「ウォーキング」とは?

関連ニュース

アマプラ、「孤独のグルメ」「ウォーキング・デッド」「MAJOR」など多数の番組が見放題終了 - 09月18日(水)10:08  livejupiter

https://twitter.com/livedoornews/status/1173888055691771904 (deleted an unsolicited ad) ...
»続きを読む
カテゴリー:

【モルディブの砂浜からヒント】外反母趾、腰・ひざの痛み にさようなら。 ふともも、ふくらはぎ も細くなる。『足・腰・ひざの痛みが消えるゆるかかと歩き』2019年9月15日(日)発刊 - 09月17日(火)13:00 

株式会社あさ出版(代表取締役:佐藤和夫、所在地:東京都豊島区)は、中島 武志 (著)佐々木 政幸 (監)『足・腰・ひざの痛みが消える ゆるかかと歩き』を2019年9月15日(日)に刊行いたしました。 人間の構造上、理にかなった最も自然な歩き方  現代社会には、歩き方を崩す要因が想像以上にたくさんあります。それによって、多くの方が知らず知らずのうちに、負担の大きい歩き方をしてしまっています。人間の体は、その構造や成り立ちから「動かすのに無理がなく自然」である動きがある程度決まっているのです。ゆるかかと歩きは、人間の構造上、理にかなった最も自然な動きを実践することができる歩き方です。アメリカの足病医学の理論から導き出されたこの歩き方は、ダイビングインストラクターだった著者が、足を取られ歩きにくいモルディブの砂浜を颯爽と歩く現地人の歩き方見て、そこからヒントを得ました。本書では、歩き方が崩れる要因、正しい歩き方(ゆるかかと歩き)の方法、効果について詳しく解説しています。足の悩みから腰、ひざなど身体のバランスが原因の痛みを抱えた方にもオススメの一冊です。歩き方が崩れる5つの要因(1)靴 (2)仕事 (3)趣味・スポーツ (4)ケガ (5)間違った情報 最も大切なのは、「かかと側重心で歩くこと」 ゆるかかと歩きで最も大切なのは、「かかと側重心で歩くこと」です。本書内では、詳しいゆるかかと歩き...more
カテゴリー:

【猫さま占い】超幸運の猫さまは? 9月16日~9月22日運勢ランキング - 文・占い・章月綾乃 / 原作・イラスト・犬養ヒロ | ananweb - マガジンハウス - 09月15日(日)07:00 

猫さまを愛する者にはおなじみの”猫さまポーズ”を8つのタイプに分類し、あなたの月秘数で今週の運勢を占ニャいます! 9月16日(月)~9月22日(日)までの運勢は? 文・占い・章月綾乃 / 原作・イラスト・犬養ヒロ【猫さま占い】vol. 15あなたの月秘数を、猫さまの行動やしぐさで表した8つのタイプに分類して運勢を占います。※月秘数とは、数秘術にバリエーションを加えた猫さま占い独自の占術です。あなたの猫さまタイプは?まずは、あなたの猫さまタイプを調べましょう。タイプの出し方はこちら!あなたはどの猫さまタイプかにゃ?にゃんと幸運! ラッキー猫さまランキング!今週、9月16日(月)から9月22日(日)までの運勢はこちら。今週のラッキー猫さまはこちら!またたびを味わうぐらいの幸運週間です!1位 のび猫さまあなたの個性やセンス、アイデア、ひらめきが支持され、話が面白い方向に進んでいきます。ただ、今週はよいのですが、来週以降、調整や制限がかかるかも。ココだけは譲れない!は、強運な今のうちにしっかり力説しておいて! ともあれ、直感もツキも上々、クジや抽選も有望です。オフは、弾丸ツアーの遠出がいい気分転換に!活気があり、やりたいことが次々に浮かぶため、恋は二の次になりやすいでしょう。用事を済ませてから会いに行く、趣味につきあってもらうなど、マメなマーキングとパトロールを。出会いは、待ち時間に訪れそ...more
カテゴリー:

ファジ2選手と一緒に爽やかな汗 県総合グラウンドで約630人 - 09月14日(土)21:21 

 サッカーJ2ファジアーノ岡山の選手と交流しながらスタジアムを歩く「明治安田生命Jリーグウォーキング in OKAYAMA」が14日、岡山県総合グラウンド(岡山市北区いずみ町)で繰り広げられ、快晴の下...
カテゴリー:

“地中海料理”が乳がんリスクを抑える? 胸の健康を守る六か条 | ananweb - マガジンハウス - 09月17日(火)20:00 

お胸の健康は一日にしてならず。乳がんや肌トラブルから大事なお胸を守るためには、日頃の心がけがとっても重要。ここで紹介する六か条を心がけて体内から美乳を目指そう!教えてくれたのは、医学博士の福田 護先生と皮膚科医の堀内祐紀先生です。【肌トラブル】と書かれている項目は、肌トラブルを起こさないために気をつけたいこと。【乳がん】と書かれている項目は、乳がんのリスクを抑えるために気をつけたいこと、です。1.有酸素運動を習慣に。【乳がん】【肌トラブル】「全く運動をしていない人より、適度に運動をしている人のほうが、乳がんになりにくいとのデータがあります。激しい運動は必要なく、2日に1時間のウォーキング程度で大丈夫です」(福田先生)。「軽く汗をかく有酸素運動がおすすめ。代謝が高まり、胸の肌も健康に」(堀内先生)2.ぽっちゃりしすぎに注意。【乳がん】「乳がんは、栄養過多の生活を続けていると、発症するリスクが高まるといわれています。日本ではBMI30以上を肥満と位置付けていますが、ぽっちゃりしすぎには注意が必要です。食生活を見直し、適度な運動を取り入れて、できるだけリスク因子を減らしましょう」(福田先生)3.大豆イソフラボンを摂ろう。【乳がん】「大豆に含まれる大豆イソフラボンは、摂取すると、腸内細菌によって『エクオール』という女性ホルモン様の成分に変わります。このエクオールが、乳がんのリスクを若干下げ...more
カテゴリー:

【登山】あれ?1人足りなくね?、と23人。途中で撮った写真には写っていたのに‥@徳島県国見山 - 09月16日(月)15:35  newsplus

山岳遭難70代の女性行方不明 http://www3.nhk.or.jp/lnews/tokushima/20190916/8020005672.html ※NHKローカルニュースは元記事が消えるのが早いので御注意を 今月15日、徳島県三好市の国見山に登山に出かけた70代の女性の行方が分からなくなり、 警察と消防などで16日朝から捜索を行うことにしています。 行方が分からなくなっているのは岡山県内に住む70代の女性です。 警察によりますと女性は所属している岡山県内のウォーキングクラブのメンバー23人とともに、 標高およそ1410メートルの三好市の国見山を訪...
»続きを読む
カテゴリー:

【芸能】土屋太鳳の姉“ミスコン受賞”に総ツッコミ「コネだろwwwww」 - 09月15日(日)00:18  mnewsplus

女優・土屋太鳳の姉で会社員の土屋炎伽(ほのか)さんが9月11日、第1回『2019ミス・ジャパン日本大会』のグランプリに輝いた。しかし、ネット上ではこの結果に疑問を抱く声が殺到している。 『ミス・ジャパン』は、国内のミスコンテストの決定版として、今年初めて開催された。普段、OL兼チアリーダーとして働く炎伽さんは、東京代表として本戦に参加。他の出場者とともに約1週間の合宿生活を経て、11日に行われた本選に出場し、見事グランプリを獲得した。 受賞した喜びを「何か大きなターニングポイントになるような挑戦がしたいと...
»続きを読む
カテゴリー:

「ウォーキングでトークン配布」 ヘルスケアアプリ企業リンポがブロックチェーン企業と提携、安全なデータ共有を目指す - 09月14日(土)14:29 

ブロックチェーンネットワークのハーモニーは、リトアニアのリンポ(Lympo)と提携し、リンポが手掛けるヘルスケアアプリでの安全でスケーラブルなヘルスデータ共有を目指す。9月12日にプレスリリースで述べた。
カテゴリー:

【海外ドラマ】「ウォーキング・デッド」シーズン10新映像!敵集団との全面対決へ - 09月13日(金)18:23  mnewsplus

 人気海外ドラマ「ウォーキング・デッド」シーズン10の新映像が、現地時間12日、同作の米公式Twitterで公開された。  「ウォーキング・デッド」は、“ウォーカー”と呼ばれるゾンビの出現で廃墟と化した世界で、サバイバルを続ける生存者の姿を描いたドラマ。シーズン9では、ウォーカーの群れに潜んで行動する敵集団“囁く者(ささやくもの)”が登場し、物語が新たな局面に突入した。  映像は、囁く者のリーダー・アルファ(サマンサ・モートン)と彼女の右腕ベータ(ライアン・ハースト)の「世界が終わりを迎える。我々は全ての死...
»続きを読む
カテゴリー:

関連ニュースをもっと見る

「ウォーキング」の画像

もっと見る

「ウォーキング」の動画

ツイッター人気

こんなの見てる