「ダイエット」とは?

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[彦摩呂]10.5キロのダイエットに成功 「誰も気付かないんです」 - 11月24日(金)16:02 

 タレントの彦摩呂さんが24日、東京都内で開かれたゲーム「信長の野望・大志」(コーエーテクモゲームス)の完成発表会に登場した。ダイエットに挑んでいる彦摩呂さんは、食べ物に気をつけて体質改善に挑み「5週間で10.5キロ落ちたんです。でも誰も気付 ……
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世界で最も重かった男性、2回の手術で595㌔→120㌔のダイエットに成功 メキシコ - 11月24日(金)13:59  news

世界で最も重かった男性、2回目の手術に成功 メキシコ 【11月24日 AFP】「世界で最も重い人間」としてギネス世界記録(Guinness World Records)に認定され たメキシコ人男性が、2回目の胃の縮小手術を受け、無事成功した。執刀した病院が22日、明らかに した。担当医師らは200キロ以上の減量が期待できるとしている。  フアン・ペドロ・フランコ(Juan Pedro Franco)さんは昨年12月時点で体重が595キロあり、「存命中の 世界で最も重い人間」として今年ギネス認定を受けた。この体重はホッキョクグマの雄に匹敵する。  だ...
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エイジングケアは安くおいしく! (16) やみつき注意! プリプリこんにゃくのキムチー焼き - 11月24日(金)10:54 

FPやフードコーディネーターなど、多彩な資格を持つ武田真由美さんが「体の内側からきれいになる」を目指すための節約レシピを紹介する連載「エイジングケアは安くおいしく! 」。今回は一風変わった組み合わせが抜群においしいレシピをお届けします。 ○キムチ×こんにゃくのコラボ 皆さん、こんにちは! 武田真由美です。師走も近づき、一気に冷え込んできましたね。寒い季節は鍋料理が恋しくなるもの。今回ご紹介するおかずは、キムチ鍋や豚肉などと一緒に炒めてもおいしくいただけるキムチと、こんにゃくを使ったおかずです。 キムチは白菜がたっぷり使われているので、野菜が高騰しているときに重宝する食材です。料理の味つけはもちろん、野菜不足時のちょい足しにも使えます。乳酸発酵食品なので乳酸菌のパワーが期待でき、とてもお勧めです。 一緒に使うこんにゃくは食物繊維が豊富に含まれ、おなかの中からスッキリできます。プリプリした食感で、低カロリーだけど食べごたえがあるのもいいですね。 では、作り方です。 プリプリこんにゃくのキムチー焼き 材料(2人分) 板こんにゃく 1枚 / ピザ用チーズ 15g / 刻みネギ 大さじ1 / 塩 小さじ1 A(キムチ 100g / オイスターソース 大さじ1 / ごま油 少々) つくり方 1.こんにゃくは両面に塩を振りよくもみ、こんにゃくが軟らかくなったら、しっかり水洗...more
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三浦皇成「お米を食べたいとは思わない」徹底した自己管理とは『キシュメシ!』 - 11月24日(金)07:00 

JRAの三浦皇成騎手が、11月24日(金)20時54分から放送されるミニ番組『キシュメシ!』(読売テレビ、関西ローカル)に出演。自身の食生活について紹介する。同番組では、数あるプロスポーツ選手の中でも特に徹底した体重管理が求められる、競馬の騎手に密着。体力勝負のアスリートで、決して無理なダイエットはしていないはずなのに、彼らの体型は、ガリガリどころか、女子が大好きな「細マッチョ系」。一体、騎手はどんな食生活をしているのか? “騎手+飯=『キシュメシ!』”と題し、毎週イケメン騎手が普段食べている「キシュメシ」を紹介。現役モデルのナビゲーターたちが、その裏側を掘り下げ、放送後には公式サイトで深追い動画が公開される。2016年11月、2017年4月に4回ずつ放送され、第3弾が現在放送中。最終回となる今回は、デビュー1年目に武豊騎手の持っていた新人年間最多勝記録を塗り替える快挙を成し遂げ、来年でデビュー10年を迎える三浦騎手。三浦騎手は“鶏肉のビール煮”を「キシュメシ」に挙げ、「小さい頃から鶏肉料理が好きで、その中でも妻が作ってくれる“鶏肉のビール煮”が一番好きです。ビールで煮ることで肉が柔らかくなっているし、味に深みが出るところが特にいいですね!」とコメント。また、5歳の頃から騎手を目指していたため、身体づくりのため母親が鶏肉料理をよく作ってくれたというエピソードも紹介する。ジョッキーに...more
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【もぐ松さん写真あり】まっちゅんが写真集の撮影直前にした3つのこと【松村沙友理連載「松村準備中」Vol.15】 - 11月23日(木)21:00 

【もぐ松さん写真あり】まっちゅんが写真集の撮影直前にした3つのこと 乃木坂46のメンバーでありCanCam専属モデルのまっちゅんこと松村沙友理の、12月12日発売ののファーストソロ写真集に向けて、どんどん美に磨きをかけるを様子をお届けする連載『松村準備中』の第15回目。   今週は、ハワイで3食しっかり食べていたまっちゅんが、写真集撮影の直前に頑張った3つのことを総まとめ!まっちゅんのもぐもぐ姿(通称:もぐ松さん)とともにお届けします。   まっちゅんが写真集の撮影直前に頑張ったこと、その1 「ジム」   写真集の撮影でハワイに来る前までは、加圧トレーニングに通ったり、大好きな白米も我慢していたりと、いろいろと頑張っていましたが、「せっかくハワイに来たからには、おいしい食べ物を我慢したくない!」ということで、ハワイでは毎食しっかりデザートまで食べていたまっちゅん。 ↑初日のランチ後には、フォトジェニックなピンクのケーキもペロリ♡   海外では、我慢せずにその土地の食べ物を楽しみたい派のまっちゅんは、撮影の合間を見つけてはジムに行っていたんだとか…!ジムでは、主に、走ったりしていたらしく、食べたぶんはその日のうちに少しでも消化させていたそう。撮影の後半は「毎日おいしいものを食べすぎて、体型がやっぱり戻ってきちゃいました(笑)。写真集の中で徐々...more
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彦摩呂、わずか5週間で10キロ減 驚異の勢いで減量中「足が見えるようになった」 - 11月24日(金)15:35 

 タレントの彦摩呂が24日、コーエーテクモゲームス「信長の野望」シリーズの最新作『信長の野望・大志』の完成発表会見に参加。ダイエットの進捗状況について「5週間で10. 5キロ」と驚異のペースで体重が落ちていることを明かした。 【比較写真】顔の周りにお肉が…1年前の彦摩呂  体重が130キロとなり、ダイエット宣言を行った彦麻呂。見た目は変わらないように見えるが、数字的には如実に効果が出ているという。現状を問われると「今までは、リバウンドの歴史。全部、淘汰して、食べるものや体質の改善をしている。漢方飲んだり、いろんなアプローチをしている」と話し「ホントに5週間で10.5キロ落ちたんです!」と成果をアピール。ただ「誰も気づいてくれないんです!」と鈍感な周囲に猛クレームを入れた。  「ベルトの穴が2つか3つ減った。足も見えるようになった」と体型の変化も実感。この日に発表された同ゲームの舞台『信長の野望・大志 春の陣 天下布武~金泥の首(こんでいのくび)編』では茶人・今井宗久を演じるため「正座する役。体力をつけて体をブラッシュアップしたい。舞台を楽しめるようにしたい」と意気込んだ。  最終目標はあと20キロ減量し、2ケタに突入すること。「デブの壁を見た。番組に出演したら『彦摩呂さんの体が心配で情報が入ってきません』と言われた」。食レポのパイオニア的存在だが「グルメ界から追い出されかけ...more
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秋元才加のココカラ、Healthy (6) 脂肪燃焼効果も期待でき、体をシャキッとさせるストレッチを教えます! - 11月24日(金)11:10 

皆さん、こんにちは! 秋元才加です。年末の紅白歌合戦の出場者も発表され、2017年もあっという間に残りあとわずかですね。2017年中にやっておきたいこと、済ませておきたいことを整理しながら12月を迎えたいところですが……。 気温もまた一段と下がり、なかなか布団から出られず、休みの日はお気に入りのカシウェアのブランケットに埋まりゴロゴロしっぱなしの私であります。「冬眠する前の動物たちはこんな感じなのだろうか」とくだらないことを考える日々です。とにかく眠い、眠くて仕方がありません。 皆さんはどうですか? 気持ちよく起きられていますか? 寒くなると、より起きるのが辛い、布団が恋しくてたまらない、という方もいらっしゃるのではないでしょうか? そこで、今回のココカラ、Healthyは「辛い朝、体のスイッチを入れるために私が取り入れているストレッチ」というテーマでお届けしたいと思います! ○ヨガのポーズで体を目覚めさせる 朝はややダラダラしがちな私ですが、ヨガのチャイルドポーズをして体を目覚めさせてから、一日をスタートさせます。チャイルドポーズとは、床(ベッドまたは布団の上でも可)に正座をし、ゆっくり上体を前に倒して、手をまっすぐ前方に伸ばしていくポーズです。 この状態で体をゆらゆらと少し揺らしながら、体を目覚めさせます。早朝からの仕事や、ちょっと体がだるくて起きるのが辛いときなど...more
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アンチエイジングには、女性ホルモンと美しい腸が重要! - 11月24日(金)10:18 

●腸内細菌の多様性を意識する アンチエイジング医療を確立するために活動しているNPO法人アンチエイジングネットワークはこのほど、「アンチエイジングセミナー2017『カラダの中からアンチエイジング』」と題したセミナーを東京都内にて開催した。当日は女性ホルモンや腸内環境の専門家らを招いた講演が行われたので、その内容をお伝えする。 ○腸内環境を整えて美しく健康に 最初に登壇した医療法人社団 順幸会 小林メディカルクリニック東京の理事長で院長の小林暁子氏は「腸内環境を整えることがアンチエイジングになる」との観点から講演した。 小林氏は便秘外来、内科、皮膚科、女性専門外来など全身の不調に対応するクリニックを開業。中でも便秘外来は、これまでに1万人以上もの患者の治療に携わっており、「近年になって、腸についてわかってきた部分が多くなってきました。多くの人がご自身の腸に自信を持っていないのが現状。腸内環境がどのように体に影響するのかを知っていただきたい」と切り出した。 腸内環境が乱れている「腸内環境不美人」になってしまうと、体のさまざまな面に悪影響が出てくる。具体的には「便秘」「太りやすくなる」「気分が落ち込みやすくなる」「肌荒れ」「冷え性」「肩こり」などがあげられる。小林氏は「食事の欧米化」「女性ホルモンバランスの影響」「偏ったダイエット」「自律神経のバランス」など、複数の要因が絡み合い...more
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11月24日。小さなことにも喜びを感じるられる心の余裕を持って過ごして【ラッキーカラー占い】 - 11月24日(金)06:00 

  CanCam.jpで毎日更新中のこの連載「今日のラッキーカラー占い」では、人気カラーセラピストの佐々木仁美さんが、その日にぴったりなラッキーカラーを教えてくれます。 今日は小さなことにも細やかに喜びを感じるように、丁寧に過ごすと運気の巡りがよくなる1日。 詳しい診断内容はこちら。   【11月24日のラッキーカラー】マゼンタ 今日は「9」のエネルギーを秘めた日。全体性や気遣いを表すマゼンタと対応しています。今日は、マゼンタ色を取り入れて、ご自身の細かなメンテナンスをすると今後の運気がめぐっていくでしょう。 今日は、プレミアムフライデーでもあるので、サービスが充実しているエステや美容院、ネイルサロンなどに行ってみて、自分自身をケアしてあげるのもおすすめです。 自分が満たされることで、相手に対する気遣いを発揮していくことができるようになっていきます。 マゼンタ色を取り入れると、細やかな配慮ができるようになっていきますし、日常に起こる小さな奇跡に気づいて、感謝の気持ちを深めることができます。   <佐々木仁美プロフィール> ソウルカラーセラピー代表・スピリチュアル☆カラーコンサルタント。 色・数秘等を融合し、自分色100%で仕事も恋愛も豊かに生きるためのセミナー、カウンセリングなどの活動をしている。 著書『色の心理学』『バースデーカラー入門』『色の性...more
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すっきり生酵素:PR - 11月23日(木)20:02 

ゴマキが実践した腸内フローラダイエットが痩せすぎると話題に!?
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