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ヨガインストラクター野島裕子さん|My Favorite Sports vol.007 - 04月13日(金)20:30 

自分なりにスポーツを楽しんでいる女性たちに、その競技についてうかがう連載「My Favorite Sports」。第7回目となる今回、ご登場いただいたのは、フリーのヨガインストラクターとして活躍する野島裕子さん。 ▼名前:野島 裕子▼年齢:41歳▼職業:フリーランスPR/ヨガインストラクター/ルーシーダットンインストラクター▼ハマっているスポーツ:ヨガ▼競技歴:6年▼頻度:毎日Q:ヨガはどこでやっていますか?原宿korat (自社スタジオ)、ゴールドジム原宿アネックス、代官山Avityなど ヨガを始めたきっかけは?35歳の時にサーフィンを始めたのですが、なかなか上達できなかったんです。上達するためには柔軟性、体幹、バランス感覚を高める必要があることがわかって、ヨガを始めようと思ったのがきっかけです。でも、身体が硬くて通常のヨガができなくて……。いろいろ調べていたら、身体が硬くてもできるヨガとして「ルーシーダットン」を知って、そこから一気にのめり込みました。1年後にルーシーダットンの資格、3年後には全米ヨガアライアンス200の資格をとりました。 ヨガを始めて良かったことは?欲に溺れず、心も身体も満たされ、健康になりました。...more
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