「イラッ」とは?

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私の理想が私をイラッとさせる――感情コントロール「ステップ4 感情を切り替える」 - 04月28日(金)05:00 

感情が生じるスイッチが自分の中にあるのなら、スイッチが切り替わると感じ方そのものが変わってくるかもしれません。
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ワガママすぎない?GW計画中、彼女にイラッとした瞬間7パター ン - 04月27日(木)15:00 

恋人と「旅をしよう」となったら早めに計画を立てて予約をしたいもの。でも、お互いの考えが合わないと旅行自体も行く気がしなくなる可能性もあります。今回は、10代から30代のスゴレン男性読者に聞いた「GWの旅行について話し合っている途中、彼女にキレそうになった瞬間」を紹介します。 【1】予算を考えず、ランクが上の宿泊先にしようとしたとき 料金が高いGWに高級ホテルを所望されるとイラッとしそうです。グレード別に宿泊先をピックアップして彼女に料金や設備を比較検討してもらいましょう。 【2】行きたい場所が多すぎて、スケジュールがギチギチになってしまったとき 「欲張って予定を詰め込んでも疲れるだけ」と理解してもらい、二人の希望が一致するスポットに絞って回るほうが充実した旅になりそうです。 【3】「連れて行かないとかわいそう!」とペットも同行させようとしたとき 「二人きりでゆっくり過ごしたいから」と理由を添えて自分の考えを彼女にわかってもらうことです。 【4】彼女の希望に合わせたのに、ギリギリで旅行内容を覆したとき 旅行シーズンのGWはキャンセル料もバカになりません。ドタキャンにならないよう、言い出しっぺの本人に何度もプランを確認しましょう。 【5】行き先は観光地なのに、「ショッピング」に多くの時間を費やそうとしたとき どうしても彼女が買い物をしたい場合、旅行中1日くらいは各々の自由時間を作っ...more
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「好きな人が草食系っぽい……」 どうアプローチすればいい? - 04月27日(木)11:22 

草食系っぽい雰囲気の彼。恋愛にあまり興味がなさそうだけど、どうやってアプローチすればいいんだろう・・・・・・。そんなふうに悩んだこと、ありませんか?恋愛にガツガツしていない草食系男性に激しいアピールをすると引かれてしまいそうですし、進展するのは難しそうですよね。今回は彼らと距離を縮めるために知っておくべきことや、効果的な方法を紹介します!1.「本当に草食系なのか」と疑おう最初にすべきこと。それは、彼が本当に草食系なのかを疑ってみること。見た目が草食系でも、中身までそうとは限りません。むしろレアケースと言っていいでしょう。恋愛相談などを聞いてきた経験から導き出された持論です。実際、中性的な雰囲気の人と話をしてみると、実は「自分から好きになるタイプ」「追われるより追いたい」などむしろ男性的であることは多いです。また、見た目が草食系の男性は、趣味や仕事など恋愛以外も楽しんでいる人が多い傾向があります。恋愛を生活の最重要項目に置かずガッつかないため、草食系に見えるのでしょう。・・・・・・ということを理解した上で、「いや、彼は本当に恋愛に消極的で中身も草食です」と感じた場合は、次の項目に進んでください!2.自分からデートに誘おう草食系男子は、あなたからデートに誘うべし。「え、女性から誘っちゃダメなんじゃ」と思うかもしれませんが、そんなマニュアルは彼らには通用しません!確かに、男性が自分から動...more
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ワーママ必見!コツをつかんでストレス減。プロのタイムマネジメント術とは - 04月27日(木)07:40 

『VenusTap』読者にも、新年度になって就職や転職で環境がガラッと変わった人も多いでしょう。 慣れない日々の中、思うようにスケジュールが組めない人もいるのでは? そこで欠かせないのが“タイムマネジメント術”。そこで今回は、女性の働き方をサポートするコーチ・起業家のすずきひろこさんに“タイムマネジメントのコツ”について話を伺いました。   ■1:無駄な時間がないか確認する 「“時間がない!”と嘆いているわりには、時間を無駄にしている人が多いんです」と言うのはすずきさん。 ついスマホで延々とSNSを見ていたり、ぼーっとしている時間はありませんか? 知らないうちに習慣化している時間の無駄遣いを削ることが大きな一歩。しなくても支障がないことは止めてみましょう。 いきなり止めるのが辛ければ少しでも短くしたり、回数を減らすだけでもOK。無駄な時間が思いつかなければ、毎日の習慣を書き出してみるのもオススメ。書き出して初めて気づく場合もありますよ。   ■2:優先順位をつけて、1番大切なことを中心に考える 予定を決めるとき、自分は何を大切にしたいか知ることが大事。自分の中で優先順位を決め、仮に趣味の時間が1番なら、残業しないように仕事を終わらせるようにします。 「自分の最も大切にしたいことができるように、逆算するのがコツ」とすずきさん。ちなみに逆算する際には、まず1ヶ月...more
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「未完了な気持ち」は残さないで!長かった片思いの諦め方 - 04月26日(水)21:22 

こんにちは、恋愛カウンセラーの木田真也です。長く叶うことのない片思いは、それだけ時間をかけてきたぶん、諦めるのが難しいものです。自分なりに何度も諦めようとしたけれど、諦めきれなくて辛い・・・という人もいるのではないでしょうか?恋は理屈ではなく感情の問題ですから、余計に難しいのだと思います。しかし、どんなに思い続けてもかなわない、どんなにアプローチしてもかなわない。そんな風に、諦めるべき恋があるのも確かです。今回は、長かった片思いを諦める方法について、効果的なものを4つお伝えしていきます。1.あなたの気持ちをしっかりと伝え、玉砕する。人は未完了な気持ちが残っていると、いつまでも引きずってしまいます。たとえば、好きな人に告白できなかったというのは、自分の思いが未完了であるということになるので、いつまでも好きな人が忘れられません。もし、相手に気持ちを伝えず、今も引きずっているのであれば、気持ちを完了させるために、告白した方が良いでしょう。そして、ハッキリと断られることが出来れば、諦めがつくかもしれません。ただし、相手の方があいまいな返事をすると更に、片思いを長引かせてしまうこともあります。告白する前に、ハッキリ言ってほしいこと、ハッキリ言われないと次に進めないことを伝えるのがポイントです。2.片思いの相手と、目に触れる機会を減らしていくこと。片思いの相手と会う、見る機会を減らしていきまし...more
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「ゲーム発売日に有休」はモンスター社員なのか? - 04月27日(木)15:56 

― ひろゆきのネット炎上観察記 ― 「ゲームの発売日に有休」は、モンスター社員か? 転職サイトが実施した「出没注意!? モンスター新人について」というアンケートの結果がネット上を賑わしている。主に有給休暇についてのコメントが多かったが、なかでもモンスター社員の例として挙げられた「ゲームの発売日に有休」にネット上は大きく反応。「何が問題?」「別に新人に限ったことじゃないだろ」など、否定的な意見が目立った。 ◆必要ないことを聞いて怒るとか、嘘つきをつくるだけですよね?  日本企業では週5日勤務で一日8時間労働みたいなのが常識のようになっていますけど、おいらが役員をやっている某社では、前に全員時給制ってのをやったことがありました。休みたければいくらでも休んでいいし、働きたければいくらでも働けばいいっていう単純なルールで、平日に休んで土日とか深夜に働くとかもできたのですね。んでも、社会保険に加入するのに、就業規則を作って週の最低労働時間を決めなければならないってことだったので、しょうがなく普通の会社みたいに週休2日制にすることになったわけです。  んでも、有休を取るときは適当な理由はつけるものの、本当の理由が何なのかとかは聞いてないんですよね。。。ってのも、有休は好きなときに取れるってルールだからで。  さすがに社外の人との打ち合わせの日に有休を取った社員がいて、その社員と連絡...more
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「イラッとするな…」会話中に男性が不快になる、女性のやりがちな言動4つ - 04月27日(木)12:00 

自分でも知らない間にしてしまう、男性をイラッとさせる行為。女性だけの場ならとくに気にならないことも、男性にとっては「不快感しかない!」と感じてしまう場合もありえます! 男が絶えない女子が自然に使う、短い「殺し文句」6つ さて、今回は“会話中男性がイラッとする女性のあれこれ”をピックアップしていきます。あなたもこんな言動していませんか? 会話の途中なのに、突然さえぎって話し出す おしゃべり好きの女性にありがちなのが、相手の話の途中に話し出すこと。 会話が盛り上がってくると、ついつい割って入りたくなる方も少なくないのではないでしょうか。または、オチを予想して「〇〇だったとか?」と会話をさえぎってしまったり。 さらに、悪気はなくとも相手の会話の途中にもかかわらず、その話に関連した別の話をしたくなってしまうなど。 実はこの行為は、女性同士では不快に感じないかもしれませんが、男性にとってはかなりイラッとする行為なのです! 思わず「黙って人の話を聞け!」といってやりたくなるのだとか。 知り合いにもいる! と知っているアピールをする 自分ではない周りの人を話題に「それ、知り合いから聞いたことある!」という女性にも男性はイラッとします。 「この前〇〇に行ったんだけど、すごく楽しかった」と話せば「あ、そこ知ってる! 知り合いも楽しいって言ってた!」と言ってきたり。 「〇〇ってす...more
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パワポをつかったデートお誘い大作戦!その結果は… - 04月27日(木)10:09 

あなただったら、なかなかデートをしてくれない相手を振り向かせるために、どんな方法を使いますか?スマホでメッセージを送る?電話でアピール?あえて手紙にする?Lizzy Fentonさんが用意したのは、自分の魅力を伝える「パワポ」でした。私とデートするべき理由。私ならご両親にも…両親に「結婚はまだ?」と急かされるのにうんざりしていませんか?もう悩まなくても大丈夫。・私は相手を楽しませる会話が得意。食事の席でもご両親を退屈させません。・親戚が集まる場では、清楚で上品な服装で好印象を。・切れ味鋭く、かつ、ほどよいユーモアで、お母様の心をつかみます。ひとりで3人分の魅力を。ひとりの女性じゃ満足できない?私は「3つの顔」であなたを飽きさせることはありません。髪型を変えれば別人のようになります。まるで3人の女性と付き合っているかのような気分が味わえます。・ストレートでクールに。・カールはフェミニンでミステリアスな魅力。・オシャレで気まぐれな印象にも。成長を続ける「胸」私の胸の成長は、留まるところを知りません。毎年成長を続けています。これは、私の胸の成長を表した表です。この表を元に、今のペースで成長を続ければ、2025年には人の頭くらいのサイズ(約57センチ)になることがわかっていただけるでしょう。経済的に安定しています。・自分の分は自分で稼ぐことができます。・あなたをサポートするこ...more
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家事にまつわるケンカに終止符を打つ「言語化」パワー【パートナーとの関係】#6 - 04月26日(水)21:30 

出典:https://www.shutterstock.com 「なんで服を裏返して干さないの?」 「物を出しっぱなしにしないでよ!」 パパの家事に関する細かいことでケンカをすることはありませんか? これはお互いがこだわっている部分が違っていて、パパが自分の思っていることができないとイライラしてしまうからです。 そんな夫婦のもめごとを解決する、一石二鳥の方法をご紹介していきます。 そもそも夫婦は他人同士 まず「そもそも夫婦は他人」と考えることが大事です。 一緒に住んでいたとしても、育ってきた環境に基づく価値観がそんなにすぐに変わるものではありません。 例えば、パパが物を出しっぱなしにしていたり、洗濯物の干し方が違っていたり……。 「何回言えばわかるの?」とパパに言っても、何回も言わないと直らない。 そんなときパパは「なんでこんな細かいことにこだわるの?」とか「出しっぱなしでもすぐに片づけるからいいのに」と思っています。 逆にママもパパからと言われると「なんでそんなことでムキになるの?」と思ってしまうものです。 これは男女の違いというよりも、そもそもの性格や価値観の違いがあるからこそ起こる衝突なのです。 お互いのこだわりを理解しよう こうした場合は、お互いのこだわりポイントを見つけることで夫婦ゲンカの回数は減っていきます。 では、そうしたこだわりポイントをどうやって見つければ...more
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香りも楽しめるオーガニックコスメ - 04月26日(水)08:15 

たかが香り、されど香り日本では2001年4月から化粧品の全成分表示が義務付けられるようになりましたが、香料については「香料」と記されるだけです。この表記の場合、それが合成香料なのか、天然の香料なのか見分けることはできません。そのため、ブランドによってはあえて、香料として用いているエッセンシャルオイル(製油)をラベルに印字しているところもあります。天然の香料は予想以上に香りが力強く、物足りない印象はあまりありません。それどころか、うっとりするような香りで私たちを楽しませてくれます。対して合成香料の場合は、そのほとんどが石油由来のものです。ラベンダー、バラ、ライラック、ゼラニウムなど「いい香り」といわれているものに似た香料で代用しています。これらはアレルギーを引き起こす原因となったり、ホルモンの分泌に影響を及ぼしたり、ときには発がん性があるともいわれています。香りは感覚や神経に直接作用するものなので、できるだけ天然の香料が使われているものを選びましょう。アロマテラピーにも使われる製油「香りは感覚や神経に直接作用するもの」とお伝えしましたが、それを応用したものが「アロマテラピー」(アロマセラピーとも言う)です。一度は耳にされたことがあるのではないでしょか?うっとりする香りやお気に入りの香りをかぐだけで気分がよくなりますが、実は効果はそれだけではないのです。アロマテラピーは古くから実践され...more
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