「ヘルシー」とは?

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【芸能】”中条あやみ“、今田耕司から求婚される - 11月22日(水)19:16  mnewsplus

https://mdpr.jp/news/detail/1729685 2017.11.22 19:05 モデルで女優の中条あやみが22日放送の日本テレビ系情報番組「スッキリ」(毎週月曜~金曜あさ8時)に生出演。 同局の「アナザースカイ」(毎週金曜よる23時)でMCとして共演する今田耕司から求婚される場面があった。 VTRでコメントを寄せた今田は、中条の魅力について「可愛らしさもそうですけど、内面から滲み出る性格の良さ。これに尽きるんじゃないですか」と大絶賛。 続けて「女性に人気のあるラーメン。ラーメンなのにすごいおしゃれ、ヘルシー。でもフレンチとか...
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ダサすぎる「アホ毛」に決着!SNSで話題のクリーム使ってみた【コスメお試し】 - 11月22日(水)06:20 

ぴょこん、と飛び出たあほ毛さん。皆さんもつい、見て見ぬフリをしてしまってませんか? ぴょんと出てきてしまう、あほ毛を黙らせるマルチクリームが、プレイリストから発売されました。その名も「クイックミュートクリーム」。 ★あほ毛の悩みを解決!プレイリストの画期的すぎるマルチクリームがSNSでも話題! プレイリストの「クイックミュートクリーム」。11月に発売されていなや、SNSで話題を呼び美容業界がざわついたこのマルチクリーム。ヘアクリームとしてだけではなく、全身マルチに使えるので、万が一顔などにもついても大丈夫なんです。 果たしてどんなあほ毛でも収めてくれることはできるのか、CanCam it girl尾身綾子さんにトライしてもらいました! しつこいあほ毛でもキレイにまとまるのかやってみた 尾身さんの分け目から飛び出るあほ毛にズームイン。この日は特に乾燥していたので、かなりあほ毛がぴょんぴょん立っていますね。 早速クイックミュートクリームを、専用ブラシに軽くつけてみます。清潔感のある香りがほんのりとしてきます。クリームは、固すぎずかといって柔らかすぎないので、適量がブラシにつけやすい! つける量はこのくらい。発表会のデモンストレーションでも見ましたが、ほんの少量でも大丈夫らしく、これくらいの量でトライします。   撫で付けるように、スーッと梳かします。 しかしこのブ...more
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あなたもついついやってない? 毎朝の「ちりつも」習慣で40,000kcal超も摂取していることが判明 - 11月21日(火)18:00 

甘いものの誘惑にどうしても勝てない。そんなときは「カロリミット」を日常生活に取り入れて、食事を楽しみながらカロリーをコントロールする方法も 「そんなにたくさん食べているわけではないし、ダイエットなんて無縁!」と油断している方も多いのでは? 実は、毎日のちょっとした食習慣が積もりに積もって、とんでもないカロリーを摂取していることが分かりました。   ■ 働くアラサ―・アラフォー女性は“ちりつも女子”の可能性あり!? 首都圏在住のアラサ―(25~34歳)、アラフォー(35~44歳)の働く女性300人を対象に「食生活実態調査」(※1)を実施。日常生活で特に意識することなく、ついついカロリーをとりすぎている食習慣、「ちりも積もれば山となる」=「ちりつも」習慣に着目しました。 その結果、「朝、カフェラテやカフェモカを飲む人」が約6割と多く、週5以上の頻度で飲んでいることが判明! さらに、朝・昼・夜にも甘いものをとりがちな傾向にあるようです。また、調査対象者全体の約9割が、何かしらの「ちりつも」習慣を行なっていることが明らかになりました。   ■ “ちりつも女子”の食習慣をカロリー計算してみると… 仕事の日の朝・昼・夜別についやってしまう行動を1年間分のカロリーに変換してみました。(※2) その結果、1年間の総ちりつもカロリーは140,244kcalに。まさに「ちりも積もれば山となる」...more
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ロケーション抜群!冬でも行きたい糸島のおすすめカフェ5選 - 11月21日(火)14:00 

日本全国から観光客が集まる人気のエリア・糸島。抜群のロケーションと、豊かな土壌で育った食材を楽しみながら、のんびり贅沢な時間を過ごせるイチオシの“糸島カフェ”5店をピックアップ。 【写真を見る】モチモチ食感の「自家製クレープ&ジェラート」(600円) ■ 二見ヶ浦ビーチの、今の人気を築いたレジェンド店「PALM BEACH」 まだ糸島の注目度も低かった9年前にオープンし、近隣のカフェやレストランと一緒に二見ヶ浦エリアを人気観光地に押し上げた定番店。 店内やテラス席から二見ヶ浦の海を一望できる絶好のロケーションで、特に目の前に夕陽が沈むサンセットタイムの美しさはひとしおだ。 イタリアンをベースにした料理に定評があり、なかでも糸島の新鮮な旬野菜などをふんだんに使った季節替りのパスタがフードメニューの看板。オープン時から定番人気の「海老と帆立のカレートマトクリーム」に加え、クリーム系、トマト系など常時4種類を用意する。 デートの際におすすめしたいのがランチ、ディナーともに注文できる「MAREコース」(2人前4800円)。パスタとピザがそれぞれ1種類ずつ、さらにスープ、ガーリックシュリンプ、糸島ハーブ野菜サラダ、デザート、ドリンクまで付くお得なシェアコースで、カップルのオーダー率は7割を超える人気ぶりだ。 モチモチ食感の「自家製クレープ&ジェラート」(600円)など、デザートメニューのみの...more
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【トレンド鍋5選】「厚切りチャーシューとパクチーのレモン鍋」などフォトジェニックベジ鍋を一挙紹介! - 11月21日(火)11:00 

ヘルシーなだけでなく、インスタ映えも抜群! DDグループが運営する各店舗から、美味しい・温まるだけではない、見た目にも楽しませてくれる「フォトジェニックベジ鍋」を、2017~2018年冬向けの“NEWトレンド鍋”としてご紹介します! 【ギャラリー】進化した「フォトジェニックベジ鍋」の数々を写真で見る 〈NEWトレンド鍋1〉『15種緑黄色野菜とローストチキンの雪山鍋~チアシード×ココナッツスムージーシャーベット1人前(1,680円)』 「七色てまりうた」からは、カラフルな野菜とシャーベットが、フォト&ムービー映えするヘルシー鍋の登場! 野菜とエディブルフラワーが彩るカラフルな具材と、雪に見立てたシャーベットが溶けていく姿はムービーにも対応してくれます! 【提供店舗】 「七色てまりうた」 住所:東京都新宿区新宿3-28-10ヒューマックスパビリオン新宿東口5F TEL:03-3226-8070 アクセス:JR新宿駅東口 徒歩3分、地下鉄新宿駅A6出口 徒歩3分 〈NEWトレンド鍋2〉『氷温熟成ラム肉と厳選十五種野菜の豆乳鍋(1台3,500円)』 「美食米門 六本木」と「美食米門 横浜」でいただける鍋は、「氷温熟成」によって旨味が引き出され、臭みが少ないヘルシーなラム肉を使用し、厳選した15種類の野菜と共に、豆乳とダシがベースの豆乳鍋で楽しめます。健康志向や女性にお薦めのヘ...more
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ヘルシーかつガッツリ! 東京の肉×野菜ハンバーガー4選 - 11月22日(水)18:34 

11月29日は「いい肉(1129)の日」! しかし、だからといってガッツリ肉をほおばるのは、健康のことを考えると気が引けるというあなたへ朗報だ。近年の健康志向の波に乗り、かつてはジャンクフードのイメージがあったハンバーガー業界にも、ヘルシー路線を走る店舗が出現している。今回は、「いい肉の日」にガッツリ肉を食べつつも、しっかり野菜も摂取できるハンバーガー店を4店舗紹介する。健康に気を遣うあなたにこそぴったりの、野菜たっぷりバーガーをぜひ味わってみてはどうだろうか。 カウンティフェア(1490円) 。スライストマトが入りフレッシュな味が楽しめる。 ■ オーガニックバーガーのエース上陸「Bareburger 自由が丘店」 全米No.1レストラン情報誌「ザガットサーベイ」が選ぶニューヨークのハンバーガートップ10の常連店。地産地消の牛肉や、保存料不使用のバンズ、無農薬野菜を使用したヘルシーバーガー。シュプリーム(1706円)は、ビーフ、オニオンリング、カントリーベーコンなどを刺した豪快な味だ。 ■ 豚の網脂で包んだ新スタイル「burger kitchen CHATTY CHATTY」 名店「ファイヤーハウス」で修業した店主が開店。研究し、超粗挽きのオージービーフをクレピネット(豚の網脂)で包むバーガーを開発。これにより脂身の食感と旨味、至極のジューシーさを実現している。アボカドチェダーチー...more
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ダイエットはやっぱり食事から。手軽においしくできるタンパク補給レシピ - 11月21日(火)21:45 

寒くなるとついつい外に出るのが億劫になり運動する機会が減ってしまいます。それに伴い、やはり体も重くたるみがちに。ダイエットするにはまず食事から、と低糖質なものを考えてみると鳥の胸肉、卵など食材は思い浮かぶのですが食べ方はどうしよう? と迷います。 続けるにはやっぱりおいしく、簡単なのがポイント。「ライフハッカー[日本語版]」にお手軽な低糖質・高タンパクレシピがありました。 どこでも栄養補給! には飲み物がおすすめ まずは飲み物で補給。 ・プロテインミルク:スキムミルクは、風味がついていないものと(私はついていない方が好みです)チョコレートやバニラなどの風味がついているものがありますが、いずれにしろホエー粉末としては完璧です。約226gのスキムミルクにタンパク質は9g、炭水化物は12g含まれているので、何も足さずにそのまま飲んでも十分にタンパク質を摂取できます。 ・コラーゲン入りのお茶:コラーゲンパウダーは、コーヒーやお茶などの飲みものに入れて摂取しやすいという性質があります。無味無臭なので飲みものの味も口当たりも変わらず、20gのタンパク質が入った美味しいお茶を飲むことができます。さらにアルコールにも入れても飲めます。 (ライフハッカー[日本語版]より引用) 飲み物の良いところは水筒に入れていつでもさっと摂取できるところ。食欲がない時や運動の時、満腹にはなりたくないけれど栄養はしっ...more
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【台北モデルルート】中山エリアでヘルシーグルメ&お土産にしたいハイセンス雑貨ショップ巡り - 11月21日(火)17:00 

台湾・中山(ジョンジャン)エリアには、気鋭のクリエイターが手がける雑貨店やカフェなどがずらりと並んでいる。今回は、台湾ツウが教える中山エリアのおしゃれなカフェや、お土産にしたいアイテムがそろう個性派ショップ巡りをご紹介! 【写真を見る】料理に加え、内装も◎ ■ まずは「產出The Food」の素材を生かしたヘルシー料理で腹ごしらえ オーナー自ら厳選した新鮮な食材を使ったヘルシーなブランチやサンドイッチが味わえる。この店が目指すのは健康かつ素材の持ち味を生かしたおいしい料理だ。20席ほどのこぢんまりとした店内はいつも大にぎわい。ご縁を大切にしたいというオーナーの意向で予約は不可だが、近くに行く際はぜひ立ち寄ってみよう。 ■ 台湾×日本!「小器赤峰 28」でこだわりのつまった雑貨をゲット! “日本のいいもの”をコンセプトに器などの生活雑貨を取りそろえている。5つのフロアからなり、注目を集めているのは2階の「日常設計研究室」。ここは代々木上原の「Roundabout」と吉祥寺の「OUTBOUND」を経営している小林和人さんとコラボしたスペースで、シンプルながらもおしゃれな日用品が豊富にそろう。 ■ 「Ferment store」で台湾製の洋服にひと目ぼれ! 台湾人デザイナーの朱経雄さんと、香港出身のデザイナーの蒋雅文さんご夫妻が立ち上げたアパレルショップ。店内には2人がそれぞれ手がける...more
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【米シアトルの小学校レポート】日常から始まる個人の尊重、どこまでもポジティブに - 11月21日(火)12:00 

9月に小学校に入学してから2ヵ月あまり。その間に、カリキュラム・ナイト、パジャマ・デー、ハーベスト・パーティーなるものが開催され、今月はさらに担任の先生との個別面談、先生感謝デー、ホリデー・クラフト・ショーがある。 アメリカのホリデー・シーズンは第4木曜の感謝祭から元日まであっという間に過ぎていくが、こういった学校行事も加って、ますます忙しくなるに違いない。 息子の学校のカリキュラム・ナイトは、学期が始まって1週間がたった平日午後6時半に子どものホームルームで始まった。4人が1グループになるよう4つの机と椅子が2つずつ並んで向かい合わせに置かれたものが5つ。 そして、ホワイトボード、プロジェクター、米国旗とワシントン州旗、たくさんの本がレベル別に並んだ本棚、揺り椅子がひとつ、荷物を入れる個別のロッカー、手を洗うシンク、先生の机がある。 壁のあちこちには先生が好きだというドクター・スースの「Cat in the Hat」が貼られ(子どもたちへのポジティブなメッセージが書いてある)、かなりきちんと整理整頓されている。1年生の机も椅子も、とても小さい。来年6月にこの教室を去る時は、どのぐらい背が伸びているのだろう。 担任が改めて自己紹介をして、教え方で大事にしていることなどを話してくれた。幼い頃はふたりの兄とよく遊んでいたこと。夫の仕事で米国中西部からシアトルに来たこと。初めて...more
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【京都観光】終了間近も!京都の秋限定スイーツ人気店7選 - 11月21日(火)10:00 

京都の人気カフェやパティスリーにも秋到来!栗や紫イモなどの秋らしい素材をはじめ、秋のお菓子・タルトタタンや、とろけるあんふぉんでゅ、ほうじ茶使いのかき氷まで、今しか味わえない秋限定スイーツが待っている!<※情報は関西ウォーカー(2017年11月7日発売号)より> 【写真を見る】「あんぽーね」(648円)/京都祇園 あのん 本店 ■ こしあん、白あん2つのソースにバウムやフルーツ、パイをディップ おはぎで知られる「サザエ」がプロデュースするあんスイーツ専門店「あのん」。長年培ってきたあん作りの技で新たなスイーツを展開。期間限定の秋の新作は「あんふぉんでゅ」(1296円)。あんにマスカルポーネチーズを加えた 2 つのソースが多彩な具とハーモニーを奏でる。 「あんふぉんでゅ」(1296円)。北海道十勝産小豆のこしあんと、西京味噌を合わせた白あんをベースに、マスカルポーネチーズを加えたソースはどちらもコクあり。2つのソースにバウムやフルーツ、パイをディップ。期間は2018年3月下旬まで。 「ソースにつける具材は6種。生麸などの和素材は白あんソースが、バウムクーヘンなどのお菓子系はこしあんソースがよく合うと思います。果物は季節によって変わるのでお楽しみに」と店長の戸島大作さん。 「あんぽーね」(648円)。季節限定の「栗きなこ」(写真手前・12月上旬まで)、「つぶあん」(写真奥・定番)。和栗...more
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