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犬山紙子、児童虐待根絶の願い「#こどものいのちはこどものもの」に集まった声の力 - 07月18日(水)11:00 

アーティストの坂本美雨がお届けするTOKYO FM「坂本美雨のディアフレンズ」に、犬山紙子さんが登場。犬山紙子さん、坂本美雨、福田萌さん、眞鍋かをりさん、ファンタジスタさくらださんが取り組む、児童虐待の根絶に向けた活動「こどものいのちはこどものもの」について語りました。 (アーティストの坂本美雨がパーソナリティをつとめるTOKYO FM「坂本美雨のディアフレンズ」2018年7月12日(木)放送より) 犬山紙子さん(右)と、番組パーソナリティの坂本美雨(左) 坂本:今日は、私たちが最近取り組んでいることについて話したいなと思ったんですけど、先日、目黒区で起きた5歳の結愛ちゃんが虐待で亡くなってしまった事件を受けて、私たちはLINEとかですごくやりとりをするようになりましたね。犬山紙子ちゃんのツイッターでは、すぐにハッシュタグが動き出して、いろんな方の意見がどっと寄せられたんですよね。 犬山:そうですね。あの事件を受けて、本当にたくさんの人が、もうこういうことを繰り返したくないっていう気持ちがすごく強くて。私だけが特別にそう思ってたんじゃなくて、本当にたくさんの人がそう思ってたんだなっていうのを、ハッシュタグ「#こどものいのちはこどものもの」を使って、あらためて感じましたね。 坂本:母親たちだけじゃなくて、いろんな世代の人……男の人も、子どもを持つ人も持たない人も、みんながあ...more
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サラサラ感がたまらない! ロングヘア女子のイラストまとめ20枚 - 07月18日(水)06:00 

 毎月18日は全国理容生活衛生同業組合連合会が定めた「頭髪の日」。そして、女性の頭髪の魅力を最大限に発揮した髪型と言われている「ロングヘア」。  本記事ではイラストをコメント付きで楽しめるサイト「ニコニコ静画」に投稿された画像で、「ロングへア女子」の魅力をお届けします。 《画像一覧はコチラから》 ジボデヒタギさん (画像はパセリさん投稿のニコニコ静画より) 黒髪ロングぱっつん夏ver (画像は戻瀬るるきさん投稿のニコニコ静画より) なつですねー! (画像は瀬奈茅冬*さん投稿のニコニコ静画より) Mystery Islands (画像は1006さん投稿のニコニコ静画より) ほら、 (画像はももせさん投稿のニコニコ静画より) 不貞寝 (画像は本条たたみさん投稿のニコニコ静画より) 黒髪ロングさん (画像はアカバネさん投稿のニコニコ静画より) 蓬莱山輝夜 (画像はorzさん投稿のニコニコ静画より) 黒髪の嫁 (画像は島津和弘さん投稿のニコニコ静画より) 長髪弥生ちゃん (画像は能義たか好さん投稿のニコニコ静画より) cool beauty (画像はやますた。さん投稿のニコニコ静画より) えるたそ~ (画像はモフPさん投稿のニコニコ静画より) AOR1娘 (画像はcanelさん投稿のニコニコ静画より) 帰り道 (画像はしろにいさん投稿のニコニコ静画より) 鈴谷ああぁああぁぁぁ! (...more
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40代男性が20代女性にモテるための特徴、NG行為、ファッション&ブランド選び - 07月17日(火)21:40 

20代女性からモテる男性とモテない男性。両者にはどんな違いがあるのだろうか。本記事では、モテる男性に共通して見られる特徴やモテない男性が意図せずともしてしまうNG行為、40代男性がするべきファッションや揃えておきたいブランド品について紹介している。 40代男性の大人な魅力と現実 40代男性に魅力を感じる20代女性は少なくないが、多くもない。20歳も年下の女性を射止めるには若い子の「リアルな声」をしっかりと受け止めて努力しなければならない。 「オッサン」というイメージを持たれることも多い40代だが、マイナビウーマンが実施したアンケートでは20~30代女性の約半数が40代男性を恋愛対象として見ることができるという結果が出ている。 恋愛対象になるとはいえ、必死さが全面に出ている40代の男は恋愛対象外になることが多い。年齢を重ねるに連れて独身でいることの緊張感は増すだろう。しかしそれが相手に伝わってしまっては惹かれてしまいやすいので要注意だ。 40歳を越えた男性から多く聞かれるのが、「普通の子でいい」という声。しかし、その事自体が高望みであるという見方もある。「見た目」「性格」などの普通を兼ね備えた女性こそ早く結婚してしまうのは当然のことだ。高望みしてはいけないわけでは決して無いが、高望みをしているかもしれないという自覚は、自らを客観的視野で俯瞰するために大いに役立つ。 20代女性からみ...more
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飲む点滴「米麹甘酒」のすべてを味わい尽くす。甘酒以外の飲む点滴も紹介 - 07月17日(火)21:30 

甘酒は名前に酒とついていながら「ソフトドリンク」に分類される珍しい飲み物だ。中でも米麹甘酒にはアルコールが全く入っておらず、その栄養バランスの良さから「飲む点滴」と呼ばれている。 飲む点滴と呼ばれるのは「米麹甘酒」 近年「飲む点滴」として注目されているのは、「米麹」を使って作った甘酒だが、甘酒には大きく2種類存在する。 材料は米を発酵させたあとのしぼりかすである酒粕と砂糖。酒粕を加熱して溶かし、砂糖で甘みを加える。アルコールは1%未満に抑えているため、酒税法的に「ソフトドリンク」に分類される。とはいえアルコールは含まれているため、日本酒のような香りが多少する。子供やお酒が弱い方、妊娠中の方、車の運転をする前は注意が必要である。 酒税法ではアルコール1%以上の飲料を「酒類(アルコール飲料)」と定義している。そのため1%以下の酒粕甘酒はソフトドリンクに分類される。酒粕甘酒は「アルコールが含まれるソフトドリンク」となるわけだ。 飲む点滴といわれるのはこの米麹甘酒である。米を蒸して発酵させた米麹を使い、米を(でんぷん)麹で分解して糖化(ブドウ糖化)する。アルコール分は完全に0%。米の形が残っているので、ドロドロでおかゆのような見た目をしている。酒粕甘酒と違ってアルコールを含まないので、子供から高齢者、お酒の耐性を全く持たない方でも飲むことができる。妊娠中の女性も摂取して問題なく、むしろ悪...more
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インターバルトレーニングを取り入れて効率的に理想の体型に - 07月17日(火)21:25 

短時間で効率的な効果が見込める「インターバルトレーニング」。様々なスポーツで取り入れられているトレーニングだが、間違った方法では十分な効果を得ることはできない。本記事ではインターバルトレーニングの種類や効果、方法について紹介する。 インターバルトレーニングとは? 休憩をはさみながら、高負荷と低負荷の運動を続けるのが「インターバルトレーニング」。 強弱のある運動を繰り返すため、通常の有酸素運動よりも高い効果を生み出すことができる。短時間で効率的な効果が見込めるトレーニング方法といっても過言ではない。 インターバルトレーニングの主な種類は、「HIIT」「ファルトレクトレーニング」「スプリントインターバルトレーニング」の3つ。 HIITとは「High-intensity interval training」の略だ。その名の通り「高強度」でインターバルトレーニングを行う。例えば400m10本ダッシュや1000m10本ダッシュのような、高強度の運動と、短時間の休憩を最長で30分間ほど繰り返すトレーニングのことを指す。 中強度の運動よりも短時間で効率的にトレーニングの効果が得られるとの研究結果も発表されている。 起伏のある自然の地形でジョグやダッシュなどの様々なトレーニングを行う方法が、ファルトレクトレーニング。スピードを自由に変えてトレーニング出来るので、強度の強弱がつけやすい。飽きに...more
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ロイヤル婚メイクで使われたディオール新作が発売開始。アイメイクとリップの使い心地は… - 07月18日(水)08:45 

 ディオールから、7月6日に新しいメイクアップラインの「ディオール バックステージ」が登場しました。今回は、そのコレクションの中から「バックステージ アイ パレット」と「バックステージ リップ パレット」をピックアップ、くわしく使用感をレビューしていきます! ◆Diorの新メイクアップライン「ディオール バックステージ」  ロイヤルウエディングでも使用されたと話題になった、ディオールの新メイクアップラインの「ディオール バックステージ」。  ブラウン系の落ち着いたウォームカラーは、女性らしさを引き立ててくれます。アイ パレットは、クリーミーで密着度の高いプライマーと、マット、シマーなテクスチャーのアイシャドウ8色がセットされています。  リップ パレットは、唇をボリュームアップするグロス3色、サテン3色、濃密なマットシェード3色がセット。全体的にナチュラルな血色感を引き立てるカラーが揃っています。  ディオールバックステージのアイテムには、それぞれディオールのロゴ柄が繊細に施されていて使うのがもったいなく感じます。上品なあまいチョコレートみたいで、パレットを開ける度にテンションが上がりますね! 「バックステージ リップ パレット」と「バックステージ アイ パレット 002クール」の使用感とスウォッチを順番に紹介していきます! ◆「バックステージ リップ パレット」スウ...more
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三井ガーデンホテル銀座プレミア──都内屈指の眺望を接待の切り札に - 07月18日(水)05:58 

「アクセスの良さ」、「豪奢な空間と料理」、そして「歓談に適した二次会の場」という3つの要素が肝となる大人の接待。この条件をすべて満たす絶好の場となるのが、都内の高級ホテルである。そのなかでも、今回注目したいのが銀座・新橋エリアの「三井ガーデンホテル銀座プレミア」。新橋駅より5分というロケーションからは想像できない、東京屈指の“絶景”を誇る、接待にも好適なスポットだ。 曲面ガラスがもたらす一大パノラマは一見の価値あり JR、東京メトロ銀座線・都営浅草線、そしてゆりかもめが乗り入れる新橋駅から、昭和通り沿いに歩いて約5分という、遠方からのお客様でも間違いなく到着できる好立地にある「三井ガーデンホテル銀座プレミア」。このアクセスの良さも、接待の場として大いに魅力的なのだが、今回このホテルをオススメしたい最大の理由は、接待には欠かせないインパクトのある“演出”効果が期待できる、建物の16階に位置する、自慢のロビーにある。 「高層階からの眺望が当ホテルの特徴です。特にロビーでは、待ちあわせの間にも景色を楽しんでいただければという思いから、窓ガラスにわずかな曲面をつけ、レンズのようにしています。そのため本来見える景色よりも手前に、大きく見えるようになっているんです。そもそも、ロビーと窓の設計は東京タワーを見るに邪魔になる枠、継ぎ目ができないようにすることを条件にしているんですよ」(三井ガー...more
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いつまでも若く、成人男性が体型を保つためのカロリー知識 - 07月17日(火)21:35 

年齢が上がるとともにお腹がでたり、筋肉が落ちたりと体型に関する悩みは尽きないものだ。もう昔のように、何もせずともスリムな体型が保てなくなっているという現実にも直面する。年齢を重ねても理想体型を維持するためには、エネルギーについて正しい知識を持っておくことが基本である。本記事では成人男性が理想体型を維持するためのカロリーコントロールについての正しい知識をまとめる。 カロリーとは、一体何なのか カロリーとは、エネルギーの単位である。「1gの水の温度を14.5℃から1℃上げるのに必要なエネルギーを1カロリーと定義している。人間の活動にはエネルギーが必須であり、活動により消費されるエネルギーを「消費エネルギー(カロリー)量」、食事により摂取されるエネルギーを「摂取エネルギー(カロリー)量」という。人間が摂取するエネルギーは大体「タンパク質」「脂質」「糖質」の三大栄養素に集約される。タンパク質と糖質には1gあたり約4kcal、脂質には約9kcalのエネルギーが含まれている。一方消費エネルギー量を増やせばその分の体重が落ちるが、体重を1kg落とすためには約7000kcal(キロカロリー)が必要であるといわれている。 1日に消費するカロリーの計算方法 消費するカロリー量は「基礎代謝+運動」で計算することができる。身体を動かさずとも使われるエネルギーを「基礎代謝」といい、基礎代謝の約半分は...more
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年の差恋愛が流行中。年上男性の魅力やメリット、長続きのコツをご紹介 - 07月17日(火)21:30 

年の差恋愛の経験はあるだろうか?大人になれば恋に落ちた相手の年が離れていたということもあるのでは?年の差恋愛しやすい人の特徴や恋愛のメリット・デメリットを知ることで「年の差」に躊躇している方も次の一歩を踏み出せるのではないだろうか。 女性と年の差恋愛に発展しやすい男性の特徴 ひとくちに年の差恋愛といっても、様々なパターンが存在する。男性が年上の場合、女性が年上の場合。また「年の差」といっても5歳差と10歳差とではまた違った視点で見なければならない時もあるだろう。しかし、そんななかでもある程度、年の差恋愛に発展しやすい男性の特徴というものがあるようだ。 いつも年下の女性を連れている男性は周りにいないだろうか。年下と恋愛関係に発展しやすい男性にはある程度の特徴がありそうだ。年下の女性の証言をもとに好意的にみられる男性の特徴を紐解いていこう。 いつも若いセンスを持っていて、年下と同じ目線で物事を見られること。年齢相応の洗練された目線も大切だが相手にも合わせられることがポイント。 完璧な大人の男性というよりも少年らしさが見える人。年下の女性の母性本能をくすぐることも大切。 どんな年齢にも言えるが、褒め上手で優しい男性が嫌いな女性はいない。 大人の男性らしくたくさんのことを知っていて、同年代の若い男性とは違い余裕がある男性。リードできることは必須。 年の差恋愛といえば男性が上のイメージ...more
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アンチエイジングとは-ひと工夫で老化は遅らせることができる-  - 07月17日(火)21:20 

アンチエイジングという言葉を耳にする機会が増えたが、実際にはどのようなことを指すのかわからない人も多いのではないだろうか。アンチエイジングはひとことでいうと老化のスピードを遅らせることだ。老化のスピードを遅くすることで体の外側も内側もイキイキした状態を維持することができる。40代だからと諦める必要はなく、これからできる対策も多く存在する。アンチエイジングについての意味や老化の原因、対策などを掘り下げてご紹介する。 「アンチエイジング」とは?まずは意味を理解する アンチエイジング(anti-aging)を日本語に訳すと「抗老化」「抗加齢」となる。「アンチ」という言葉の響きから「不老不死」を思い浮かべる人も少なくはないかもしれないが、時計の針を「止めること」ではなく「その進みを遅らせること」を意味している。アンチエイジングの真の目的は、見た目の老化とともに急激に落ちてゆくエイジング曲線の角度を緩やかにすることである。 アンチエイジング医学とは、元気で長寿を享受することを目指す理論的・実践的科学である。加齢という生物学的プロセスに介入を行い、加齢に伴う動脈硬化や、がんのような加齢関連疾患の発症確率を下げ、健康長寿をめざす医学と定義されている。「健康な人のさらなる健康」を指導する究極の予防医学として、老化のメカニズム解明や抗加齢医学に基づいて医療が実践されている。 アンチエイジング医学で...more
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