「ストレス」とは?

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里帰り出産が上手く行くのは「夫次第」!? 【マンガ新米ママのトリセツ】#5 - 09月26日(火)22:30 

出典:(c)ながさわゆみ 初めての妊娠・出産って戸惑ってしまいますよね。 いつもは気にしない、夫の些細な言動にイライラしてしまうことも……。 もっと夫婦で妊娠・出産・育児の不安や負担、そしてストレスもシェアできれば、子育てもぐっと楽になります。 今回は、『出産・育児ママのトリセツ ~「子どもができて妻が別人になりました」というあなたへ』の筆者・山本ユキコが、“妻の里帰り出産は夫にとって意外と大変”なことについての話をします。 皆さんの夫たちに、“新米ママの取り扱い”を学んでもらいましょう! 夫にとって「里帰り出産」は試練の連続!? 出典:(c)ながさわゆみ 「里帰り出産」を円滑にするために、夫婦で話し合っておこう! 紹介したマンガのエピソードのように、もしあなたが里帰り出産を選んでも夫がラクになるとは限りません。 きっと夫は久しぶりの独身貴族状態でグータラして部屋を散らかし、幸せな毎日を過ごしてしまうでしょう……。 すると赤ちゃんと一緒に帰ってきた貴方の不機嫌メーターは、一気に振り切れてしまうかもしれません。 トラブルを避けるためにも里帰りから戻る日が近づいてきたら、家に赤ちゃんを迎えられるよう夫お願いするなど夫婦で話し合っておきましょう。 里帰り出産は、羽を伸ばそうと思っている夫にとって面倒なことも多いのです。 夫婦は子育ての大事なチームです。 自宅でも里帰りをして...more
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仕事や勉強のストレス、クッキーで緩和 東ハトの新商品 - 09月26日(火)21:41 

 東ハトは、同社初の機能性表示食品となるクッキー「オールレーズンプラス・レーズン」を発売した。生地にレーズンを挟み込み、さっくり焼き上げた。1食(5枚程度)あたり28mgのGABA配合で、仕事や勉強に…
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『プリティ・リトル・ライアーズ』スピンオフドラマ製作決定!出演者はあのキャラたち! - 09月26日(火)21:10 

大人気ミステリードラマ『プリティ・リトル・ライアーズ』(以下『PLL』) 。アメリカでは最終シーズンが今年の夏に終了してしまったばかりだが、噂されていたスピンオフが現実のものとなったようだ。米Hollywood Reporterらが報じている。『The Perfectionists(原題)』というこのスピンオフでは、アリソン役のサーシャ・ピーターズとモナ役のジャネル・パリッシュが主演を務める。この新作は、『PLL』の原作者サラ・シェパードが2014年に執筆した同名小説を原作とし、同作のショーランナーであるI・マーレーン・キングが再びシェパードとタッグを組むこととなった。物語は、ビーコン・ハイツという名の町が舞台。そこの住人は、なんでも完璧主義で、大学もトップレベル。そんな完璧が求められる住人たちのストレスが、最初の殺人事件を引き起こす。町は秘密で溢れ、住人は嘘やアリバイをやむを得ず語ることになっていくが...。キングは、「またサラや、(製作会社の)アロイ・エンターテイメント、Freeform、ワーナーブラザーズとコラボレーションができて興奮しています。ビーコン・ハイツでのスリルと緊迫感のある新たな世界や、サーシャとジャネルをファンに紹介できるのが待ち遠しいです」とコメントを発表した。以前キングは、「確定というわけではないけど、スピンオフのアイデアが出ています。キャラクターのその後の...more
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1本に薔薇カプセルが1万個!ディオールからサプリみたいなプレ美容液 - 09月26日(火)20:00 

パルファン・クリスチャン・ディオール・ジャポン株式会社(以下、 ディオール)から、 肌に不足している栄養素をサプリメントのように補う“新プレ美容液”『プレステージ ユイル ド ローズ』(30ml/26,000円<税抜き>)が2017年9月29日(金)に発売されます。 あらゆるタイプの肌をキメの整った極上の艶肌へと導くというこの美容液。その驚きのメカニズムとは……!?   革新的!サプリのようなプレ美容液 ディオール プレステージは、 グランヴィルの岩壁に咲き誇る野生のバラの奇跡の再生力を受け継いだ”グランヴィル ローズ”の類まれな生命力を凝縮し、 注ぎ込んで誕生したプレミアム スキンケア ライン。 このラインに新たに登場した新プレ美容液『プレステージ ユイル ド ローズ』は、 美しい肌に不可欠な20の微量要素(ビタミンやミネラル等、 肌が正常に機能するために必要な栄養素)を与えるプレ美容液です。 毎日の栄養不足をサプリメントで摂るように、 肌の美しさに不足している栄養素をサプリメントのように補うことで、睡眠不足やストレス、 乱れた食生活などで揺らぎ、くすんだ肌を美しく整えます。 使い続けると、日ごとにバラの花びらのように上質な艶で満たされた肌に。 化粧水の前に使うことで、 後から使用する化粧品の効果をより引き出します。   ローズのパワーをまっすぐ届ける10,0...more
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誰でも失敗なくワインが開けられる!『イージーワインオープナー』♡定番カラーに「ピンク」が新登場です! - 09月26日(火)19:08 

快適な使い心地とインテリアに溶け込むスタイリッシュな調理家電ブランド「récolte(レコルト)」(以下 レコルト)。同ブランドが展開する、電動で誰でも簡単に抜栓ができる『イージーワインオープナー』に「ピンク」が定番カラーに加えられました。9月中旬より順次発売ですよ♪イージーワインオープナーの定番カラーに「ピンク」が仲間入りです!電動でコルクを抜くことができる『イージーワインオープナー』は、力を入れずに誰でも簡単にワインを開けることができるアイテム。11月16日のボジョレーヌーボーの解禁日を控え、ワインを飲む機会が増えるこれからの季節にも大活躍ですよね。シックな色合いのボルドーレッドとオリーブグリーンの定番カラーに加え、今回新たに女性に人気のカラー「ピンク」が仲間入りしますよ。とってもスタイリッシュ♪このワインオープナーの特徴は以下のようになっています。◇スタイリッシュ&スリムでおしゃれなデザイン ホイルカッターとスクリューが一体型のすっきりとしたデザインになっており、ワイン好きな方へのギフトにもおすすめ。またスクリュー部分はスケルトンデザインになっており、コルクの状態が確認できます。◇面倒なホイルカッターもおまかせ! 上部のキャップがホイルカッターとなっており、ワインボトルの口をキャップで挟み、クルッとまわすだけでホイルを簡単にカットできます。 ◇誰でも簡単!ストレスフリーな抜栓...more
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たちまちスヤァ…「寝付きがよくなるヨガポーズ」で不眠を撃退 - 09月26日(火)22:00 

暑かったり涼しかったりと、気温差が激しい9月。季節の変わり目で体調を壊しがちな人も多いと思います。そこで大事にしたいのが、心と体の不調や疲れを回復させてくれる“睡眠”。 今回は、「なかなか寝付けない」「気持ちよく眠りにつけない」とストレスを抱えている人のために、ヨガインストラクターである筆者が、スムーズに睡眠に入れる“睡眠導入ポーズ”をお伝えします。   まずは「腹式呼吸」から 自律神経には、心身をアクティブモードにする“交感神経”と、リラックスさせお休みモードに導いてくれる“副交感神経”があり、日常生活を健康に送るためにはその2つのバランスが整っていることが大事だとされています。 例えば、朝などこれから活発に動くというときは交感神経が優位であることが大切で、反対に「さて、寝よう」というとき交感神経が優位な状態だとなかなか寝付けなくなってしまうことに。夜は副交感神経が優位な状態へと導いてあげる必要があります。そこで役立つのが、腹式呼吸。 鼻から息を吸ってお腹を膨らませ、吐きながらへこませる腹式呼吸は、副交感神経を優位にする働きがあるといわれているので、リラックスした姿勢でゆっくりと、何度か繰り返してみてください。   仰向けで「仙骨」を刺激 腹式呼吸でゆったりとした呼吸に慣れてきたら、次は“仙骨(尾骨上部の逆三角形をした骨)”を刺激するポーズを。ヨガでは仙骨を刺...more
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南キャン山ちゃん、マツコ&松たか子に毒を吐き出しデトックス - 09月26日(火)21:27 

 お笑いコンビ・南海キャンディーズの山里亮太とマツコ・デラックスによるTBS系バラエティー『毒出しバラエティ 山里&マツコ・デトックス』が10月3日(後11:56)に放送される。その話術で各方面から引っ張りだこになる一方、マツコから「なんで山ちゃんの扱いは日々“便利使い”なの?」と疑問を抱かれた山里が、その心の中に溜まりに溜まった毒という名のストレスを、マツコに吐き出すことで“デトックス”していく。 【写真】松たか子も“聞き手”で登場  そのベースとなるのは、山里が普段から仕事やプライベートで日常的に起こる嫌な出来事を書き溜めてきた20冊にも及ぶ“毒出し日課帳”。SNSで炎上した経験を持つ山里だけにうかつな“つぶやき”は危険だと、外に出せない心の叫びをこの日課帳に書くことで収めていたという山里。自らがイメージしたという『毒出しの森』のセットで、そのなかから特に話しておきたいエピソードを紹介する。  今回、“毒出し日課帳”に書かれている項目から「何を聞きたいか?」を決めるのは、山里のリクエストに応えて招かれた女優・松たか子。このほかにもモデル・女優の飯豊まりえ、そしてマツコいわく「山ちゃんと同じ“便利使い”の臭いがする」という井森美幸の3人と芸能界の様々なあるあるトークで「腹が立つ人」「こんなことされちゃった」など、“聞き手”となって山里の不平不満を受け止める。 【関連記事...more
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幸せでも付いて回る「恋愛の不安」は、こう乗り越える。 - 09月26日(火)21:00 

恋人がいて幸せなはずなのに、不安な気持ちが湧き出てくることってある。そういう時はだいたい、面と向かって相手と話す機会が減っていたり、忙しいことを言い訳に自分も相手に対する配慮が欠けていたりする。「不安」をうまく処理することができればいいが、相手にぶつけたり抱え込んだりすると関係破綻につながりかねないと警告するのは「Elite Daily」のライターCaitlyn Luce Christensenさん。そうならないようにと、彼女が4つのアドバスを記事にまとめている。01.不安の「本当の理由」を知る誰かと付き合っていて不安に感じるのなら、それはあなたの中にある「心配」からきている。例えば、自分は相手に何ができているか、自分の仕事には何の意味があるのかとか。でもそれって、2人の関係性と実際に結びついているというわけではないかも。あなたの心配事は恋愛とは関係のないところからきていない?あなたが不安に感じなければいけない何かは本当にあるの?少し立ち止まり、恋人に問題をふっかける前に何が本当にあなたを悩ませているかを考えてみて。02.相手と向き合って会話する真剣な話をしたいのなら、絶対にメールは使わないように。または、不安や心配事をどうにかしようと恋人に一日中メールを送り続けるのも駄目。携帯は、仕事などから生じるストレスから逃げたり、パートナーに自分の気持ちを伝えたりするのには良いツールかもし...more
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よい彼女ならではのできる気遣いって? 重い女にならないために - 09月26日(火)20:00 

仕事が忙しい彼氏と付き合ったら、なかなかデートの時間がとれないし、彼はマメに彼女にLINEの返信をしてこないし……と、なにかと女心が満たされずストレスが溜まるかもしれませんね。でも彼は、自分のために必死になって仕事をしています。もしかしたら将来あなたと結婚したいと思って、“二人のために”必死に頑張っているのかもしれません。今回は、忙しい彼氏に効く“彼女の気遣い”について、一緒に見ていきたいと思います。1. そっとしておいてくれるすごく甘ったれの男子のことはいざ知らず、普通の男子は、自分の将来設計を漠然とではあっても描いています。25歳の彼であれば、30歳までには結婚したいと考えているとか、30歳で結婚するのであれば、今のうちから残業を多めにして貯金を作っておきたいとか。そういう“意思のある男子”って、おおむね“ひとりの時間”を欲しがります。簡単に言えば「いかに大好きな彼女であろうと、おれのことは放っておいて欲しいと思うときがある」ということです。忙しいときはなおさら……。忙しい彼氏の切実な願い常に彼氏と愛を確認し合わないと愛されている心地がしない女子は要注意です。言葉で愛を確かめ合うとか、ハダカになって愛を確かめ合うというのは、ロマンティックでいいことだろうと思います。でも、そういうロマンあふれる恋愛をしようと思えば、人は頑張って仕事をしてお金を稼がなくてはなりません。だから彼は、...more
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セブン&アイ×ファンケル 共同開発化粧品 「セブンプレミアム ライフスタイル ボタニカル フォース」~12月4日(月)に全面刷新して発売~ - 09月26日(火)18:53 

[株式会社ファンケル] [画像1: https://prtimes.jp/i/17666/125/resize/d17666-125-456267-0.jpg ] <商品特長> ◆「無添加処方」×「植物発酵の力」 ファンケルの「無添加処方」により、肌にストレスを与えないだけでなく、美...
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