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【ドラマ】中谷美紀、筋トレと食事で“男性化”「女性に戻れるか心配」 - 10月20日(金)21:54  mnewsplus

2017-10-18 08:00 中谷美紀、筋トレと食事で“男性化”「女性に戻れるか心配」  人気作家・東野圭吾氏が“ジェンダー”を題材にした長編ミステリーを映像化するWOWOW『連続ドラマW 東野圭吾「片想い」』(10月21日スタート、毎週土曜 後10:00、全6話※第1話無料放送)で、性同一性障害の主人公・日浦美月を演じる女優の中谷美紀。 髪をバッサリ切り、筋トレと食事で男性的な体をつくり、女優・国仲涼子とのキスシーンなど、さまざまな挑戦があった。クランクアップ直後には「どうやって女性に戻ろうか。戻れるのか、それが一番心配」...
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小平智からの発破も刺激に 大槻智春がチャレンジツアー賞金王を戴冠! - 10月20日(金)20:04 

チャレンジツアー最終戦『JGTO Novil FINAL』が閉幕し、今季の賞金王が確定。1日目が降雨によるコンディション不良のためサスペンデッドとなり、18ホールに短縮。さらに最終日も降雨によりスタートが60分遅延するなど、波瀾含みの展開を予感させた。しかし、蓋を開けてみると、前週まで賞金ランクトップを走っていた大槻智春が、2オーバー80位タイと成績こそ振るわなかったものの、今季12試合中トップ10が5回、うち1回優勝のアドバンテージを生かした格好で賞金王の座についた。 【関連写真】奇策!?小平智が初日にアベレージ向けの“飛びドライバー”を使用 「今日はいいゴルフができなかったですね。18ホールの短縮競技も自分にとっては有利な流れとは捉えていなかった。結果、ズルズルとスコアを落としてしまいました。今年はティショットが曲がることが多かったので、しっかり振り抜けることを課題としていました。その取り組みとオフ期間に行っていた体幹を意識したトレーニングなどが今のスイングにつながり、今季の好成績の要因にもなったのだと思います。賞金王になれたことは自信にもなりましたが、同時にさらなる課題も見えてきました」 来季フル参戦となるレギュラーツアーには、同学年で昔からの仲間である小平智がいる。その小平に「賞金王取っとけ!と言われました(苦笑)」とハッパをかけられたことも、最後まで奮起したきっかけの...more
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彼氏の部屋から「開封済みのアレ」が… 「お母さんの」との言い訳に絶句 - 10月20日(金)19:00 

時には「女の勘」で発覚することもあるという「浮気」。女性限定匿名掲示板『ガールズトーク』に、彼氏の部屋から浮気を疑わざるを得ない「とんでもないもの」を発見してしまったという投稿が、物議をかもしている。■彼氏の部屋から「開封済みの生理用品」投稿者は、年上の男性と交際している女性。彼と2周間ぶりに会った際、彼の部屋を訪れたという投稿者。ジムでトレーニングを終えた彼がシャワーを浴びに行ったのでソファーに腰掛けると、机の下からあるものがでてきてしまったという。それは、投稿者のものではない開封済みの生理用ナプキンとタンポン。とっさに彼に現物を突きつけて事情を聞くと…「母がもう使わないので彼女にあげていいよって言われて持って帰ってきた」と、弁明されたという。■ゴミ箱と中身に決定的な証拠が…しかし、ゴミ箱の隣には生理用品を開封した際のビニールゴミが落ちており、中身も3~4個減っている状態で、この部屋を訪れた他の女性が使用したことは明らか。その後、機嫌を損ねた投稿者に対し彼は「一緒に寝ようよ」と誘ってきたり、LINEでスタンプを連投するなど明らかに挙動不審な様子だったという。投稿者はその晩彼のベッドではなく、ひとりソファで眠り、翌朝は彼が起きる前に部屋を出た。投稿の最後には「もう本当に呆れた。サヨナラ」と綴られている。■「完全に黒」呆れの声続出こちらの投稿には、彼氏の言い訳...more
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糖質を摂るからこそヤセられるダイエット法がある!? - 10月20日(金)17:00 

 ここ数年のダイエットのトレンドといえば「糖質制限」。タンパク質、脂質、糖質という人間に必要不可欠な三大栄養素のうち、糖質の摂取量を制限するというダイエット法です。  けれど、なかには「どうしても白飯がやめられない」「ついつい甘いものを食べてしまう」という人だって多いはず。そんな糖質好きな女性の救世主ともいえる一冊が本書『糖質をやめられない オトナ女子のための ヤセ方図鑑』です。  だって、本書の最初に出てくるのは著者によるこんな提言。「糖質をやめられない。そんなあなたは、ムリにやめる必要はありません」。本の帯には「糖質を食べてOKなのに、2か月で-10kgヤセられる極意」なんて言葉も。いったいどうすればそんなことが可能なんでしょうか?  著者の森拓郎さんは、糖質制限ダイエットに関する書籍も多数執筆している運動指導者。本書は10万部を突破した『食事10割で体脂肪を燃やす オトナ女子のための食べ方図鑑』に続く「オトナ女子シリーズ」第二弾となります。  タイトルに「図鑑」とあるとおり、前作同様、本作も「ヤセにくい大人女子」がイラストの図解付きで次々に登場します。「定食屋でごはん抜き女子」「ジム後にカンパイ! 女子」「深夜だらだらウォーキング女子」「低カロリーで筋トレ女子」などなど......ページをめくりながら「これ私だ!」と共感する人も多いことでしょう。  けれどこれらはす...more
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森渉『SASUKE』お疲れ様会に家族で参加「僕ら夫婦の目標の先輩たちがいっぱい」 - 10月20日(金)16:28 

俳優の森渉が19日自身のアメブロを更新。8日放送のTBS系スポーツ番組『SASUKE』のお疲れ様会があったことを報告した。 15日の投稿で妻で声優の金田朋子と夫婦喧嘩をしたことをつづっていた森は「ケンカは次の日には仲直りして、久々のコストコに行って朋ちゃんの好きなチキンを買いに行きました」と仲直りしたことを報告。「妊娠期間中はずーっと食べてなかったからおいしかっだろうな」とつづった。 また娘・千笑ちゃんの子育てについて「最近、縦抱き用の抱っこ紐を使い始めました こっちの方が両肩に負荷が分散するので楽チンです これにしてから朋ちゃんも寝かしつけができるようになりました 首が座ると色々楽ですねー」と成長を報告。 続けて「最近は年内のスポーツの大きなイベントが一段落したので、反省会したりお疲れ様会したりして一年を振り返ってます」と「ハリー杉山くんと感謝祭ミニマラソンの反省会」「SASUKEお疲れ様会」と写真を公開。「SASUKEの皆さんは本当に家族を大事にしてる人ばっかりなので、僕ら夫婦の目標の先輩たちがいっぱいです 次のSASUKEはみんなで笑いたいなぁ~」と抱負をつづった。 最後は「今年はほとんど無かった休息を取って回復したらまた次に向かって前進しまっす!!!!この笑顔の為にもね」と千笑ちゃんが笑っている姿の写真を公開してしめくくった。 「いっぱい休息を取って 無理しないで...more
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ジャンボ尾崎は今季2度目のエージシュートならず「対応できるものが体にない」 - 10月20日(金)20:49 

<ブリヂストンオープン 初日◇20日◇袖ヶ浦カンツリークラブ 袖ヶ浦コース(7,119ヤード・パー71)> 降雨によるコースコンディション不良のため順延となっていた第1ラウンドが行われた「ブリヂストンオープン」。この日も冷たい雨が降りしきる中、日本男子ツアー通算94勝を誇る永久シード選手のジャンボ尾崎は、2バーディ・4ボギー・1ダブルボギーの“76”で回り、4オーバー93位タイと苦しいスタートとなった。 【関連】ジャンボ尾崎「もがいてるよ…奈落の底でね」 インスタートのジャンボは10番を無難にパーでまとめたが、11番パー4ではティショットが右の林へ。木の下を抜くスーパーリカバリーで花道まで運ぶも、アプローチを寄せきれずボギー。続く12番パー3ではティショットをミスし、グリーン手前のバンカーへ。1.5メートルに寄せるも、これを外してしまう。「ショットはいい感じなんだけどパットがダメだな」と、波に乗れない展開が続いた。 14番パー4では280ヤード級のビッグドライブを見せて、セカンドもピン手前5メートルに絡めた。ところがチャンスとみたパットはショート。右手でふとももを激しくはたき悔しさをにじませた。続く15番パー4でも2.5メートルのパーパットを外し3オーバーまで後退。18番パー5では、3打目がグリーンに乗らず。それでも4打目を花道から沈めてチップインバーディ。「バーディだけど、...more
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【オネエが斬る!】自信を取り戻したい?その言葉はあまり好きじゃない - 10月20日(金)20:00 

たとえ些細なミスでも、続けば焦りにつながる。さらに悪循環にハマってしまえば、自分すら見失ってしまうものだ。そんな状況を抜け出すには、ちょっとしたコツが必要なのかもしれない。「教えて!goo」でも、「自信が取り戻せません」という相談があった。相談者もまた、ドツボにハマってしまったひとりのようだ。不安が高じて再び失敗してしまうことを恐れ、可能であれば頼まれごとをすべて断りたいと考えてしまうほどらしい。そこで恋愛問題ではないが、さまざまな人間の機微に心を傾けてきたオネエ恋愛アドバイザーのagari先生に、この質問を見せてみた。相談者が直面している自信を取り戻すための考え方について聞いてみよう。 ■自信を喪失している自分も間違いなくアンタ自身なのよ! agari先生は、「あー、こういうこと、あるわよね」と頷く。今回はソフトなアドバイスになる予感……? 「アタシ、この『自信を取り戻す』っていう言い方、あまり好きじゃないのよ」(agari先生) 突然のバッサリ。えっ、よくある表現ですよね。なぜですか? 「『取り戻す』ってことは、今の自分は本来の自分じゃないって言っている印象を受けない? そう思いたいのはわかるけど、今、自信を喪失している自分も自分なんだって、そう認めてあげないと、過去の自分との戦いになるような気がして、今の自分が嫌いになって、こんなんじゃないこんなんじゃないって、焦る...more
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2017年『東レキャンペーンガール』の朝香りほが初グラビアで清新!「オーディションでは失敗したのに…最後までいっちゃいました」 - 10月20日(金)18:00 

杉本彩、藤原紀香、鈴木ちなみ…などを輩出した「東レキャンペーンガール」。その2017年度東レキャンペーンガールに選ばれ、注目を集めているのが朝香りほ(25)だ。 彼女は20歳から広告やCMを中心に活動するモデルの注目株で、発売中の『週刊プレイボーイ』44号では男性誌で初となるグラビアに挑戦。スラリとした曲線美と明るい笑顔で読者を魅了している。 一体、どんなコなの? インタビューでその素顔を探ってみた! ―男性誌の水着グラビアは今回が初めてとか。恥ずかしいなんて思いました? 朝香 それはなかったです。スタッフさんが優しかったし、水着になることも一緒ですから。それよりポージングが難しかったです。 ―あー、腰をひねってクビレを見せたりするみたいな。 朝香 そうそう。カメラマンさんに教えてもらいながらやったんですけど、終わった後、筋肉痛になりました。正面を向いたまま横たわるポーズとかキツかったですね(笑)。 ―水着グラビアって、結構ハードなんですよね~。では、気に入ってるカットはあります? 朝香 どれも好きですけど、一番は…週プレさんには載らなかったんですけど、ベッドで寝転んで微笑んで...more
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カリスマトレーナーが女優たちに勧める動くストレッチとは? - 10月20日(金)17:00 

人気女優やタカラジェンヌも実践する“動く”ストレッチは、ボディメイクや姿勢改善、代謝アップに効果大な簡単エクササイズ 「彼女たちは『ダンスがもっと上手になりたい』とか『もっと格好よく動きたい』という意識が常に高い。パフォーマンスを上げるためにかける努力はトップアスリートと変わらないですね」 そう語るのは、パーソナルトレーニングジム「STARTUG」の代表を務める安福一貴さん。「ファンクショナルトレーニング(機能的な連動に着目したウエイトトレーニングやストレッチ)を軸にアプローチする」という指導方針で、プロアスリートだけでなく女優やモデル、タカラジェンヌなども指導するカリスマトレーナーだ。 冒頭に安福さんが語った「彼女たち」とは、トップレベルで活躍する女優たちこのと。特にタカラジェンヌたちはより高いパフォーマンスを表現するための向上心が強いと安福トレーナーは言う。 「例えば、ショーでは羽根を背負って歌い踊りますが、トップスターになると羽根の重さは数十キロにもなる。そんな重いものを背負って優雅に踊るためには相応の筋力が必要になります。しなやかに優雅に動く体と荷重に負けない筋力を両立させるための身体作りに対する彼女たちの姿勢は、まさにトップアスリートと言えるでしょう」 人気女優やモデルだけでなく、プロ野球選手を始め常時40名以上のトップアスリートをサポー...more
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【ドラマ】キムタク、初のボディーガード役 「BG~身辺警護人~」 - 10月20日(金)14:15  mnewsplus

元SMAPの木村拓哉(44)が、来年1月期のテレビ朝日系木曜ドラマ「BG~身辺警護人~(仮)」(木曜午後9時)に主演することが決まった。木村が同局系ドラマに主演するのは2014年の2夜連続スペシャル「宮本武蔵」、15年の連ドラ「アイムホーム」に続き3作目。  検事、パイロット、総理大臣、医師…さまざまな職業を演じてきた木村の2018年は初挑戦のボディーガード(BG)で幕を開ける。  脚本は、過去に木村主演ドラマ「GOOD LUCK!!」「エンジン」を手掛けた井上由美子さんで、木村とのタッグは1...
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