「太極拳」とは?

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欅坂46・齋藤冬優花「家でもやりたい」 武元唯衣と太極拳に挑戦! | ananweb - マガジンハウス - 12月07日(土)19:30 

ゆっくりとしなやかな動作で体幹を鍛える太極拳は、血の巡りを促しつつ代謝も上げる効果が。深い呼吸をしながら行う軸のぶれない体づくりに、ダンスに定評のある欅坂46の齋藤冬優花さんと武元唯衣さんが挑戦!じわじわと温まるボディワーク、太極拳とは?古来、中国に伝わる武術の一つとして知られる太極拳。ゆっくりとした動きが特徴ながら、実は、体を温めるエッセンスが満載!「太極拳をする時は、東洋医学で体の中心といわれる、おへその下にある丹田というツボを意識し、逆腹式呼吸(※)を続けながら行うことが大切です。深い呼吸をし、体幹を鍛えることにより、代謝が上がります。また、手足をゆっくりと大きく動かすことで、寒くて縮こまっていた体が伸び、巡りがよくなりますよ」(「タイチスタジオ」講師・劉燕さん)※ 吸う時にお腹がへこみ、吐く時に膨らむ呼吸。挑戦したのは、「末端冷え症が悩み。寝起きのエクササイズと湯船に浸かることが欠かせません」と言う齋藤冬優花さんと、「脚のマッサージをして体を温めます」と話す武元唯衣さん。初めての太極拳は、「すごく難しかった! 絶妙な肘の曲げ方や手首の角度とか、いろいろ意識するのが大変」(武元さん)と慣れない動きに戸惑いながらも、真剣に、楽しく挑んだ。終わった後には、「体がポカポカ! ポーズを覚えたので、家でもやりたいです」(齋藤さん)と、効果を実感できたよう。ふたりの動きを参考に、トライ!...more
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fripSide 主題歌「My Own Way」使用の本編予告解禁!「BLACKFOX: Age of the Ninja」 - 11月29日(金)05:00 

2019/11/29 時代劇専門チャンネル Amazonプライム・ビデオ等で絶賛配信中の 特撮アクション時代劇「BLACKFOX: Age of the Ninja」 fripSide 主題歌「My Own Way」使用の本編予告解禁! 実写時代劇との初コラボ楽曲。南條愛乃らのコメント到着!  日本映画放送株式会社(本社:東京都千代田区、代表取締役社長:杉田成道)が運営する「時代劇専門チャンネル」は、Amazonプライム・ビデオ等の動画配信サービスで有料配信中のオリジナル作品・特撮アクション時代劇「BLACKFOX: Age of the Ninja」(監督:坂本浩一 主演:山本千尋)のエンディング主題歌で、人気アーティストfripSide(NBCユニバーサル・エンターテイメントジャパン)が手掛けた新曲”My Own Way”を使用した本編予告を解禁しました。ボーカルに南條愛乃を迎えてから10周年、アニメ『とある科学の超電磁砲』のテーマソング「only my railgun」などでアニメファンから圧倒的支持を得ているfripSideが、実写時代劇に楽曲を提供するのは今回が初めて。アルバム未収録楽曲の”My Own Way”は、現在、本作のエンディング以外では聴くことが出来ない、貴重なナンバーとなります。  また、12月16日(月)19:00より、東京・新宿バルト9で坂本...more
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欅坂部 - 12月06日(金)01:00  livejupiter

太極拳はすこか ...
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元銀行マン! 異色の僧侶が挑む 築地本願寺経営大改革:カンブリア宮殿 - 11月28日(木)11:49 

11月28日(木)夜10時放送の「カンブリア宮殿」は、保守的だった仏教寺院をビジネス視点で改革し、参拝客が倍増。経済界でも注目の的となっている。異色の僧侶が打ち出す、時代に合わせた寺改革の全貌。あの築地本願寺に墓が持てる!? 人の拠り所になる「開かれた寺」作り東京・築地で、誰もが一度は目にしたことがある巨大なインド風の建物。敷地に入るのに躊躇してしまう雰囲気を漂わせているのが築地本願寺だ。その築地本願寺がいま、"開かれた寺"を目指し大改革を行っている。問い合わせが殺到しているのが、境内にできた「合同墓」。過去の宗教宗派は問わず料金は30万円から。年間の管理費も不要で、毎日法要が行われる。2年前の開設以来、予約が殺到し、既に7000人を超えている。また、参拝後にくつろげるようにと境内にはカフェをオープン。18品が楽しめる朝食セットは、インスタ映えする話題となり、朝から行列ができる人気ぶりだ。さらにオシャレな仏具や雑貨900アイテムをそろえた土産店や精進料理の書籍などを販売するブックセンターもあり、本堂では月に1回、パイプオルガンを使った無料コンサートも開催している。こうした取り組みで、家族連れや若い女性など、これまで寺に縁が無かった人たちを取り込み、参拝者は250万人と倍増。いまや築地本願寺は思わず立ち寄りたくなる寺なのだ。その仕掛け人が元銀行マンの僧侶・安永雄玄だ。江戸の昔、寺は信...more
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