「大阪市」とは？

大阪マルビル「丸ごと緑化」　ツタ伸びず…そのワケは？ - 12月13日(金)11:27 

　高さ１２４メートル、直径３０メートル。ＪＲ大阪駅南側にそびえ立つ「大阪マルビル」（大阪市北区）の壁面全体を緑のツタやツルで覆い、１本の「大木」にする計画がある。６年前に始まった緑化はほとんど進んでい…

家族なし、遺産は全て寄付します　財産放置させない終活 - 12月13日(金)11:00 

　遺産はすべて、日本赤十字社に寄付します――。大阪市天王寺区で一人で暮らす伊東佐夜子さん（６９）は昨年、そんな内容の遺言書を作った。　３０代で夫と離婚し、子どもはいない。１人でたこ焼き店を営んで約１５…

スマートスピーカーで地域ニュースが聞ける！地域ニュース「号外NET」がAmazonアレクサに対応　関東・関西10地域で地元の話題を配信開始 - 12月13日(金)10:00 

本氣(マジ)メディア株式会社(所在地：大阪市東淀川区、代表取締役：白石 光行)は、メディアの音声化を支援するロボットスタート株式会社と共同で、地域ニュースサイト「号外NET」のコンテンツを音声化し、スマートスピーカー、ポッドキャストでの配信を関東・関西の10地域(※1)にてスタートしました。 画像1: https://www.atpress.ne.jp/releases/200880/LL_img_200880_1.png 号外NETがアレクサ対応 (※1)2019年11月20日 配信...

パーソナルトレーナー・小林素明が教える『腹筋が苦手でも安心！お腹、お尻のたるみをキュッと引締め！４つのステップで体幹トレーニング』DVDが2019年12月13日よりAmazonストアにて発売開始！ - 12月13日(金)09:00 

ゴマブックス株式会社（所在地：東京都港区、代表取締役社長：赤井仁）は、『腹筋が苦手でも安心！お腹、お尻のたるみをキュッと引締め！４つのステップで体幹トレーニング』DVD（出演者: 小林素明）を2019年12月13日よりAmazonストアにて発売開始いたしました。※ディスク・オン・デマンド（Disc on Demand）は、コンテンツの権利を保有するメーカーからのライセンスのもと、Amazon.co.jpがDVD、CDを製造し、出荷するサービスです。＜作品概要＞■腹筋が苦手でも安心！お腹、お尻のたるみをキュッと引締め！４つのステップで体幹トレーニング出演: 小林素明販売元: ゴマブックス◆Amazonストアリンク:https://amzn.to/352rgUN【内容紹介】このDVDは、腹筋運動は苦手だけどお腹やお尻のたるみを解消したい！筋トレを始めたい！疲れにくい体を作りたい！と思われている方のための体幹トレーニングです。体力に合わせて少しずつ筋力アップできるよう、4つのステップアップメニューを用意しました。この4つのステップで、体幹力をアップさせて、お腹、お尻のたるみを解消して疲れにくく、若々しい体を手に入れることができます。収録されている体幹トレーニングは、場所さえあれば自宅のみならず、どこでもお好きな時に筋トレができます。また、筋トレ初心者の方でも安心して正しい運動ができるよう...more、運動のフォーム、どの筋肉に効かせるのか？などの解説があります。動画で学べるだけでなく、体操シートのPDFファイルもありますので、スマートフォンやパソコンでPDFを見ながらエクササイズをどこでも楽しめます。＝＝　ご購入特典　＝＝DVDが見られない場所でもエクササイズができるように、「オリジナルのエクササイズ一覧シートPDF版」がもらえます。※DVDジャケットに記載されたURL、QRコードによりダウンロードできます。【こんな方にオススメです】・お腹やお尻のたるみが気になる方・腹筋が1回もできないとお悩みの方・ジム通いが苦手な方・1日5分間の運動なら頑張れそうな方・年々、体の疲労を感じられる方・体力に自信をつけたい方・運動を始めようとお考えの方・誰にも知られず運動をしたい方【収録エクササイズ】◎エクササイズの注意点◎DVDに収録されているメニューについてDVDの使い方　解説◎ステップ【1】　体幹トレーニング1　寝ながら腹筋インナーマッスル足上げ　左右5回ずつ2　寝ながら腹筋！デッドバグ　左右10回ずつ3　寝ながらヒップアップ＆背筋！ヒップリフト　15回4　体幹に効く！プランク（ベーシック）　20～30秒間◎ステップ【2】　体幹トレーニング1　背筋、お腹の横をバランス良く鍛える！ハンドニー　左右30秒間2　ウエストをギュッと引締め！踊る筋トレ！サルサプランク　20往復3　お尻に効く！片足ヒップリフト　左右10回ずつ4　お腹にジワジワ効く！プランク・マーチ　10回◎ステップ【3】　体幹トレーニング1　お腹に効く！体の歪み解消、腰痛予防！バードドッグ　左右10回2　お腹の横に効く！体幹力アップ！サイドプランク+α 20～30秒間3　お尻に効く！片足ヒップリフト　左右10回ずつ4　体幹ランニング！プランク・ニーアップ　20回◎ステップ【4】　体幹トレーニング1　綺麗な姿勢づくり！体幹ローテーション　10往復2　ブレない体幹！プランク上下移動　15～20回3　股関節も快調！ウエストギュッと！横上げスイング　20回4　お尻に効かせる！インナーマッスル、後方足上げ運動　10往復【小林素明プロフィール】1971年7月生まれ、パーソナルトレーナー1992年よりフィットネスクラブのトレーナーとして、年間4千名以上の運動指導に携わる。1996年に、腰痛・肩こり・膝痛の予防改善の教室を開講。2003年には、全国フィットネスサミットにて優秀報告賞を受賞。2009年に株式会社ウェルネス＆スマイルを創業し、10歳若返る！をコンセプトとした個人指導専門のパーソナルトレーニングジム『どこでもフィット』を開業（大阪市阿倍野区）。また、各地で健康体操教室の講師、パーソナルトレーナー養成講師も務めている。保有資格：健康運動指導士／介護予防運動トレーナー／上級救命講習修了（CPR）／マッスルコンディショナー--今、売れている電子書籍がわかる!!--電子書籍総合情報サイト『電子書籍ランキング.com』http://bit.ly/30NoD6W（https://電子書籍ランキング.com/）会社名:ゴマブックス株式会社代表者:代表取締役社長　赤井仁所在地:東京都港区南青山6丁目6番22号TEL:03-5468-8370FAX:03-5468-8371URL:http://www.goma-books.com/Twitter:@gomabooksfacebookページ:http://bit.ly/2zvgZ6C事業内容:出版業、書籍・雑誌・電子出版物・デジタルコンテンツの企画・編集・制作・販売、電子書籍コンテンツのアグリゲート事業、デジタルコンテンツのオーサリング事業【本件に関するお問い合わせ】ゴマブックス株式会社編集部宛TEL:03-5468-8374FAX:03-5468-8375配信元企業：ゴマブックス株式会社プレスリリース詳細へドリームニューストップへ...

名簿廃棄、橋下氏「独裁国家ですよ」 - 12月13日(金)05:36 

　政府が「桜を見る会」の招待者名簿を廃棄し、データ復元もできないと説明していることについて、橋下徹元大阪市長はＢＳ－ＴＢＳの番組で、「国家権力がそういうことをやるのは独裁国家だ」などと政府の対応を批判しました。 　「データとか記録の廃棄とかなくなるということについては、国家権力がそういうことをやるというのは本当に怖い。それは共産国家、独裁国家ですよ」（橋下徹 元大阪市長） 　橋下氏は、１２日に出演したＢＳ－ＴＢＳの「報道１９３０」の中で、安倍政権の基本政策は支持すると表明しました。一方で、公的行事の招待名簿を廃棄したとしていることについては、旧ソ連の資料隠蔽などを例に挙げて、公文書は適切に保存され開示されるべきものだとして、政府の姿勢を批判しました。 　また、橋下氏は「シュレッダーの前にみんな押しかけて『何秒です』とか、しようもないことをやるから国民の支持が（野党に）行かない」などと述べ、野党による問題追及も不十分だと指摘しました。（13日00:57）

【話題】家族なし、遺産は「全て寄付します」　財産放置させない終活 - 12月13日(金)11:17  newsplus

家族なし、遺産は全て寄付します　財産放置させない終活 　遺産はすべて、日本赤十字社に寄付します――。 　大阪市天王寺区で一人で暮らす伊東佐夜子さん（６９）は昨年、そんな内容の遺言書を作った。 　３０代で夫と離婚し、子どもはいない。 　１人でたこ焼き店を営んで約１５００万円を蓄えた。 　５８歳で店をたたんだ後、不安になった。 　「動けなくなったら、だれに頼ればいいのだろう」。 　葬儀や納骨先を準備する終活を始めた。 　終活の一環で、遺産を公益性の高い団体に寄付する「遺贈寄付」が注目されています。...
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【大阪市】ハトに餌やるなら…フン・羽毛掃除も義務です…条例改正 - 12月13日(金)10:20  newsplus

12/13(金) 10:09配信読売新聞オンライン https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20191213-00050003-yom-soci 　生活環境を害するようなハトなどへの餌やりを規制する改正条例が１２日、大阪市議会で可決・成立した。１４日に施行される。 　改正条例は、公共の場所やその周辺でハトやカラスに餌をやる場合、生活環境が悪化しないよう、残った餌やフン、羽毛を掃除することを義務付けている。指導・勧告し、改善命令にも従わない場合は、来年３月から５万円以下の過料が科される。 　同市住吉区のＪＲ我孫子町駅近くの住宅街では、...
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関西発、世界へ。2月8日(土)、選ばれしアーティストが集結！ 「eo Music Try 19/20」グランプリ決定ライブ進出者発表 - 12月13日(金)10:00 

株式会社ヒッツコーポレーション（以下 ヒッツコーポレーション、代表取締役：勝田 淳巳／本社：大阪市北区）と株式会社オプテージ（以下 オプテージ、代表取締役社長：荒木 誠／本社：大阪市中央区）は、関西で活動中のアーティストを応援する音楽コンテスト「eo Music Try 19/20」のグランプリ決定ライブ（以下 本ライブ）を2020年2月8日（土）に一般公開で開催いたします。また、本ライブに出場するアーティスト7組につい...

『おは朝』岩本アナ、キリマンジャロ登頂の次はヒマラヤへ!? - 12月13日(金)06:21 

ABCテレビ朝の情報番組『おはよう朝日です』のメインキャスター・岩本計介アナウンサー、気象予報士の正木明らが12日、大阪市内の同局で行われた特番『おはよう朝日です 40周年記念特別番組 キリマンジャロに挑戦 ほぼノーカット版スペシャル』(28日8:00～9:30 ※関西ローカル)の収録に参加した。

【供養】なんばで「消化できなかった有給休暇」を供養するイベント　灯籠300基に読経も - 12月13日(金)01:27  newsplus

https://namba.keizai.biz/headline/4290/ 見る・遊ぶ 2019.12.11 なんばで「消化できなかった有給休暇」を供養するイベント　灯籠300基に読経も なんば なんばスカイオ 働き方改革 ブラック企業 　消化できなかった有給休暇を「供養」するイベント「有給浄化」が12月10日、なんばスカイオ（大阪市中央区難波5）7階コンベンションホールで行われた。 有給を取れなかったエピソードが並ぶ 　インターネット広告やPRイベントの企画・制作を行う人間（大阪市西区）が有給休暇の取得率向上を目的に企画。11月23日に東京で開催す...
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