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「リッツ・キッズ」で夏旅の思い出を…2018年は4つの体験プログラム - 05月23日(水)20:15 

 ザ・リッツ・カールトンでは、子どもの思い出に残る特別な滞在を提供する「リッツ・キッズ」プログラムを実施している。2018年は、国内4つのザ・リッツ・カールトンホテルにおいて、それぞれ趣向を凝らしたプログラムを用意。夏の旅行シーズンに向け、子どもの成長につながるような体験を提供する。 「リッツ・キッズ」は、旅をとおして体験した冒険が一生の宝物となるような思い出づくりを目指して、世界中のリッツ・カールトンホテルで展開している子ども目線で考え出されたプログラム。東京、京都、大阪、沖縄の国内4つのザ・リッツ・カールトンにおいても、それぞれの都市の特徴などを生かしたバラエティー豊かなプログラムを用意している。 ザ・リッツ・カールトン東京が提供する「ナイトサファリ」は、カールトンスイートまたはクラブカールトンスイート宿泊の4歳から8歳の子どもを対象としたプログラム。客室にキャンピングテントやキャンプに欠かすことのできないアメニティーを用意してアウトドア気分を演出。子どもの探究心や創造性を育み、冒険に出かけるようなわくわくした空間を提供する。東京では限定のプラネタリウム体験もセットで楽しむことができる。 ザ・リッツ・カールトン京都では、2018年6月1日から9月30日まで「ザ・リッツ・カールトン・キャンプ」宿泊パッケージを提供。対象は12歳以下の子どもで、室内にリッツ・キッズテントやアメニティ...more
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産後どんどん減った体重。けれど授乳量が減ると同時に再び太る… - 05月22日(火)16:30 

臨月では60kg近くまで体重が増え、妊娠前とは比べ物にならない自分の姿をみるたびに、産んだ後は絶対に産後ダイエットを頑張ろうと意気込んでいました。 出産である程度体重は減ったものの、筋肉は落ち、お腹はたるんだままでひどい姿だった私。ただ母乳育児をすることで、1日に約500キロカロリーも消費すると聞いていたので、母乳育児をしている限り産後太りなどすることはないと少したかをくくっていた私。母乳育児に闘志を燃やしていました。 実際、完母で育てているうちに、特に何もせずともどんどん体重は減っていきました。母乳のせいかとにかくすぐお腹がすくので今までの倍ぐらいは食べていたり、喉もすぐに乾くので頻繁に水分補給をしていましたが、それでも体重は減るので笑いが止まらない私。幸い食事で母乳が詰まったりすることもなかったので、特に食事内容にも気をつかっていませんでした。 そんな生活を続けると、出産直後58kgだった体重は産後半年頃には48kgまで減ったのです。周りに痩せたねと言われて体重計に乗ったところ、思ったより体重が減っていて驚きました。 関連記事:産後、痩せるどころか太る一方!食欲にまかせて食べ続けていたら… そのまま母乳のカロリー消費に頼り切っていた私でしたが、離乳食が進み、授乳量が減ってくると同時に今度は徐々に体重が増えてきたのです。気づいた時には53kgにまで達していました。...more
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