「スイッチ」とは?

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NHK『きょうの料理』、レシピを伝えて60年 編集なしのこだわり - 05月24日(水)14:29 

 NHKの料理番組『きょうの料理』が1957(昭和32)年11月4日の放送開始から今年で60周年を迎える。毎日の食卓をより豊かにするレシピと、その作り方を紹介し続けてきた。放送開始当時、映像は白黒で、もちろん生放送だったわけだが、“事前収録”するようになった現在も本番収録は一発勝負。名物講師の一人、料理研究家の土井善晴氏は「編集しないんです。リハーサルをしっかりして、本番はぴしゃっと撮り切る」と証言する。そのライブ感が、60年愛され続けた秘けつの一つであることは間違いない。 土井氏といえば、伝説の「塩むすびの回」が有名だ。2014年10月30日に初放送された同番組で、土井氏は和食の原点「塩むすび」をメニューとして取り上げた時も本番一発勝負だった。土井氏は「鍋の“吹き替え”と言っているのですが、10分煮込んだ状態の鍋が用意されてそれにスイッチしていくようことも極力なくしたい。レシピの行間みたいなところ、鍋の中の変化をじっと観ているのも楽しい」と語る。  同番組は、当初、総合テレビで月曜から土曜の週6回、10分間の番組だった。当時の材料の基本は5人分。その後、核家族化を反映して1965(昭和40)年に4人分に、2009(平成21)年からは2人分へと変化。現在はEテレで月曜から木曜の週4回、午後9時から9時25分に放送されている(Eテレ、総合で再放送あり)。  レシピも常に時代を反...more
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忘れていませんか!?夏本番前がラストチャンスのエアコンの点検と掃除。 ずぼら主婦のためのエアコン点検・掃除術を伝授! - 05月24日(水)11:50 

ダイキン工業株式会社は、夏の暑い時期に快適にエアコンを使用してもらうため、点検・修理が増加する夏本番前の点検・修 理を啓蒙する「スイッチオン!キャンペーン」を実施中です。 エアコンの点検・掃除は、問い合わせが集中する 7 月に入る前がお すすめ。今の時期にどのようにケアすればこの夏快適に過ごせるのか、家事・掃除ガイドの藤原千秋さんにも「ずぼら主婦のため のエアコン点検・掃除術」を伝授してもらい、そのコツをご紹介します。 ◼︎シーズン前の点検・修理がベスト!試運転で夏を迎える準備 エアコンの使い始めとなる 7 月になると、エアコンメーカーへのお問い合わせ や修理の依頼が集中し、対応にお待ち頂く場合があるそうです。 なので、夏の暑い時期に快適に使用するには、 使用する前の 6 月前半までに試運転していただくことをオススメみたいですね。 ただこの試運転に関して、全国 300 人のエアコンユーザーに調査を行ったところ、エアコンの試運転チェックの経験は「経験あり」30%、「経験なし」 70%と、7 割が試運転経験がないという結果に。試運転をしたことがない人の理由は、1 位「やり方が分からないから」37.1%、 2 位「必要がないと思うから」24.8%、3 位「まだ新しいから」18.1%となり、その方法や必要性への理解が低いことが原因とな...more
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鍵かけたっけ…?ひとり暮らしあるあるにデート中もソワソワ - 05月24日(水)10:20 

デート中になんだかソワソワしている彼。「ちゃんと自分を見てよ!」と腹も立つし、何をソワソワしているのか気になっちゃいますよね? でも、それはもしかして、彼がひとり暮らし初心者だからかもしれません。今回は、ひとり暮らしを始めたばかりの初心者を必ず襲う“あの不安”に迫りました。ひとり暮らし初心者さんに留守中の不安を調査! レオパレス21の『ひとり暮らしの不安・困りごとに関する意識・実態調査』では、全国のひとり暮らしをしている入社5年目までの社会人男女計600人に対して調査を実施。 その中で「外出先で、留守中の自宅のことが不安になったことはありますか?」と質問をすると、「ない」が59.7%だったものの、「ある」も40.3%に上りました。 およそ5人に2人の人は、家を出てから自宅の“何か”が気がかりになった経験を持つようです。 デート中に自宅が気になっちゃえば、そわそわしちゃう事態も招きます。では、一体どんな不安を抱く人が多いのでしょう? 【あきたらこの記事】「本命の子にだけ送る」ファーストLINEとは?(今週のMenjoy!)   留守中に気になった自宅の不安トップ3 そこで、「(留守中に不安になったことがあるのは)どのような不安でしたか?」と質問した結果を見てみます。 3位:コンロの火の元の管理・・・35.1% 2位:窓の施錠・・・35.5% 1位:家の施錠・・・77.7% ...more
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20代社員との信頼関係を構築する気配りの正解ーーポイント2倍キャンペーンとは - 05月24日(水)06:00 

最大で9連休だった今年のゴールデンウイーク。その楽しさの反動や疲れがどっと出て、いわゆる“五月病”にかかっているサラリーマンも多いのでは? 実はそんな五月病シーズンこそが「20代後輩社員を取り込むチャンス」だと語るのは『気配りの正解』の著者、後田良輔(うしろだ・りょうすけ)氏。 「後輩との信頼関係はポイントカードのようにコツコツとためていくものですが、今はポイント2倍キャンペーン中! 経験の浅い若手社員がこの時期感じている不安や疲れは中堅社員とは比べ物になりません。大事な時期だとわかっていながら心のスイッチを入れられないという状況なので、上手にモチベーションを上げてくれる先輩に大きな感謝の念を抱くタイミングなのです」 ふむ。では、今20代の若手の後輩を味方につけるメリットって? 「技術進歩が早い現在、『20代の若い後輩との関係づくり』は常に最前線で働くためにとても重要。人は年を取れば誰もが最新の技術に追いつけなくなるものですが、若手社員に気軽に助けを求められるのであれば、いくつになってもあなたが戦力外と見なされることはなくなります!」 では早速、その取り込み術を教えてもらおう! ■効果的な声かけは? ま...more
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齋藤孝教授に学ぶ【親が繰り返し伝えたい】魔法の呪文とは? - 05月23日(火)21:00 

『情報7days ニュースキャスター』や『全力!脱力タイムズ』でおなじみの明治大学文学部教授・齋藤孝先生が、著書『自分で決められる人になる! 超訳こども「アドラーの言葉」』(KADOKAWA)を出版。アドラーの哲学を通し、親と子に伝えたい“勇気の心理学”をナビゲートする。 ●“勇気、自信、リラックス”は魔法の呪文 アルフレッド・アドラーは、「どうしたら人は幸せに生きられるか」を生涯考え、研究し続けた心理学者。彼の言葉には、「自分を好きになるヒントがたくさん詰まっている」と齋藤先生が語る。 「“勇気、自信、リラックス”というのは、アドラーのなかの3つの呪文のようなもので、非常に大事な部分を要約した言葉。この、“勇気、自信、リラックス”というものを、親御さんが何かにつけて言葉にすることを心がける、そして子どもたち自身にも口にしてもらう…そうしていくうちに、子どものなかでも“魔法の呪文”となり、例え失敗しても落ち込んでも、自分自身の言葉で勇気づけられるようになっていくのではないでしょうか」(齋藤氏 以下同) 「勇気がある子どもは、新しいチャレンジを繰り返しながら、自分でどう生きるかを決めて幸せになれる…」これがアドラーからのメッセージ。親が“勇気づけ”をすることの大切さも説いている。 「大人になっても、勇気が出ないと行動が起こせませんし、結果も出ません。逆にチャレンジし続けていれ...more
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エアコンの試運転やってる? フル稼働の前に掃除も忘れずにね~ - 05月24日(水)13:10 

 夏になると毎日活躍するエアコン。どの家庭にもある家電の1つだが、モーターなどの部品がある機械でもある。そしてエアコンは、季節を問わず使う炊飯器や冷蔵庫と異なり、使用しない“オフシーズン”があるため、シーズン前の「試運転」が必要であることを知ってた? ダイキン工業が、エアコンを使用する男女300人に、「エアコンの試運転」に関するアンケート調査を実施したところ、「エアコンの試運転チェックをしたことがある」人は3割で、7割は未経験であることが分かった。「試運転チェックをしていない」理由としては、「やり方が分からないから」が最も多く37.1%。次いで「必要がないと思うから」(24.8%)、「まだ新しいから」(18.1%)と続く。 確かに、エアコンの試運転、と聞いてピンと来る人は多くはないかもしれない。でも、やり方はいたって簡単だ。まだ気温が低い時期(5~6月前半)に、エアコンのスイッチを付けてみよう。まずは、1)電源が入ること、2)風が出ること――を確かめよう。次に、エアコンの運転モードを「冷房」に切り替えて、最低温度(16~18度ぐらい)に設定。そのまま約10分運転させる。冷たい空気が出ていて、異常を示すランプが点灯・点滅していなければ、さらにそのまま約30分運転させる。その際のチェックポイントは、1)エアコン本体(室内機)から水漏れがないか、2)変な音がしないか、3)異臭はないか――...more
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『ARMS』の魅力に迫る紹介映像を公開! ファイター×アームの組み合わせは数千通りに - 05月24日(水)10:49 

任天堂は、ニンテンドースイッチソフト『ARMS』の紹介映像を公開しました。
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衝撃。「高ストレス女性」と「低ストレス女性」のストレス解消法が、あまりにも違った - 05月24日(水)06:15 

▼こんなに違う!「高ストレス女性」と「低ストレス女性」のストレス解消法ランキング 突然ですが、あなたは日頃のストレス度が高い方ですか? それとも低い方ですか? 日本人のココロの体力、年々低下ぎみですよね。株式会社メディプラス研究所が運営する『オフラボ』では、日本人のココロの状態を見える化するためのアンケート【ココロの体力測定2017】を開催。 全国約7万人の女性に調査をしたところ、“低ストレスな女性”と“高ストレスな女性”とでは、ストレス解消の方法に大きな差があることが明らかになったんです。     ▼一見「普通」な行動に隠された、低ストレス女性たちの秘訣 【ココロの体力測定2017】では、まず20代〜60代の女性たちのストレス度数を調査。その結果、 低ストレス女性の割合……10.8% 高ストレス女性の割合……16.2% という数値がはじき出されました。これを見ると、やはり「普通よりも高いストレスを感じている」という女性の方が、低い女性よりもやや多い様子です。 次に、両方のグループにおける「ストレスオフのための行動」をチェック。すると、低ストレス女性と高ストレス女性では、ストレスオフのための行動がかなり異なることが明らかになったのです。   【低ストレス女性と高ストレス女性のストレスオフ行動TOP5】 <低ストレス女性のストレスオフ行動> 1位 旅...more
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チリツモ大事!「食費の節約テク」主婦460人が実践しているTOP3 - 05月23日(火)21:00 

今よりも出費を抑えたいと思う主婦が、手っ取り早く節約するために見直しやすい家計といえば“食費”ではないでしょうか。毎日のことなので、効果が見えやすい費目ですよね。そこで『WooRis』では既婚女性460名に対し、“実践している食費の節約法”を大調査。世の主婦は、どんな節約努力をしているのでしょうか。3位:スーパーではまず見切り品からチェックする 挙げればキリがない食費の節約法。「食費の節約のために実践している心がけに当てはまるものをすべて選んでください(複数回答可)」との問いに、5.0%が選び3位になったのは「スーパーではまず見切り品からチェックする」でした。 賞味期限が迫っている食品は、ワゴンなどに入れられてお買い得品になっていることも多いですよね。「今日使う」と決めている食品であれば、見切り品で十分だという方が多いのかもしれません。 とはいえ、安いからと買いすぎてしまうと、賞味期限内に使い切れず結局ムダにしてしまうことも。使い切れる量を買うようにしましょう。   2位:炊いたお米が余ったら必ずすぐに冷凍する 6.7%が選び2位になったのは「炊いたお米が余ったら必ずすぐに冷凍する」でした。お米は時間が経過するにつれ味が落ちるので、冷凍保存するなら早いほうがいいですよね。 「後でやろうっと」なんて思っていると、結局そのまま忘れてしまい、「あーあ。捨てるしかないや」などとい...more
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え〜っと「恋愛の始め方」が分からなくなっちゃったんですけど…の解決法は? - 05月23日(火)19:45 

恋愛がご無沙汰な人、集合〜! なかなか彼氏ができない人もいれば、今は彼氏はいらないといって早数年……なんて人もいますよね。彼氏不在が長すぎて、諦めかけている恋愛。そもそも、恋愛ってどうやって始まったっけ!? ポータルサイト健康美人が女性433人に「恋愛の始め方」を調査。人を好きになる感覚が分からなくなってしまった人必見です! まずは、現在恋愛をしているかを調査。 ■今、恋愛をしていますか? 「している」44% 「していない」56%   「恋愛をしていない」人の方が若干多い結果に。職場との往復の毎日や、休日は家でゴロゴロ……確かにお一人様はラクなんだけど、それでいいのか?とたまに疑問に思ったり。 では本題へ。 ■「恋愛の始め方が分からない」と思ったことがありますか? 「ある」80% 「ない」20% なんと8割もの人が、「恋愛の始め方が分からない」と思った経験がある! しばらく恋をしていないと、ドキドキってなんだっけ? どうやって人を好きになるんだっけ?と恋愛感情に疎くなってしまいません!? 恋愛モードのスイッチが完全にショートしてしまって、人を好きになるってこと自体を忘れちゃう、記憶喪失状態……。 でも恋愛をしたいと思うようになると何か始めなきゃって思いますよね? 続いて、「新しい恋愛を始めるために何かしたことがある?」かを調査。8位から見ていきましょう。 ■「新しい恋愛を...more
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スイッチスウィッチスィッチスイッチ!(switch)

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