「かかと」とは?

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スマートフォンのギミックとゲームチェンジャーの違い - 05月30日(火)10:25 

近頃は明らかに出来の悪いスマートフォンのフラグシップ機を見つけるのは難しい。時としておかしなものもあるだろうが、総じてよくできている。画面、カメラ、そして内部。改善の余地は常にあるが(バッテリー、耐久性など)、良いものと悪いものとの隔たりはかつてとは比べ物にならないほど小さい。 そしてここ何世代か、ほとんどのフラグシップ機は見た目がほぼ変わらなくなった。指紋センサーやホームボタンはあちこちに移動しているが、一般人はおそらくiPhone/Galaxy以外を識別することはできないだろう。これは知的財産権のコピー問題なのかもしれないし、あるいは、画面がほとんどのポケットサイズ通信デバイスには、理想のフォームファクターというものが存在しているのかもしれない。 最大手以外のスマートフォン会社にとって、自らを差別化することは非常に困難だ。少なくとも米国では、SamsungとApple以外の会社すべてが当てはまる。トップ2社以外にとって(実際のところ、その2社でさえ)この混みあった業界がいかに厳しいかを踏まえると、多くのメーカーが差別化に走るのは当然だろう。 ギミック(ちょっとしたからくり)はそれ自体悪くない。主流になってしまえば、もはやギミックではない。標準機能だ。たとえば防水。いくつかのメーカーが展示会で水槽に自社製品を入れ始めたとき、注目を集めるためだと思われた。しかし、実は誰もが欲しがっ...more
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リリカカプセル(プレガバリン)の副作用 - 05月29日(月)13:41 

リリカカプセルを飲み始めてから、めまいに悩まされるようになった相談者さん。リリカカプセル(プレガバリン)の副作用なのでしょうか。専門家にリリカカプセルの副作用についてお聞きしました。 30代男性からの相談:「リリカカプセルの副作用について教えて下さい」 『 がん治療のための化学療法の副作用で四肢の神経障害(痺れ・痛み)が抜けなく薬を処方して頂いたのを10年以上飲み続けたのですが、効果が薄らいできたので医師から薬を止められてしまいました。そこで、違う診療科の医師に相談したところ「リリカカプセル」という薬を処方して頂きました。今は量を減らして25mgを朝晩2錠ずつ飲んでいます。半年前は3錠ずつ飲んでいたのですが、めまいがひどくなり処方量を減らして頂きました。このリリカという薬で神経障害に効果があったという例があるのでしょうか。病院の医師には聞きにくいので教えて下さい。 』 似た質問もチェックしてみましょう >>血圧を下げる薬「降圧剤」の副作用について リリカカプセルでどのような副作用が現れるのか リリカカプセルの有効成分はプレガバリンといいます。その副作用にはどのようなものがあるのでしょうか。 『 リリカカプセルは、臨床試験で神経障害性疼痛(しんけいしょうがいせいとうつう)の改善に効果があると認められ、認可されたお薬です。(薬剤師) 』 ...more
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いったいどっち?ファミマの「だし玉」はおにぎりか?玉子焼きか - 05月28日(日)16:58 

5月23日に、ファミリーマートから発売された「だし玉おむすび」。この商品、Twitterをはじめ、ネット上で話題になっているんです。というのも、ごはんの中に具が入っていてそのごはんを海苔で包むというのが一般的なおむすびですが、「だし玉おむすび」はほぼ玉子焼き。はたして、これはおむすびと呼べるのか…? そこで、さっそく購入し、実食してみました。 商品情報によると… まずは、販売元であるファミリーマートはどのように認識しているのかを探るため、商品情報を見てみることに。ファミリーマートの公式サイトに掲載されている新商品情報を見てみると、「だしのきいた玉子焼きでごはんを挟んだ、見た目も新しいおむすびです。かつおと昆布の合わせだしをきかせたジューシーでごはんすすみの良い玉子焼きを使用。おむすびの中には、昆布おかかを入れ、飽きのこない味に仕立てました」とのこと。 「だし玉おむすび」という名の通り、あくまでも「おむすび」と主張しています。 いざ、実食! 食べる前にまずは見た目からチェックしてみると、そもそも形がおむすびではない…。どちらかというと、ちょっと前に流行った「おにぎらず」のような横長の形をしています。また、海苔も入っておらず、海苔の代わりに玉子といった感じです。 そのままかぶりついてもいいのですが、念のため2つに割ってみると、昆布おかかが見えます。それにしても、玉子が分厚い…...more
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「はげたネイル」、女性の9割がだらしない認定!…でも「指毛」はそんなに気にならないらしい - 05月26日(金)19:00 

あらゆるものの「先端」がきれいな女性って、きちんと自分に手をかけて身綺麗にしているんだろうなぁ……という印象がありますよね。 たとえば髪なら毛先、つま先、かかと……そして、もっとも目につきがちな場所といえば、そう、「指先」そして「爪」。 ■はげたネイル、伸びたジェルネイル、指毛…「だらしない」と思われるのはどれ? 特に爪はネイルを施したり、さまざまなネイルケアをしたりと手をかけやすい場所。 しかし、その反面、お手入れが行き届いていないと、即「だらしない」認定されがちな恐ろしいパーツです。 そんな「だらしない」と思うネイル事情について、女性111名に調査しました。 まずは皆さん、どんな感じのネイルをしているのかの確認です。   Q.あなたのネイル事情に近いものを選んでください。 毎月のようにネイルサロンに行く 11% たまにネイルサロンに行く 8% サロンは行かないけれど、ほとんどセルフネイルをしている 13% サロンは行かないけれど、たまにセルフネイルをしている 8% ネイルしていい環境だけど、していない 19% 学校・仕事・育児などの関係でネイルができない 41%   意外とネイル「していない・できない」という人のほうが多数派でした。「できない」が4割、「できるけどしていない」が2割。そして「セルフネイル派」「サロン派」もそれぞれ2割ずつ。意外と少ないもの...more
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【芸能】木村拓哉「カンヌ写真」がネットに大量アップで“加齢”浮き彫りに! - 05月25日(木)18:58 

第70回カンヌ国際映画祭に参加した元SMAPの木村拓哉が、レッドカーペットイベントの写真撮影で「つま先立ち」をしていたというデマが流れ話題になった。 発端は5月21日の昼頃「2ちゃんねる」に投稿された1枚の写真。三池崇史監督と杉咲花の間に立っている木村の両かかとが高く上がり「つま先立ち」しているのだ。 これを見たネットユーザーからは「そんなに背を高く見せたいのか」「自分がカッコよく写ることしか考えてない」など批判の声が噴出。 ところがのちに木村がレッドカーペット上で空手の正拳突きを披露した動画の一部を切...
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あなたのかかとは大丈夫?簡単なケアでかかと美人になろう! - 05月30日(火)08:41 

かかとの角質ケアって必要? みなさんは、夏になると気になる体の部分はどこですか?二の腕や太もも、ふくらはぎ、といろいろあると思いますが、今回は「かかと」に注目してみました。正確には、かかとと言うより「かかとの角質」になります。 なぜ夏になると、かかとの角質をケアした方が良いのでしょうか? 夏は冬と違って湿度が高いのに、体温も高いため肌が乾燥してしまいます。また、夏はサンダルやヒールを素足で履くことも多いので、かかとを保護するために硬くなりやすいのです。 その状況が約3ヶ月ほど続くと、歩き癖や姿勢、靴の特徴も相まって、かかとに角質がたまってしまうことがあります。それにより歩くたびに左右のバランスが悪くなり、骨盤が歪むなどの影響が出てしまう可能性もあると言われています。 毎日の積み重ねで足のバランスが悪くなり、骨盤にまで悪影響になりかねないとは怖いですよね。しかし、簡単なケアでそれは防ぐことができます。 簡単なケアの方法 それでは、簡単なかかとケアの方法をご紹介いたします。 【準備するもの】 ・フットパドル ・保湿クリーム ・タオル 1. お風呂に入って、しっかり足の裏をふやかします 2. ふやけたら、タオルで軽く水気を切って、フットパドルを一方向に動かして足裏の角質を削ります 3. お風呂上がりにクリームでしっかり保湿をします 週一ほどのケアを続けるだけでゆっく...more
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油断した背中じゃ…ダメウーマン!「上半身ホッソリ」ヨガポーズ3つ - 05月28日(日)20:00 

半袖やノースリーブが活躍する季節が迫ってきました。冬の間に油断して、二の腕や背中にお肉がついてはいませんか? シルエットがもっこりしていると、オバ見えしてしまう可能性も! 今回はヨガインストラクターの筆者が、“二の腕と背中をスッキリさせるヨガポーズ”を3つをご紹介します。 腕や背中の筋肉を強化するだけでなく、体幹部も鍛えられるので、スッキリとした上半身をつくるのに役立ちます。   1:テーブルのポーズ 【テーブルのポーズ・プロセス】 (1)床に脚を伸ばして腰幅に開いて座り、両手をお尻の後ろにつく。手の指先はお尻に向ける (2)息を吸いながら腰を持ち上げ、両膝を約90度に曲げる。鼻呼吸を5回繰り返す (3)息を吐きながら腰を下ろす 肩の真下に手首、膝の真下にかかとがくるようにして、ポーズをキープしましょう。   2:背面を強く伸ばすポーズ 【背面を強く伸ばすポーズ・プロセス】 (1)床に脚を伸ばして座り、両手をお尻の後ろにつく。手の指先はお尻に向けて、脚はしっかりと閉じておく (2)息を吸いながら腰を持ち上げ、つらくない範囲で頭を後ろに倒し、鼻呼吸を5回繰り返す (3)息を吐きながら腰を下ろす   3:ラクダのポーズ 【ラクダのポーズ・プロセス】 (1)床に膝立ちになり、脚は腰幅に開く。つま先は立てても寝かせてもOK (2)指先を下に向けて、手を腰に添え...more
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肩コリやむくみ…スッキリ!「ほぐすべき3パーツ」をヨガ講師が伝授 - 05月27日(土)08:30 

体のなかには日常生活ではあまり動かさないパーツがあります。動かしていないと関節まわりが硬くなり、血液やリンパの流れを滞らせ、その結果、冷えやコリ、むくみを引き起こすことも。そんなツラさを解消するためには、それらのパーツをほぐしてあげる必要があります。 ここでは、ヨガインストラクターの筆者が“ほぐすと楽になる”3つのパーツについてお話していきたいと思います。   1:肩まわり 日常生活で肩まわりを大きく使う動きはさほど多くありません。意識的に動かしてあげないと、肩~肩甲骨あたりの筋肉が固まり、ツライ肩コリ・背中のコリの原因に。 【肩まわりをほぐす・プロセス】 (1)息を吸いながら両腕を左右に大きく開く。吐きながら腕を体の前に持ってきて指を組み、手と背中で引っ張り合う×5回(座位でも立位でもよい) (2)“前へならえ”をするように腕を体の前に伸ばし、肩の高さまで持ち上げる。そこから、腕をうしろに振りなるべく高く持ち上げる。この動きを5回繰り返す 肩まわりがほぐれ、コリの改善に役立ちます。   2:鼠径部(そけいぶ) 次は、左右の太ももの付け根の部分である鼠径部。脚の血液を心臓にしっかり戻し、体全体の血の巡りをよくするために滞りをなくしたい部分です。冷えやむくみが気になる方は、しっかりほぐしましょう。 床に座って足を左右に開いて行うストレッチも効果的ですが、柔軟性に自...more
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脱いだらスゴイ!? 女性が「実は悩んでいるボディパーツ」1位の解決法 - 05月26日(金)07:30 

温泉やスパ、スポーツジムにプール……。普段は服で隠れているパーツがあらわになるシーンは少なくありません。さらにこれからの季節、肌の露出度が増えますが、みなさんは自分の身体のどこが気になりますか? 今回は、『美レンジャー』が20~40代の女性500名を対象に行った「服を着ていたら見えないけど、実は悩んでいる身体のパーツ(複数回答可)」というアンケートの結果を、ランキング形式で発表していきます。 1位にランクインしたパーツにアプローチするヨガポーズも紹介しますので、参考にしてくださいね。   女性500名が…実は悩んでいる身体のパーツTOP10 10位・・・お尻のザラつき(12.2%) 9位・・・ヒザに乗った肉(12.8%) 8位・・・かかとの角質(14.8%) 7位・・・背中のニキビ(15.4%) 6位・・・くびれがないウエスト(21.8%) 5位・・・背中のお肉(22.0%) 4位・・・お尻のたるみ(24.4%) 3位・・・二の腕のお肉(24.6%) 2位・・・ムダ毛(31.2%) 1位・・・ぽっこりお腹(39.8%) やはり、薄着になるこれからの季節には隠し切れないパーツの悩みが上位に入ってきていますね。 なかでも、お腹周りのお肉については多くの女性が悩んでいるようす。そこで、ここからはヨガインストラクターの筆者がオススメする“お腹周りをスッキリさせるヨガポーズ”を3つ...more
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巻き爪にならない爪の切り方を紹介します - 05月25日(木)15:00 

巻き爪で辛い経験をしたことのある方のために、巻き爪で痛くならない爪の切り方について専門家にお聞きしました。ちょっとした切り方の工夫でだいぶ変わってくるようです。 30代男性からの相談:「足の爪の切り方でアドバイスを頂きたいです」 『 足の指の爪の切り方について質問です。足の指の爪の切り方で、一番良い方法はどんな方法があるでしょうか? 以前、足の親指の爪が巻き爪というか皮膚に食い込んでしまって歩くのにとても痛くなった経験があります。そのため、今は足の爪はフラットに切るようにしています。ですがそれだと伸びてくるのも速いため、メンテナンスをどうしたらいいのか迷っています。一番良い足の爪のメンテナンスの方法を教えてください。 』 似た質問もチェックしてみましょう >>爪の中が紫色なのは何かの病気なの? 巻き爪で痛くならない爪の切り方とは? 巻き爪で痛くならないために、専門家がおすすめする爪の切り方があります。 『 巻き爪でお困りとのこと、痛みがあると歩くのも辛いですよね。巻き爪は陥入爪と言います。陥入爪で困るのは、爪が皮膚に食い込んで、周囲の皮膚が肉芽化したり、炎症を起こすことです。(看護師) 』 『 巻き爪になると、軽い場合は、ばねをテーピングして広げる方法があります。ひどくなると手術が必要になります。(医師) 』 『 炎症も...more
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かかと)は、の裏の最も後(背中側)の部分である。きびすとも言う。ではかかとの下の靴底を厚くするのが普通で、英語の heel からヒールとも言う。靴のこの部分を指してかかとと言うこともある。

概要

骨格的には、下腿の骨と関節によってつながっている踵骨(しょうこつ)に相当する。では、足のかかとに相当する部分に特に固有の名称はついていない。

ヒトのかかとの皮膚は、全身の中で最も固くて厚い。これは体重を支えるクッションの役目をしている。

西洋では、悪魔にはかかとはないとされている。ほとんどの哺乳類では、かかとに当たる部分は歩く際に地上につかない。人間のようにかかとを地上につけて歩行することを蹠行、反対にイヌやネコのようにかかとを地上につけずに歩行することを趾行と呼ぶ。

アライグマなど、人間以外にもかかとを地上に...

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