「ビフォーアフター」とは?

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真山景子 「コミット」するもペチャパイになった体公開 - 03月29日(水)11:02 

モデルで女優の真山景子(38)が、ブログで、「コミットしてきた」という体を披露している。 これまでにもたびたびジム通いをしていることを報告してきた真山。過去には、 「ただ細いとかではなくて、メリハリのあるボディーに憧れる。 年齢と共にたるむ皮膚にはとにかく水分と潤いを なんかやることいっぱい...。お水飲んで、筋トレして、保湿しまくる。からだの隅々までね。」 など、こだわりの体づくりについて持論を展開しており、今年は3月21日のブログで筋トレの成果が出てきたことを報告。その後27日にも、 「ジムに通って4ヶ月。 やっとこさ、結果にコミットしてきた この体脂肪をkeepとがんばるぞ」 とさらにモチベーションをあげていた。ただし、横から写された自身の姿には、 「お腹がへっこんだら、、、 胸もペチャパイになりましたとさ」 と笑い泣きの顔文字をたくさんつけ、微妙なコメント。とはいえ、すぐさま 「いいもん。いらないもん。お腹のたるみのが大事だもん。」 と気を取り直していた。 【関連記事】 ・「コミットしてきた」(真山景子オフィシャルブログ) ・AKINA 産後ダイエットで14.2kg減のビフォー・アフター公開 ・GACKT 自重トレーニングの様子公開「毎日の積み重ねこそ大切」 ・小川菜摘 ぐっさんの裸筋肉公開「ええ身体」「黒光り」 ・岡村隆史 ライザップ指導で減...more
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美容師はヘアカラー後の「プリン」をどう対策しているのか - 03月26日(日)08:00 

ヘアカラーを染めて時間が経つと、生え際だけが黒くなり、染めた部分との色の差が生まれる。まるで「プリン」のように、カラメル部分とクリーム色のプリン部分のように見えることから、世間では「プリン」と呼ばれることもある。プロの美容師は、この「プリン」をどのように回避しているのだろうか、実際、お客さんにどんなことをしてあげているのか。そして、自分の髪についてはどんなプリン防止策を実施しているのかを聞いてみた。美容師は「プリン」をどう対策している?今回話を聞いたのは、ヘアサロンLIOSを経営する美容師の中井麻由さん。実際の施術でお客さんに対し、「プリン」になって恥ずかしい想いをしないよう、どのような対策を取っているのだろうか。「髪の毛を明るくすればするほど、プリンは目立つものなので、染める段階から暗めのカラーを選択するのはマストです。でも、やはり黒に近いと全体が重く感じてしまうので、ほんのり焦げ茶色で、太陽に当たると茶色いレベルの色にすると、重くもなく、プリンも目立ちにくいです。それでも、日が経つと色が抜けて毛先が明るくなってきて、プリンが目立ってしまいます。そのときは、髪の毛を下ろすのではなく、編み込んだり、まとめたりしてアレンジをするとほとんど目立たなくなります」「グラデーションカラー」にする方法も中井さんは、実際、次のようなアイデアをお客さんに提案しているのだそうだ。「よくおすすめしてい...more
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フット岩尾のダイエット成功発表に、後藤が一喝! - 03月22日(水)15:15 

4月6日(木)よりNHK BSプレミアムで「美と若さの新常識~カラダのヒミツ~」(毎週木曜夜9.00-10.00)がスタート。番組MCのフットボールアワー・後藤輝基と岩尾望、それにレギュラー出演する高橋真麻が記者会見に出席した。 【写真を見る】フットボールアワーの二人は、MCを務めながら新たな健康の"新常識"を発見していく 同番組は、体の仕組みを読み解き、美と若さを本気で追求していくバラエティー。各分野を代表する専門家が登場し、最新科学が明らかにした“新常識”を基に、新しい美容法や健康法を紹介していく。 後藤は「僕らは司会する立場ではありますけれども、勉強させてもらいながら楽しく収録をさせていただいております。健康というものを20代、30代の頃は考えてこなかったんですけれども、40代になりましたし、この番組を通じていろいろ知っていきたいですね」と目標を語った。 一方岩尾は、「僕は、進行というよりはその場で疑問に思ったことを健康の専門家の方々に投げ掛けさせていただいているので、そこから新しいことを学ばせていただいております。 以前、この番組が特番で放送された際に、食物繊維を取るというダイエットに挑戦したんですね。これは、食物繊維が豊富に含まれるオートミールを朝ごはんに取るものなんですが、今も続けていてだいぶ効果が出ていますよ。劇的な痩せ方ではないですが、美しく健康...more
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本日放送「GTM」でw-inds.ビフォーアフター、flumpool月9秘話 - 03月21日(火)17:07 

本日3月21日(火)深夜にTBS系で放送の「Good Time Music」に、w-inds.とflumpoolが出演する。
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瀬戸朝香、日曜のあさの新番組でナレーション初挑戦 - 03月21日(火)05:00 

 女優の瀬戸朝香が、4月2日スタートのABC・テレビ朝日系新番組『住まいのダイエット』(毎週日曜 前9:30~10:00)でナレーションに初挑戦する。 ナレーション収録の様子  初めてのナレーション収録が行われたのは今月16日。瀬戸は、「お芝居とは違うところがたくさんあって大変!」と言いながらも、順調に収録をこなし、予定よりも早く収録を終える“優等生”ぶり。  収録後、「ナレーションは女優業とはぜんぜん違いますね。自分の思ったことや感情をそのまま言葉に乗せて伝えないといけないので、例えば“驚き”を表現するためにトーンを高めにとか、声を張るとか…地の声が低い方なので、そのまま発声すると少ししっとりしてしまうかなと思い、意識して明るめに明るめにやってみたのですが、スタッフには『もっともっと!テンション高く!』と言われてしまいました(笑)。でもかえってそこが楽しくて、これからも楽しみながらやっていけそうだと手応えを感じました」と、充実感のある笑顔を見せた。  概ね順調だった中でも苦労したのはイントネーションだった。「東京に出てきて20年以上経ついまでも、出身地の愛知県瀬戸市のイントネーションが出てしまうみたい。これはお芝居のときでも同じなんですけど、イントネーションが違うと指摘されることがあるので…。これは永遠の課題ですね」と、これには苦笑い。  番組は「家の贅肉」を徹底的に洗...more
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「代謝を上げると痩せる」ってホント? 専門家に聞いてきました - 03月26日(日)22:01 

代謝は上げられる、ただし…。 「冬太り解消にこの運動」やら「○○を食べて痩せる!」やら、今の世の中ダイエットに関する広告とかニュース記事を見ない日はありません。その中でよく魔法の杖のように登場するのが、「代謝を上げる」的なフレーズ。「代謝を活性化させる魔法の朝食食材3つ」とか「代謝を上げるための5つのエクササイズ」とか、そりゃもう無数に使われてます。 代謝が上がれば、普通に生活してるだけでいつもよりたくさんカロリーが消費できて、今まで通り食べて何もしなくても痩せられてラッキー!みたいな感じがしますよね。でもこの手の話って、根拠のないものが多いんです。特に、何らかの食材を食べたり、ちょっとしたひと手間を加えたりするだけで、いきなり脂肪がボンボン燃える超代謝マシーンに変身、なんてありえません。ただ専門家の話を聞くと、たしかにライフスタイルを改善して、カロリーがより多く、早く燃えるようにする方法はあるみたいです。ただそれは「ちょっと変えるだけで激ヤセ!」的なことじゃなくて、もっと地味で地道で退屈で残念で、時間のかかるプロセスなんです。 体は体重を変えたくない 「代謝」という言葉は、体のあちこちで同時に起こっているいろんな化学反応を総称しています。つまり食べ物の消化もそうだし、糖分をエネルギーに換えるとか、たんぱく質を作るとか、とにかく生きていくために必要な働き全部のことを指し...more
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スーマラ・田中一彦が結婚したきっかけは田中の失踪!? - 03月25日(土)05:00 

4月2日(日)に放送される「新婚さんいらっしゃい!」で若手苦労芸人スペシャルを放送。Wエンジンのえとう窓口とスーパーマラドーナの田中一彦が妻と登場した。 【写真を見る】スーパーマラドーナ・田中が疾走したおかげで恋愛が成就!?/(C)ABC 1組目のえとう夫妻は、昨年放送された「大改造!!劇的ビフォーアフター SEASONII」(テレビ朝日系)がきっかけとなった馴れ初めを告白。えとうは番組の企画で、千葉のボロ家を激安リフォームに挑戦していた。当時独身だったえとうに母も「内孫が1人見たいから、お相手はどんな方でもいいです。高望みはしません」と話していた。そして、えとうは古民家の代金250万円、リフォーム代150万円を支払うため貯金を全額使い果たしてしまったという。 だが、その2ヶ月後にえとうは結婚。なんと、愛のキューピッドはリフォームのサポートをした匠だったのだ。匠と同じ愛知県在住だったくみこさんを紹介されたえとうは、「喜んで愛知に行きました」と当時を振り返る。そして、初対面で「女優の柴咲コウさんにそっくり」と一目惚れしたという。そんなくみこさんは、性格も素晴らしく人生で怒ったこともないという。 くみこさんも「見た目は可愛らしさがあって、テレビで見るままで裏表がなく心がピュア」とえとうを気に入ったという。初対面から1カ月後、再び愛知でドライブデートを楽しむと、趣味や好きな色まで同じで「...more
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【特集】世界の政治家ビフォーアフター - 03月22日(水)09:30 

【3月22日 AFPBB News】(写真追加)世界の一線で活躍する政治家たち。≫続きを読む
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すっきりフルーツ青汁:PR - 03月21日(火)12:01 

【激ヤセ注意】ペコが12キロ痩せた!ビフォーアフターが凄すぎ…ゆるダイエット法にネット騒然
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すっきりフルーツ青汁:PR - 03月20日(月)16:46 

【激ヤセ注意】ペコが12キロ痩せた!ビフォーアフターが凄すぎ…ゆるダイエット法にネット騒然
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