「サクッ」とは?

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朝食ってどうしてる? 7割がパン派でサクッと - 06月19日(火)10:57 

 忙しい朝はやはり、サクッと準備して食べられるものがいい。マイボイスコム(東京)が10~70代に実施した「朝食に関するアンケート調査」(回答数10,580件)によると、7割以上の人が毎日ちゃんと朝食を食べており、なかでも「パン類」を食べる人が多かった。朝食にかける時間は、6~10分以内や、11~15分以内という人が多く、パン類を食べる人が70.6%で、サクッと手軽にパンを食べている人が多いことがうかがえる。パン以外で朝食としてよく食べられているものを見ると、ご飯類が50.1%、ヨーグルト、卵や卵料理、味噌汁は3~4割だった。【写真】関連情報を含む記事はこちら  多くの人が朝食を食べている一方で、男性10~30代では、朝食を「ほとんど食べない」人が2割弱。食べない時の理由をきくと、時間がない、おなかが空かない、前日に食べすぎ・飲みすぎた、少しでも長く寝ていたいなど。「分かる~」なんだけど、「食パンにジャムなどを塗る、たまごかけご飯」(男性29歳)、「食欲がない時はシリアル」(女性44歳)など、サクッとさっぱりな朝食メニューもさまざま。トライしてみては?【関連記事】 ・ビタミンDちゃんと摂取してる? 重要性を知っている人は13%のみ
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モネにインスパイアされた空中庭園!西武池袋本店「天空のビアテラス」で大人のバータイム体験 - 06月17日(日)17:00 

西武池袋本店の屋上にオープンした「天空のビアテラス」は、幻想的な光がロマンチックな大人のためのビアガーデン。都心とは思えない落ち着いた雰囲気が人気のこちらでは、ピリっと辛い味わいがクセになる海鮮チゲ鍋や、合鴨スモークなどのおつまみをいただきながら、お酒を楽しむことができる。ドリンクの種類も豊富だからお酒好きの友達にも喜ばれそう。Check Point:天空のビアテラス予算⇒ 3000~4800円誰と⇒ ◎女友達と ◎彼と ○上司と ○同僚と雨よけの設備⇒ 一部あり【美しい緑に囲まれた庭で大人のバータイムを】ビアテラスのある「食と緑の空中庭園」は、印象派の画家モネの絵画からインスピレーションを受けて作られたもの。会場の周りには季節の草花が咲き、繊細な光が織り成す幻想的な雰囲気の中でお酒を楽しむことができる。よりリラックスした時を過ごしたいなら、ゆったりくつろげるソファー席をリザーブするのがおすすめ。ジャズミューディシャン、大江千里さん選曲のおしゃれなBGMに耳を傾けながら、大人のバータイムを堪能して。【ちょい飲みから本格フードまで、選べるメニューがたくさん】「天空のビアテラス」は、ビールが進む、塩気が効いたチキンやポテトなどのアラカルトも充実しているから、サクッと1杯でも気軽に立ち寄れるのが嬉しい。料理もお酒もたっぷり楽しみたいという人には、バーベキューや海鮮チゲ鍋、スペアリブなどか...more
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KADOKAWAの電子書籍がおトク!「すぐに役立つ!サクッと実用書フェア」開催を記念して「楽天スーパーポイント」が抽選で当たる!!「貯める、増やす、引き寄せるキャンペーン」を実施! - 06月15日(金)16:48 

[株式会社KADOKAWA] [画像: https://prtimes.jp/i/7006/4608/resize/d7006-4608-616239-0.jpg ] 楽天Kobo電子書籍ストアにてKADOKAWAの電子書籍フェア「すぐに役立つ!サクッと実用書フェア」が開催中。『コミックでわかる 20代...
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[E3 2018]一瞬の油断が「死」につながる。フロム・ソフトウェアに「SEKIRO: SHADOWS DIE TWICE」のデモプレイを見せてもらった - 06月13日(水)15:17 

 E32018の会期中,フロム・ソフトウェアに新作アクションアドベンチャー「SEKIRO:SHADOWSDIETWICE」のデモプレイを見せてもらった。サクッと死ねそうな激しい斬り合いの戦闘システムや,鉤縄を使った高速移動,忍義手でのさまざまなアクションなど,本作のポイントをお伝えしていこう。
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火を使わず簡単! サクッとおいしく完成する「牛肉のレンジ煮」 - 06月12日(火)16:30 

徐々に気温が高くなるこれからの時期は、料理で火を使うだけでも一苦労。熱がこもったキッチンに長時間いるのが嫌で、つい手抜きメニューで済ませたくなりますよね。でも毎日似たようなものばかり作っていると、晩ご飯がマンネリ化してしまうことも。 電子レンジの加熱では、まんべんなく火が通るように、いったん取り出して全体を混ぜ合わせる そこで覚えておきたいのが、簡単なのに栄養バランスのよい「牛肉のレンジ煮」。加熱は電子レンジにお任せなので、汗をかきつつ調理する必要がありません。グリーンが鮮やかなししとうがらしやキャベツといった野菜と牛切り落とし肉を組み合わせ、彩り豊かな1品に仕上げましょう。 ■ 牛肉のレンジ煮 【材料・2人分】 牛切り落とし肉 160g、玉ねぎ 1/2個、キャベツ 大2~3枚(約200g)、ししとうがらし 6本、煮汁(だし汁 1/2カップ、しょうゆ、みりん 各大さじ1、片栗粉 小さじ1、砂糖 小さじ1/2)、片栗粉、塩 【作り方】 1. 玉ねぎは1.5cm幅のくし形切りにする。キャベツはざく切りにし、軸の厚い部分は薄くそぐ。ししとうは縦に1本包丁で切り込みを入れる。牛肉は大きいものは食べやすい大きさに切り、片栗粉小さじ1、塩少々をもみ込む。 2. 耐熱ボウルに煮汁を入れ、1を加えて全体を混ぜる。ふんわりとラップをかけて電子レンジで約6分加熱する。 3. いったん取り出してラップ...more
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子供が喜ぶ!手のひらサイズの可愛いおやつは餃子の皮で決まり♪ - 06月18日(月)07:00 

半端に残りがちな餃子の皮。捨てるのはもったいないし、冷凍庫で保存しても使い忘れてダメにしてしまう、なんて事ありませんか?「子供が喜ぶ!手のひらサイズの可愛いおやつは餃子の皮で決まり♪」のレシピリンク付きの記事を見るそんなときは子供への手作りお菓子で使い切るのがオススメです!餃子の皮スイーツにおすすめの材料【 ジャム 】りんごジャムを包み、バターを塗ってオーブントースターで焼き上げれば即席アップルパイに。苺ジャムやマーマレードジャムとクリームチーズを一緒にトッピングして焼くと手のひらサイズのスイーツピザの完成です。【 バター&シュガー 】小麦粉と塩で出来ているため淡泊な味わいの餃子の皮を、手軽にスイーツに変身させてくれるのがバターと砂糖です。皮にバターを塗り何層にも重ね、砂糖をまぶして焼けばパイ生地のような食感に。折りたたんで厚めにカットして焼けばクッキー風の焼き菓子が作れます。【 チョコ&バナナ 】王道の組み合わせチョコバナナは、餃子の皮にもぴったり。包んで揚げれば、皮のパリパリ食感ととろりと甘みが増したチョコバナナの相性は良く、子供が喜んで食べてくれます。【 チーズ、マシュマロ、お餅 】餃子の皮は、焼いたり揚げるとパリパリの食感になるため、チーズやマシュマロ、お餅のような柔らかな食材を合わせると食感が楽しめます。お好みのフルーツやジャムなどと一緒にトッピングするのがオススメです。...more
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保冷剤って超使える!保冷剤を活用したお役立ち記事3本 - 06月16日(土)17:50 

保冷剤って気がつくと冷凍庫にたまっていませんか? 日刊Sumaiの過去の記事から、「保冷剤の活用術」に関する記事を、3本まとめてご紹介します! 1.消臭剤も芳香剤も簡単にできる 保冷剤の成分って何かご存知ですか? 「食べられません」の表示があるので、中身は薬品のようなイメージがあるかもしれません。 実はその中身は、吸水ポリマーなんです。 水分を吸収して閉じ込める性質があり、オムツや生理用品などにも使われています。 この吸水ポリマーには、ニオイを吸着する働きもあり、市販の消臭剤や芳香剤にも含まれています。 ということは……。保冷剤の中身を空き瓶に移すだけで、消臭剤や芳香剤をDIYできるということです! 節約にもなりますし、保冷剤の再利用ができてエコ。一石二鳥のアイディアですね。 記事はこちら   2.保冷剤で作る消臭剤・芳香剤のオシャレなアレンジ方法 保冷剤の中身にアロマオイルを加えると、オリジナル芳香剤が作れます。 ジャムの空き瓶で作ると費用は0円ですが、仕上がりはちょっと味気ない感じ。 そんなときは、DIYでかわいくオシャレにアレンジを加えてみましょう! 水性ペンや絵の具を使えば、簡単に色付けできて、グラデーションを楽しむことができます。 100均グッズの転写シールや麻ひも、造花を使った簡単アレンジ方法もご紹介していますので、ぜひチェックしてみてください! 記...more
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【チョコミン党】コンビニで買える新作チョコミントを食べてみた! - 06月14日(木)18:00 

甘いチョコレートと、爽やかなミントの黄金バランスが人気な「チョコミント」。苦手という声もある一方で、熱烈なファン、通称「チョコミン党」の勢いはとどまることなく、日々新しいチョコミント商品が発売されています。 チョコミントは初夏にぴったりな味ということもあり、まさにリリースラッシュ! その中で今回は、身近に手に入りやすいコンビニ大手3社に注目。6月に発売された新作チョコミント商品を、実際に食べてみた感想と合わせてご紹介します。 【セブン】ころんとした見た目がかわいいアイス セブンイレブンから6月12日に発売されたばかりの「ショコラミント マカロンアイス」(税込248円)は、ミントとチョコレートのマカロンで、ミントアイスを挟みこんだ一品。マカロンはアイス専用の生地を使用しているとのこと。 まず取り出してみると見た目がかわいい! ミントとチョコのマカロンは表面がサクッと、中はしっとりとしていて見た目だけではなく食感も楽しめます。ミントアイスはなめらかな舌触りで、程良い爽やかさ。チョコの部分が少ないですが、ミントの主張が激しすぎないため、全体的にチョコとミントが絶妙なバランスに仕上がっています。食べやすい形なので、おもてなしとしても喜ばれそうです。 【ローソン】濃厚なのに爽やか! 飲むチョコミント ローソンで人気のウチカフェシリーズから、「ウチカフェ チョコミント」(税込168...more
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行列必至の「北浜レトロ」で、紅茶&抹茶が香るティータイムを - 06月13日(水)15:00 

レトロ建築も満喫できる、英国式ティールーム「北浜レトロ」。1階の工房で焼き上げるスコーンやケーキを、2階の優雅な空間で楽しめる。オリジナルブレンドをはじめ種類豊富な紅茶や、ランチのサンドイッチも人気で行列必至。夕方以降が狙い目だ。(※情報は「関西ウォーカー特別編集 一冊まるごと抹茶本」より) 【写真を見る】 気密性の高い南蛮窯/北浜レトロ ■ 本場のレシピがベースのふんわり優しい抹茶生地 約14種のスコーンから2つと、30種以上のドリンクから好みを選べる。人気の抹茶スコーンは、香りのよさも魅力。 これで焼くことで、外はサクッ、中はしっとりとした食感を実現。 イギリスから取り寄せた調度品もステキ。 「温めたスコーンに、2種のジャムと純生クリーム、クロテッドクリームを塗ってお召し上がりください」と、マネージャーの梶原星奈さん。 ■北浜レトロ<住所:大阪市中央区北浜1-1-26 北浜レトロビルヂング1・2F 電話:06-6223-5858 時間:11:00~21:00(LO20:30)、金曜11:00~21:30(LO21:00)、土日祝10:30~19:00(LO18:30) 休み:なし 座席:40席 タバコ:禁煙 駐車場:なし 交通:京阪北浜駅より徒歩1分>【関西ウォーカー編集部】(関西ウォーカー・編集部) 【関連記事】 ・オープン以来ずっと大行列!人気の生クリーム専門店「ミルク」...more
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朝シャワーvs夜シャワー、浴びるならどっちがマシ? - 06月12日(火)15:52 

 書店に並ぶ健康法をテーマにした本は、しばしばベストセラーになる。だが、巷にあふれる健康法は、サラリーマンが実践するのは難しい。食事の予算はあるし、仕事は多忙を極める……そんなサラリーマンのために今日から絶対に実践したい“マシ”な習慣を紹介する。 ◆夜シャワー vs 朝シャワー  寝る前にぬるめの半身浴で少し体温を上げてぐっすり睡眠。そんな意識高い入浴法が推奨されているが、時間も余裕もなく、飲み会帰りに疲れ果てそのまま布団に倒れる男性も多いだろう。ならばサクッとシャワーで済ませたいところだが、浴びるなら朝と夜ではどちらがマシなのか。  「朝がよい」とは脳と運動のメカニズムに精通している精神科医・樺沢紫苑氏 「早寝早起きが大切といいますが、あえてどちらが重要かといえば早起き。夜シャワーは体温が上がり寝るまでに時間がかかるので睡眠時間が削られてしまう。朝シャワーは覚醒効果が大きく、外に出て日光を浴びればセロトニンという癒やしホルモンが生成されるので、一気に脳が臨戦態勢になります」  眠さをこらえて夜シャワーを浴びるより、朝に後回しにして睡眠時間を確保するのが重要なのだ。 【樺沢紫苑氏】 精神科医・作家。札幌医科大卒。脳と運動の関係や生産性に関する研究多数。著書に『神・時間術』(大和書房) ― 不健康なのはどっち? ― 【関連記事】 ・朝から「冷水シャワー」を浴びる5...more
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