「トレーニング」とは?

関連ニュース

460億件のデータで訓練した医療の経過予測AI--グーグルが研究成果を発表 - 06月20日(水)12:04 

グーグルが患者の医療データ460億件でトレーニングした人工知能(AI)が、医療に関する経過予測の分野で有望のようだ。
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快適なウォーキングはシューズから【おすすめシューズ9選】 - 06月20日(水)10:00 

ウォーキングシューズの機能・必要性 ウォーキングシューズは、その名の通り歩くことをメインの目的として設計されたシューズです。そのため、一般的なスニーカーやランニングシューズとは構造や機能が異なります。一体どのような点が違うのでしょうか? ウォーキングシューズの特徴としては、歩きやすさを重視していることから以下のような特徴が挙げられます。 ●かかと部分のクッション性が高い ●ソール部分に厚みがある ●適度に重みがある ●耐久性が高い 機能面での特徴として、ウォーキングをする際の足の動きを考慮して、特にかかと部分のクッション性が強化されています。さらに、ソール(靴底)部分が厚く作られているため、より安定性が高いと言われています。 また、ランニングシューズなどに比べると重量があり、これによって振り子の効果を受け 1歩1歩が踏み出しやすいようになっています。 そしてソールが減りにくいようにラバーソールが使われていることが多く、耐久性が高いものが多いです。 このように、ウォーキングシューズはウォーキングをする上での機能が整っており、自分にあったシューズを正しく選べば、体に必要以上の負担をかけることなく快適にウォーキングをすることができるといわれています。 関連画像をもっと見る ウォーキングシューズの正しいサイズを知ろう 自分にあった適切なウォーキングシューズを探すため...more
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【サッカー】ブラジルに激震!ネイマールが負傷でトレーニングを途中離脱…コスタリカ戦欠場の可能性も - 06月20日(水)01:06  mnewsplus

ブラジル代表FWネイマールが、19日のトレーニングを途中離脱したようだ。コスタリカ戦の出場に、暗雲が広がっている。 ブラジルからは世界一のランジェリーモデルが!W杯出場32カ国の女神たち/32枚 17日にスイスとのワールドカップ初戦を迎えたブラジルは、コウチーニョの鮮やかなミドルシュートで先制するも後半セットプレーから追いつかれ、初戦を引き分けで終えた。史上最多6度目の優勝へ向け、良いスタートとはならなかった。 グループ突破のためにも、22日のコスタリカ戦では是が非でも勝利が欲しい状況だが、エースの出場に...
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【サッカー】<金星日本!>長友「西野監督になって雰囲気良かった」 - 06月19日(火)23:29  mnewsplus

[6.19 ロシアW杯グループリーグ第1節 日本2-1コロンビア サランスク]  日本大金星!!苦戦が予想された日本代表だが、格上のコロンビア代表を2-1で撃破!!予選突破に大きく前進する白星発進を決めた。  主将MF長谷部誠は「バランスが崩れなかった」ことを勝因に挙げる。開始3分で相手に退場者が出る展開。前回大会でもギリシャ戦で前半に相手が退場者を出したが、勝利につなげることが出来ていなかった。  そのことも脳裏にあったと話した長谷部。「早い時間に一人少なくなると引いてブロックを固めてきますし、今日に関しては数的...
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20キロ以上やせた女性たちが紹介。ダイエットに効果的なヘルシーおやつ9つ - 06月19日(火)20:00 

ダイエットするときに欠かせないのが、ヘルシーなおやつ。これをちょっぴり食べると、食間の空腹感が満たされて食べすぎをセーブ。さらにガマンしている感が減り、ジャンクフードからの誘惑を断つことにも役立ちます。では、どんなおやつが満腹感もあってヘルシーなのでしょう? image via Shutterstock 20キロ以上やせて、それをキープしている9人の女性たちにインタビュー。ダイエット時にどんなおやつを食べていたかを聞きました。おすすめしてくれたメニューは、どれもおいしくて満腹感があり、腹もちのいいものばかり。きっとダイエットの強い味方になってくれるから、早速いつものおやつからスイッチしてみては?1. PB2チョコレート×バナナ image via Shutterstock 24キロやせたブリタニーさんの場合ブリタニーさんは、甘いモノの代わりにいつもバナナなどのフルーツを食べていました。でも「ウェイト・ウォッチャーズ」式のダイエットに取り組み出してから、もっと腹もちのい...more
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次のメキシコはさらに強敵 韓国・申監督の「眠れぬ夜」=W杯 - 06月20日(水)10:35 

【サンクトペテルブルク聯合ニュース】「(勝ちたい)気持ちは切実です」――。サッカー・ワールドカップ(W杯)ロシア大会1次リーグ初戦のスウェーデン戦での敗北から丸1日後の19日午後(現地時間)、韓国代表のベースキャンプ地、サンクトペテルブルクのスタジアムで選手の回復トレーニングを指導していた申台龍(シン・テヨン)監督の顔はやつれていた。よく眠れなかったのか、目は充血していた。
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サボっても綺麗に! マスク2億枚突破の時短ブランドからヘアケアアイテム登場 - 06月20日(水)09:25 

気づけば、広がっている髪、はねている髪、べたつく髪……。ブローしたらきちんとまとまるとわかっていても、忙しいし面倒なのでやってられないというのが本音……という方に朗報です! 時短ブランド「サボリーノ」のから、ヘアケア商品が誕生しました。 洗って寝るだけ!「髪と地肌を手早クレンズ トリートメントシャンプー 」 “キレイになりたいけど、本当はもっとサボりたい”という女子のホンネがをコンセプトのブランド「サボリーノ」。第一弾の洗顔、スキンケア、下地まで一度にできるマスクは、寝起きに60秒貼るだけOKという手軽さで、なんと2億枚を突破しています! そんな「サボリーノ」から第2弾となるヘアケアシリーズが登場しました。 「髪と地肌を手早クレンズ トリートメントシャンプー」は、これ1本でトリートメントや頭皮ケアも不要のオールインワンシャンプー。髪が速く乾くのを助けてくれるので、洗って寝るだけでまとまる髪に♪ラウレス硫黄Naやラウリル硫酸Na、合成着色料がフリーなのも嬉しいポイントです。「髪を洗いまスプレー」は、スプレーするだけで汗や皮脂によるべたつきを抑えてくれます。まるでシャンプーをしたかのようなサラサラ感に♪ さらに、タオルドライした髪に「速く乾かスプレー」をスプレーすると乾くスピードがアップ。これで面倒なドライヤーがすぐに終わります。ここまで時短できるなんて、夢のよう。さあ、面倒なことはや...more
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ブラジルに激震!ネイマールが負傷でトレーニングを途中離脱…コスタリカ戦欠場の可能性も - 06月20日(水)00:55 

ロシア・ワールドカップ初戦で引き分けたブラジル。次節コスタリカ戦は、ネイマールが欠場するのかもしれない。
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たるみやすい二の腕・ワキ腹に!「引き締めエクササイズ」 - 06月19日(火)21:30 

source:https://www.shutterstock.com/ 半袖カットソーなど、体型が目立ちやすい服装をすることが増えてくる時期ですね。 そんなこの時期、子育てママの皆さんから聞く体型の悩みで多いのが、“二の腕やわき腹のたるみ”。 今日は理学療法士の筆者が臨床現場での指導経験をもとに、たるみやすい部位に効果的に筋肉をつけていくためのトレーニングをご紹介します。 ▼部分痩せって本当にできるの? そもそもたるみの原因は脂肪なので、筋力トレーニングだけでそれが消えてなくなるわけではありません。 メディアに溢れかえっている「この運動だけで二の腕が部分痩せする」「このグッズだけで腹筋が割れる」などの極端な情報をそのまま鵜呑みにするのではなく、冷静に判断するようにしていきましょう。 脂肪を減らすには、脂質が効率的に使用される有酸素運動を行い、全身の脂肪の量を減らしていくことが必要です。有酸素運動の具体的な方法については前回の記事(産後ダイエットと「有酸素運動の基本」)をご一読ください。 では、筋トレがなにも意味がないのかというと、そういうわけではありません。 たるみが出ている脂肪の奥にある筋肉は日常生活であまり使われていないことが多いため、筋肉自体が萎縮していたり、筋出力が低下している場合もあります。 適切な負荷でトレーニングすることで、筋肉自体を大きくすることは可能です。 つ...more
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【悲報】本田圭佑さん「『本田通貨』と言うべき仮想通貨を発行して日本円を超える」 - 06月19日(火)18:25  news

 驚くべきは、そのビジネスの根幹である。 「『本田通貨』と言うべき仮想通貨の発行ですね。実は昨今の仮想通貨ブーム以前から、本田は本気で構想を持っていて、『俺はいずれ日本円を超える通貨を発行する』と途方もない野望を語っていましたから」(サッカー関係者)  本田の動きは急加速。より具体的な計画も着々と練られている。 「リアルマネー超えを目指す本田通貨で最初の目標は、ボールやトレーニングウェアなどサッカー関連の商品の購入に使える通貨を、 銀行口座も持てない貧困層のいる発展途上国で作ること。現地で...
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