を使うものと黄梅を使うものがあります。青梅はさわやかで切れ味の良い酸味が味わえ、黄梅だとフルーティな甘い香りとまろやかな酸味の味噌ができます。また甘みを入れるか入れないかはお好みですし、加熱して仕上げるか加熱しないかもお好みです。加熱して仕上げると出来上がりがより固くなり、加熱しないとフレッシュな梅の風味が残ります」（オザワさん）青梅味噌の作り方今の時季に出回り始める青梅で作る青梅味噌の作り方を教えてください。「青梅は未熟なので果肉が固いです。そこで、アクを抜いたら切り込みを入れたり、冷凍して梅果汁を早めに出すようにすると、簡単に早くできます。容器はジッパー付き袋を使って手軽に作れます」（オザワさん）【材料】・青梅：200g・味噌：200g（梅と同量）・砂糖：0～50g（お好みで）【作り方】（1）梅を洗って数時間、水に浸けてアク抜きする。（2）竹串や楊枝などでヘタを取る。（3）ふきんなどで水気を拭き取り、「梅に切り...more込みを入れる」「梅にフォークでまんべんなく穴を開ける」「梅を冷凍する」などの下処理で果汁を出しやすくする。（4）ジッパー付き袋に味噌とお好みで砂糖を入れ、よく混ぜておく。（5）4に下処理した3を埋めるように全部入れて冷蔵庫に入れる。徐々に梅から果汁が出るので、はじめの1週間ほどは1日1回混ぜる。（6）その後お好みの固さになったらできあがり。できたものを加熱して煮詰めるとトロリとした濃い味の青梅味噌ができる。そのままでもOK。漬けた梅の実は刻んで梅味噌に戻すか、別に保存して薬味として使える。梅味噌は1年は保存可。「トロッとしたゆるめの梅味噌のままでも使いやすいものですが、できあがりの濃度をより固くしたいときは、煮詰めてぽってりさせるとよいでしょう。できあがった青梅味噌は、そうめんや冷やしうどんのタレやこんにゃくのあえ物などに使うとさっぱりして初夏らしい一品になります。また、酢味噌のように料理に使えるので、和え物や田楽、炒め物などでもオススメです。梅味噌の実もおいしくいただけるので、刻んで薬味などに活用しましょう」（オザワさん）漬けるだけで美味しくできあがる青梅味噌。今年の夏のレパートリーに青梅味噌を使ったレシピを加えてみませんか。【関連記事】新じゃがいもは意外と繊細!? 保存には注意が必要夏に役立つ 白シャツなどに付いたシミの応急処置法梅雨前にコバエを増やさないための対処法お弁当の食中毒予防ポイントは“つけない” “増やさない” “やっつける”虫の侵入を防ぐ！網戸や窓の開け方・閉め方...クリックして全文を読む

【万能】ビーチサンダルの応急処置に! 食パン袋の「アレ」が便利って知ってた? - 05月27日(土)12:15 

レジャーにちょっとしたお出かけに大活躍のビーチサンダル。たくさん履いていると、鼻緒の部分がゆるくなって取れてしまうことも。すぐに使いたい時に壊れてしまうと困りますよね。そんな時は、ご家庭でよく見かける「あるもの」を使えば、応急処置に使えるんです!

もしもの時に!「熱中症チェック&応急処置」を覚えておこう - 政府広報オンラインが注意喚起 - 05月22日(月)16:26 

いよいよ夏らしい季節になってきました。まだ体が暑さになれていない時期だからこそ、熱中症への対策をしておきたいものです。政府広報オンライン(@gov_online)公式Twitterでは、熱中症のチェックと応急処置方法を呼びかけています。

保育所で0歳児が「リンゴ」をのどに詰まらせて重体。0、1歳児に多い誤飲の原因は？東京だけで年1000人以上の乳幼児が搬送 - 05月21日(日)21:00 

画像はイメージですあわせて読みたい＞＞赤ちゃんの頭が隙間に落ち込んで死亡。ベッドガードの利用で“絶対にしてはいけない”こと愛媛県の保育所で5月16日、8か月の男児がリンゴをのどに詰まらせ、意識不明の重体となる事故があった。乳幼児の誤飲事故は各地で発生しており、東京消防庁管内では毎年1000人以上が救急搬送されている。子どもの窒息や誤飲を防ぐため、気をつけるべきことは何か。また、万が一のどに何か詰まらせたら、どのように応急処置をすればいいのだろうか。事故前日から給食を食べ始めたばかりだった愛媛県のローカル局「あいテレビ」によると、同県新居浜市の保育園で、保育士が給食で出たリンゴを8か月の男児に食べさせたところ、突然泣き始めた。保育士や看護師が背中を叩いて吐き出させようとしたが、顔が白っぽくなったため、園は救急車を呼んだ。男児は心肺停止状態で搬送され、病院に到着してから蘇生したが、意識不明の重体となっているという。食べさせたリンゴの大きさは長さ7ミリ、厚さ3ミリ。園は会見で「給食を無理やり食べさせた事実はない」としている。男児は5月に入園し、事故が発生した前日の15日から給食を始めたばかりだった。写真はイメージですリンゴは国のガイドラインで、「そしゃくにより細かくなったとしても、食塊の固さ、切り方によってはつまりやすい食材」に分類されている。東京消防庁に入った事故報告でも、乳幼児の誤飲...moreや窒息で重症や重篤と診断された事例として、リンゴが挙げられている。子どもの誤飲事故は各地でリンゴに限らず、乳幼児の窒息・誤飲事故は各地で発生している。東京消防庁管内では2018〜22年の5年間で、窒息や誤飲などで救急搬送された5歳以下の子どもは計5719人に上った。年齢別では、0歳児が2119人と最多で、1歳児1514人、2歳児829人などと続いた。0歳児だけで見ると、生後9か月が477人と最も多く、10か月が426人、8か月が389人などだった。誤飲などの事故が発生場所については、92.1％（5266人）が住宅などの「居住場所」で、「学校・児童施設」は1.1％（61人）だった。誤飲などで搬送された5歳以下の子どもの人数0、1歳児で多い誤飲の原因は？また、0〜5歳の子どもで窒息や誤飲の原因となったのは、「食品・菓子」（1222人）、「玩具」（943人）などが多かった。一方、年齢によって原因が異なり、0歳児では「包み・袋」（374人）、「たばこ」（296人）が多かった。1歳児では「食品・菓子」（366人）、「たばこ」（167人）、「玩具」（165人）が全体の半数以上を占め、2〜5歳は「食品・菓子」と「玩具」が主だった。このほか、0〜2歳の事故では、親が目を離した隙に粉末の漂白剤を舐めていたり、薬やボタン電池を口に入れたりしたケースがあったという。誤飲・窒息の原因トイレットペーパーの芯を通るものなら……東京消防庁は、「生後6か月になったら何でも口に入れるようになる。年齢に応じた大きさや形状にして食べさせ、びっくりさせない」と注意を呼びかけている。また、乳幼児の窒息や誤飲を防ぐために、次のようなポイントをあげている。・早い子では、5か月から「ものをつかむ」、つかんだら「口に入れる」行動がみられる・乳幼児はトイレットペーパーの芯（39ミリ）を通る大きさのものなら、口の中に入れてしまい、飲み込む危険性がある・大きな食べ物を丸呑みしたり、びっくりして飲み込んでしまい、窒息することがある・成長段階に応じて、適切な大きさに切ったり、つぶすなどして食べさせたりする必要がある2つの応急処置では、万が一、乳児が物をのどに詰まらせてしまった時は、どのような応急処置が必要になるのだろうか。東京消防庁は動画で具体的な方法を発信している。まずやらなければならないのは、「背部叩打法」だ。乳児をうつ伏せにし、お腹側に腕を通す。指で乳児の下あごを支えて突き出し、上半身がやや低くなる姿勢をとる。そして、手のひらの付け根で、肩甲骨の間を4〜5回、強く叩く。この方法で異物が出なければ、「胸部突き上げ法」を試す。ひざの上で仰向けにし、片方の足を脇に挟んで乳児の体が落ちないようにする。乳首の間を結ぶ線と胸骨が交差する場所から少し足側の位置を指2本で圧迫する。胸の厚さの3分の1が沈むくらいの強さで4〜5回圧迫。それでも異物が取れなければ、背部叩打法と胸部突き上げ法を交互に繰り返す。反応がなくなった場合は、直ちに心肺蘇生を開始する必要がある。応急処置の方法Related...子どもが「磁石セット」「水で膨らむボール」を誤飲して開腹手術。アメリカでは死者も。相次ぐ事故で販売禁止へ「“停車中”なのに指を切断」子どもの自転車事故は7割が大けが。注意したい9つのポイントとは？押入れに眠る「スーツケース」、防災のプロが使うとこうなる。警視庁の“収納例“に「真似しよう！」の声...クリックして全文を読む...

不動産会社の女性経営者が教える！ 選んではいけない「賃貸物件の特徴と間取り」 - 文・武市彩花 | ananweb - マガジンハウス - 05月13日(土)20:20 

引越しを検討している人必見。今回は「賃貸物件のNG特徴」のなかでもトラブルが多い水回りに関して選んではいけない物件を、女性に特化した不動産会社を経営する 山手雅美さんに教えてもらいました。働く女性がひとり暮らしの物件選びに悩んでいる…という場合に参考になること間違いなし！不動産会社の女性経営者が教える！ 選んではいけない「賃貸物件のNG特徴」〜水回り編〜【女性が知っておくべき「賃貸物件」基本のき】vol.13 ――物件を探す際、”水回り”に関して選んではいけない物件について教えてください！ NG1. 「洗濯機置き場が外にしかない物件」山手さん　外にしか洗濯機が置けないと不便なことはもちろんなのですが、防犯面においても避けた方がいいです。実際に洗濯機を回している最中に洗濯機を覗かれてしまった人や、洗濯していた下着が盗まれてしまったという人も。そのため家賃の安さ重視で物件を探す人も、室内洗濯機置き場と室内に洗濯物を干せるスペースがあるかは確認しておくことをオススメします。また、室内に洗濯機置き場があっても、スペースが足りずドラム式の洗濯機が置けない場合がありますので要注意。引っ越しの際は、自分の持っている洗濯機を設置できるかについても確認してください。NG2. 「独立洗面台がない物件」山手さん　 物件を探す際、バストイレ別を希望する人は比較的多いのですが、洗面台に関してはこだわらないお...more客様は多いです。ですが、洗面台が独立していないと、浴室にしか洗面台がないために、湿気が多い浴室でヘアセットをしなければいけなかったり、スキンケア用品を十分に収納ができる場所がなかったりと不便。そのため、内見時には気にならなかったとしても、独立洗面台がないとストレスになってしまう可能性は高いと思います。家賃との兼ね合いもあるとは思いますが、できる限りやめておいた方がいいです。NG3. 「排水口からの臭いが気になる物件」山手さん　排水口からの臭いが気になる物件に住み続けたら、気持ち悪いですよね。そのため内見の際に少しでも排水口からの臭いが気になったら見過ごさず、管理会社に聞いた方がいいです。マンション自体の排水設備が古いのかもしれないですし、前の住居者の退去から期間が空いてたまたま詰まってしまったのかもしれないですし、クリーニングをすれば問題ないかもしれません。「少し臭いが気になるんですけど、水は問題なく流せますか？」という聞き方がオススメ。聞けば、管理会社は原因を教えてくれますから不安が減りますよ。NG4. 「浴槽やトイレにヒビが入っている物件」山手さん　築年数が古い物件ですと、浴槽やトイレにヒビが入っていたり、水漏れを修理した跡があったりします。1回水漏れがあって修理ができていたとしても、その修理箇所からまた水漏れになってしまうケースも。築年数20年以下であれば基本的には問題なく動きますが、それ以上経つと不具合が出てしまうことは多いです。築年数が古くても水回りをしっかりリフォームしている物件であれば問題ありませんから、築年数20年以上の物件を検討している際は、水回りのリフォーム歴があるかどうかを管理会社に聞いておくといいと思います。NG5. 「湿気がこもりやすい物件」山手さん　水回りではありませんが、湿気がこもりやすい物件もやめておいた方がいいです。なかには浴室乾燥機がない物件、部屋に1つも換気扇がついていない物件があります。湿気がこもりやすいとカビが生えやすいため、体調が悪くなってしまうなどデメリットばかり。カビが生えてしまうと退去時に余計にクリーニング代の費用がかかってしまうなど、費用面でも損をしてしまう可能性がありますから、風通しはいいか、日当たりは悪くないか、窓のサッシや壁にカビの跡や変色がないか、洗濯物はどこに干せるのか、内見の際に確認しておくと安心ですよ。――もし水回りでトラブルがおきてしまったら、どうしたらいいでしょうか。山手さん　すぐに管理会社に連絡してください。管理会社に連絡せず、自分で対処すると余計なお金や手間がかかってしまう場合もあるので必ず管理会社へ連絡を！ 契約時に、24時間対応のコールセンターに申し込んでいる場合や加入した火災保険にサポートデスクがついている場合はそちらに連絡してもOK。水漏れの場合は、被害が拡大しないようにタオルを敷いたり水栓を止めて応急処置をしておくといいです。あらかじめ管理会社の連絡先をスマートフォンに登録しておくのもいいと思います。 ――その他に、水回りに関してオススメできない物件はありますか？山手さん　リビングのすぐ横にトイレがある物件は音漏れが気になってしまって嫌だった…、というお客様の声をいくつか聞いたことがあります。賃貸物件のトイレに音姫など音消しのシステムがついていることは少ないですから、来客が多い人は、選ばない方がいいです。また脱衣スペースがないワンルームの物件も、オススメできません。着替えが丸見えになってしまうため不便に感じてしまう可能性があります。　　 快適に過ごすためには、毎日使う”水回り”は大切。いかがでしたか。女性のひとり暮らしは、慎重に丁寧に。引っ越しを検討している人は、今回のポイントをぜひ参考にしてみてください。教えてくれた人株式会社東京女性不動産 代表取締役社長 山手雅美さん　宅地建物取引士所持。不動産歴3年目、2021年11月に「東京女性不動産」を開業。東京女性不動産は、安心してお部屋探しができることを第一に、相談から契約まですべて女性スタッフが担当。女性一人での東京のお部屋探しを、女性ならではの視点で親身にサポートしています。LINEでの相談もできます。安心して新生活を始められるように、ストーカー保険の提案やRefaプレゼントなどのサービスもあって、さすが女性にやさしい！©Sussenn/Getty Images文・武市彩花https://ananweb.jp/anan/483556/...

【芸能】ディーン・フジオカ「左手親指の指先を切り落としてしまった」真っ赤に染まった指公開…ファンに動揺広がる - 05月29日(月)22:41  mnewsplus

5/29(月) 17:06配信 スポニチアネックス 　俳優のディーン・フジオカ（42）が29日、自身のインスタグラムを更新。ストーリーズで、大ケガをしたことを明かした。 【写真】 ディーン・フジオカがアップした台湾での豪華日本芸能人イケメンツーショット 　ディーンは「左手親指の指先を切り落としてしまった」とつづり、ケガをした親指をアップ。包帯が真っ赤に染まっている他、他の指にも血の汚れがついた痛々しい写真を公開し「応急処置して空港向かったがぜんぜん血が止まらなくて久々焦った」とコメントした。 　ディー...
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映画『TOKYO MER』に登場する「ERカー」が実際の医療現場で使えないワケ - 05月23日(火)12:12 

興行収入が約35億円と、大ヒットとなった映画『TOKYO MER～走る緊急救命室～』。同作に登場する「ERカー」は、車内で緊急手術も可能な特殊車両で、実際に医療現場から「欲しい」と希望があるそう。しかし、現実的にそうはいかない事情があるのです。作家でユーチューバーの顔も持つ、ねずさんこと小名木善行さんは自身のメルマガ『ねずさんのひとりごとメールマガジン』の中で、その理由について語っています。 ヒット映画『TOKYO MER～走る緊急救命室～』の不思議 いま封切り中の映画に『TOKYO MER～走る緊急救命室～』という映画があります。もともと2021年にTBS系「日曜劇場」枠で放送されたテレビドラマシリーズで、これを映画化したものです。 ドラマの方は、現在動画配信で全話を観ることができます。ドラマも映画も、緊迫感があり、ものすごくできの良いドラマです。ものすごく面白いです。 ただ、不思議な部分もあります。男性の俳優陣には、主演の役者さんだけに笑顔があって、他の男性の俳優陣に、番組中の笑顔がまったくないのです。つまり、かなり意図的に主人公だけに人物の魅力が集中するように描かれています。 さらに不思議なことがあります。男性の俳優さんたちが、なぜか下唇にだけ口紅付けています。 とてもおもしろい番組であり、映画であり、そのことは良いのですが、どうも韓流ゴリ押し的なものが強すぎるきらいがあって...more、その点がせっかくの役者陣の熱演や、ドラマのできの良さを半減させているように思います。 あくまでもドラマですので、そのあたりは割り引いて観なければならないものなのでしょうけれど、どうにもゴリ押しというものは、臭味になってしまうものです。あまり感心できません。 現実に「ERカー」が使われない理由 さて、この映画に「ERカー」というものが登場します。車内で緊急手術も可能な特殊車両で、多くの緊急医療機関が、ぜひ、この種の車が欲しいという声もあがっている車両なのだそうです。 けれど実は、こうした医療カーは、日本では世界に先駆けて戦前から用いられていたものです。 陸軍は、戦地において負傷したり疫病に感染した病人やけが人に対し、即座に手術が可能なように、特殊な医療用車両を開発し、これに医師を乗せて稼働させていました。つまり当時の日本には、最先端の医療車両があったのです。 現在でも、東京消防庁には、特殊救急車（スーパーアンビュランス）といって、災害現場でボディを左右に拡張することにより、最大約40m2のフラットな床面になり、最大8床のベッド数を備えることができる車両や、応急処置が可能な特殊救急車などが備えられていますが、車内で医療処置そのものを行うことを目的とした車両は、ありません。 一方海外では、ドクター・カーといって、医師や看護師が同乗し救急現場などに駆けつけて初期治療を始め、救命率を向上させることを目的とした車両が稼働しています。つまり、海外の諸国では、日本がかつて運用していたドクターカーを、採用し運用しているわけです。 ところが戦後の日本でこれが稼働しないことには理由があります。それは、自動車内での緊急治療のコストをどのように負担するかの仕組みが整っていないことです。 車内で行われる医師や治療の費用には、もちろん医療点数が計上されることになっています。けれど、それらの点数は、3割が患者に費用転嫁されること、そこでの収入だけでは、ドクターカーの購入、メンテナンス等の費用を賄いきれないのです。 結果、日本ではドクターカーはほとんど普及していない。 この記事の著者・小名木善行さんのメルマガ初月無料で読む これが何を意味しているのかというと、すべての仕組みが「国内の平時を前提としている」ということです。けれど、大規模災害などの発生に際しての活動や、被災者対策は、平時においては、まったく役に立たないものでありながら、いざというときには、ものすごく重要性が増すものです。 そして本来、国の機関は、そうした平時にはコストの合わない非常時対策のためにあるものということができます。 非常時というのは、何も戦争だけではありません。大規模災害もまた同じですし、テロ対策や要人警護もまた同じです。 もっというなら、携帯電話の通話確保も、民間企業は、コスト制限のために、平時を前提としますが、このために災害時には電話がつながらない。要するに、世の中には、国や地方自治体が運営しなければならないものというものがあるのです。 そしてそれらは、緊急時への対応が図られていなければなりません。 そうしたことを、戦後の日本は、まったく考えずにやってきました。 新しい日本では、そのあたりが、しっかりと行えるよう、国の形を決めて行かなければならないと思います。 日本をかっこよく！ ではまた来週。 この記事の著者・小名木善行さんのメルマガ初月無料で読む   image by: Shutterstock.com MAG2 NEWS...

お弁当の食中毒予防、ポイントは3つ！“つけない” “増やさない” “やっつける” - 05月22日(月)07:00 

2023/05/19 09:30 ウェザーニュースだんだんと気温や湿度が上昇してくるこの季節、気になることの一つに食中毒があります。食中毒は年間を通じて発生しますが、5～6月頃からは細菌性の食中毒が多くなるそうです。これからの季節のお弁当作りの注意点を、管理栄養士の柴田聡美さんに伺いました。» GPS検索 ピンポイント週間天気予報「お弁当の食中毒を予防するには、（1）つけない、（2）増やさない、（3）やっつける、の3つのポイントを守ることが必要です」と柴田さんは語ります。ポイント（1）つけない「まずは清潔を守るために消毒を徹底して細菌をつけないことです」と柴田さん。細菌を「つけない」工夫を次のようにアドバイスしてくださいました。▼手を洗う手にはさまざまな細菌が付着しています。調理前はもちろん、生の肉、魚介類、卵をさわったとき、顔や髪にさわったとき、鼻をかんだ後やトイレに行った後、必ずきれいに手を洗いましょう。手や指に傷があると、食中毒の原因菌である黄色ブドウ球菌が発生します。調理用の手袋などで手を覆ってください。▼お弁当箱を洗う除菌効果のある泡タイプの洗剤とブラシを使って、丁寧に洗いましょう。四隅やふたのパッキンは外して洗うことが大切です。洗ったお弁当箱は、十分乾かしてください。洗ってすぐ詰めなければならないときは、乾いたふきんで水気をしっかり拭き取る必要があります。▼調理器具を洗...moreう洗剤でよく洗って熱湯や漂白剤で消毒し、乾燥させておきましょう。▼食材を洗う野菜や魚介類は流水でよく洗います。肉は細菌があると飛び散る可能性があるので洗わないでください（後で加熱殺菌します）。ポイント（2）増やさない「2番目は、食材の保存と詰め方を工夫して、食べるまでの間に細菌を増やさないことです」(柴田さん)▼水分を切るおかずに水分が多いと、お弁当箱に詰めた後から細菌が繁殖します。煮物などの汁気はしっかり切り、盛り付けカップなどで仕切りましょう。▼生野菜は要注意生野菜や果物はよく洗った後、しっかり水気を切って入れます。水分が出やすいレタスやサラダ菜は、避けたほうが無難です。ポイント（3）やっつける「最後は、加熱です。ほとんどの細菌は加熱によって死滅するので、やっつけるつもりで加熱しましょう」(柴田さん)▼肉料理は十分な加熱が欠かせません。中心部が1分間以上75℃を超えるのが、加熱の目安です。▼卵焼きやゆで卵などの卵料理は固まるまでしっかり加熱し、そのままで食べられるハムなどの加工食品も加熱調理。▼冷蔵庫にある作り置きの総菜を使うときは、必ず火を通してから冷ましてお弁当に入れること。ごはんも温めて、蒸気がこもらないように冷ましてから詰めましょう。手作りのお弁当は、仕事や勉強を頑張る心強い味方です。お弁当の食中毒を予防する「3つのポイント」を実践して、楽しいランチタイムにしたいですね。» アプリ お天気ニュース記事一覧【関連記事】週間天気　週明けは太平洋側中心に雨　熱帯低気圧の動向に注目　5月22日(月)〜28日(日) 新じゃがいもは意外と繊細!?　保存には注意が必要黄金色に染まる麦畑　穀物の収穫時期「麦秋」夏に役立つ　白シャツなどに付いたシミの応急処置法 梅雨前にコバエを増やさないための対処法...クリックして全文を読む

心が苦しくなった時、大きな悲しみや不安を感じた時、私たちができる心のケアとは？ - 05月18日(木)18:00 

NPO法人 あなたのいばしょ報道を目にして心が苦しくなった時、大きな悲しみや不安を感じた時、どうすればいい？24時間365日、誰でも無料・匿名で利用できるチャット相談窓口を運営するNPO法人「あなたのいばしょ」が、いま私たちができる心のケアについて発信しています。不安な心を落ち着けるための応急処置としては、このような方法もあります。・友達や家族と話す・SNSから離れる・冷たい飲み物を飲む・相談窓口を利用するあなたのいばしょでは、現在も通常どおり24時間、相談を受け付けています。相談はこちら👇https://t.co/MRVr9wLV3kpic.twitter.com/SKjElm12I3— NPO法人あなたのいばしょ (@ibashochat) May 18, 2023不安な心を落ち着けるために、いますぐできることとして・友達や家族と話す・ゆっくり深呼吸する・相談窓口を利用するなどを挙げ、SNSなどのニュースや情報の影響を受けやすいと感じている人に向けて、「ミュートワードを設定する」といった具体的な対処法も紹介しています。　影響を受けやすいと感じる方はTwitterで「①ミュートワードを設定する」「②地域設定を外国にする」などの方法もあります。自らの心を守りつつ、周りの方への声かけや相談窓口の拡散にもご協力をお願いします。 pic.twitter.com/ycAfJlC...morekfC— NPO法人あなたのいばしょ (@ibashochat) May 18, 2023また、いのち支える自殺対策推進センターでは、報道でつらい気持ちになった人に向けて「こころのオンライン避難所」を開設。・テレビを消す、インターネット検索をやめるなど、情報から距離を置く・深呼吸をする、ストレッチをする、今の気持ちを書いてみるなど、ひと息入れて気持ちを落ち着けるなど、心を落ち着けるための具体的なセルフケアの方法について発信しています。　　ショックなニュースや自殺に関する報道に触れ、心がざわついたときなどに。気持ちを落ち着ける方法を「こころのオンライン避難所」に掲載しています。https://t.co/K3yXkjn4Z6— いのち支える自殺対策推進センター （JSCP） (@JSCP_press) May 18, 2023こうした方法を試してみても、なかなかつらい気持ちが消えない時は相談窓口を利用してください。　＊生きるのがつらいと感じている人や、周りに悩んでいる方がいる人たちなどに向けて、以下のような相談窓口があります。　こころのオンライン避難所厚生労働省「困った時の相談方法・窓口」まもろうよ こころ（電話・SNS相談）#いのちSOS（電話相談）あなたのいばしょ（SNS相談）BONDプロジェクト（10代20代女性のためのLINE相談）こころのほっとチャット（SNS相談）...クリックして全文を読む

知ってる？コーヒーの染みをきれいに落とすコツ。慌ててやりがちな“アレ”はNG - 05月13日(土)16:50 

ブラウスをうっかり汚しちゃった...なんて経験、ありませんか？関連記事>>蛇口の“カリカリ汚れ”、家にあるアレで即撃退。ライオン直伝の掃除方法は？外出先で、シャツやブラウスにうっかりコーヒーの染みを作ってしまった...という経験はありませんか？そんな時に役立つ応急処置法を、ライオンが運営するメディア「Lidea」の公式Instagramが紹介しています。応急処置の仕方は？手順はとてもシンプル。まず、濡れたティッシュなどで染みをできる限りつまみ取ります。その後は、乾いたティッシュで水分を移し取ります。その際、ゴシゴシこすってしまうと染みが広がって落ちにくくなるため、「つまみ取る」のがポイントです。応急処置でしのいだ後、帰宅したらなるべく早く洗濯するようにしましょう。前処理として、染みに「液体酸素系漂白剤」を直接塗ってから洗濯すると良いそうです。（※衣類の洗濯表示を見て、「液体酸素系漂白剤」が使えることを事前に確認してください）NG方法は？焦って使ってはダメコーヒーの染みができちゃった！そんな時に焦って応急措置をしようと、目の前にあったおしぼりを使っていませんか？Lideaの投稿によると、実は飲食店のおしぼりを使うのはNGとのこと。おしぼりが塩素系漂白剤で処理されていると、洋服の色柄部分が色落ちする可能性があるため、使用しないほうがいいといいます。もしうっかりコーヒーをこぼ...moreして衣服を汚してしまった際は、ぜひライオン直伝の応急処置法を試してみてください。View this post on InstagramA post shared by ライオン Lidea - リディア (@lidea_lion)【関連記事】知ってる？ 電子レンジの頑固な汚れには“アレ”を使えばいい。放置するだけの簡単掃除術パレットの絵の具の汚れが落ちる“豆知識”。サクラクレパスの投稿に「そんな裏技が」「もっと早く知りたかった」と反響【動画・画像】知ってる？ ティッシュを洗濯機で洗ってしまった時の簡単裏技。 “アレ”を使えば綺麗に落ちる...クリックして全文を読む