「サラダ」とは?

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エアカラン、日本発着ニューカレドニア行きでセール 往復4.5万円から - 02月20日(火)13:05 

エアカランは、2月15日から3月31日まで特別運賃を販売している。 設定路線と往復運賃は、東京/成田・大阪/関西〜ヌメア線が45,000円から。諸税は別途必要。対象となる出発期間は3月1日から7月31日までとなる。滞在期間は1年以内。 航空券の払い戻しは手数料18,000円を支払うことで可能。航空券の変更には手数料が9,000円もしくは63ユーロが必要で、元の予約クラスに空きがない場合は差額分を支払う必要がある。小児運賃は大人運賃の75%、幼児運賃は大人運賃の10%となる。 ヌメアは、南太平洋のオーストラリアの北東部にある、フランス領ニューカレドニアの首都。日本からは約8時間でアクセスできる。日本とニューカレドニアの時差は+2時間。南太平洋に浮かぶ「海の宝石」と称されるイルデパン島には、最高の透明度を持つ天然のプールや白い砂浜とのコントラストが抜群の美しいビーチがある。 エアカランは東京/成田・大阪/関西〜ヌメア線を運航する唯一の航空会社。エコノミークラスの機内食はハンバーガー、フレッシュサラダ、ワールドメニュー、グルメメニューの4種類から選択できる。 ⇒詳細はこちら
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和・洋・中、なんでもアレンジ可! 「鶏むね肉のしっとりソテー」の作りおき - 02月20日(火)12:00 

さっと焼いて余熱で火を通した「鶏むね肉のしっとりソテー」は、簡単でシンプルな作りおきレシピだからこそ、おもてなし、普段のおかず、副菜サラダに大活躍。味づけもアレンジし放題です!
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地味なサラダかと思ったら大間違い!? 黒胡麻のコクが魅力のファミマ新作「根菜サラダ」 - 02月20日(火)07:00 

毎週のように多くの新商品が発売されるコンビニエンスストア。その中から"ヘルシー"に注目して商品をレビュー・紹介していきます。今回紹介する一品は、2月13日(火)よりファミリーマートで発売された「黒胡麻とひじきの根菜サラダ」。 ■黒胡麻の味が染み渡ったひじきと根菜のサラダ コンビニ商品の中でも、サラダはヘルシーなメニューの代表格。体にやさしい野菜をバッチリ食べられるのは、ダイエットや美容に力を入れている人にとって嬉しいポイントではないでしょうか。今回紹介するファミマの新作サラダは、根菜とひじきのサラダ。黒胡麻で味をつけた同商品は、一見すると地味な印象なのですが…。早速、実際に食べてみましょう!「黒練胡麻」と「すり黒胡麻」を使った同商品は、公式サイトで「コクのある味つけ」がアピールされていました。「実際はどうなんだ?」と期待しながら開封し、まずはたっぷりと入ったごぼうに箸を伸ばしていきます。口に運ぶと、国産ごぼうのシャリシャリとした食感がたまりません。そして染み渡っている黒胡麻のまろやかな味付けと、ごぼう本来の味が絶妙にマッチ。確かに、これは「コクがある味」になっていますね。さらに、食べ進めていくにつれて感じられるのは歯ごたえのよさ。ごぼうなど根菜が持つ固い繊維の食感に思わず箸が進み...more
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メニュー単位で探せるグルメサイトを作ってみた - 韻 fumu.in - 02月19日(月)22:13 

メニュー単位で探せるグルメサイトを作ってみた - 韻 fumu.in2018 - 02 - 19 メニュー単位で探せるグルメサイトを作ってみた 「韻ノート」のリリースから半年、とりあえず自分が欲しいサイトを作っちゃおうシリーズの最新作ということで、今度はグルメサイトを作ってみた。その名も、「MogMog(もぐもぐ)」。 mogmog.in 簡単に言うと、 「ポテトサラダ」とか「フルーツサンド」みたいに、メニュー単位で検索 ができて、Instagramの写真を見なが...
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売れ筋入浴剤BEST3&思わず長風呂したくなっちゃう最新バスグッズ5選 - 02月19日(月)18:00 

暦の上では春ですが、日本列島を大寒波が襲うなどまだまだ寒い日が続いています。そんな時は、のんびりお風呂に浸かって体を芯から温めたいもの。バスタイムには個性豊かな入浴剤やバスグッズを使って、楽しいひと時を過ごしてみては? ■高級感あふれるバスオイルでお姫様気分に 1月25日(木)放送の「めざましテレビ」(フジテレビ)では、お風呂を楽しめるバスグッズをとり上げました。リポーターを務めるモデル・松元絵里花さんはまず、オープンしたばかりの「Aterlier SABON(アトリエ サボン)」へ。店内は家をイメージした内装になっていて、バスルームや書斎のような廊下に「SABON」の商品が並んでいます。「SABON」はイスラエル発祥のボディケアブランド。ナチュラルな素材でつくられたバスグッズが大人気で、「ちょっと高いけど肌がツルツルになるから手放せない」「高級感のある香りも最高!」「いろいろ試しても結局『SABON』に戻っちゃう」といった熱心なファンも多いよう。豊富なラインナップの中から番組が注目したのは、公式オンラインストアで1月26日(金)から先行発売された「Bath Oil Floral Galaxy」。ボトルに入っている時は透明なのですが、浴槽に入れてみると乳白色に変化します。ラズベリ...more
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エアカラン、日本発着ニューカレドニア行きでセール 往復4.5万円から - 02月20日(火)13:05 

エアカランは、2月15日から3月31日まで特別運賃を販売している。 設定路線と往復運賃は、東京/成田・大阪/関西〜ヌメア線が45,000円から。諸税は別途必要。対象となる出発期間は3月1日から7月31日までとなる。滞在期間は1年以内。 航空券の払い戻しは手数料18,000円を支払うことで可能。航空券の変更には手数料が9,000円もしくは63ユーロが必要で、元の予約クラスに空きがない場合は差額分を支払う必要がある。小児運賃は大人運賃の75%、幼児運賃は大人運賃の10%となる。 ヌメアは、南太平洋のオーストラリアの北東部にある、フランス領ニューカレドニアの首都。日本からは約8時間でアクセスできる。日本とニューカレドニアの時差は+2時間。南太平洋に浮かぶ「海の宝石」と称されるイルデパン島には、最高の透明度を持つ天然のプールや白い砂浜とのコントラストが抜群の美しいビーチがある。 エアカランは東京/成田・大阪/関西〜ヌメア線を運航する唯一の航空会社。エコノミークラスの機内食はハンバーガー、フレッシュサラダ、ワールドメニュー、グルメメニューの4種類から選択できる。 ⇒詳細はこちら
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粉末サラダ用シーズニング「ごちそうサラダ」新発売 - 02月20日(火)11:00 

[株式会社永谷園ホールディングス] [画像: https://prtimes.jp/i/20257/86/resize/d20257-86-202122-0.jpg ] ◆開発経緯 近年の健康志向に伴い、サラダ専門店が人気を集めており、サラダを副菜としてではなく主菜として楽しむシーンが増えていま...
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生で使うのがポイント! 盛りを迎えた春菊のほろにがサラダ5選 - 02月20日(火)06:30 

冬が旬の春菊といえば「にがさ」が醍醐味の野菜。お鍋で使用することが多いですが、サラダにしても季節の味をじゅうぶんに堪能できます。今回は春菊のほろにがサラダ5選をご紹介。にがさだけでなく香りを楽しめる料理や子どもも食べられるメニューもあるので、お気に入りの料理を見つけてくださいね。 【関連レシピ】「春菊と豆腐のサラダ」 /料理:石原洋子 撮影:福岡拓 ■ 春菊とかぶのサラダ(116Kcal、塩分1.1g、調理時間10分) 【材料・2人分】 春菊 1/2わ、かぶ 1個、紫玉ねぎ(なければ玉ねぎ) 1/4個、いりごま(白) 大さじ1、塩、しょうゆ、サラダ油 【作り方】 1. 春菊は根元を除き、3等分の長さに切る。 2. かぶは葉を除き、皮をむいて半分に切ってから、薄切りにする。玉ねぎも薄切りにする。かぶと玉ねぎは塩少々をまぶして軽くもみ、冷水にとって水けをきる。 3. 春菊、かぶ、玉ねぎを合わせて盛る。 4. 小鍋にしょうゆ大さじ1、油大さじ2、ごまを加えて火にかけ、ふつふつとしてきたら熱いまま3にかける。 春菊とかぶがコラボレーションした緑黄色野菜たっぷりのサラダです。調味料はシンプルに塩としょうゆだけなので調理はラクチン。最後にごまを散りばめて、こうばしさを引き出しましょう。 ■ 春菊と豆腐のサラダ 調理時間は5分なのでパパっと作れます。豆腐は手で食べやすい大きさにちぎればOK。 ■...more
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教えて!妊娠中~後期の「コンビニ飯」のメリット&避けたい食品 - 02月19日(月)21:15 

source:https://www.shutterstock.com/ 最近のコンビニエンスストアの食品は、種類が豊富でレベルも高いと耳にします。 体調が悪い時や仕事で残業などがあり忙しいときは、便利なコンビニのお惣菜に頼りたいところですね。 では、特に栄養バランスが気になる“妊娠中にコンビニ飯”ってどうなのでしょう? 今回は、管理栄養士で2児のママである筆者が妊娠中にコンビニ飯を選ぶポイントについて、経験をもとにご紹介します。 ▼妊娠期の「コンビニ飯のメリット」 体重管理が必要な妊娠期、特に中期以降はつわりも収まり、つい食べ過ぎてしまうこともありますね。 コンビニに置いてあるほとんどの食品には“カロリー”が記載されています。数字で見ることができるので、カロリーも管理しやすいというメリットがあります。 また、最近はレトルトパウチの製品も含め、バリエーションが豊富です。 その日の気分や、とりたい栄養素に合わせて食べるものを選ぶことができるのもメリットではないでしょうか。 ▼妊娠期の、お惣菜選びのポイントは? コンビニでお弁当やお惣菜を選ぶときに意識してほしいのが、エネルギー源となる“主食”、タンパク質源となる“主菜”、ビタミン源となる野菜の“副菜”をそろえるということです。 この3つをそろえることで、栄養バランスは取りやすくなります。 丼ものや麺類などは単体ではバランスが取り...more
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スチームミルクにウッドストックがふわり♡ピーナッツカフェに2種の新作ホットドリンクが登場 - 02月19日(月)17:30 

中目黒にある人気カフェ「PEANUTS Café(ピーナッツカフェ)」に、2種の新作ホットドリンクが登場しました♩ ピーナッツカフェの新作ドリンクがかわいい♡ 冷えた体をポカポカ温めてくれるのは、濃いめにいれたコーヒーにたっぷりスチームミルクを注いだ「たっぷりミルクのカフェオレ」(税抜800円)。 まろやかな味わいが楽しめるうえ、ホワイトチョコを溶かせば、甘くてちょっと大人味のホワイトモカへと変化します。 「さくらラテ」(税抜850円)は、一足お先に春の到来が感じられる一杯。 ふわふわスチームミルクにさくらシロップを合わせた、ほんのり桜香るホットミルクです。 がんばって飛ぶウッドストックのアートが可愛くて、飲むのがもったいなくなっちゃいそうです♡ キャラクターにちなんだメニューやファン垂涎のアイテムも! PEANUTSにゆかりのあるアメリカの西海岸をテーマにした、ナチュラルな雰囲気のピーナッツカフェには、この他にもピーナッツファンの心をくすぐるメニューがいっぱい。 ビーツやグレープフルーツ、オレンジなどをあしらった、目に鮮やかな「ルーシーのハニーレモネードサラダ」や…   PEANUTS Cafe tokyo / ピーナッツ カフェさん(@peanutscafe_tokyo)がシェアした投稿 - 2月 15, 2018 at 7:13午後 P...more
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Wikipedia

サラダ( 、 、 )とは、野菜などに香辛料などの調味料をふりかけるか、和えて盛りつけた料理の総称。

生のままの野菜や、ポテト、ブロッコリー、豆類などの煮たものを冷ましてから盛り合わせ、マヨネーズ、ドレッシング、塩等をかけて食べるものが一般的だが、野菜以外の材料を多く含む卵サラダツナサラダハムサラダマカロニサラダなどもサラダと称される。素材の選び方によってはビタミンC食物繊維などを多く含む。

なお、サラダのドレッシングに適した油のことを日本ではサラダ油という。また、サラダ油を...

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