「逆効果」とは?

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うつ病と決めつけないで…春先に体調不良を起こしやすいワケ - 04月22日(日)08:52 

 転勤、転職、昇進、異動、妻の仕事復帰、子供の進学……。春先は仕事環境や生活環境が大きく変化する時期。環境変化に対応すべく努力をするもののストレスをため込んでしまい、その反動で連休明けころから無気力状態に陥ってしまうのが5月病だ。うつ病予備軍ともいわれる5月病だが、最近その症状は多様化&前倒しになっていると産業医の大室正志氏は分析する。そこで、4月のさまざまな不安要素について、実際の症例を分析しながらその対策を考えていく。 ◆昼と夜の温度差が体調に及ぼす影響は甚大だった  春先は特に天候の変化が激しい季節。暖かいと思って薄着で出かけたら、夜になって冷え込んで風邪をひいた、なんて話はよくあるが、風邪では済まない体調不良を引き起こすことも多いのだ。 「低気圧と高気圧が交互に日本付近を西から東に通過する3~5月は、一日の最低気温と最高気温の差が10℃近くになることもあります。人間の体は、気温が低いときには体を温めようとするし、気温が高いときには体を冷やそうとする。温度差が激しいと、体温調節に体内エネルギーが使われ、外からのストレスに負けやすい状態になり気持ちが落ち込んだりめまいになったりするんです」とうつ・自律神経専門整体院健療院グループの鈴木直人氏。 「春先の気温や気圧の変化による落ち込みやめまいは、体温調節にエネルギーがとられ、体の中に取り込む酸素の量が低下してエネルギー...more
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中国のガッキー日本CM界に上陸/仲里依紗の浮気チェックが怖い<今週の見逃しニュース> - 04月21日(土)15:46 

 19日、宮崎県の硫黄山が噴火しました。前回の噴火が1768年なので、なんと250年ぶりのこと。2018年は、あとあと教科書に載る年になりそうですね。  では今週も振り返りましょう。どうでもいい芸能ニュース。 ◆①松坂桃李 主演作R指定で宣伝できずも大ヒット「番宣って何なんだろうな」 スポニチアネックス 4/15(日)ほか  松坂桃李(29)が主演する映画『娼年』の舞台挨拶に登場しました。この日の入場者は女性限定だったということで、さすがの松坂さんも「ハードプレーですよ」と圧倒されていた様子。  さてこの『娼年』ですが、過激なシーン満載のR指定作品なのでテレビではあまり宣伝できなかったとのこと。それなのに大ヒットを記録している現実に、「番宣って何なんだろうなって思いました」と語った松坂さん。  そう、あれって選挙カーと同じぐらい逆効果なんじゃないかと感じてました。 ◆②“中国のガッキー”ロン・モンロウ日本初CMが決定!はにかみ笑顔にメロメロ? ザテレビジョン 4/16(月)ほか  新垣結衣(29)にそっくりだと話題の中国のモデル、ロウ・モンロウ(22)が、東急ステイ札幌のCMに出演することが分かりました。  札幌市街や円山動物園を2人きりでデートしている気分を味わえる作りになっているそうですが、本家ガッキーの「雪肌精」もそんな感じのCMでしたっけ。 ◆③水卜ア...more
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「鉄オタでも就職できるんですか?」向谷実&鉄オタ学生が撮り鉄マナー問題や鉄オタ就職難説について激論! 鉄道会社に質問をぶつけてみることに - 04月20日(金)15:00 

 毎年様々な企画が飛び交うニコニコ超会議ですが、4/6(金)に放送されたニコニコ生放送にて、「向谷実 Produce! 超鉄道」ブースの新情報が発表、及び放送の中で視聴者を交えて企画が決定していきました。 当日は「大暴れします」と宣言したエリート鉄オタ学生集団や、向谷実氏念願の鉄道寄席、鉄道業界から様々な企業の参加と、今年も盛りだくさんの内容となるようです。 “理事長”も登場!  当日の生放送には、「関東学生鉄道研究会連盟」から超会議のステージに当日登壇予定のエリート鉄オタ学生たちも集結し盛り上がりました。 松井 聡和くん 松井くん: 「関東学生鉄道研究会連盟」にて現・理事長を務めております、松井 聡和と申します。僕は、駅や「切符売り場」を巡るのがすごく好きで、去年の夏には四国にあるJR四国さんの、全ての駅の切符売り場を巡ったほどです。 尾道 祐太くん 尾道くん: 現・企画理事をやっております、尾道 祐太と申します。僕は、旅行することそのものが大好きです。まず「みどりの窓口」で「ここからここまでの乗車券をこういうルートで出そう、この区間だったら四日間有効だから、こう行けるね」といって切符を出してから、「さあ、沿線には何がある?」と考えるので……企画理事なんですけれども、実は自分のことに関しては、前もって企画するのが非常に苦手です(笑)。 児玉 直毅くん ...more
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GWに旅行するなら知っておきたい!賢い化粧品の持ち運び方♪ - 04月19日(木)22:15 

女性は荷物が多いと言われていますが、その大きな要因は化粧品。スキンケア、ボディケア、ヘアケア、メイク…。たくさんあるので、それぞれはそこまで大きくなくても、数が増えると荷物の量も大変なことに。そこで、化粧品を賢く持ち運ぶコツをご紹介します♡液状のもの KaoriHashimoto@haana0424 ・ラップを使って漏れを防ぐパチッと蓋をするタイプのボトルには、蓋にラップを挟んでおくとこぼれにくくなります。 ・コットンを使う化粧水や拭き取りクレンジングなどをコットンに浸してからジップロックなどに入れて持ち運ぶ方法です。しっかりと閉じていれば漏れの心配もありませんし、意外と乾くことなく使えます。もし心配な場合は、コットンをラップで包んでからジップロックに入れるとより安心して持ち運ぶことができます。 ・ストローに入れて密封するストローに1回分を入れて密封するやり方です。 【用意するもの】ストロー、はさみ、キッチンペーパー、ヘアアイロン(またはラジオペンチとライター)、入れたいもの 1.ストローを適当な長さに切る 入れたいものが入るように切ります。 この時、少し長めに切っておくと失敗がないですよ。 2.ストローの片側を閉じる キッチンペーパーでストローを挟み、その上からヘアアイロンを当てま...more
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キンタロー。、夜中に夫から誘惑されるも拒否「危ない危ない」 - 04月19日(木)18:07 

お笑いタレントのキンタロー。が、18日に更新した自身のアメブロで、夫から深夜に誘惑されたというエピソードを紹介した。 「ダイエットしようとしてるのに旦那の誘惑がひどすぎます」とブログの冒頭で訴えたキンタロー。。「夜中にラーメンを誘ってきました」と、夫がラーメンを食べる写真を公開し、「ぐぬぬ~ 夜中にラーメンだなんて!!!一番やばいやつ!!」とコメント。 さらに夫がチャーハンや餃子もすすめてきたことを明かすも、「心を鬼にしてラーメンはひと口頂くだけにして お持ち帰り可能なチャーハンと、餃子は私の分はお持ち帰りを頼みました!!」と折詰にしたチャーハンと餃子の写真を公開。「ふぅ~ 危ない危ない」と、かろうじて誘惑を遠ざけられたようだ。 キンタロー。は「お陰様でお持ち帰りした次の日のランチが華やぎました」と、翌日の昼食に折詰のチャーハンと餃子を味わったことを報告し、「美味しかったです」と嬉しそうにつづった。 この投稿に「キンタロー。さん、偉い!私なら、誘惑に負ける!」「意思が強い!」「ちゃんとダイエットしてる証拠ですね!頑張ってください!」など称賛と励ましのコメントが寄せられている。 【関連記事】 ・旦那の誘惑。(キンタロー。オフィシャルブログ) ・キンタロー。丸山桂里奈と激似ショットに反響 本人も「完璧に似てる」と公認 ・キンタロー。1週間ほど葛藤するも病院へ「お尻に とんでも...more
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【経済】「アベノミクスは62点」企業が評価 帝国データバンク調べ - 04月21日(土)16:30  bizplus

安倍政権の経済政策「アベノミクス」の成果に対する企業の評価が、100点満点で62.4点だったことがわかった。帝国データバンクが「2018年度の業績見通しに関する企業の意識調査」を、2018年4月12日に発表した。1年前と比べて0.7ポイント減と、評価が下がった。 アベノミクスが始まって以降の、この5年余りを企業が評価。同社の窪田剛士氏は「60点を超えていれば、企業はおおむね良好とみています」とコメント。ただ、中小企業の見方は依然として厳しい。 先行き暗い」と「0点」評価の企業も 帝国データバンクによると、アベノミクス...
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「アベノミクスは62点」企業が評価 帝国データバンク調べ - 04月20日(金)17:00 

安倍政権の経済政策「アベノミクス」の成果に対する企業の評価が、100点満点で62.4点だったことがわかった。帝国データバンクが「2018年度の業績見通しに関する企業の意識調査」を、2018年4月12日に発表した。1年前と比べて0.7ポイント減と、評価が下がった。アベノミクスが始まって以降の、この5年余りを企業が評価。同社の窪田剛士氏は「60点を超えていれば、企業はおおむね良好とみています」とコメント。ただ、中小企業の見方は依然として厳しい。 「先行き暗い」と「0点」評価の企業も 帝国データバンクによると、アベノミクスの効果について「60点以上」と評価した企業が寄せた意見は、 「製造業の活況、国内雇用政策の安定、景気支援対策、地方対策がうまく寄与している」(石灰製造、岐阜県、99点) 「アベノミクスにより確実に景気がよくなっているので、設備投資が旺盛に推移している。アメリカ、欧州の景気が年内持続すると予想されるので、今期の見通しは明るい」(精密機械器具卸売、鳥取県、95点) などと高得点の評価。ただ、高く評価しながらも中には、 「デフレ脱却をほぼ達成した成果は大きい。ただ、細部まで効果が行きわたっているわけではない(放送、島根県、78点) 「景気は上振れ傾向だが、あまり生産性が向上されていない(ソフト受託開発、東京都、65点) と、辛口の意見もある。 一方、60点未満の意見では、 「...more
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「健康に悪い」は逆効果!?ヘビースモーカーの意識改革について考察してみた - 04月20日(金)08:00 

度重なる値上げや禁煙スペースの拡大、健康への悪影響など、どれだけ逆風が吹いていてもたばこを吸い続けている人がいる。彼らが喫煙を続ける心理とは何なのだろうか。また、意識改革は可能なのだろうか。考えてみた。 ■ヘビースモーカーにとってたばこは人生の一部 「病気になってもタバコを吸い続けますか?」という「教えて!goo」の質問には、「はい。死ぬまで吸い続けます」(Isatakeさん)などの回答が投稿されている。実際、このような人に家族や恋人がいくらたばこを止めて欲しいと働きかけたところで無駄に終わることが多い。心理カウンセラーの丸山泰令さんによると、 「たばこを止める気がない人は、たばこを吸うことが身体に悪いことは十分分かっていますが、それ以上にたばこを吸うことに対してメリットを感じています。ストレス解消、癒しなど、たばこは素晴らしいものだと思っています。恋人や友人という存在を超えて、人生の一部のようなものといって良いでしょう。つまり、彼らにとってたばこを手放すことなどありえないし、『好きなことを止めてまで長生きしたくない』と考えている人も多いのではないでしょうか」 とのこと。実は、丸山さん自身が以前はヘビースモーカーだった。たばこを止められないのはニコチン依存症になっているからだが、それ以外に元々の性格が起因することもあるのだろうか。 「現在はたばこを吸う場所もかなり限られて...more
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【星座別】失恋を「最速で」乗り越えるには? - 04月19日(木)19:00 

とあるケーキ屋さんに毎日顔を出しているというのに、いつまで経ってもお気に入りのケーキがショーケースに現れない。まだ大好きなのに、もう手の届かない存在になってしまう。失恋後って、そんな感じです。でも、そこでいつまでもくよくよしてはいけません。新しいケーキ屋さんを探しに行くべきです。そこで新たな恋をする準備を整える参考にして欲しいのが、「Elite Daily」の毒舌レズビアンライターZara Barrieさんが生み出した、星座別失恋攻略法です。はじめて女性に想いを打ち明けて失恋したとき、私は16歳で、体重は50kgしかなくて、顔はニキビだらけ、そして隠れレズでした。破れたスキニージーンズにヴェルヴェットのチョーカーがいつものスタイル。気味悪いくらいに細くて、汚らしい生き物でした。当時は、失恋したら死んでしまうと思い込んでいました(ちなみに「感情に殺される」ことなんてありません。死ぬのは、感情から逃げたときだけです)。私は、傷がパカンと開いたまんま学校の廊下を歩いていたみたいです。何かと接触すれば、傷はすぐに悪化しました。タバコの灰にすこし触れただけなのに、まるで内臓にナイフを刺されたかのような感覚になったこともありました。当時は、失恋の対処法なんて知りませんでしたから。だから私は、ニューヨークに住むティーンエイジャーらしく、マリファナに頼りました。1年ほど吸い続けた結果、私はマリファ...more
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好きな人しか見えない「一点集中男子」は結婚できない!? - 04月19日(木)08:55 

 こんにちは。結婚につながる恋のコンサルタント山本早織です。男性は、恋愛に関しては、やっぱり少年のように素直だな~と思う場面があります。それは、タイプの女性が目の前に現れると、その人しか視野に入らなくなること。一途なことはとても素敵ですが、結婚につなげるための恋となると、ちょっと幼さが出てしまうかもしれません。  例えば、恋愛テクニックを学んだら、好きな女性にしかやらない。そのほかの女性には、いつもと変わらない自分で接する。「一点集中男性」。これでは、メッキは速攻ではがれてしまいます。覚えたての恋愛テクニックこそ、すべての女性……そう、スーパーのレジの女性にも、レストランの店員さんにもやるべきです。  実は女性は自分への態度よりも、周りに対しての態度を見ている人が本当に多いです。なぜなら、そこにこそ男性の器が見えるから。  この人は私と付き合ったら私の大切な家族や友人も大切にしてくれるかしら? 器の大きな男性かしら? そんな女性の思いもつゆ知らず……多くの男性は横にいる店員さんを無視して、一生懸命、本命女性に一点集中して、恋愛テクニックを駆使し、アピールしてしまっているのです。  今回はそんな「一点集中男性」にこそ使ってほしい。すぐに女性に使うべき、オススメワードをお伝えします。ぜひこの記事を読んだその日から少し意識して、使ってみてくださいね。 ◆一点集中男性にこそ使って...more
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