「ギャップ」とは？

麻辣湯（マーラータン）は日本版ガールディナー？自己効力感が上がる、女子の一人メシ - 01月22日(木)13:30  アドタイ

密着型のエスノグラフィー調査から見えてきたZ世代の誤解。Z世代に対する一般論と実態のギャップ。若者の研究所にて、学生研究員が大人と対話をしながら自らの世代を分析する中で生まれた連載企画です。―――「えっ？そうなの？」大人が知らない「ビーリアルな」Z世代理解に迫ります。 The post 麻辣湯（マーラータン）は日本版ガールディナー？自己効力感が上がる、女子の一人メシ first appeared on AdverTimes.（アドタイ） by 宣伝会議.

スタダ新グループStraight Angeli新曲がドラマ「ゆかりくんはギャップがずるい」ED主題歌に - 01月22日(木)07:00  ナタリー

スターダストプロモーション発のガールズグループ・Straight Angeliが、2月10日に新曲「魔法のアンブレラ」を配信リリースする。

Straight Angeli、「魔法のアンブレラ」を2/10にリリース＆ドラマ『ゆかりくんはギャップがずるい』エンディング主題歌に決定 - 01月22日(木)07:00  Billboard JAPAN

　スターダストプロモーション発の新ガールズ・アイドルグループ＝Straight Angeli（ストレート アンジェリー…

「ギャップがあったかな」メジャー1年目を終えた小笠原慎之介、日米のキャ… - 01月21日(水)10:00  マイナビエンタメ

ワシントン・ナショナルズに所属する小笠原慎之介投手が『DJケチャップのMLBトークライブ powered by ベースボールチャンネル』（以下、MLBトークライブ）にゲスト出演した。

四季ならぬ二季化で「冬のジェットコースター不調」増加中 - 01月20日(火)14:09  共同通信ＰＲ

2026年1月20日（火） 第一三共ヘルスケア株式会社 　第一三共ヘルスケア「冬の体調不良と対策調査」全国の15～69歳の男女1,100人に大調査 四季ならぬ二季化で「冬のジェットコースター不調」増加中 あなたは大丈夫? チェックシートも公開! 二季化した冬のセルフケアは、「かん・らん・しゃ（乾乱遮）」がカギ Z世代の約4割が、体調管理をAIに相談 一方で、伝統の健康法「頭寒足熱」の認知に世代間ギャップあり   　第一三共ヘルスケア株式会社（本社：東京都中央区）は、全国の15〜69歳の男女1,100人を対象に、冬の体調不良と対策に関する実態調査を行いました。調査によると、8割以上の人が季節の変化が極端になっていると感じ、およそ4人中3人が「冬の体調管理が難しくなった」と実感していることが分かりました。当社ではこのような急変する気候の影響を受ける冬の不調のことを「冬のジェットコースター不調」と命名し、ジェットコースター不調に陥る危険性を確認する「チェックシート」を内科医・正木初美先生監修の下に開発しました。     二季化する日本の冬の「ジェットコースター不調」とは？ 　今回の調査により、今の日本の季節は「変化が極端」（87.6％）で、「四季ではなく二季」（65.9％）と捉える人が多く、73.8％が、昨今の気候の変化に合わせた冬の体調管理は「こ...moreれまで以上に難しくなっている」と感じています。 　このように急変する気候の影響を受ける冬の不調のことを、当社では「冬のジェットコースター不調」と命名し、内科医・正木初美先生監修の下、「冬のジェットコースター不調　チェックシート」を作成しました。このチェックシートは全10問からなり、今の自分の状況で当てはまるものをチェックしてください。1つでも当てはまるものがあれば、あなたは「冬のジェットコースター不調」の予備軍です。     冬のジェットコースター不調を乗り切るために、「乾･乱・遮（ かん・らん・しゃ ）」でセルフケアを 　あなたが「冬のジェットコースター不調」の予備軍だとしたら…。内科医・正木初美先生から乗り切るための対処法として「かん・らん・しゃ（乾・乱・遮）」のアドバイスをいただきました。「かん」は乾燥を防ぎ、「らん」は自律神経の乱れを整え、「しゃ」は冷気を遮るための対策です。 　目が回るような「冬のジェットコースター不調」には、同じく遊園地にある「観覧車で対策を」と覚えてください。   内科医・正木初美先生からのアドバイス 乾：乾燥を防ごう！ 　冬の乾燥で、鼻・のどの粘膜が弱くなり、冷気や寒暖差に過敏に反応しやすくなり、アレルギーのような症状を誘発します。また、人間は汗をかいていない状態でも水分を失うため、冬は「隠れ脱水」に要注意です。 　水分補給を怠ると、粘膜が乾き体内へのウイルス侵入リスクが高まります。そのため、加湿器やマスクを活用して空気の乾燥を防ぐことや、寝る前・起床時にコップ1杯の水を飲むなど、意識的な水分補給を心がけましょう。   乱：自律神経の乱れに注意！ 　急な気温低下は体に大きな負担がかかり、特に自律神経のバランスが乱れやすくなります。自律神経が乱れると、免疫力にも影響が出るため注意が必要です。自律神経を安定させるために、衣類の重ね着をして体を常に温める、意識的に外出をしたり運動するなど、ちょっとしたことで構わないので心身を整える行動を取り入れてみましょう。また、急に寒くなると気圧の変化により頭痛が起こりやすくなるので、「気象病」にも注意しましょう。   遮：冷気を遮断せよ！ 　今冬は、例年より早く冷えを訴える人が多くなっています。冷たい風が体に当たると、鼻やのど、皮膚の表面が急に冷え、刺激に敏感になりやすくなります。そのため、冷気を“遮る”ことにより、寒暖差による体への刺激を減らすことが大切です。 　特に首元は冷気の影響を受けやすい部位のため、保温することで体が急に冷えるのを防ぐことができます。外出時はマフラーやスカーフ、ネックウォーマーを持ち、冷えを感じたら我慢せず、すぐに対応できるよう備えましょう。   「冬の体調不良と対策調査」結果 四季がなくなり、季節の変化が極端化していると8割以上が実感し、およそ4人に3人が「冬の体調管理はこれまで以上に難しい」と痛感   　調査対象者に季節の感覚について聞いたところ、87.6％が「以前に比べて季節の変化が極端になっている」、65.9％が「日本の季節は『四季』ではなく、『二季』だ」と答え、日本の季節への感じ方が大きく変わってきているようです［図1］。 　そのせいか、73.8％とおよそ4人に3人が「昨今の気候の変化にあわせた冬の体調管理は、これまで以上に難しくなっていると感じている」と答えています［図2］。       ここ数年で特に感じるようになった冬の症状は「乾燥」「手足の冷え」「寒暖差アレルギー」対策できていない症状としても上位に   　風邪、のどの乾燥、鼻冷えなど21の症状※1を提示し、冬に感じることがある症状、ここ数年特に感じる冬の症状を聞くと、「肌の乾燥」「手足の冷え」「のどの乾燥」など、冷えや乾燥がともに上位に挙がりました。この両者を順位で比較すると、ここ数年特に感じることとして「寒暖差アレルギー」※2が7位から5位に2ランクアップしています。また、対策できていない冬の症状を聞くと、「手足の冷え」（19.3％）、「肌の乾燥」（15.4％）、「のどの乾燥」（14.1％）、「寒暖差アレルギー※2」（13.6％）、「肩こり」（12.9％）が上位に挙げられています。「寒暖差アレルギー」は対策できていない冬の症状でも4位とさらに上がっています［図3］。 ※1 提示した21の症状＝鼻冷え（鼻が冷たい）、睡眠の質の低下、のどの乾燥、（冬）頭痛、微熱やだるさ、風邪、手足の冷え、冷えのぼせ、不快感を伴う冬汗、水分不足（かくれ脱水）、寒暖差アレルギー、疲れやすい、だるさ、気分の落ち込み（冬季うつ傾向）、肩こり、腰痛、首のこり、口の渇き・だ液の減少・舌の渇き、唇の乾燥、肌の乾燥、立ちくらみ・めまい ※2 寒暖差アレルギー＝体が急な温度差に対応しきれず、体温などを調節する自律神経のバランスが乱れることで起こる鼻炎で、主に鼻の症状（鼻水、鼻づまり、くしゃみなど）が現れ、医学的には「血管運動性鼻炎」と呼ばれ、アレルギーではないとされています。     冬の不調対策TOP3 「手洗い・うがい」「温かい飲み物・食べ物の摂取」「湯船につかる」   　睡眠を多めにとる、日に当たるなど17項目※の中から、冬の体調不良の対策として行っていることを聞くと、「手洗い・うがいをする」（45.5％）、「温かい飲み物や食べ物をとる」（45.2％）、「湯船につかる」（36.7％）が上位に挙げられました［図4］。 　ここ数年で特に感じるようになった冬の症状として、「乾燥」や「寒暖差アレルギー」などが挙げられましたが、対策として「まめに水分補給をする」と答えた人は20.1％、「室内の湿度を一定に保つ」と答えた人は15.7％しかいませんでした。 ※提示した17項目＝睡眠を多めにとる・心がける、日に当たる、意識して運動したり、筋トレやストレッチなどで体を動かす、湯船につかる、3首（首、手首、足首）を冷やさない、おなかを冷やさない、手洗い・うがいをする、まめに水分補給をする、温かい飲み物や食べ物をとる、生姜・ネギ類などを温める食材をとる、腸内環境を整える食品を多めにとる、栄養バランスの良い食事を心がける、サプリメントやビタミン剤などをとる、廊下や洗面室なども暖かくして生活空間の寒暖差に気をつける、室内の湿度を一定に保つ、体温・体重・血圧などを定期的に計測・記録する、不調や体調不良を自覚したら早めに市販薬などを服用する       冬の体調管理、「AIに相談」するZ世代は約4割、シニア世代の60代は約1割一方、「頭寒足熱」を認知しているシニア世代の60代は74.5％、Z世代は35.3％   　冬の体調管理についてAIに相談するかと聞くと、全体では26.5％とおよそ4人に1人が相談していることが分かりました。年代別に見ると、Z世代（15〜29歳）では41.0％と4割以上がAIに相談していますが、シニア世代はぐっと下がり60代では11.0％でした［図5］。 　一方、古くからいわれて...

新卒社員が泣いた一言 第89回 「都会っ子にはキツいぞ～」東京育ちの新卒が初めて知った会社の残酷ルール - 01月22日(木)11:00  マイナビニュース

社会に出たばかりの新卒社員は、期待と不安のあいだで日々揺れ動いている。厚生労働省「新規学卒就職者の離職状況」(令和5年発表)によれば、大卒者の3年以内の離職率は31.5％。その背景には、コミュニケーションギャップや業務負荷など、言葉にしづらい様々なストレスがありそうだ。本連載では、そんな“新卒たちの胸に刺さった一言”を、菅原県さんの4コマ漫画で描いていく。

Lienelの新曲「ままならない愛」がドラマ「ゆかりくんはギャップがずるい」OP主題歌に決定 - 01月22日(木)07:00  ナタリー

Lienelの新曲「ままならない愛」が、2月5日よりTOKYO MXほかで順次放送されるドラマ「ゆかりくんはギャップがずるい」のオープニング主題歌に決定した。

ビットコイン 8万8000ドルのCMEギャップ埋め完了　強気反発なるか？ - 01月21日(水)20:49  Cointelegraph.com

ビットコイン（BTC）は水曜日、9万ドル近辺で値動きの手掛かりを探る展開となった。CMEギャップを埋めたことで、強気反発を期待する声も出ている。

Gap、ベビー新作「くまのプーさん」。デニムオーバーオール/コットン総柄セットアップ/耳付きバケハほか - 01月21日(水)06:00  トラベル Watch

　ギャップジャパンは、くまのプーさん生誕100周年を記念したベビー向けコレクション「Gap x Disney - The Winnie the Pooh Collection」を、1月20日に公式オンラインストア、21日に全国のGapストアで順次発売する。価格帯は1990円～8990円で、50～90cmサイズのアパレルから小物までを展開する。

草川拓弥さん「今年の草川もヤバいと思ってくれたら」　ドラマ主演 - 01月20日(火)10:00  毎日新聞

　クールなまなざしと落ち着いたたたずまいが印象的。かと思えば、周りに振り回されたり、ツンデレっぷりを発揮したり……。作品ごとに見せる多彩な表情とのギャップに引き込まれる人は多いのではないだろうか。