「ダイエット」とは?

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銀座で働くオズモール読者170人が選んだ! 定番ランチBEST3【洋食編】 - 09月20日(水)00:00 

◆銀座で働くオズモール読者170人が選んだ! 定番ランチBEST3【洋食編】銀座で働くオズモール読者170人に、おすすめの洋食×銀座ランチについてアンケートを実施。1位には、銀座を代表する老舗のシグネチャーメニューがランクイン。◆1 位煉瓦亭元祖オムライス1500円(税込)日本の洋食はここからはじまった元祖メニューの豊かな美味に感動トンカツやエビフライ、ハヤシライスなどの発祥店として知られる1895年創業の老舗洋食店。1位に輝いた「元祖オムライス」は、ケチャップライスを卵で包むのではなく、溶き卵に白いご飯とひき肉、マッシュルーム、玉ねぎを混ぜて焼いたいわば“ライスオムレツ”で、100年以上も前からそのスタイルを継承。ほおばると、ふわふわトロトロの卵の食感とひき肉のうまみが広がるやさしい味わい。サクサクの生パン粉でくるんだ、箸で切れるほど柔らかなポークカツレツや仔牛カツレツもぜひ食べてほしい元祖の味。旧式レジスターが置かれたレトロな店内もムードたっぷり。【CHECK】みんなの口コミ●昔から変わらない、懐かしさのある味(Kayeさん・20代)●ここのオムライスは無性に食べたくなります。子供のころを思い出すのかもしれません(グリケットさん・40代)●味に深みがあって美味しい。老舗の安定感がある(にのしんさん・50代)店舗データ/煉瓦亭TEL.03-3561-3882東京都中央区銀座3-5...more
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「ローソン」は栗で「セブンイレブン」は芋? 2017年秋のコンビニスイーツ紹介! - 09月19日(火)20:00 

秋の到来とともに、コンビニ各社では旬の味覚を使った“秋スイーツ”を続々とリリース。目覚ましい進化が話題のコンビニスイーツですが、今年はどのようなラインナップが出揃ったのでしょうか。 【写真を見る】専門店監修の本格スイーツがパワーアップ ■ コンビニ各社の秋スイーツ紹介! 「ローソン」では、8月22日より秋スイーツ7品を順次販売。まず目を引くのは“栗スイーツ”の多さで、7品中4品に栗が使われています。ラインナップは「フランス栗のモンブラン」「イタリア栗のもっちりとした生どら焼」「スペイン栗のモンブラン」「栗と砂糖で仕上げた栗きんとん」と和洋問わず、栗の産地も様々。 「安納芋と黒胡麻のタルト」「鹿児島県産 安納芋の純生クリーム大福」の2つは、スイーツ界のトレンドとなりつつある“安納芋”を使用した商品。そして残りの1つは長野県産のぶどう“ナガノパープル”を使った、「ナガノパープルの大福(白あん)」が販売されます。 「セブンイレブン」は「秋の収穫祭スイーツフェア」と題して、6品のスイーツを8月29日より順次提供開始。「濃厚かぼちゃプリン」「どらソフト(イタリア栗の和もんぶらん)」「宮崎紅のさつまいもこ」「秋の味覚 お芋とほうじ茶の和ぱふぇ」「秋の収穫祭パフェ」「なると金時の和スイートポテト」が店頭に並びます。こちらは6品の中で4品に“芋”が使われており、“栗”を前面に押し出している「ロ...more
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プレミアムフライデーが月初に変わるかも?みんなの声は - 09月19日(火)18:58 

2017年2月からはじまったプレミアムフライデー。月末金曜日は仕事を早めに切り上げて、プライベートを充実させるという取り組みですが、日本経済団体連合会の榊原定征会長が9月11日に記者会見をし、月末金曜日から月初に変更される可能性が出てきています。 プレミアムフライデーの恩恵を受けていないから関係ない? 現在、さまざまな企業がプレミアムフライデー向けのキャンペーンやイベントなどを実施していますが、よく耳にするのは「プレミアムフライデーで仕事を早めに切り上げている人を見たことがない」ということ。たしかに、筆者のまわりにもプレミアムフライデーを実行している人は見当たらず…。そういった状態なので、ネット上では「そもそも恩恵を受けていないから、月末が月初に変わったところで関係ない」と考える人が散見されます。 また、Twitterを見てみると、以下のようなツイートも…。 “プレミアムフライデー月初になるかも?いや、月末も月初もやることはいっぱいある…なんなら月半ばにしてくれ…てか、販売の仕事をやってる私には何の恩恵もない。販売の人とかサービス業の人とかのことも考えて… #プレミアムフライデー“ “プレミアムフライデーが月初になるかもしれないって? てか、月末とか月初とかいう問題でもないと思うけど。 『消費を喚起』するためって言われても、遊びのための消費にまわせるお金は1ヶ月どのくらいっ...more
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「ファーミングコスメ」で理想のボディラインを手に入れよう - 09月19日(火)18:00 

ファーミングコスメで理想のボディへ! あまり聞きなれない「ファーミングコスメ」とは、皮下脂肪やたるみを改善しつつ、ボディラインを引き締めることを目的としたスリミングクリームやジェルなどのことを指します。 ファーミングコスメを毎日継続して使うことで、皮下脂肪の代謝を促進し、サイズダウンや肌をなめらかにしてくれる効果に期待できます。 関連画像をもっと見る ファーミングコスメでマッサージすれば、簡単に美ボディをGETできる!? 無理な食事制限や運動でダイエットに挫折をしてしまった方も、ファーミングコスメでマッサージするだけで楽しく美ボディを手に入れられるはずですよ。 ファーミングコスメは、色々なテクスチャーや香りが販売されています。乾燥が気になるなら、保湿効果の高いクリームタイプ、ベタつきが嫌でさっぱりとしたいという方は、ジェルタイプがいいでしょう。長時間念入りにマッサージをする方は、乾きにくいクリームがおすすめです。自分好みのテクスチャーと香りがついたファーミングコスメを選んでみてくださいね。 ファーミングコスメをより効果的に使う方法は、身体を温めて血行が良くなった状態でマッサージをすること。お風呂にゆっくり浸かったあと、ストレッチをしてからファーミングコスメを使ったリンパマッサージをしていくと効果的です。 マッサージのやり方は、ファーミングコスメを手のひらに取り、温...more
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【驚愕】誰でも中年太りになれるウエストポーチがブッ飛びすぎ! - 09月19日(火)16:16 

35歳を過ぎた男なら、多くの人が気になり始める腹まわり。 一度ポコッと出てしまうと、なかなかへっこまないんですよね、これが。。。 そんな悩める男性に朗報が。なんと、太っていてもいなくても、最初から中年太りになった状態がシミュレーションできる、素敵なウエストポーチが存在するんだそうです。これさえあれば、自分の本当の腹を隠すことができそう。 その素晴らしい商品が、こちら。 中年太り型バッグ、出たよ。しゃれおつ。https://t.co/KwuvhFnlbx pic.twitter.com/gHxjmYi8Qd — Masa_Tsuka (@bladerunner1982) 2017年9月18日 なんと、最初から中年の出っ腹写真がプリントされたウエストポーチがあるらしいのです。。 これは、ある広告会社のクリエイティブディレクターであるMasa_Tsuka(@bladerunner1982)さんのツイート。 これをつければ、あなたもすぐに中年太り。危機感を覚えるもよし、これよりはマシだと開き直るもよし。 いずれにしても、外を歩く勇気がかなり要ることは間違いなさそうです。 これさえあれば、もう中年太りなんて怖くない!! いつでも来いや、出っ腹! ツイッターの反応 バリエーションまであるw pic.twitter.com/oOUFN5HwLW — G-YA(爺や) (@nocci1970) 2...more
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おっぱいの「黒ずみ」「ニキビ」がヤバい…原因は? - 09月19日(火)20:00 

乳首がヘン、形がヘン、サイズがヘン! 人に言えない胸のお悩み、専門家の先生に答えていただきました。今回は胸まわりの「肌、毛」についてです。Q:下乳の黒ずみがヤバいレベルです。 【ブラジャーの見直しが先決! 皮膚科で相談するのも手】 「黒ずみは一度できると解消が難しいので、予防をすることが第一。サイズの合わないブラジャーによって肌が擦れたり、紫外線の影響でメラニンが活性化してできる場合が多いのです。ジャストサイズの下着をつける、日焼け止めを塗る、など対処を」(KM銀座クリニック銀座院院長・増田路子先生)「黒ずみができてしまったときは、除去するクリームを皮膚科で処方してもらえることもあります。気になる人は、一度、お医者さんに相談してみてください」(エステティシャン・緒方玲子さん) Q:胸全体に、若草のようなウブ毛がサワサワ…。 【自分で剃るのも手。ただし、保湿はしっかりと】 「デコルテやバストのウブ毛は、誰しも生えています。ただ、人それぞれに毛穴の数や、生える毛の長さや太さが異なるため、ウブ毛が多いと感じる人もいます。レーザーによる処置を考える人もいるかもしれませんが、毛の色が薄いとレーザーが反応せず、うまく処理ができないことも。それよりも、腕や脚の毛を処理する感覚で、セルフケアするのも一案。ただし、剃った後は、表面が乾燥して肌が荒れやすいので、ボディローションやクリームで保湿を」(...more
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家庭の食品ロスを撲滅!栄養士直伝の7つの対策&残り物レシピ - 09月19日(火)20:00 

賞味期限切れなどで、どうしても処分をしなければならない食材が出てしまうと、もったいないですよね。 一人暮らしだと、食品ロスの経験をした方は多いのではないでしょうか? 今回は日本が抱える食品ロス問題や、ご家庭で食品ロスを出さない対策や残り物アレンジレシピを、栄養士の横川先生に教えていただきました。 食品ロスの現状   本来はまだ食べられるのに捨てられる食品のことを「食品ロス」と言い、日本では、年間500〜800万トンと試算しています。 そのうち約半分に当たる 年間約200万~400万トンは家庭から発生しており、近年、消費者の間で注目されています。 (参照:消費者省) 「ろすのん」をご存知ですか? 食品ロス削減国民運動(NO-FOODLOSS PROJECT)のロゴマークのことを指します。  しかし、注目されてきたものまだまだ企業、消費者での認知も乏しい課題も。そのため、この運動を全国に広げるために食品ロス削減に向けた国民運動キャラクターの「ろすのん」がいます。 「食品ロスをなくす(non)」という意味から命名、語尾に「のん」がつく口ぐせが特徴的です。  (参照:農林水産省) 日本が抱える食品ロス問題 年間...more
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女性はAFU、男性はESP…百年の恋も冷めるNGワードが男女で違うって、知ってましたか? - 09月19日(火)18:00 

恋人同士でも夫婦でも、時にはスレ違ったり、ケンカをしてしまうこともありますよね。 「頭がカーっとなって、ついつい余計なことまで言ってしまった」なんて経験、覚えがある人も多いのではないでしょうか? でも実は、ちょっとした一言が相手を激しく傷つけていることも…。 また言った本人が冗談のつもりでも、相手はそうではないというケースも多々あります。 あなたが思っているよりずっと強く心を傷つけられたパートナーの恋愛感情が、一気にマイナスまで下がってしまうことも考えられるのです。 実は「絶対これだけは言われたくない!」という『NGワード』は、男女で意外と違いがあるもの。 今回は女性と男性それぞれの「絶対言っちゃダメ」なNGワードについて解説していきましょう。 女性へのNGワードはA・F・U 女性のコンプレックスを激しく刺激する言葉は、簡略化すると以下の3つにまとめることができます。 ・A(Aging):老化した、老けた ・F(Fat):太った ・U(Ugly):醜い いずれも「見た目」に関連する言葉ですね。 女性にとって外見・容姿とは、男性が思っているよりも大きな「自己の価値」を決める要素となります。 まずは他者からの評価(他者承認)という観点から考えてみましょう。 特に男性の場合、異性への評価は視覚的要素(キレイかそうでないか)が大きな影響を及ぼします。 キレイな女性は幼い頃から男の...more
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【とんがりコーンの食べ方】ディップとんがりってなんだ!? - 09月19日(火)16:58 

ハウス食品から1978年に発売されて以来、「バターコーン」や「クランチピーナッツ」、「テリヤキマヨネーズ」、「ジューシーステーキ」など、数多くの味で楽しませてくれている「とんがりコーン」。カリッとした食感と香ばしい味わいで、それだけでも十分ですが、実はあるものをちょい足しすると劇的においしくなるんです。 とんがりコーンでクリームチーズをすくって食べる とんがりコーンにちょい足しするものとはクリームチーズ。Twitterユーザーのりゅーね@10/8はNGMS演奏会!‏(@roon19890202)さんが投稿した以下ツイートが話題になっています。 “とあるゲームバーの突き出しでいつも出てくる 『クリームチーズをとんがりコーンですくったもの』 が、犯罪級に美味しいからみんなやってみて!“ このツイートはあっという間に拡散されて、さまざまなコメントが寄せられる結果に。 “回って来たRTを拝見して、たまらず試してみました!これはうまいビールが大層すすむ君です。” “(´⊙ω⊙`)ほぅ、スナック菓子にある塩気とクリームチーズが合い、さらにとんがりコーンがクラッカーの役割となって 食感も味も酒にベストな組み合わせですか...“ 他にも「カロリー」や「使用するとんがりコーンの味」を気にする人もちらほら。しかし、なかでも気になるコメントを残しているのは、ハウス食品グループの公式アカウント...more
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ダイエットに最高の作りおき「紫キャベツの簡単マリネ」 - 09月19日(火)15:46 

【ラクうま美人ごはん vol.12】 「作りおき」でも、「美容度」を高めたい。  一度作ってしまえば、当日以降も楽しめる「作りおき」。レシピサイトを見ると、肉・野菜・魚などを使った「作りおきメニュー」がたくさん提案されていますが、本当に長くおいしく食べられるものって、そんなに多いわけではありません。でもやっぱり理想的には、1.作るのがカンタン、2.長くおいしく食べられる、3.美容に良い、と3拍子そろったら最高ですよね。  そこで今回はそんな理想を満たすべく提案したいのが、『紫キャベツの超カンタンマリネ』。ダイエット時にもりもり食べられて、肉や野菜のつけ合せとしてもおしゃれに活躍してくれますよ! ◆紫キャベツはキレイになるダイエットにぴったり  紫キャベツって、レアな野菜だと思っている方がいるかもしれませんが、実は大概のスーパーの冷蔵野菜コーナーでカット売りされているってご存知ですか? 値段は、1/4カット100円~200円ほど。この紫キャベツが、作りおき美容食として適している理由は、以下4つに集約されます。 【1】ビタミンCが緑キャベツの1.6倍⇒美肌対策に キャベツはビタミンCが豊富だと言われる野菜の一つですが、紫は緑に比べて含有量が1.6倍! その値は、ブロッコリーにも勝ります。 ※ビタミンCの含有量(可食部100gあたり) 紫キャベツ(生)⇒68mg 緑キ...more
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