「ピッタリ」とは?

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栄養豊富な優等生野菜!キャベツの正しい食べ方とは?管理栄養士が伝授 - 02月27日(木)21:38 

2月25日(火)日本テレビほかで放送の「バゲット」は、キャベツの食べ方を特集。キャベツは一年中、スーパーマーケットなどの店頭に並んでおり手軽で調理もしやすい上、栄養の宝庫!今回は管理栄養士の中沢るみさんの解説とともに、キャベツの種類、正しい調理法、保存法をクイズ形式で紹介した。まず中沢さんによると、春キャベツは巻きがゆるく緑の葉が鮮やか。芯の切り口が小さいものがオススメ。冬キャベツは巻きがしっかりしており、ずっしり重いものが良いそう。​​​​©︎日本テレビ■キャベジンの名前で知られるビタミンUまず、キャベツで一番有名な栄養素といえば、キャベジンの名前で知られるビタミンU。胃の粘膜を守る役割があり、胃腸の調子を整えてくれる。Q.キャベジンをより効果的にとれる食べ方は?A:生 B:炒める正解はAの「生」。「キャベジンは水溶性ビタミンで熱や水に弱いため、煮たり焼いたりすると溶け出してしまいます。そのため、サラダなどで生のまま食べることがオススメです。春キャベツは柔らかく、味も甘いので生で食べるのにピッタリです」と中沢さん。​​​​©︎日本テレビ■免疫力をアップさせる栄養素・イソチオシアネートもキャベツには免疫力をアップさせる栄養素・イソチオシアネートも含まれる。実は、切り方によってより効果的に摂ることができる。Q.イソチオシアネートを より効果的にとる切り方は?A:ざ...more
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【 本日発売 】『#anan』 広瀬すず&吉沢亮“最強.. - 02月26日(水)19:50 

【 本日発売 】『#anan』 広瀬すず&吉沢亮“最強の顔面”2人が登場💕 映画『#一度死んでみた』で2度目の共演となる彼らは息ピッタリ☝グラビアでは「また出会えたふたり」をテーマに美貌を放つ✨ #広瀬すず #吉沢亮 @Suzu_Mg @ryo_staff
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夏井いつき先生が60点以上を取る方法を伝授!山本舞香、奥野壮ら俳句初心者が挑戦『プレバト!!』 - 02月25日(火)18:05 

浜田雅功(ダウンタウン)のMCで芸能人の隠れた才能を専門家が査定しランキング形式で発表する知的エンターテインメント番組『プレバト!!』(MBS・TBS系、毎週木曜19:00~)。2月27日は名人・特待生のみが参戦できる春の俳句タイトル戦「春光戦」と、俳句初心者向けの新ミニコーナー「たのしいな俳句」を放送する。今回の「春光戦」は予選を2回行うブロック戦。各予選会から上位3人が決勝戦へ進み、前回の「冬麗戦」決勝戦の上位、横尾渉(Kis-My-Ft2)、東国原英夫、村上健志(フルーツポンチ)、梅沢富美男ら4人と決勝戦で激突する。まず予選Aブロックとなる今回は、名人から10段・藤本敏史(FUJIWARA)、初段・立川志らく、特待生から1級・ミッツ・マングローブ、2級・岩永徹也、3級・皆藤愛子、3級・鈴木光、4級・森口瑤子ら7人が参戦。この激戦を村上、中田喜子、千原ジュニアの3人が見守る。名人10段の座に君臨しているにも関わらず、予選からの参戦となってしまった藤本は「ここから勝ち上がっていかないと!」と決死の覚悟で臨む。また、前回のタイトル戦で予選1位通過を果たした皆藤は「今回も自信あります!」と意気込み、「女子3人で決勝に行きたいです!」と熱望するも結果はいかに?今回夏井いつき先生が出題したお題は「カップ麺」。森口は「私カップ麺大好きなんですよ。なので(このお題が出題されたことによって)毎...more
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闇の力に染まりし、暗黒の冒険者フィギュアだ!新作アニメブルーレイも見逃すな!AMAKUNI『ビキニ・ウォリアーズ』ブラックナイト【予約受付開始】 - 02月25日(火)11:00 

闇の力に染まりし、暗黒の冒険者フィギュアだ! 新作アニメブルーレイも見逃すな!『ビキニ・ウォリアーズ』フィギュアシリーズに、厨二病めいた闇の力をふるいし暗黒冒険者ブラックナイトが加わる!君は2年ぶりのビキニ・ウォリアーズフィギュアという事で、少し戸惑っているかもしれない。しかし安心してほしい。ビキニアーマーから覗く、やや控えめながらも存在感のある胸元。はためくマントの狭間からうかがえるヒップライン。禍々しくも美しいバトルアックス。君はその出来栄えに満足することだろう。そして何よりも、キャラクターデザイナーAKIRAの描く蠱惑的な顔立ちを再現した造形に魅せられる事だろう。これは間違いなく熟練の業を持つ原型師、緋路の手によるものだ。今回の冒険でも、君たち冒険者の期待を裏切らないシリーズ共通のボーナスパーツが完備されている。ブラックナイトのビキニアーマーが解放された時こそ、君は真の美乳というものを目の当たりにする事だろう。 さらに、今回のアイテムには超豪華特典が付属した【限定版】も用意されている。 AKIRA描きおろしイラストを用いた「A4クリアファイル+おまけペーパー」と、本フィギュアのために製作されたブラックナイトの特別エピソードが収録された新作アニメ「OVAブルーレイ」がセットになった限定版は、ハイレベルな冒険者を目指す君にはピッタリの逸品だ。 さぁ、ブラックナイトをパーティーに加...more
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【関ジャニ∞】横山、女優・富田望生に「よく食べそうやね」体型イジリを繰り返し批判の声 - 02月27日(木)20:19  mnewsplus

2020年02月27日 19時00分 http://npn.co.jp/article/detail/200001668 27日に放送された『ヒルナンデス!』(日本テレビ系)での関ジャニ∞・横山裕の発言が物議を醸している。 この日、番組では100円ショップのダイソーを特集。ゲストに女優の富田望生とますだおかだの岡田圭右が 登場し、横山とともにおすすめグッズを紹介していくという企画だった。 しかし、登場早々、横山は富田に対し、「よく食べそうやね」とイジリを開始。 また、富田が一人暮らしをするにあたり、店内で商品を見て回っていたところ、横山がレンジでおもちを...
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「何かをはじめる」ならこの春がピッタリ!? – 大丸・松坂屋が頑張るあなたを応援! - 02月26日(水)10:00 

「卒業」「引越し」「入学」「入社」……。春といえば、これまで当たり前だった環境に終わりを告げ、新しい生活がはじまる季節。この節目を機に、過去の自分自身にも区切りをつけて、新しい何かをはじめよう!
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Kindleストアにて「毛糸で編む~新型くつ下 アキレス編み~」が絶賛発売中!かかと部分の新しい編み方を開発した著者。シンプルな編み方なのに応用が効く!編み物がより一層楽しくなること間違いなし - 02月25日(火)12:00 

【内容】株式会社ゴールドエイジが運営する電子書籍の出版を手掛ける雅出版は(所在地:東京都新宿区、代表取締役社長:及川正和)は、2020年2月20日(木)より、Kindleストアにて、電子書籍『毛糸で編む~新型くつ下 アキレス編み~』の配信を開始した事を発表します。【説明】約20年前に、手編みの靴下のかかとの引き返しが、「何とかならないかなぁ」と考えていた時に、この「アキレス編み」という編み方を思いついた。かかとがフィットして暖かく、編み方がシンプルなのに応用が利きバリエーションが豊富なので楽しめる。アキレス編みは、編み始めが手軽なので、一足出来上がるとまた編んでみたいと思う編み方です。本書では実際に編んだ靴下を紹介し、編み方も学ぶことができます。【特徴】このオリジナル靴下は、面倒なかかとの引き返しをしなくても、足首とかかとが自然に出来てくることに特徴があります。つま先は毛糸なのにスマートに出来ました。スニーカー、ブーツやサンダルでも大丈夫です。※足がいつも冷たい人※スリッパが苦手な人※足が冷えて寝つきが悪い方こんな方にピッタリなのです。冬でも暖かい日が続くことはありますが、地域によっては厳しい寒さの日が続くこともあるでしょう。そんな時に、このオリジナル靴下で足元を暖かくしてお過ごしいただけると嬉しく思います。===書 籍 情 報===タイトル:毛糸で編む「新型くつ下 アキレス編み」...more
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【悲報】東京オリンピックまで残り151日ピッタリなのに盛り上がるどころか、中止が噂される事態になる - 02月25日(火)05:05  livejupiter

こんなオリンピックいままであったか? ※前スレ 【悲報】東京オリンピックまで残り150日ピッタリなのに盛り上がるどころか、中止が噂される事態になる https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1582571153/ ...
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体の5点を一直線にして…“疲れない立ち方”で歪みをリセット! | ananweb - マガジンハウス - 02月24日(月)20:00 

あらゆる日常の動作の中で、基本中の基本の姿勢となるのが、立ち方。まっすぐ立つのは意外と難しいが、コツを押さえれば、すぐに立ち姿は変わる! 教えてくれたのは、姿勢治療家(R)・仲野孝明さんです。疲れない立ち方POINT1:耳の後ろのでっぱりをまっすぐ引き上げるよう意識耳の1cm後ろにある「乳様突起(にゅうようとっき)」という硬い骨。ここを引き上げると、あごが引けて、肩甲骨が寄り、胸が開く。重心が自然と真ん中に移動して、背骨は正しいS字カーブに。POINT2:頭、肩、お尻、ふくらはぎ、かかとの5点を一直線にして立つ現代人は特に肩とふくらはぎが壁につかない人が多い。この5点を一直線にして立つと、背中がまっすぐになり、歪みをリセットできる。壁際に立って、定期的にチェックすべし。POINT3:足裏の3点(親指のつけ根、小指のつけ根、かかと)を意識カラダを支えるためには、この3点を意識し、かかとに少しだけ体重をのせると安定する。足の5本指を一度全部持ち上げて、親指から下ろしていくと、3点を意識しやすくなる。POINT4:お腹まわりを締め、腰をまっすぐ立つお腹が出たり、頭、肩、お尻、ふくらはぎ、かかとの5点を壁につけ、壁と腰の間に手のひらが2枚以上入る人は、反り腰の可能性大。身長を測るイメージで立つと、自然と体幹に力が入り、まっすぐになる。+αの意識で万年疲れ知らず姿勢が崩れてきたと感じたら背伸...more
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