「ボディービルダー」とは?

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なぜ女性は筋トレをしないといけないのか - 07月17日(月)20:00 

ウエイトトレーニングなどの筋トレは、ボディービルダーのようなマッチョな男性が行っているイメージで、「筋骨隆々になると困る」という理由から避けている女性も多くいます。しかし、女性こそ筋トレを行うべきであり、「有酸素運動と筋トレからどちらか1つを選ぶとしたら筋トレである」という意見も。疾患リスクを下げる、骨粗鬆症になりにくくする、ポジティブな思考が可能になるなど、数々のメリットがあるとして、Time.comが実例とともに解説しています。続きを読む...
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エースと仲間たちのホーム・アウェー・フロム・ホーム Home away from home――フミ斎藤のプロレス読本#042【全日本ガイジン編エピソード11】 - 07月11日(火)08:41 

 199X年  アメリカの古いことわざに“ホームとは帽子をかけるところ Home is where you hang your hat”というのがある。  1日の仕事を終えて帰ってくるところ。帽子をかけて、よそいきの服を脱ぎ、リラックスするところ。疲れをいやしてくれる時間timeと場所spaceがホームhomeなんですよ、ということのたとえに使われる。  “アットホーム at home”には、それだけで“くつろぐ”といったニュアンスが含まれている。ロング・ツアーをつづけるプロレスラーたちは、その日その日のねぐらをホームととらえ、心と体を休ませる。  ジョニー・エースは、バランスのいい二重生活者である。日本にいるあいだのスケジュールとアメリカに帰っているときの暮らしをはっきりと区別している。  日本ではジョニー・エースでいいけれど、アメリカではジョン・ローリナイティスのほうがいい。エースは生まれつきのルックスのよさに驚くほど無頓着である。  このあいだのシリーズ・オフには、フロリダ州タンパの自宅に戻るまえにミネソタに住んでいるアニマル・ウォリアーを訪ねた。エースがそれなりに出世して、アニマルのほうがもう3年も休業したままだから、日本のプロレスファンはふたりがじつの兄弟だということさえ忘れかけている。  レスラーとしては大先輩にあたるアニマルはいまでも弟のことをド新人だと...more
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