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オムライス+かつお節で、キュートなライオンに【キャラ弁】 - 01月20日(土)11:30 

「キャラ弁」レシピ大募集! レタスクラブニュースでは、「冬のキャラ弁祭り」を開催中! 年明けからも、続々と楽しい作品が投稿されてきています。その中からピックアップしてご紹介するこのシリーズ、今回は元気いっぱい! といった雰囲気の、キュートな動物ネタです。 フワフワのかつお節をオムライスの周りにあしらって「ライオン」を作ったキャラ弁がこちら。作者であるベルツリーさんのアドバイスでは、「かつお節はなるべく粗めの物を使うと、たてがみのフワフワ感が出て可愛く綺麗に仕上がります」とのことです。 オムライスのふちにそってマヨネーズを塗ったうえにかつお節を張り付けていくことで、あちこち散らばらず「たてがみ」に変身。海苔をカットして作った目、鼻、口も同じ要領で、マヨネーズを糊として使えばOK! かつお節が味のアクセントになるから、定番のオムライスでも新鮮な気分。元気がわいてきそうなライオン弁当で、寒い冬を楽しく乗りきろう!(レタスクラブニュース) 【関連記事】 ・いちごジャム使いで、どんなキャラも一気にラブリー!【キャラ弁】  ・今こそ、アツい「シャンシャン」をお弁当箱に【キャラ弁】 ・シンプルなおむすびで、『妖怪ウォッチ』の名わき役を作っちゃおう【キャラ弁】 ・マッシュポテト製「プリンセス弁当」が、完成度高すぎぃ~!【キャラ弁】
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木村カエラ仕事が山積でやる気が出ない人へアドバイス! - 01月20日(土)11:00 

木村カエラがパーソナリティをつとめるTOKYO FMの番組「木村カエラcosmic☆radio」。リスナーの皆さんと木村カエラが“cosmic”のように無限につながる25分間です。1月14日(日)の放送では、「仕事が山ほどあってつらい」というリスナーの相談に乗りました。 【リスナーの相談】 最近、やらなければいけない仕事が山ほどあるのにやる気が出ません。仕事が多いのは上司に期待されているのもあるかもしれませんが、だんだんつらいと思うようになってきました。カエラちゃんは同じような経験はありますか? こんなときはどうしますか?(26歳・男性) 【カエラのアドバイス】 私もよくありますよ。仕事が山ほどあればあるほど、どこから手をつけたらいいのかわからなくなる……っていうか、パニックだよね。何を優先すべきかというのはわかってるんだけど、その仕事が一番大変なものだったりするじゃない? それで先に違うことからやっているともうヘトヘトになっちゃって、本当の(優先すべき)やつができないみたいな。 例えばライブが決まったら、だいぶ前から「〇月〇日〇曜日に開演!」とか、ラジオも生放送だとしたら、「〇曜日〇時から生放送!」ってなるじゃないですか。そうすると準備ができなかろうが、曲がなかろうが、練習してなかろうが、歌詞を覚えてなかろうが、その日はきちゃうんですよ。でもそういう極端に追い込まれる仕...more
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マツコ、宝塚志望の女性に助言「鼻血ふかないぐらいの方がいい」 - 01月20日(土)09:15 

タレントのマツコ・デラックスが、きょう20日に放送される日本テレビ系バラエティ番組『マツコ会議』(毎週土曜23:00~)で、宝塚歌劇団志望の女性にアドバイスする。
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今日のあなたのラッキーソングは? オリコン英語星占い(2018年1月20日) - 01月20日(土)07:50 

 ハッピーになれる12星座毎日占い。開運メッセージ、キーワード、アイテム、アクションなど星座ごとのアドバイス付き。過去20年のオリコン シングルランキング ベスト3の中から毎週の12星座別ラッキーソングも教えてくれる、音楽好きにはたまらないハッピーフォーチュンをご紹介します。 新作アルバムもヒット中、ゴシップも味方にする歌姫テイラー・スウィフトの魅力 12th Virgo × 12位 おとめ座 If you are interested in the healing power of herbs and Chinese medicine, give it a try. 「ハーブや漢方による癒しに興味が出たら試してみるといいかも」 Lucky song>>Let Me Hear Fear,and Loathing in Las Vegas(2015/1/7) 11th Scorpio × 11位 さそり座 Too much defense will distance yourself from others. Open your heart even just a little. 「頑なに守ってばかりだと敬遠されてしまうよ。少しは心を開いてみよう」 Lucky song>>traveling 宇多田ヒカル/HIKARU UTADA(2001/11/28) 10th...more
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【インフルエンザ】手洗い・うがいじゃ不十分!? 意外な「家庭内感染経路」&予防の3大ポイント - 01月20日(土)06:30 

今年もインフルエンザの感染が広がりを見せていますが、感染を予防するための対策は、手洗い・うがいだけで十分、と思っていませんか? 緑黄色野菜が子どもの学力に影響!? 野菜嫌いの子どもにも食べさせる工夫 じつは、それだけでは不十分。なぜなら気づかないうちに、家庭内でもインフルエンザウイルスがじわりと広がっていく恐れがあるのです。 どうして、感染が広がってしまうのでしょうか? 今回は、インフルエンザウイルスの“家庭内感染経路を可視化する”という、ちょっと変わったイベントに潜入。実際に家の中でどのようにインフルエンザウイルスが広がっていくのか、そして感染を予防するためにはどんな対策が有効なのか、芝大門いまづクリニック院長・今津嘉宏医師の解説を交えながらレポートします。 インフルエンザウイルスは“思わぬ場所”に広がる 厚生労働省の調べによれば、1回くしゃみをするだけで、約200万個のインフルエンザウイルスが拡散。1分に3回くしゃみをした場合、1時間後の室内のウイルス量は、なんと3億6000万にもなるそうです(※厚生労働省調査から医師のアドバイスに基づき推計)。 インフルエンザウイルスは目に見えません。だからこそ、対策の難しさがあります。そこで蛍光塗料をインフルエンザウイルスに見立て、それが家の中でどのように広がっていくのか、実際の生活を再現しながら感染経路を可視化。 明かりを...more
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妊活中、妊娠判定のベストなタイミングは? - 01月20日(土)11:00 

結婚を控え、すぐにでも妊活を考えているという夫婦から、妊娠判定のタイミングについて相談が寄せられました。飲酒の習慣があり、妊娠すると飲酒を止めないといけないため、妊娠を早めに知りたいようですが、専門家の皆さんはどのようにアドバイスしているでしょうか。 妊娠についての相談:「妊娠判定の時期について」 『来月結婚します。結婚式が終わったら、すぐにでも子どもが欲しいと思っています。妊活を始めたら、どのようなタイミングで妊娠判定を行うと良いのでしょうか。例えば、毎月のようにチェックしなくてはいけないのでしょうか。私も夫になる人も、お酒が好きでよく飲むので、妊娠を早く判明させてお酒を止めなくてはなりません。妊娠判定をするタイミングや、そのベストな時期について知りたいです。(20代・女性)』 まずは基礎体温を測る事から 生理周期やホルモンバランス、排卵日やトラブルの有無を把握するため、今から基礎体温を測り始める事が勧められています。同時に生活を見直して、ホルモンバランスを整えておきましょう。 『妊活を始めるにあたって、まずは今から基礎体温を測ってください。基礎体温を測ると生理周期が把握できますし、排卵日を予測する事ができます。また、ホルモンバランス・無排卵・妊娠しやすい身体か否かも判断できます。(産科医師)』 『妊活=セックスをする事ではありません。基礎体温を記録...more
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元F1王者がスーパーGTに参戦! ジェンソン・バトンはなぜ日本を選んだのか? - 01月20日(土)10:00 

「僕はこれまで17年間、F1で戦ってきましたが、今年からスーパーGTに参戦することを決めました。ホンダとともにスーパーGTで戦うことを決断したのは、軽い気持ちからではありません。僕は10年以上も前から、このシリーズに注目していてファンだったんです。 F1を引退した後、スーパーGTで走ることは僕にとって次の目標でした。今、その夢が実現でき、すごく嬉しい。子どものようにワクワクしています。チャンピオン獲得を目指して全力で戦います。ガンバリマス!」 ホンダが2018年のモータースポーツ参戦体制を発表した東京オートサロンの会場で、満面の笑みを浮かべて語るのは、2009年のF1世界チャンピオン、ジェンソン・バトンだ。 現在38歳のイギリス人は2016年までマクラーレン・ホンダのドライバーとしてF1にフル参戦していた。昨シーズンは同チームのリザーブドライバーを務め、インディ500にスポット参戦したフェルナンド・アロンソに代わってモナコGPに出走している。 バトンはこれまで300戦以上のグランプリに出場し、優勝は15回。その実績もさることながら、整った顔立ちとフレンドリーなキャラクターで世界中に多くのファンを持つ。そんなスター選手が今季からスーパーGTの上位クラスGT500にフル参戦することに...more
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マツコ「ものすごいモンスターを作り出してしまった」宝塚受験スクールに再潜入 - 01月20日(土)08:02 

1月20日放送の『マツコ会議』(日本テレビ系、毎週土曜23:00~)は、元タカラジェンヌが教える宝塚受験スクールから中継を行う。今回は「マツコの頭の片隅から離れない人SP」と題し、以前も訪れた元タカラジェンヌの初嶺麿代先生が教える「宝塚受験スクール」から中継。初嶺先生に話を聞くと、前回放送の反響でスクールに通う受験生の数は3倍に増えたそう。また昨年は、定員約40人中5人の合格者がこのスクールから出たとの報告を受け、驚異の合格率にマツコも驚く。しかし、以前も取材した受験生に、マツコ・デラックスが「(去年の受験結果は)どうたったの?」と尋ねると「2次まではいかせていただきました。2次試験の途中で鼻血を出して動揺してしまって、面接を悲しい感じでやってしまって……」と悔いの残る結果だったよう。それを聞いたマツコは「鼻血ふかないで出たぐらいのほうがよかったかもね」と意見。すると初嶺先生も「本当そう! 絶対入りたいんだっていう、ハプニングに負けちゃダメよ」と同調し、「そういうことよね、先生! “私はこんな極限状態で宝塚と向き合ってるんだ”っていうね、それくらいのことをしていいと思うよ」とマツコらしいアドバイスを送った。また、スクールにはタカラジェンヌになりきりたい大人の女性が通う「なりきりクラス」もあり、こちらの生徒も倍以上に増えたそう。それを聞いたマツコが「先生ごめんなさい、あんな人たちを増...more
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やってみたらほんとに貯まった、お金にまつわる28の名言 - 01月20日(土)07:06 

楽に増やす&賢く使うアドバイス。 View Entire Post ›
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冷え症さんはココに注意! 「温朝食」の大事なポイント3つ - 01月20日(土)06:30 

冷え症の女性には、つら~い季節。 しまむら・GU・ユニクロ「防寒インナー」買うならコレ! “本当に使える”厳選3品 外に出た途端に手足がひんやり氷のように冷たくなったり、防寒に気を遣うあまり鎧のごとく着ぶくれして、おしゃれ度が低下してしまったり。 真冬のイルミネーションデートで冷えの苦しみを味わって以来、せっかくのお出かけも憂鬱の種になっている……なんて女性もいらっしゃるのではないでしょうか。 そういう“冷え子さん”体質に欠かせないのが、朝ごはんです。冬こそしっかり食べて、体の内側を温かいもので満たしてから出かけると、その日の体調はだいぶ違ってきます。 冷えが解消されるような朝食のとり方ができると、体にエンジンがかかるだけではなく、気持ちが落ち着くというメリットもありますよ。 そこで今回は、冷え症をじんわりとやわらげてくれる、「温朝食」についての耳寄り情報をご紹介します! 朝の味方はホットドリンク 温朝食ラボが行った『冬場の「朝食と冷え症」に関する調査結果』によると、回答者全体の約70%がすでに日頃から「温かい朝食」をとることに積極派だったと言います。 さらに細かく、「朝食にとっている温かいものランキング」をチェックしてみましょう。 ★1位……コーヒー(61.5%) ★2位……お味噌汁(42.7%) ★3位……スープ(39.3%) 食べ物よりも飲み物に答えが集...more
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