「リバウンド」とは?

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SBI シグナル好転を意識 - 07月18日(水)08:57 

調整トレンドが継続しているが4月安値とのダブルボトム形成後は緩やかなリバウンドを見せてきており、上値抵抗の25日線に接近してきている。
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任天堂、住江織物◆今日のフィスコ注目銘柄◆ - 07月17日(火)08:54 

任天堂<7974> 株価は調整トレンドが継続しているが、6日安値33900円をボトムに緩やかななリバウンドを見せてきている。
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任天堂 シグナル転換が近づく - 07月17日(火)08:00 

株価は調整トレンドが継続しているが、6日安値33900円をボトムに緩やかななリバウンドを見せてきている。
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3ヶ月で8kg減!46歳の漫画家が挑んだダイエットプログラム - 07月15日(日)12:00 

中年のダイエットプログラム 株式会社マガジンハウスは40代以降の人でもリバウンドせず健康的に痩せられるダイエット方法を特集した「体質改善ダイエット」本を発売しました。 本書では、「だめんず・うぉ~か~」などのヒット作を持ち、現在はテレビ番組のコメンテーターも務めている漫画家・倉田真由美氏(くらたま)の体質改善ダイエット奮闘記を読むことができます。 また、実際にくらたま氏のダイエットをサポートした管理栄養士の伊達友美氏が監修にあたっています。 体質改善ダイエットの詳細 今回、くらたま氏は体質改善ダイエットを実践し、3ヶ月で体重8kg減とウエストマイナス15cmに成功しました。 そもそも体質改善ダイエットとは、食事の方法を変えることで脳をリセットし、痩せやすい体質に変えるというダイエット法です。 大きく分けて2ステップあり、Step1の最初の2週間は「脳リセット期」とし昼と夕で定食一食分だけ食べることを目安にしていきます。 次にStep2の3週間は「代謝アップ期」とし、たんぱく質中心の食事で一気にサイズダウンを狙います。 体質改善ダイエットのメリット 体質改善ダイエットには以下のようなメリットがあります。 ・40歳以上の方でもラクに痩せられる ・リバウンドする恐れがない ・健康になり、美肌になる ・体を動かすことが好きになる このように体質改善...more
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1日1分で簡単!むくみ知らずの美脚になるストレッチ - 07月14日(土)20:45 

ダイエットが上手くいかない、というあなた。「厳しい食事制限」や「激しい運動」が必要だと考えすぎていませんか?続けられない無理なダイエットは、効果が出る前に諦めてしまったり、結果が出ても結局リバウンドし…
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むちゃ食い障害になっちゃった…眠るまで食べ続ける私<元アイドル22kgヤセへの道> - 07月18日(水)08:46 

<元SDN48・なちゅ【22kgヤセへの道】60話>  知ってますか? むちゃ食い障害=過食性障害。私、なちゅは、どうもむちゃ食い障害になっちゃったみたいです。 ◆むちゃ食い障害の症状にぴったり <過食性障害は、自制心を失っていると感じながらも大量の食物を摂取すること(過食)を特徴とします。  過食後には、食べ過ぎの影響を軽減しようとする行動(例えば、摂取した食物を体から出す行為[排出行動])はみられません>(精神科の国際的な基準「MSDマニュアル」の家庭版より)  よく聞く過食症(神経性過食症)と違うのは、食べたあとでわざと吐くような行動をしないことだそうです。  MSDマニュアルによると症状は、お腹がすいてなくても食べる、短い時間で大量に食べる、食べすぎて気持ち悪くなるまで食べる、そのあとで落ち込む…。  私の症状にピッタリだった。唯一私が違うのは、毎日楽しく明るく生きてること。むちゃ食い障害で、うつになる人もいるそうです。私は開き直ったデブって事かな。 ◆寝ながらポテチ、ディナーのあとに家でカップ麺  毎日楽しいのは、ありがたいことに、優しくて心が綺麗な家族や友達に囲まれてるおかげですね。それでも、なぜか夜に短時間でものすごい量を食べてしまう。  お腹がいっぱいでも食べる。胃が痛くても食べる。この前も寝ながらポテトチップスを食べてました。おいしいディナーを...more
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任天堂、住江織物◆今日のフィスコ注目銘柄◆ - 07月17日(火)08:54 

任天堂<7974> 株価は調整トレンドが継続しているが、6日安値33900円をボトムに緩やかななリバウンドを見せてきている。
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部分痩せもカンタン♪ 筋トレ女子に人気の「ダンベル」7種・痩せるメニュー4種 - 07月16日(月)10:00 

ダンベルで筋トレをする前に!ダンベルの基礎知識 ●ダンベルの種類 ダンベルと言ってもたくさんの種類があります。金額も様々で、1個数百円で買えるカジュアルなものから、1個数万円もする本格的なものまで揃っているので、初心者の方はダンベルを選ぶときに迷ってしまうのではないでしょうか。 そこで、ここではまずダンベルの特徴を紹介します。 関連画像をもっと見る <固定式> ヘックスダンベル ヘックスダンベルは六角形という意味を持つ「hexagon」に由来すると言われているダンベルです。 その名の通り、重りの部分が六角形になっていて、床に置いた時に転がらず、安定感があります。 シャフト部分が外に出ていないので膝にも置きやすくなっているため、そういったトレーニングには使いやすいでしょう。 また、ラバーコーティングがされており、トレーニングの際に床を傷つけない工夫がされている物もあります。 鉄アレイ 直訳すると「dumbbell」は「口がきけない鐘」という意味になりますが、それを漢字で表わして「鉄唖鈴」になったと言われています。 鉄アレイは元々ダンベル全般を表わす言葉として使われていましたが、現在では一般的に、重りが丸型で接地面が平らになっているダンベルを指すことが多いようです。 昔はダンベルの種類が少なく、ダンベルの中でも鉄アレイは人気商品でしたが、高重量商品が少ないとい...more
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ダイエットに効果絶大? 縄跳びダイエットの正しいやり方とは - 07月15日(日)10:00 

消費カロリーがすごい?口コミで人気の縄跳びダイエットのメリットデメリットとは? ●メリット お金がかからない 縄跳びダイエットは比較的簡単に始めることができます。必要な道具は縄跳び用の縄だけという手軽さです。縄跳びの縄は、100円ショップにも置いてあるので、簡単に手に入るというのも魅力のひとつですね。 もっと本格的な縄跳び用の縄を利用したいという場合は、スポーツショップなどに置いてありますし、そちらで購入しても価格はお手頃です。 そして消耗品ではないため、基本的に買い替える必要はありません。 さらに!場所もとらないため、自宅の庭や公園など、たたみ1畳程度のスペースがあれば行うことができます。 関連画像をもっと見る 短時間で行うことができる 縄跳びダイエットのメリットとして、行うべき時間が短くても大丈夫だという点が挙げられるでしょう。 縄跳びをする際に行うジャンプの動きは、全身の筋肉が使われる全身運動になります。この動きを繰り返す縄跳びは、カロリー消費が比較的多いと言われているため、短時間でも効果を期待できるのです。 具体的な消費カロリーは人それぞれ違いますが、縄跳びを行うことによって消費されるカロリーは、ウォーキングやマラソンに比べても多いと言われています。 また縄跳びダイエットは有酸素運動に分類されますが、その有酸素運動の中でも、カロリー消費が高い運動だと言...more
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【芸能】RIZAP社長が芸能人のリバウンドに嘆き ★2 - 07月13日(金)18:19  mnewsplus

https://www.news-postseven.com/archives/20180712_717130.html 2018.07.12 11:00  ぽっちゃりした芸能人たちが見違えるように引き締まった体になる、劇的な“ビフォー・アフター”のCMでお馴染みの、RIZAPグループ。6月24日の株主総会は前カルビー会長の松本晃氏が取締役に選任(後の取締役会で代表権を持つ最高執行責任者(COO)に就任)されるなど、活気に満ちていた。  なかでも一番盛り上がったのが、質疑応答の際に、株主からCMに言及があった時だ。「出演していたタレントがリバウンドしているのではないか」という“忖度ゼ...
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