「ボルダリング」とは?

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手遅れになる前に! 彼氏とのマンネリ解消法・6つ - 02月25日(土)19:00 

程度の差こそあれ、どんなカップルにも「マンネリ期」は訪れるものです。気を許し合えている証拠でもありますが、上手く乗り切れなければ、別れの原因になってしまうことも……。カップルがマンネリ期を解消するためには、どんな方法をとればよいの? 20代から30代の女性たちに、それぞれの恋愛経験から、有効だと思う方法を語っていただきました。 ■デートプランに一工夫 ・「違うことをする。デートでも、ただでかけるのではなく、一緒にマラソンしてみるとかボルダリングしてみるとか」(34歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職) ・「普段とは違うデートをしてみる。新しい発見があったりして楽しいと思うから」(33歳/不動産/専門職) マンネリだ! と思ったときには、デートプランを工夫しましょう。「恋人」ではなく、実は「デート内容」に飽きているだけなのかもしれません。初挑戦でうまくできなくても大丈夫! 二人で笑っているうちに、楽しい気分を取り戻せるはずです。 ■ダブルデート ・「共通の友だちを交えてダブルデートをする」(30歳/マスコミ・広告/クリエイティブ職) デートプラン変更が厳しいときには、「一緒に行く人」を変えるのもアリ。友だちカップルも誘ってみれば、途端に雰囲気が変わります。彼以外の男性も間近に見ることで、改めて「やっぱり私は彼がいい!」と思えるのではないでしょうか。 ■愛を伝える ...more
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【ボルダリング】野中生萌さん、何度壁に阻まれても挑み続ける - 02月19日(日)14:52 

【女子アスリート応援団】  野中生萌(みほう)、19歳。若葉萌(も)ゆる季節に生まれたことにちなんで名づけられたスポーツクライミングのトップ選手が今、伸び盛りだ。  東京オリンピックの正式種目に採用されたことでも注目を集めるスポーツクライミングには、約5メートルの壁に大小さまざまな突起物(ホールド)が配置された複数のコース(課題)をいくつ登れるか競う「ボルダリング」、制限時間内に登れる高さを競う「リード」、10mか15mの壁を登り切る速さを競う「スピード」の3種があるのだが、中でも日本人選手が男女共に得...
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<ボルダ女子>中1工藤 高い壁越え五輪へ - 02月16日(木)06:05 

2020年東京五輪の追加競技、スポーツクライミングで、中学生の躍進が目覚ましい。1月にあったボルダリング日本一を決めるジャパンカップの女子で史上最年少優勝を果たした盛岡市松園中2年の伊藤ふたば(岩手県
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プレミアム“フライ”デーに「ボルダリング」で“Fly“しよう!2020年東京オリンピック新種目「ボルダリング」 杉本 怜選手の特別体験レッスンを開催! - 02月15日(水)17:50 

[株式会社メガスポーツ] [画像1: https://prtimes.jp/i/19422/29/resize/d19422-29-864778-4.jpg ] [画像2: https://prtimes.jp/i/19422/29/resize/d19422-29-813194-1.jpg ] [画像3: https://prtimes.jp/i/19422/29/resize/d19422-29-...
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杉浦太陽 ウルトラファミリー・つるの剛士の5人目の子を抱っこ - 02月14日(火)15:19 

俳優の杉浦太陽(35)が、自身のブログで、“ウルトラファミリー”のご飯会の様子を紹介した。 「社長曰く、奥様に感謝する会」という会には、ウルトラマンコスモスを演じた杉浦と、ウルトラマンダイナを演じたつるの剛士(41)、円谷プロ社長、そしてそれぞれの妻たちとのこと。会には、去年の6月に生まれたばかりのつるの家の次男も参加し、そのかわいさには、その場にいるメンバー全員がメロメロになるほど。杉浦は、辻が抱っこする写真や自身があやす写真などを公開し、 「子どもは天使とは、この事ですな」 「いや~癒されたし、」 と夫婦揃って夢中だったようだ。また会自体も 「ウルトラ愛を語りつくした会になりました 奥様たちも一緒にウルトラファミリー 最高にあたたかい会…」 と素敵な会になったとつづり、 「ウルトラファミリーは、やはり最高です 誇りです」 と改めてウルトラファミリーの絆を再認識したようだ。 【関連記事】 ・「ダイナ・コスモス・社長会!奥様方」(杉浦太陽オフィシャルブログ) ・杉浦太陽・辻希美夫妻 揃って「新しい家族」報告、写真公開 ・杉浦太陽 辻希美作の「ポムポムプリンライス」絶賛「才能だね」 ・辻希美 ボルダリングに挑戦する後ろ姿&動画公開「叫んだ」 ・杉浦太陽 「愛妻の日」致命的なミス犯すも妻・辻希美ホッコリ
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話題の一冊『なぜ、東大生の3人に1人が公文式なのか?』 ――公文式で身に付く力についてきいてみた - 02月22日(水)09:30 

このところ、ちょっと考えることが多い娘の習い事。 本人が何かをやりたいと言うまではいいや、というスタンスは変わらないが、よその子が習い事をしていると聞くとちょっと気になってしまう。そんな中、Amazonのサイト内を徘徊して見つけたのが、『なぜ、東大生の3人に1人が公文式なのか?』(祥伝社刊・おおたとしまさ著)という一冊。 「東大生の3人に1人」? タイトルに引き込まれてしまって勢いでポチっとしてしまった。 私自身、算数を小4から小学校卒業まで、英語は小3から中学校卒業まで学習していたので、習い事として非常になじみの深かった公文式。たしかに自分にはすごくフィットしていて、通うことも楽しかったので、娘にもいつか公文式を習わせるのもいいな、と考えたことはあるが、そこまで効果のある学習方法だったとはつゆ知らず。 著者によれば、元はというと、中学受験のために「SAPIX」、その後東大受験のために「鉄緑会」、という学習塾の“王道”を経て東大に合格した学生たちに話を聞いたところ、彼らの多くが公文式教室の出身だった、ということが執筆のきっかけになったという本書。知っていたようで知らなった、公文式にまつわる事実が、ページをめくるたびに明らかになる。 これは事の真相を深堀りしたい!と、本書の著者であり、育児・教育ジャーナリストのおおたとしまささんにお話を伺うことにした。 ―― 『なぜ、東大生...more
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生徒の日誌に、何もかも「よい」で返す先生→試しに「よい」と書いて提出したら…(笑) - 02月17日(金)12:13 

先日、高校生のせなん (@GjixlzyVPnoznzW)さんが、「日誌に対する先生の返事が適当すぎる」と画像を投稿しました。 担任の先生の日記の返事が適当すぎる pic.twitter.com/WXUBntvFvt— せなん (@GjixlzyVPnoznzW) 2017年2月15日 何もかも、「よい」(笑)! 非常に大らかな指導方針をお持ちのようです(*´艸`*) そんな中、せなんさんの心に、ある疑問が生まれます。 そして、実際に「よい」と書いて提出した結果… なぜ!?( ;∀;) 真意は不明ですが…ひとまず、肯定的な評価であることは間違いなさそうですね! Twitterの反応 ヨイヨイヨイヨイ!!!wwww https://t.co/rEUX7EIca5— 丸子 (@ynz_syksn) 2017年2月17日 ふかくにもわらった https://t.co/TKVOdYFF8V— 神田あやの (@singingforyou_) 2017年2月16日 すき https://t.co/Ua0xZaj2Uz— やびゃあ (@yabyako) 2017年2月16日 よよいのよいだろ https://t.co/qLtx2dXuCQ— しばちゅう@ボルダリング中毒 (@shib...more
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【話題】自宅で気軽にロッククライミングできる「プラベートな岩」発売…高さ2.4m、横幅2.4m、重さ2.5t(画像あり) - 02月15日(水)17:50 

その名も「プライベートロック」。どう見ても岩です。 「ボルダリングウォールじゃ物足りない!自宅でも天然の岩で練習したい!」というストイックすぎる人向けの商品だそうです。 これで365日、クライミングを楽しむことができます。 好きな場所に置けるし。 天然の岩のホールド感を楽しめる。 365日違うルートにチャレンジできる。 ■注意点はこれだけ 「設置の前に、家族の許可をお忘れなく」と商品ページに書いてありました。 なにしろ高さ2.4m、横幅2.4m・奥行き1.5mのサイズに、重さは2.5tありますので。...
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失った「ときめき」を思い出す、4つの方法。 - 02月14日(火)21:59 

安定した経歴のある、彼。あなたを愛してくれているし、彼の家族のことも大好き。なのになぜか彼への気持ちにギモンを感じてしまう。もしかしたら、あなたはロマンチックな映画やマンガの見すぎで、恋愛にはトキメキが必要だと思い込んでいるのかもしれません。背は高くなくハンサムでもないかもしれませんが、運命というのはフシギなもの。ドキドキしないからといって諦めるのはまだ早いですよ。「Elite Daily」のライター、Zoya Gervisさんの提案を見てみましょう。01.一緒に汗をかいてみようまずは一緒に運動をして、達成感を味わってみましょう。そうすれば、浮気してしまいそうな気持ちも紛れるかもしれません。運動は自尊心を高めてくれるので、お互いにいつもより心地よくいられるはず。たとえば、次のデートはボルダリングなんていかがですか?もしかしたら、あなたが知らなかった彼の意外な一面が見られるかも!02.付き合う前のことを思い出す手に入りにくいものは、ついつい欲しくなってしまうもの。障害のある恋愛ほど燃え上がるとも言いますよね。もし、彼との素晴らしいデートが当たり前になりすぎていたり、彼との間にとくに問題がないようなら、せめてふたりの間が何かしらの壁で隔てられていることを想像してみてください。たとえば彼に「次の週末は男友だちと旅行に行っておいでよ」と提案してみては?少し寂しくなったあなたは、きっと彼に熱...more
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2月19日(日)東京開催 ~ ボルダリングトレーニング 〜駆け上がる爽快感!ココロとカラダのトレーニングボルトレ!〜 - 02月12日(日)20:00 

SURVIVE CLUB(所在地:大阪府吹田市)は2017年2月19日(日)にて、ボルダリングトレーニング 〜駆け上がる爽快感!ココロとカラダのトレーニングボルトレ!〜を開催致します。今回のセミナーは、ベストセラー作家の池田潤によるファシリテートの元、【メンタルトレーニング×ボルダリング】という日本初のセミナー形式で、20代の若者を中心に日々の悩みから人生の悩みまで、すべての悩みをボルダリングを通して具体的に解決・アドバイスをしていきます。
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「ボルダリング」の画像

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Wikipedia

ボルダリング(''Bouldering'')とは、フリークライミングの一種で最低限の道具(シューズとチョーク)で岩や石を登るスポーツである。

歴史

元々はロープを使用したフリークライミングの練習的な位置づけだったが、クライミングから確保という要素が取り除かれ、より純粋に岩を登る事に集中できる。また必要な装備が少なく手軽にはじめられる事から、ボルダリングを中心に行うクライマーが増えており、現在では独立したフリークライミングの一形態となっている。

課題とグレード

課題には難しさを表すグレードがあり、一般的なグレードとして日本式(段級グレード)、ヨーロッパ式(フレンチグレード)、アメリカ式(Vグレード)が使われているpp.14.。

{ 初段と二段の間。

クラッシュパッドと安全対策

クラッシュパッドを使用してボルダリングをする風景(フランス・] 墜落時の安全のためにクラッシュパッド'''という、携帯式のマットを使用する。 クライミング用シューズは、歩く事を前提としていないので、足のアーチの機能が由々しく限定され、緩衝材も靴底に無いため、墜落時に踵などを負傷する危険性がある。 クラッシュパッドの使用により踵や腰への負傷を予防する事ができ、特に前倒壁においては墜落時における背中や頭部への直撃を防ぐ事ができる。 クラッシュパッド...

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