「トラウマ」とは?

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香山リカさん心がけるセクハラ被害受けた家族や友人のケア - 02月19日(月)11:00 

'17年10月、米国ハリウッドの大物映画プロデューサー・ワインスタイン氏によるセクハラ疑惑が報じられたのを受け、女優のアリッサ・ミラノが、同様の被害を受けたことの女性たちに向けて、「#MeToo(私も)」を合言葉に名乗りを上げるようツイッターで呼びかけた。 これに応え、有名スターたちだけでなく一般人も続々と行動を起こし、やがて世界的なムーブメントになった。 日本にも瞬時に波及。「#MeToo」運動をきっかけに、政界、教育界、スポーツ界から元NHKの看板アナウンサーの事件まで、押さえ込まれていたセクハラ告発が噴出。長らくセクハラ後進国に甘んじていた社会が、「絶対にNO」と認識を変えた。 「性暴力被害に遭った女性は、忌まわしい記憶と直面するのもストレスなのです。それに目を背けてきたのに、カウンセリングで『ひどい犯罪ですね』『暴力ですね』と言われると、一気にトラウマ化することもあります。ですから私は『よく思い出してくれました』や『お仕事の頑張りがすごいですね』という言葉で、まずは安心させることから始めます」 こう語るのは、精神科医の香山リカさん。性暴力被害に遭った場合、心のケアがまずは大事。とくに避けなければいけないのが自己嫌悪に陥ることだと香山さんは言う。 「“私はレイプされた女”と自分自身に間違ったレッテルを貼ってしまう方も多いのです。ときには医師と...more
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ポジティブになれるおまじない♡生まれた日にちでわかるあなたの来週(2月19日〜)の運勢 - 02月18日(日)22:00 

2日・5日・10日・14日・18日・21日・27日生まれのあなたに、落ち込みから立ち直るおまじないをご紹介します。来週は、ふいに落ち込んだり、絶望にくれたりしがちです。その落ち込みの原因を確かめることが先決ですが、多くの場合、原因を見定める冷静さもなく、ただ不安に震えるだけ。そこからの脱却方法をお教えします。 ■来週(2月19日〜)の運勢 過去の失敗を思い出してはクヨクヨ悩んでしまう落とし穴にはまってしまいがちなのが、来週のあなたです。つまり過去のトラウマが原因でした落ち込みです。「つまらないことなど考えないで!」と仲間に励まされても、自分ではどうすることもできません。かえって、その仲間に「無責任なこと言わないでよ」と喰ってかかりそうな気配。過去のミスは心のホルダーに保存するのが大切。適切なおまじないで対処すれば大丈夫です。 ■おまじない <準備するもの>・A4の用紙・鉛筆・消しゴム<作法>鉛筆で、あなたの嫌いな食べものをひとつだけA4の用紙に書きます。そのまま1時間置きっぱなしにします。1時間たったら、消しゴムで完全に消し去ってください。ここで使う鉛筆はシャープペンシルではなく、木製の鉛筆であること...more
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エリック・クラプトン新作ドキュメンタリー映画からわかる10のこと - 02月18日(日)10:00 

移り気なクリームからジョージ・ハリスンとの複雑な関係まで、クラプトンの新しいドキュメンタリー映画『Eric Clapton: Life in 12 Bars』から読み取れる数々の事実とは?リリー・フィニー・ザナック監督の『Eric Clapton: Life in 12 Bars』は、ポピュラーカルチャーにブルーズを浸透させるというミッションにひたむきに取り組むギタリスト、エリック・クラプトンを追ったドキュメンタリー映画だ。60年代のクラプトンは、共にブルーズを追求する真の仲間を求め、無謀とも言えるペースでバンドからバンドへと渡り歩いた。10年足らずの間に、ザ・ヤードバーズ、ジョン・メイオール&ザ・ブルースブレイカーズ、クリーム、ブラインド・フェイス、デレク・アンド・ザ・ドミノスに参加し、ヒット曲を書き、その後脱退や解散、を繰り返した。バンド仲間は目的達成のための手段にすぎず、クラプトンにとってはブルーズへの傾倒がすべてだった。『Life in 12 Bars』はまた、クラプトンの幼少時代のトラウマにも迫っている。母親が彼の元を去ってからクラプトンは、祖父母に育てられた。この母親からの拒絶が、その後の彼の恋愛問題や、数十年に渡って苦しんだ薬物依存に繋がったと思われる。同ドキュメンタリーは関係者のインタヴューを極力排除し、クラプトン本人によるナレーションや、過去の映像を多く採り入れて...more
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ウブで奥手な男性は、こっちから誘うべき?必勝の3ステップ - 02月17日(土)15:47 

 催眠心理療法士×占い師の相川葵です。  好きになった相手が「ウブで奥手な男性」だった! どうしても付き合いたい! だけど、グイグイ攻めて押し倒してしまったら困るよね? 関係が進まな~い! …そんな女性の悩みを解決します。 ◆ウブで奥手な男性って本当はどんな人?  さて、奥手な男性は結構います。まずはその生態をひもといていきましょう。  ウブで奥手な男性というのは、自分に自信がなく、傷つくのを恐れている人が多いです。もしくは過去の恋愛にトラウマを抱えていることがあります。 「自分からアタックして振られてしまったらどうしよう…」こんな気持ちが人一倍強く、積極的になれないのがこの男性に見られる特徴です。気になる女性や近くにいる女性と恋愛関係に発展することを、どこかで恐れていたりもします。  こんな男性と近づくためにはどうすればいいのでしょうか。 ◆1:奥手な男性のプライドをくすぐるべし!  さて、男性の性格が分かったところで、女性としてはどのような態度をとっていけばいいものか困りますよね。男性からの積極的なアプローチが期待できない場合、どう動くべきか。  まずは「いいね、素敵だね」「仕事頑張ってるね」などの声がけから始めましょう。奥手な男性が傷つくことを過剰に恐れるのは、自分を低く見られたくないというプライドの裏返しでもあったりします。  好き好きアピールをすると引...more
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もしも、冬ドラキャラが恋愛相談にやってきたら… 「FINAL CUT」編 - 02月16日(金)18:30 

恋の悩みを抱える冬ドラマのキャラクターたちのお悩みを、カリスマ恋愛カウンセラー・ぐっどうぃる博士協力の下ズバッと解決! 続いては「FINAL CUT」小河原雪子の場合。 【写真を見る】雪子は慶介の正体と目的を知り、若葉にもこれ以上会わないように忠告。しかし若葉は諦めきれず…/(C)カンテレ ■ 相談者=学芸員/小河原雪子(栗山千明) 妹の若葉とは正反対で恋愛に奥手なタイプ。吉澤と出会い心を開いていく。二股がバレそうになった吉澤を一度はかばう一方で、その狙いを冷静に探ろうとする ■ お相手は? ●警察官/中村慶介(亀梨和也)=雪子には「吉澤ユウ」、若葉には「高橋マモル」と偽名を使い姉妹に接近。二股がバレた後も、雪子を気にする ■ ライバル? ●受付嬢:小河原若葉(橋本環奈)=雪子の妹。恋愛に積極的なタイプ。マモルのことも「運命の相手」だと信じ切っていただけに、慶介の二股が許せない ■ 雪子の恋愛状況 雪子(栗山)は、職場の美術館で「絵の勉強をしている」と話し掛けてきた吉澤(亀梨)が気になるように。その後、連絡先を交換した2人は距離を縮め交際を開始。心を許した雪子は、家族のことも打ち明けるようになる。しかしある日、妹・若葉(橋本)が付き合っているマモルと吉澤が同一人物であることが発覚。彼はメディアに母を殺されたと話す12年前の事件で兄を調べていることが分かり、雪子は若葉に会わないよう警...more
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「失敗を糧にできるのは成功体験のある人だけ」論に共感多数! 「たった一度の成功でいい」「負けると負け癖がつく」 - 02月19日(月)07:30 

現在開催中の平昌オリンピックで男子フィギュアスケート羽生結弦選手が見事金メダルを獲得していますが、それを見たある『Twitter』ユーザーが成功体験の大切さをツイート。多くの反応を集めていました。 今日、スケートを見ていて思い出したんだけど、数年前に仕事でインタビューさせていただいた方が「人は一般的には失敗を糧にはできない。糧にできるのは確固たる成功体験がある人だけです。浅田真央さんが何度失敗しても前を向いて次に向かえるのは確固たる成功体験あるからです」って言っていた。 「確固たる成功体験がない子どもを安易に失敗させてはいけない」「成功させる環境づくりが最優先」と言われたというツイート主に対しては、「本当に大切」「たった一度の成功でいいんだよ」と同感のツイートが多数寄せられていたほか、「身につまされている」「心当たりがありすぎる」「折れて立ち上がり続けるのはしんどい」といった声も多く集まっていました。 別のユーザーは、次のようにツイート。 負け続けると「負け癖」がつくよね 「どうせ負ける」って自分に予防線を引き 実際その通りになる 練習試合とか小さなゲームでいいから勝つのは重要 あと「力量がある」と自分が感じた相手から 認めてもらう経験 このほか、「成功体験と認識できるかどうかが重要」「成功や幸せがなければドーパミンが出ない」という声があったほか、「成功体験を周りが仕立てあげる...more
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2月19日、太陽が魚座へ 心の奥底のトラウマをアロマでサポートしよう! - 02月18日(日)20:30 

――植物の成分や芳香によって心身を癒やすアロマテラピー。実はハーブやアロマは古代より占星術と密接に結びついてきました。私たちも古代の叡智であるアロマを使って、心地いいセルフケアをしてみませんか? ■太陽で導くアロマ占星術  私たちが現在暮らしている1カ月や1年という区切りは、太陽のリズムと一致しています。太陽は月に一度だけ星座を移動。太陽が滞在している星座は、その期間、世の中の雰囲気や人々の心身に影響を与えます。  2月19日、水瓶座にいる太陽が「魚座」に移動します。その後、3月21日までは、魚座の影響を大きく受けることになります。星座や惑星との関連植物から、この時期に起こりやすくなるメンタルの変化をよりよくサポートしてくれるアロマを紹介します。 ■魚座太陽期の特徴 【太陽の位置】魚座(水のエレメント) 【期間】2月19日~3月21日 【ポジティブなメンタル症状】共感力が高まる、感受性が鋭くなる 【ネガティブなメンタル症状】忘れていたトラウマに苦しむ、他者に同情しすぎる  魚座は癒やしや、許しを象徴する星座。すべてを包み込む包容力や共感力を与えてくれます。この時期は、いつもなら許せないことを受け入れることができたり、他人の悲しみに優しく寄り添うことができやすくなるでしょう。また、芸術的インスピレーションや霊感が強くなる、という特徴もあります。  ただし、その共感力や感受性の敏感さが...more
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イヤイヤ期でも楽しめる♪「美容院デビュー」におすすめヘアサロン5つ - 02月17日(土)21:00 

https://www.instagram.com/ 子どもの髪の毛は、「どこで切ったらいいの?」と疑問に思っていませんか? 実は、“子ども専用美容室”というものがあるんですよ! 一般の美容室とは異なり、子どもが緊張せず、楽しく髪の毛を切れる工夫がされています。 今回は、3児のママである筆者が、関東圏内で見つけたおすすめ“子ども専用美容室”をいくつかご紹介します。 (1)筆者いちおし!「アンパンマン ヘアサロン」 横浜にある「アンパンマンミュージアム&モール」にある子ども専用の美容室です。 2歳前後のイヤイヤ期の子どもでも、大好きなアンパンマンに大喜び! 「アンパンマン ヘアサロン」は、子どもが好きそうな可愛いサロンで、アンパンマンの仲間達の背中に乗って髪の毛を切ることができます。 まるでアトラクションで遊んでいる気分が味わえる♪ アンパンマンと一緒なら、カットが怖くないかも! リピーターが多いようです。 (2)ファーストカットをママに切らせてくれる「KIDS HAIR CHOKI・CHOKI」 遊園地にあるようなカート(車)に乗って切ることはもちろん、DVDを観ながら切ることができる「KIDS HAIR CHOKI・CHOKI」は、相模原と横浜にあります。 スタイリストスタッフは、皆さん“幼児トレーニング ”を受けた人なので、どんな月齢、年齢の子どもでも上手に対応してくれま...more
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【アメリカ】家族全員殺そうとした息子を許す父親、死刑執行前の苦悩 - 02月17日(土)00:29  newsplus

http://www.afpbb.com/articles/-/3162445?cx_position=26 【2月16日 AFP】胸部を9ミリの弾丸で貫かれたケント・ウィタカー(Kent Whitaker)さんは、病院のベッドに横たわりながら、家族を皆殺しにしようとした殺人犯への復讐を誓っていた。  しかし、ケントさんは今、その犯人を死刑から救おうとしている。その死刑囚が実の息子だからだ。  ケントさん(69)はAFPに対し、「罪を許すなどという考えは毛頭無かった」と語る。「何が起きたのか到底理解できなかったが、とにかく誰であれ、あの顔を隠した犯人を痛めつけてやりたい...
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アカデミー賞最多13ノミネート。ギレルモ・デル・トロが放つ究極のロマンス!<連載/ウワサの映画 Vol.21> - 02月16日(金)07:00 

3月4日(現地時間)に発表される第90回アカデミー賞で、作品賞・監督賞・脚本賞・主演女優賞・助演男優&女優賞など最多13部門にノミネートされ、「今年の大本命」と話題の「シェイプ・オブ・ウォーター」。ギレルモ・デル・トロ監督の真骨頂と言える、人間とクリーチャーが織り成す異種族間ファンタジー・ロマンスなんですが、この手の異色作がアカデミー作品賞を獲れば、「時代は変わった!」と素直に喜べるってもんです。結果が非常に楽しみ! ダーク&ファンタジーな世界観が独創的!「雨に唄えば」などのスタンリー・ドーネンを参考にしたミュージカル・シーンも投入され、スローモーションのモノクロ映像が見ものです/©2017 Twentieth Century Fox Film Corporation 舞台となるのは、1962年、冷戦時代のアメリカ。清掃員として政府の極秘研究所に勤める主人公・イライザ(サリー・ホーキンス)と同僚のゼルダ(オクタヴィア・スペンサー)は、ある日、密かに研究所に運び込まれ、エリート軍人・ストリックランド(マイケル・シャノン)から虐待を受けていた不思議な生物を見てしまいます。アマゾンの奥地で神のように崇められていたという、奇妙ながら魅惑的な”彼”に心を奪われ、周囲の目を盗んで会いに通うイライザ。子供の頃のトラウマで声が出せない彼女は、音楽とダンスと手話によって“彼” と心を通わせていきます...more
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