「かかと」とは?

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岡本綾子の金言で開眼!鈴木愛 最終戦待たずに女王戴冠なるか!? - 11月18日(土)17:49 

<大王製紙エリエールレディスオープン 3日目◇18日◇エリエールゴルフクラブ松山(6,550ヤード・パー72)> 今大会で優勝し、同2位のキム・ハヌル(韓国)が単独6位以下なら最終戦を待たずして「大王製紙エリエールレディス」で賞金女王戴冠が決まる賞金ランク1位の鈴木愛。2日目は、「何も上手くいかん」と足踏みしたが、3日目に6バーディ・1ボギーの“67”とスコアを5つ伸ばし、トータル11アンダーの5位に浮上。首位とは3打差と、再び優勝争いに名乗りを上げた。 鈴木愛がフォーマルウェアで川岸史果との貴重な2ショットを披露 今日も出だしの1番でバーディを先行させたが、「前半は中々入らなかった」という展開だった。だが、7番で5mのバーディパットを沈めて流れを変えた。「最初フックで、途中からスライスする読みづらいラインでした。自分の思った通りに打てて、転がりも良かった。全てが完璧な1打だった」。このバーディを皮切りに3連続バーディ、さらに折り返してからも2つ重ねてホールアウト。ムービングデーにきっちりと上位進出を果たした。 完璧なパットを呼び込んだのは、岡本綾子の金言だった。「昨日、岡本さんに“アドレスの時にボール位置が遠いのでは?”と言われました。私も同じことを思っていました。良い時は足首に体重が乗っている感じがありますが、昨日は真ん中からかかとに乗っている感じ。なのでボール位置は変え...more
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もう迷わない!フェミニンに履けるレディースのスニーカー着こなしまとめ - 11月18日(土)11:00 

楽ちんかつこなれたスタイルに仕上げてくれるスニーカーは、男女問わず様々な人が愛用しているファッションアイテムの1つですよね。 カジュアルに取り入れるのが定番のスタイルなので、フェミニンなアイテムと合わせるのは難しいのでは?という人もいるかもしれませんが、今回ご紹介するコーディネートならばっちりフェミニンに履きこなせるので、参考にしてみてください♪     ■ハズレなしのデニム×スニーカーコーデ 靴/AMERICAN HOLIC<アメリカン ホリック> ¥4,990 白スニーカー×淡デニムは絶対ハズレなしの王道ペア♡ ニットとデニムを合わせたシンプルなスタイルですが、足元のスニーカーでほどよいラフさをプラスすれば、休日にぴったりなお出かけコーデの完成。 ★【今日のコーデ】台風一過で午後は晴れ間も。変わりやすい天気、何を着る?   靴 / MUDILUF<CONVERSE> ¥5,900 ダメージ加工がされているデニムには、シンプルなローカットの白スニーカーを選んで。フェミニンなアイテムとも相性抜群のローカットスニーカーには、レディなトップスを合わせるのがオススメ。甘辛MIXな着こなしを楽しんで。 ★【今日のコーデ】オフショルにはおだんごヘアが最強の相性♡   靴/アディダスグループ<adidas Originals> ¥14,000 と...more
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掃除機がけで背中ヤセ! 体もキレイにする代謝UP掃除法 - 11月17日(金)06:00 

「部屋がキレイになると、生活習慣も変わります。キレイな部屋をキープしたくなって自然とモノが減ったり、片づけとそうじが習慣化して、家族も喜びます。さらにヤセてキレイになれるんですから、一石“五鳥”以上の効果がありますよ!!」 そう語るのは、整理収納、そうじのプロ・清田真未さん(43)。そうじが体のラインを変えることに気づいた清田さんは、スポーツ健康医学が専門の大学教授に相談しながら、手軽で効果の出る「美そうじ」を考案。現在、多くの女性たちに指導を行っている。 「毎日のそうじで使う筋肉を意識するだけで、確実に体は変わります。ふだんの生活であまり動かさない筋肉を使えば代謝が上がって、消費カロリー量もアップ。私も最初の1カ月でウエストが1.5センチ細くなりました」(清田さん・以下同) 美そうじの基本は、朝の5分そうじ。朝起きてすぐ体を動かすことで血液の流れが活発に。代謝がアップし、ヤセやすい体質になる。 「朝は忙しくて無理と思われがちですが、時間帯を決めたほうが習慣化しやすいんです。5分なら、負担も少ない。習慣にしてしまえば、やらないと気持ち悪くなってきます」 そんな、ヤセちゃう「美そうじ」のやり方を紹介。 【基本1・払いそうじ】 ハンディモップで上部のホコリ払い。足は肩幅程度に開き、片足を前に出して体重をかける。腕をピンと伸ばし、腕全体に力を入れて一...more
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果汁を絞るだけじゃない!デキる女性のお役立ちレモン活用術 - 11月15日(水)20:00 

レモンと言えば、料理に添えたり、果汁を絞ってかけたりといった脇役的なイメージがあると思います。 しかし、レモンには美容や健康にも効果的な成分が含まれている上、家事の際にも臭い取りなどで利用できるので、レモン活用術を知っておくと一石二鳥ですよね。 今回は、レモンの栄養成分・健康効果・おすすめ活用術・レモンレシピなどを、栄養士の横川先生に教えていただきました。 レモンの栄養成分   ビタミンC レモンと言えば1個に100㎎のビタミンCが含まれていることから、美容の味方ビタミンCの宝庫で知られています。 クエン酸 酸味の主成分であるクエン酸が含まれていることも有名です。 カリウム むくみ対策になります。 ペクチン 便秘解消に役立つ水溶性食物繊維です。 ルチン 動脈硬化を防ぐとされています。 エリオシトリン 皮には抗酸化力が強いポリフェノールの一種である、エリオシトリンが含まれていることが特徴です。 エリオシトリンは他の柑橘類の30~100倍もレモンには含まれていると言われており、美容だけでなくメタボリックシンドロームや生活習慣病予防にも注目されています。 レモンの健康効果    美肌 メラニンの生成を抑え、シ...more
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【社会の話題】アラサーは要注意! 男性に「おばさんっぽい」と思われる言動5つ - 11月12日(日)21:55  newsplus

Googirl 2017年11月12日 9時0分 http://news.livedoor.com/article/detail/13881179/ アラサーになると「おばさん」という言葉に敏感になってしまうもの……。というのも、ここから先「おばさんorおねえさん」へと道がわかれる大事な時期だったりするからです。できれば、おねえさんと呼ばれる素敵な女性でいたい……! そこで、今回は男性が「おばさんっぽいな」と思ってしまう女性の言動をご紹介します! 要注意! 男性に「おばさんっぽい」と思われる言動5つ 1. 人のうわさ話が大好物! 聞いてもいないのに「ここだけの話なんだ...
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スニーカーなのに色っぽい。大人女子でも「きれいにキマる」3つのルール - 11月18日(土)16:45 

毎日ヒールだと疲れちゃう。だけど、スニーカーのカジュアルさは苦手……。今回は、そんな「スニーカー苦手族」に試してもらいたい3つのルールを大公開。スニーカーなのに「なぜか色っぽい」と思わせるコツ、ぜひ入手して! 今回履くのはこれ! 海外でも人気のASICSTIGER『GEL-LYTE Ⅲ』のemmi共同開発モデル。モードなブラックで、タイツに合わせてもシックに決まります。キラキラ光るかかとのグリッターが色っぽさを高める秘訣。 【アイテム詳細】 emmi meets ASICSTIGER GEL-LYTE Ⅲ 15,120円 ルール1 肩見せ+足見せ トップスは、肉厚のふんわりとしたアルパカ混ニット。左肩だけオープンショルダーのアシメントリーなデザインがなんともツボ。ほどよくルーズなサイジングに大胆なスリットが入ったIラインスカートで、ぬけ感を出して! 【アイテム詳細】 アシンメトリーアルパカ混ニットプル 17,280円 レイヤードIラインスカート 19,440円 ルール2 デコルテ見せ スイッチングニットワンピースは、まるでタイトスカートとニットを組み合わせたかのよう。着るだけで簡単にトレンドムードがUP。華奢なリボンでウエストをきゅっとしぼれば、メリハリが出て、スタイルアップ効果も。体のラインが目立たない分、デコルテを見せて女らしさをアピールするのがキーポイン...more
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走れてセクシー! 履いてて快感! ジャンヴィト・ロッシのパンプス 【コンシャスな名品2】 - 11月17日(金)10:30 

身につけて気持ちいい、しかもフェミニン度もアップする。そんな身体と心の両面からポジティブにしてくれる名品をボディメイク&ファッション、ともにマニアックなスタイリスト、清水久美子さんがご紹介。オンリーワンの視点から生まれたアイテムは、想像を超えた感動を私たちに与えてくれるのです。今回はさり気ないのにおしゃれ、の秘訣は優れたベイシックアイテムに注目。 履けば変わる、あなたのパンプス感! シンプルな格好で素敵、というのは、永遠に変わらないおしゃれの黄金律。けれど、そんおしゃれに行き着くのは、なかなか長い道のりです。なぜなら、身体を本当に綺麗に引き立ててくれるベイシックアイテムとの出会いを、いくつも重ねていくことで完成するから。満足のいく彼氏選び級に、時間のかかるものなのです。が! 出会いはある日突然に。履いた瞬間、「え? ええ?! 」と驚くほどにコンシャスなパンプスと出会ったのです! そう、ジャンヴィト・ロッシのパンプスに! プラットフォーム全盛の流れを変えた伝説のパンプスベイシックシューズは退屈、そんな思い込みを変えた伝説のパンプス 2007年にスタートした、このイタリアのシューズブランドを立ち上げたジャンヴィト・ロッシ。父は、あの伝説的なシューズデザイナー、セルジオ・ロッシ。祖父も高級シューズメイカー、つまり代々女性の脚を演出してきた、靴業界のサラブレット的存在がジャンヴィト・ロッ...more
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おっぱいだけじゃない…!?男が実はムラっとする「女性のパーツ」4選 - 11月15日(水)21:30 

ジョギングやヨガ、食事制限にスキンケアなど、女子が綺麗な身体を保つにはたくさんのことを頑張らないといけません。 彼氏や一般の男性が見てくる身体の部位って、「顔」「胸」「お尻」の3つばかりですよね。 これら3つ以外の部位は、頑張って痩せたりスキンケアをしてもあまり意味がないのでしょうか…? そこで今回は、男が実はムラっとする「女性のパーツ」を紹介しますね。 ●(1)脇 『夏くらいしか見ることができないので、すらっとた腕からの脇がいい!』(29歳/コンサルティング) 男性にフェチがとても多い反面で、女性にはその魅力を理解しがたい部位といえば脇。 とりあえずムダ毛を処理はするものの、なぜ男性が脇を見てムラッとするのか分からないですよね。 多くの男性は「普段あまり見られないから」と答えますが、じつは本人も気付いていない理由が他にあるかも…。 汗を出す「汗腺」には2種類あり、その内のひとつ「アポクリン汗腺」は異性を興奮させるフェロモンを発生させるそう。 「アポクリン汗腺」は脇以外に耳元や胸元、そして女性器周辺に多いみたいです。 脇以外の部位はいずれも、男性たちが近寄りたがる部位。 つまり男性たちは、無意識にフェロモンの仕業で脇に興奮しているかもしれないですよ。 ●(2)二の腕 『ぷにぷにな二の腕は、ついつい触りたくなっちゃいますね。そんな枕があったらいくらでも出しますね』(...more
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『ドクターエア 3Dフットポイント』足のコリや疲れにピンポイントで効く痛気持ちいいマッサージ器が登場! - 11月13日(月)16:29 

とかく忙しい毎日。通勤・立ち仕事のOLさんや家事・育児に追われるママの足は疲れている。そんな疲れの溜まりやすい足裏やふくらはぎを心地よく刺激し、コリを“痛気持ちよく”ほぐしてくれる力強い味方が登場した。『ドクターエア 3Dフットポイント』で、1日の疲れをふっ飛ばそう!   ■まるで「指圧」のような刺激で揉みほぐされる快感 長時間の立ち仕事や、逆に座りっぱなしのデスクワークで足は疲れが溜まる部位。女性は特に血行が悪くなって、むくみやすくなってしまう。さらに、OLさんなら通勤時にヒールなどを履くと、さらに足の疲れは蓄積されていく。そんな疲れの溜まった足裏やふくらはぎを心地よく刺激してくれ、コリを揉みほぐしてくれる足専用マッサージ器が登場した。株式会社ドリームファクトリー(大阪市北区)から発売された『ドクターエア 3Dフットポイント』(幅30cm×奥行30cm×厚さ10cm・1.8kg・販売価格 税込9,800円・発売中)は、同社が展開する「触れる、感動する、スマートデザイン」をコンセプトに、健康へアプローチするトータルボディケアブランド「ドクターエア」の商品だ。 パッケージを開封すると「3Dフットポイント」本体とACアダプター、取扱説明書が出てくる。難しいセッテングなどは不要で、電源を入れればすぐに使えるのも親切だ。 大きな特徴は「指圧突起」と呼ばれる凸凹が左右計60も...more
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プチプラでも贅沢にオシャレ!秋冬に使いたい「GUおすすめシューズ」4選 - 11月11日(土)18:30 

大人気のGUブランドから、おすすめシューズをご紹介します。 今期のトレンドをしっかり押さえたアイテムばかりなので、ぜひ参考にご覧ください! ●(1)ベロアスニーカー(¥1990) 『ベロアは、秋っぽい生地で、しかもスニーカー! 歩き安さがいいところです』(22歳/学生) 今年流行のベロア素材が使われたスニーカー。 カジュアルコーデにトレンド感を出すためにピッタリ! 足元なら流行アイテムも取り入れやすいのではないでしょうか。 ベロア素材なので、スニーカーでもカジュアルになりすぎず上品 に見えます。 パンツだけでなく、スカートにも合わせやすいですね。 色は黒、ブラウン、ネイビーと使い回しやすいカラーが揃っています。 普段使いや休日の外出に、コーデにベロアスニーカーをプラスしてはいかがでしょうか? ●(2)スエードタッチスクエアトゥパンプス(¥2490) 『パンプスなのに、足がいたくならないので仕事にもつかえるので、どんな時でも履いてます!』(27歳/受付) スエード素材で暖かく見えるので、秋冬にピッタリのアイテム! 高見えする素材なので、とてもプチプラアイテムだとは思えません。 またスクエアトゥなので、つま先が痛くなりにくいのがポイント です。 先がとがっている形状のポインテッドトゥは足先がキツく、歩いているとすぐに足が痛くなります。 「ウィンドウショッピングで歩き...more
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かかと)は、の裏の最も後(背中側)の部分である。きびすとも言う。ではかかとの下の靴底を厚くするのが普通で、英語の heel からヒールとも言う。靴のこの部分を指してかかとと言うこともある。

概要

骨格的には、下腿の骨と関節によってつながっている踵骨(しょうこつ)に相当する。では、足のかかとに相当する部分に特に固有の名称はついていない。

ヒトのかかとの皮膚は、全身の中で最も固くて厚い。これは体重を支えるクッションの役目をしている。

西洋では、悪魔にはかかとはないとされている。ほとんどの哺乳類では、かかとに当たる部分は歩く際に地上につかない。人間のようにかかとを地上につけて歩行することを蹠行、反対にイヌやネコのようにかかとを地上につけずに歩行することを趾行と呼ぶ。

アライグマなど、人間以外にもかかとを地上に...

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