「イラスト」とは？

＜面倒でもやる？＞新品の衣類やタオルは洗わずに使ってる？洗う派、洗わない派それぞれの理由とは - 05月25日(水)23:20 

新品の洋服やタオルなどを使う前に洗濯するかどうか、ママたちの間で議論になることがしばしばあります。ママスタコミュニティに、あるママからの質問が投げかけられました。 『新しく購入した衣類やインナー、靴下、タオルは、1度洗濯してから使っていますか？』 購入したばかりだと、汚れも付いていないので問題ないのでは？　と思えるのですが、実際のところはどうなのでしょうか。 洗わずに使う派 『私は買った瞬間にルンルンですぐ着替えちゃう』 『全部洗わない。正直面倒』 ものを買うときには、それを使っている場面を想像してワクワクした気持ちになるものです。一刻も早く使いたい！　という気持ちから、洗わずにすぐに使うこともあるようです。また使う前に洗濯するのが面倒との声も。普段から洗濯物の量が多かったり、乾きにくい素材のものだったりすると、洗濯の手間を考えてしまいますね。また新品の衣類は、シワがなくてパリッとした肌触りのものも少なくありません。その感触が好きで洗わないこともあるかもしれません。 必ず洗ってから使う派 新品のものを洗わないママがいる一方で、必ず洗ってから使うママもいます。その理由もさまざまのようですよ。 床に落ちた可能性があるから 『全て洗う。床に落ちたかもしれない』 『売っている商品を手に取った人が床に落としたかもしれない。その床は土足で歩いていろいろな汚いものが落ちているから、それが付着し...moreたものをそのまま自分のクローゼットやタンスに入れられない』 お店で売られている商品は誰でも手に取ることができるうえ、うっかり床に落としてしまうこともあるかもしれません。床には細かい砂や土が落ちていることもあるので、汚れや細菌などが気になってしまうことも。そのため、そのまま使うことに抵抗を感じてしまうようです。 誰かが試着したかもしれないから 『服は試着されているかもしれないし、汗がついているかもしれない』 『きれいな状態で買ったけれど、誰かが試着したり触ったりしたかもしれないと思うと洗っちゃう』 衣類は試着をする人もいますよね。例え短い時間でも他の人の肌に直接触れていれば、汗や皮脂がついている可能性も否定できません。そう考えると不衛生に思えてしまうのでしょう。 何が付いているかわからない 『特定多数の知らない人たちが、何を触った手で触ったかわからないし』 『旦那は洗わない派だったけど、ある日、売り場にかけてある洋服の間を行ったり来たりしているよその子の鼻から垂れている鼻水がきれいになっていくのを見てから、全部洗うようになった』 買う前には商品を手にとって、素材やサイズを確認することが多いですよね。その手に何か付いているのでは？　と疑ってしまうママもいました。 タオルは洗わないと吸水性が悪いこともある 『すべて洗ってから使用。タオル類は1回洗わないと吸水しなくない？』 『タオルは洗う。汚れているからではなくて、水を吸わないから』 タオルの種類によっても異なりますが、新品の状態では水分や汗を吸収しにくいと感じてしまうこともありますね。一度洗うことで、タオル本来の役目を果たせるのかもしれません。 靴下は洗わないママも少なくない 『靴下は真新しい足にピタッとつく感覚が好き』 『試着とかするものではないから』 多くのものは1度洗ってから使うママがいる一方で、靴下に限っては、洗わずにそのまま使うという意見も見られました。新品の靴下は足を入れた瞬間に張り付くような感覚があります。それが好きというママもいました。また誰かが試着することもないので、汗などの汚れがつかないことも理由のようですね。 自宅で洗えないものはどうしている？ 『洗えないスリッパは除菌消臭スプレーをかける』 『コートは、市販の除菌消臭スプレーかな』 『アウターは洗わない。けれど裏返しで短時間天日干しの後、陰干しをして風通しをする』 スリッパは、ものによっては自宅で洗えないこともあるので、新品で買ったら除菌消臭スプレーを使っているそうです。もしかしたら、誰かが試しに履いているかもしれませんからね。またコートなどのアウターは、もともと自宅で洗えないものも少なくありません。もし洗うとしたらクリーニングに出すことになり、お金も時間もかかってしまいます。そのため自宅で天日干しや陰干しで対応することもあるようです。 洗うメリットがありそうなら、洗ってみては 新品の洋服やインナー、靴下、タオルを洗ってから使うかどうかは、ママの性格や考え方によって違いが出てきます。必ずしも洗わなければならないものではありませんから、すぐに着たい気持ちがあれば、そのまま使っても悪くないのだと思います。一方で衛生面や吸水性などを考えると、洗ってから使った方が気持ちいいと感じるママもいました。もちろん洗えない素材のものもあるため一概には言えませんが、もし洗濯の手間が負担にならないのであれば、一度洗ってから使うと安心かもしれませんね。 文・こもも　編集・Natsu　イラスト・むらみ...

【炎上】『GOD EATER』開発者の新作『Project Shaz』がトレパク盗作発覚→謝罪「内部資料の誤掲載」 - 05月25日(水)22:02  news

『GOD EATER』『フリーダムウォーズ』開発スタッフの新作『Project Shaz』にトレパク疑惑―公式が謝罪、経緯を説明 https://www.inside-games.jp/article/2022/05/25/138353.html 『Project Shaz』 トレパク プロジェクト公開の翌日という驚異的スピードで謝罪する事態に 『Project Shaz』は、『GOD EATER』の開発スタッフによる最新マルチプレイアクションゲーム。『フリーダムウォーズ』にも 携わった保井俊之氏、福島智和氏が参加しており、両作のファンから大きな反響が寄せられました。 そんな中で、公開...
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「パリピ孔明」でＮＹシーンｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!! - 05月25日(水)20:47  poverty

中川翔子『パリピ孔明』イラスト描き反響 「孔明に人生相談したいよう」に置鮎龍太郎が反響 https://www.oricon.co.jp/news/2235909/full/ ...
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背中＆二の腕もスッキリ！ 座ってできる簡単“肩甲骨ストレッチ” | ananweb - マガジンハウス - 05月25日(水)20:10 

しなやかに動き、シルエットが美しく浮き出ている肩甲骨は、憧れの存在。日常動作では負担になる動きが多いからこそ、日々のメンテナンスが肝心。肩甲骨まわりに精通する佐川裕香さんに珠玉のストレッチを教えていただきました。肩甲骨は自由に動き、安定していることが重要。肩甲骨（正確には肩関節）は、上半身を支える基盤。肋骨の上に羽のように浮かび、腕（上腕骨）と鎖骨の骨と繋がっている。それ以外は筋肉が支えていて、肩甲骨の可動域は、胸郭や肩まわりに左右される。「日常生活では前かがみの姿勢や手を前で使うことがほとんど、すると猫背や巻き肩になりがちで、頭が前に出る。その状態が長く続くことで筋肉が固まり、可動域は狭まる傾向に。その結果、腕を自由に動かしづらくなったり、首や肩こりの原因にも繋がり、正しい姿勢が保ちにくくなってしまいます」（佐川さん）肩甲骨は、寄せる、開く、上下や斜めに動かす、というように本来は自由に動かせる部位ですが、制限がかかっている方がとても多い。「そこで、本来肩甲骨が動く方向全てを網羅したストレッチを考えました。腕を上げたり、後ろで動かすことは、普段あまりしない動作ですが、こまめに動かす習慣をつけていくと、筋肉がほぐれ、肩甲骨が正しい位置に戻ります。そして“自由に動くこと”と、“安定させること”が重要です。隙間時間に行うことで腕や背中が動きやすくなるので、肩こりなどが軽減し、姿勢改善にも...more繋がります。背中や二の腕もスッキリしてくるはずです。今回の動きは立ってやっても座ってやってもいいので、日々の習慣にしてください」肩甲骨をリセットすると…メリット1 巻き肩＆猫背の改善メリット2 肩や首のコリ軽減メリット3 背中、二の腕がスッキリ肩甲骨リセット肩甲骨を上下に動かすHOW TO左の胸鎖関節に右手の人差し指、中指、薬指を軽く当てる。関節を起点に、鼻から息を吸いながら左肩を上げ、吐きながら下げるをゆっくり10回繰り返す。右肩も同様に。押さえる場所：鎖骨（内側）と胸骨（胸中央の骨）でできた胸鎖関節。左右2か所にある。（1）肩だけを上げようとすると力が入るので、胸鎖関節から上げるイメージで。顔と首の位置はずっと動かさない。（2）肩を下げる時も胸鎖関節が起点。顔が前に出ないように注意。この動きを繰り返すと、肩の力みが取れる。※10回ずつ肩甲骨を開く＆寄せるHOW TO両手を前に、肘と手の甲を合わせる。鼻から息を吐いて、吸いながら両手を開き、肩甲骨をグッと寄せる。手の開閉をゆっくり10回繰り返す。開閉の速度を変えてやってもいい。（1）体の正面で合わせた肘は、バストの下辺りの高さに浮かせて。息を吐き、肩の力は抜いて肩甲骨をグッと開く。（2）両手を外に向けて肩甲骨を寄せる際、肘は斜め下に向かうイメージ。肩の力を抜き、首を長く保つようにして。※10回肩甲骨をさらに開く＆さらに寄せるHOW TO骨盤を立てて座る。足は腰幅に開く。鼻から息を吐きながら背中を丸め、両腕を前に伸ばす。鼻から息を吸いながら背筋を伸ばし両腕を左右に開き、肩から腕をひねる。10回繰り返す。肩甲骨をぐっと開くように背中を丸める。視線は軽くおへそに向け、手のひらは外向きに。（1）肩甲骨を動かそうとすると肩に力が入ってしまう。背中を丸めて腕を前に出すことを意識すれば自然と肩甲骨が開く。腕を前に伸ばす力と、背中を丸める力で引っ張り合うイメージ。（2）腕の動きではなく、鎖骨をしっかり後ろに引くイメージで肩甲骨を寄せて。その際、視線を斜め上に向け、首の後ろが縮まないようにすれば、より胸が開きやすくなる。腰の反りすぎには注意。※10回佐川裕香さん　バレエ経験を活かし、美しい姿勢をつくるオンラインレッスンを主宰。Instagramフォロワー35万人、YouTubeチャンネル登録者数172万人の人気講師。著書に『バレリーナ式 やせる姿勢』（KADOKAWA）がある。※『anan』2022年6月1日号より。写真・小笠原真紀　ヘア＆メイク・高松由佳　イラスト・野村憲司　今牧良治（共にトキア企画）　取材、文・板倉ミキコ（by anan編集部）https://ananweb.jp/news/418365/

人力車で巡る鎌倉とホテルステイを満喫いただける.. - 05月25日(水)19:30 

人力車で巡る鎌倉とホテルステイを満喫いただける宿泊プラン「鎌倉＆ステイ」が登場。 お土産には「鎌倉殿と 13 人の重臣たち」のイラスト入りドリップパックコーヒー、“抹茶プレミアムデニッシュ食パン”をご用意します。お友達やご家族で小旅行をお楽しみください。

＜パートで個人情報＞【後編】職場でプライベートなことを言いたくないときの、良い返し方とは？ - 05月25日(水)22:20 

前回からの続き。最近パートを再開した投稿者さん。しかし新たな職場ではパート仲間のみなさんからの質問攻めに遭って、面食らっているのだそう。しかも内容は「子どもは何人？」「家はどこ？」「旦那さんの勤め先は？」などプライベートなもので、投稿者さんは答えたくないとウンザリしています。 ママスタコミュニティのママたちからは「私も聞かれたことがある！」との共感のコメントが寄せられました。個人的なことを聞かれるだけならばまだしも、失礼な言葉をかけられたり周りに言いふらされたりしたママたちもいるようです。同僚の言動に悩まされているママたちは少なくないのかもしれませんね。 相手も軽い気持ちで聞いているだけかも？ 「自分の個人情報を話したくない！」と考えている投稿者さんに、「会話のひとつとして質問してる人もいるかも」との声も聞こえてきました。 『相手も別に本気で知りたいとは思ってないと思う。どれも適当に答えたらいい質問だよ。真面目に答えても相手は覚えてないよ。たぶんこれから3回くらい同じことを聞いてくると思う。世間話の枠で答えたらいい』 『相手としては早く馴染んでもらいたいから質問してるだけで、たぶんそこまで興味はないよ』 『こういうのは「今日はいい天気ですね」くらいの当たり障りのない会話だと思う。気まずくならないために繋ぐだけの緩めの質問だよ。聞くほうも別に真剣な答えを求めている訳じゃないと思うよ...more』 「相手はただの会話のきっかけとして質問しているだけの可能性もある」と話したママたち。お互いの情報を何も知らない相手と話をするのは難しいものでしょう。相手の方は「せっかく同じ職場だし、仲良くなれたらいいな」という気持ちで当たり障りのない会話をしようとしているのかもしれませんね。 しかし「こんな質問には要注意」と話すママも現れました。 『結婚、子どもの有無、子どもの結婚、孫の人数、家の場所……くらいまではごく普通の会話だと思う。なんでもかんでも聞かれたくない、答えたくない人は人付き合いが下手なのか、円滑な人間関係を構築する気がないのかなと思ってしまう。ただ旦那さんや子どもの職業や勤務先を聞く人は要注意だから、適当に濁してもいいと思うよ』 旦那さんやお子さんの職場情報は、パートの方にとっては「知る必要がない情報」と考えているママも。知る必要が無い情報を知ろうとしているという人物は要注意だという意見が届きました。トラブルに巻き込まれないためには、「答えてもいいこと」と「答える必要が無いこと」を自分の中でハッキリとさせておくのがいいかもしれません。 サラリと流すのもいいかも 答えたくないことを聞かれたら、軽く受け流してみるのはどうでしょうか。 『扶養内でパートしてるけど、個人情報を当たり前のように聞いてくる人はいる。私もあんまり人と関わりたくないけど、適当にうっすらと答えてる』 『適当に流してればいいんじゃない？　全部真面目に返事する必要はないし。家を聞かれたら学区教える程度、旦那の仕事は職種だけを言うとか』 『相手も具体的な回答は求めてないんじゃない？　「旦那さんはどこに勤めてるの？」に対しては、「普通の会社員よ」とか言っておけば？』 矢継ぎ早に繰り出される質問ひとつひとつに真剣に答えていたら疲れてしまいそうですよね。そんなときには当たり障りのない回答をしておくのもいいかもしれません。ふんわりとした回答を繰り返しておくことで、相手も「個人的なことには答えたくないのかな？」とプライベートなことを聞くのをやめてくれる可能性も。そうなれば角を立てることもなく職場の人といい距離感を保てるのではないでしょうか。 『「前の職場でいろいろと尾ひれがついて広まって困ったので、秘密です」って自分なら嘘つくかな』 どうしても何度も聞かれて困る場合には、「前の職場で困ったことになったので……」とやんわりと断る方法もあるでしょう。これを言われたら相手ももう質問できなくなるのではないでしょうか。 質問返し！相手に話をさせてみよう 「自分ばかり質問されて嫌！」と感じたら、相手に話してもらえそうな返しをするのはどうでしょう。 『向こうから「子どもは……」なんて話してきたら、「お宅はお子さんおいくつなんですか？」と逆に聞いてみたら？』 『全部聞き返せばいいんじゃない？　「今までどんな仕事を？」って聞かれたら「そちらはどんな仕事を？」。「家はどこ？」って聞かれたら「そちらはどの辺ですか？　近くでおすすめのカフェとかあります？」みたいに』 自分に質問されたらやんわりと答えたあとに「あなたは？」と逆に質問をしてみましょう。ひょっとしたら「プライベートなことをいろいろと質問されるのはいい気持ちにならないかも……」と気づいてくれるかもしれません。また「聞き返されたらいやだからもう聞かないでおこう」と思ってくれる可能性もありますね。 パート先の人からプライベートなことを質問されてモヤモヤしている投稿者さん。ママたちは「すべての質問に真面目に返す必要はない！」と心強いコメントが届きました。サラリとスルーしてみたり、相手に聞き返してみたりして、相手と上手な距離を保つのがいいのではないでしょうか。 文・motte　編集・荻野実紀子　イラスト・んぎまむ...

「いちごおいしい」イラストレーター竹内星菜がいちごショット披露で「美味しそう」「セクシーかわいい」の声 - 05月25日(水)21:00 

イラストレーターやタレントとして活躍する竹内星菜が5月24日、自身のTwitterを更新しいちごショットを披露した。

「GOD EATER」開発スタッフの新作ゲーム、キャラデザのトレパク指摘受け謝罪　「内部資料を公開してしまった」 - 05月25日(水)20:37 

ゲーム開発事業を手掛けるTVTは、新作ゲーム「Project Shaz」のキャラクターデザインに、同社が権利を持たないイラストと同じ構図のものがあったと謝罪した。

開発中のゲーム「Project Shaz」が誤って内部資料公開　「パクリ」疑惑噴出で代表謝罪「そのまま使用してしまった」 - 05月25日(水)19:54 

人気ゲーム「GOD EATER」の開発スタッフが手掛ける新作ゲーム「Project Shaz」のキャラクターデザインをめぐり、既出のゲームのイラストと構図などが一致するといった声がインターネット上で広がった。

両手を握り合い、肘だけ動かせる？ あなたの“骨格の歪み”をチェック | ananweb - マガジンハウス - 05月25日(水)19:10 

普段、骨を意識することはありますか？　ラクだと思う姿勢、動作のクセ、そんな日々の習慣が実は骨に負担となり、“骨格の歪み”を起こしているかも。200個余りの骨が関節などでつながって成り立つ骨格。姿勢や動作を支える基盤で、本来カラダをうまく動かせるよう作られているのに、使いきれていない人が多い、と話すのは身体教育家の林久仁則さん。「普段、カラダの外側の筋肉だけを意識して使ってしまう人が多いので、一番深層にある骨を動かす意識が失われています」また、骨を本来の機能通りに動かしていないことでズレも生じる。「骨はニュートラルから、反る・曲げると動きますが、普段この動きをしていないと可動域が狭くなり、ラクだと感じるニュートラルの位置もずれてきてしまうのです」（理学療法士・山下翔平さん）そして、運動不足の結果、起きているのが“局所疲労”だという。「座りっぱなしや猫背といった長年の悪い姿勢の影響で、使いすぎの筋肉と使っていない筋肉の差が激しい人が増えています。アンバランスなカラダの使い方は骨格も歪ませてしまいます」（山下さん）でも、骨から動かす意識を持てば歪みはリセットできる、と2人。そして骨が本来の位置に戻れば疲れにくいカラダが手に入るという。「そもそもカラダのコリとは、部分的に力みすぎている状態。筋肉の緊張がほぐれ、骨が動くようになると、カラダ全体の動きが変わってきます。骨は立ち戻る基準。頼りに...moreなる自分のカラダを取り戻しましょう」（林さん）骨格リセットを始めよう！骨格リセットをより効果的に行うため、2人のカラダのプロがポイントを伝授。今の自分は骨を使った動きができているのか、どこが歪んでいるのかをしっかりチェック。骨格のポテンシャルを最大限生かしきろう。骨から動かす意識を持ち、理想のカラダに変身。骨が本来あるべき場所に戻れば、カラダは動かしやすくなり、眠っていた筋肉が目覚め、メリハリあるボディラインが手に入る。「自分が思うラクな姿勢が、実は骨格のバランスを崩し、疲れを助長させている可能性も大きいのです。まずは骨それぞれの正しい場所と役割を知ると、歪みのリセットも効果的に行えます」（林さん）リセットする際は、筋肉のこわばりをしっかりほぐすことが大事。「使っていなかった硬い筋肉をほぐして緩まれば、最適な骨の配列を取り戻せて、骨や筋肉を動かしやすくなるからです」（林さん）早速、自分が今どれだけ骨を使えるのかを下記でチェックし、BODY MAPで、骨格の要の背骨、肩甲骨、骨盤、距骨に歪みが生じてないか把握して。STEP 1骨の位置や役割を知ろう！「正しい骨格の位置について無意識な人が多いですが、意識的になるだけでもカラダの使い方は変わります」（山下さん）。使い方が変われば、カラダも変わる。「骨と骨の関係性、骨と関節の関係性を理解し、本来あるべき位置に戻しましょう」（林さん）STEP 2筋肉をほぐし、部分的に骨を動かせるか挑戦！「骨を独立して動かせるようになると、筋肉のこわばりがほぐれて、最終的には、姿勢やカラダの使い方まで微調整できるように。これが全身にいい影響を与えるんです」（林さん）。骨を細かな部位で動かせるか、下記の2つでまずチェックしてみよう。両手を握り合い、肘だけを動かせる？肘と手首の関節の間には、橈骨（とうこつ）と尺骨という2本の骨がある。腕を前に出して両手を握り合い、肘だけを回転できれば、2本の骨をうまく動かせている証拠。骨盤を、前にも後ろにも動かせる？骨盤だけスムーズに動かせるか確認。骨盤の下、背骨の一番下にある尾骨を前に少し巻き込んだり、少しだけ反らして骨盤を動かす。その際、背骨が曲がったらNG。BODY MAP肩甲骨「骨盤同様、大きな動きを支える大切な骨。姿勢や動きを整える時にも重要な役割を担います」（林さん）。「上半身や腕の動きにも大きく影響。猫背などで固まりやすい場所」（山下さん）耳と肩のラインが横から見た時に一直線になっている。猫背の人は、横から見ると耳と肩のラインが一直線にならない。また、正面から見て左右の肩の高さがずれている場合も肩甲骨が歪んでいる。背骨「椎骨が合計24個連なっているのが背骨。柔軟に動かせることが大切」（林さん）。「前かがみの姿勢が多く、重い頭を支え続けなければいけない現代は、背骨への負担が過剰」（山下さん）胸骨と恥骨のラインが横から見た時に一直線になっている。鎖骨下の胸骨（胸中央の骨）に片手を置き、もう一方の手を恥骨に置く。全身を横から見て、手の位置が同一線上になければ歪みのサイン。骨盤「背骨と脚をつなぎ、全身を動かすエンジンのような役割」（山下さん）。「上半身と下半身の中継点で、カラダの動きの中枢。背骨、骨盤、股関節の関係性はとても重要」（林さん）両手を下腹部に押し当て三角を作り、指先が床に対して垂直になっている。両手で三角形を作り指先を下に向け、下腹部（恥骨付近）に押し当ててみると、床に対する指先の角度で骨盤の後傾や前傾がわかる。距骨「足首の奥深くにあり、動作の際の支点となって全体重がかかる重要箇所。でも、距骨の柔軟性が落ちている人が多く、それが姿勢の悪さや腰痛などをもたらしています」（山下さん）立った時に、親指下、小指下、かかとの3点に体重がのっている。膝を伸ばしすぎだとかかとに、O脚の人は小指側に体重がのりやすい。電車内で立っているとバランスを崩しやすい人も、距骨の歪みが原因。身体教育家　林 久仁則さん　東京藝術大学非常勤講師。「古武術」や「和の動作」を応用し、姿勢やカラダの動かし方を学ぶ場をつくる。“自分のカラダを手に入れる”をモットーに誰もが参加しやすく、カラダの動きを見直す実践の学び場を、都内、つくば市、横浜市で展開。理学療法士　山下翔平さん　ピラティスインストラクター、「カラダとこころのフィットネス 運動サロン」主宰。優木まおみさんの「MAOBICS」を監修。心身のつながりに着目し、個々人に合わせ、カラダをラクに動かすためのケアを提供。※『anan』2022年6月1日号より。イラスト・田中麻里子　取材、文・板倉ミキコ　若山あや（by anan編集部）https://ananweb.jp/news/418359/...