「糖尿病」とは?

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「第4回 チャレンジ!糖尿病いきいきレシピコンテスト」6月1日から募集開始 ~おいしい、バランスのよい手作りごはんで、健康&幸せ家族を目指そう!~ - 05月25日(木)12:30 

[公益社団法人日本糖尿病協会]  公益社団法人 日本糖尿病協会(所在地:東京都千代田区麹町2-2-4、理事長:清野 裕・関西電力病院総長)は、「第4回 チャレンジ!糖尿病いきいきレシピコンテスト」(後援予定:厚生労働省・文部科学省 等)の...
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睡眠不足で心臓病死亡リスク増、米研究 - 05月25日(木)11:43 

【5月25日 AFP】糖尿病、肥満、高血圧や高コレステロールなどの危険因子を持つ人では、十分な睡眠を確保できないと、心臓病や脳卒中による死亡率が倍増する恐れがあるとする米研究チームの論文が24日、発表された。≫続きを読む
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ぺたんこ靴もヤバイ!? 足の専門医が警鐘「外反母趾を招く靴」5つ - 05月25日(木)07:30 

“外反母趾(がいはんぼし)”とは、足の親指のつけ根の関節が内側に飛び出し、親指の先が小指側に“くの字”に曲がっている状態のこと。この症状に悩む女性は少なくありません。 外反母趾になる原因のひとつには、足の前方に体重が集中してかかる“ヒールが高い靴”が挙げられます。 では、外反母趾になるリスクを減らし、また悪化させないためには、どんな靴を選べばよいのでしょうか。“足の専門病院”として知られる『下北沢病院』の「足病総合センター」センター長・菊池恭太先生にうかがった、“靴選び”のポイントをご紹介します。   ヒールの高さが4㎝以上は危険 多くの方が想像しているとおり、ヒールが高ければ高い靴ほど足には負担がかかります。履くのであれば、できれば4㎝を目安にして、それより高い靴は避けるようにしましょう。   ピンヒールはNG ピンヒールのようにヒール部分が細い靴は、不安定で歩いている際の転倒や捻挫のリスクが高まります。できるだけヒール部分が太く、安定感があるものを選びましょう。 特にウェッジソールタイプは、靴底全体で体を支えてくれてバランスがとりやすいため、おすすめです。   ストラップがないヒール靴もアブナイ ミュールを履いたことがある方なら、歩くときに靴が脱げそうになる感覚はよくわかりますよね。甲を覆うストラップ部分がない靴は、脱げないように足の指を縮こませて...more
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知らずにスメハラしてない? 口臭の原因と対策方法 - 05月24日(水)19:01 

「自分の口臭が気になる」「歯を磨いているのに息がくさいと言われた」……など、そんな風に悩んでいませんか? 今回は口臭の原因や対策について歯科医・長澤彩先生の解説を元に紹介します。 ■口臭のタイプ&原因 まずはじめに、口臭の原因について探っていきましょう。長澤先生によると口臭には、食べ物によるもののほか、口内環境によるものや胃の不調からくるものなど、さまざまあると言います。一体どういうことなのか、詳しく教えてもらいました。 ◇(1)口臭の原因となる食べ物を摂取 口臭の原因のひとつに、においの元となる食べ物の摂取があります。そこでデート前や接客前などは、以下の食べ物を控えると口臭が予防できます。 ☆食べ物の成分が臭いの元となる物 ニンニク、ニラ、玉ねぎ、ラッキョウ、キムチ、アルコール、コーヒー ☆食べ物自体に臭いがある物 納豆、チーズ ☆薬品系 栄養ドリンク、漢方薬など。また、薬品ではないですが「タバコ」も口臭の原因となります。 ◇(2)生理的口臭 寝起きや緊張時など、唾液の分泌が減少することにより起こる口臭を「生理的口臭」といいます。詳しくは以下を見て行きましょう。 ☆起床時 寝ている間は唾液の分泌が抑制されるため、口内の細菌が繁殖し口臭につながります。起床時の口臭は「モーニングブレス」とも言われ、空腹時に起こる口臭や緊張時の口臭にくらべて強い口臭とな...more
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【芸能】電撃ネットワー・ク南部虎弾、心不全の状態で大手術8時間 引退よぎるも6月復帰へ意欲 - 05月24日(水)18:22 

 糖尿病による合併症の悪化などで入院治療を続けている、パフォーマンス集団「電撃ネットワーク」のリーダー南部虎弾(65)が24日、フジテレビ「ノンストップ!」(月~金曜前9・50)にVTR出演。8時間にも及ぶ心臓手術を終えた現在の心境などを語った。  南部は3月に持病の糖尿病が悪化して緊急入院、その後の検査で合併症による心臓疾患が判明した。「急性冠症候群」と診断されたがその時には心不全の状態。先週、8時間にも及ぶ手術を行い、成功した。  「“現役を引退します”という文字を考えていました」と南部。...
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医学的、栄養学的見地からみてベジタリアンの食事はどうなのか? - 05月25日(木)12:00 

思想上、宗教上の理由で特定の食べ物しか口にしないという人がいる。例えばベジタリアン(菜食主義者)は肉類を口にしない。また、イスラム教ではハラールといって口にすることを許されている食べ物が厳格に決まっている。野菜中心の食生活は、健康によさそうだが、果たして栄養学的には大丈夫なのだろうか。「教えて!goo」にも「ベジタリアンの栄養」 と、菜食主義だが栄養が心配という質問が寄せられていた。ここはひとつ専門家に詳しく聞いてみようということで、栄養学、心理学を医療に取り入れ、健康と美に取り組む医療法人淳信会ホリスティキュア メディカルクリニックの登坂正子先生に、医学的、栄養学的見地からベジタリアンの食事について伺ってみた。 ■徹底した菜食主義はさまざまな問題を引き起こす 最初に、ベジタリアンの食事は栄養学的にどうなのか聞いた。 「菜食主義によって健康感がアップする人もいますが、合わずに逆に体調が悪くなる人もいます。一般的に菜食主義は、たんぱく質、オメガ3脂肪酸(EPA/DHA)、鉄分、亜鉛、カルシウム、ビタミンB12などの栄養素が不足気味になります。しかし、きちんと計画されたベジタリアン、ビーガン食(絶対菜食)は、栄養学的に十分な栄養を補うことができ、心筋梗塞、高血圧、糖尿病、直腸がん、前立腺がんなど一部の病気の予防や改善に役立つということがいわれています。そうはいっても、長期に徹底し...more
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EXILEメンバーも絶賛! おにぎりを食べて痩せる理由 - 05月25日(木)11:01 

バナナダイエット、りんごダイエット……など。ダイエットに効果のあると言われる食べ物にはさまざまありますが、おにぎりダイエットなんて方法もあるようです。今回はおにぎりダイエットの方法と効果について、米屋3代目の社長であり5ツ星お米マイスター・澁谷梨絵さんの解説を元に紹介します。 ■おにぎりダイエットとは? 方法とその効果 ダイエットのため、「炭水化物を抑えたことがある」という人は少なくないでしょう。しかし、お米を食べて痩せる、「おにぎりダイエット」なんて方法もあるようです。なぜ、おにぎりを食べて痩せることができるのでしょうか? 米屋3代目の社長であり5ツ星お米マイスター・澁谷梨絵さん先生に教えてもらいました。 ◇EXILEメンバーも絶賛! おにぎりを食べて痩せる理由 EXILEメンバーのTAKAHIROさんが実践し、EXILEメンバーも取り入れたと話題になったおにぎりダイエットですが、「本当に痩せるの?」と半信半疑の方も多いでしょう。実はご飯には、ホカホカの状態で食べるよりも常温で食べることで、小腸での吸収を鈍らせ、抑える作用があるのです。「おにぎりダイエット」は、この作用を活用したダイエット方法です。 ◇おにぎりダイエットの具体的な効果 具体的な効果は以下のとおりです。 ☆快便効果 ご飯には約60%もの水分が含まれるので、おにぎりを食べることで水分も身体に補給で...more
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【栄養士監修】サラダダイエットで痩せる! おすすめレシピ&注意点 - 05月25日(木)06:45 

痩せたいとは思いつつ、できるだけラクなダイエット方法がいいと思う女性は多いですよね。そんな人におすすめなのが「サラダダイエット」。簡単で手軽ということで、働く女性にもピッタリです。そこで今回は、サラダダイエットの方法や効果、レシピ、注意点を管理栄養士・麻生れいみ先生に解説してもらいました。 ■サラダダイエットとは? ダイエットを成功させるには、炭水化物やタンパク質を摂るのと同時に、野菜をしっかりと摂ることが大切。厚生労働省が定める1日の野菜摂取目標量は、350g以上が掲げられています。これは、生活習慣病などを予防し、健康的な生活を維持できる量です。しかし、野菜は「健康にいい」ことは知っていても、意識しなければなかなか十分に食べることができません。なので、サラダを食意識の中心に置くことで、健康的にダイエットすることができます。 次に、サラダダイエットをするときのポイントを3つ紹介します。 ☆(1)ベジファースト 食事をするとき、まずはじめに野菜から摂取しましょう。野菜から食べることで、血糖値の上昇を緩やかにし、健康的なダイエットにつながります。血糖値が急激に上がってしまうと、インスリンが多く分泌され、余った糖分は脂肪に変えられて、太る原因になることも。血糖値を急激に上げないことが重要です。 ☆(2)26cmくらいのお皿にハーフ&ハーフ カフェ風のワンプレートに、半分...more
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【北海道】新幹線効果で函館市の観光客が過去最多 13%増の560万人 外国人宿泊者数も最多に - 05月24日(水)18:36 

新幹線効果で観光客最多 13%増の560万人 毎日新聞(共同通信):2017年5月24日 17時52分 http://mainichi.jp/articles/20170525/k00/00m/040/016000c  北海道函館市は24日、2016年度に同市を訪れた観光客数は前年度比13.3%増の約560万7000人で、統計を取り始めた1955年度以降最多だったと発表した。 市は、昨年3月の北海道新幹線(新函館北斗-新青森)開業や、同6月に初めて開催したフルマラソン大会が、東北や関東からの旅行者数を押し上げたとみている。  外国人宿泊者数も、タイやマレーシア...
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釈由美子 息子とゆずライブへ「胎教からずっとゆずの歌」 - 05月23日(火)16:25 

女優の釈由美子(38)が、自身のブログで、5月21日に東京ドームで行われたゆずのライブに、息子と参加したことを明かした。 「ゆずのライブは結婚前はよく行ってたのですが 出産してから初めてで 今日の日を楽しみにしてました」 と、この日が待ち遠しかった様子の釈。この日は関係者席を取ってもらっていたので、もうすぐで1歳になる息子も連れて行ったといい、大きな音や照明にびっくりした泣き出すかと思いきや 「ライブ中、一度もグズることなく ステージを食い入るように見つめてました」 と、ライブ中一度も泣かなかったことを報告。 「胎教からずっとゆずの歌を聴かせていたから 坊もゆずっこになったのかな?なんてね。笑」 と、親子ですっかりゆずファンのようだ。ファンからは、 「釈ちゃんもゆずっこで嬉しいです♪ 親子で楽しめたなんて何よりですね」 「私も次のライブは娘と参加したいです♪」 と、子供を連れてのライブ参戦を羨む声が上がった。 【関連記事】 ・「ゆずライブ」(釈由美子オフィシャルブログ) ・釈由美子が無痛分娩について持論と自分が選んだ理由を説明 ・釈由美子が妊娠9か月のおなかを公開 男女で違いはある? ・釈由美子 「妊婦糖尿病」検査に引っかかっていたと告白 ・釈由美子 妹が息子を抱っこする写真公開「綺麗」「美人姉妹」
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糖尿病(とうにょうびょう、拉,独,英:diabetes mellitus)は、血糖値(血液中のグルコース(ブドウ糖)濃度)が病的に高い状態をさす病名である。東洋医学では消渇と呼ばれる。なお、腎臓での再吸収障害のため尿糖の出る腎性糖尿は別の疾患である。

ひとことに血糖値が高いと言っても、無症状の状態から、著しいのどの渇き・大量の尿を排泄する状態、さらには意識障害、昏睡に至るまで様々であるが、これらをすべてまとめて、血糖値ヘモグロビンA1c値が一定の基準を超えている場合を糖尿病という。糖尿病は高血糖そのものによる症状を起こすこともあるほか、長期にわたると血中の高濃度のグルコースがそのアルデヒド基の反応性の高さのため血管内皮のタンパク質と結合する糖化反応を起こし、体中の微小血管が徐々に破壊されていき、眼、腎臓を含む体中の様々な臓器に重大な障害(糖尿病性神経障害・...

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