「お風呂」とは?

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かかとのひび割れの4大原因と5つのケア法|がさがさからツルツルへ - 08月24日(木)13:00 

気になる「かかとのひび割れ」みんなケアしてるの? ソックスを履いた時のガサガサ感。ストッキングが引っかかり伝線するひび割れ。サンダルの季節には素足になるのをためらうような無残なかかと…。心当たりはありませんか? 日頃目につきにくい場所だけにケアを怠りがちですが、放置しておくと固くなった鏡餅のようにぱっくり割れて出血したり、痛みで歩けなくなることも。早めに毎日のケアをしてあげることが重要です。 かかとがひび割れる4つの原因とは? かかとがひび割れたりガサガサになっているのは、皮膚の一番外側の角質が厚く硬くなっている「角化症」が主です。少しかさつく程度から、放置したことによって完全にひび割れて痛みや出血があるものまで症状は様々ですが、原因は主に「乾燥」「外部刺激」「たまった古い角質」の3つ。 加えて、見分けがつきにくい水虫などの雑菌によるものもあります。 原因1、冬に多い乾燥 かかとの表面の角質層の水分不足による乾燥。もともとかかとには、皮脂を分泌することで肌を保湿し保護する役割の「皮脂腺」がありません。冬は全身の肌が乾燥しがちですが、中でもかかとは乾燥しやすい部位と言えます。 またエアコンやこたつなどの暖房器具は皮膚を乾燥させるので、使用する場合は特に注意が必要です。ケアを怠るとこの乾燥した状態が続き、ガサガサやひび割れを引き起こします。 原因 2、外部...more
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スイミングを習わせたい旦那VS超ド級の水嫌いな娘 —— 30日間にわたるスイミング戦争、勝つのは誰!? - 08月24日(木)10:33 

キラキラ輝く夏の醍醐味、水遊び。水のはじける音とともに聞こえてくる、子どもたちの楽しそうな笑い声。その中で、暗い雲をまとい、ひとり水に背を向け必死に目をつむっている女の子……うちの娘です。 これは、娘の幼稚園で行われたプールでのひとコマ。親の見学可ということで、見に行ってはみたもののまぁ予想通り(笑)。そう、娘は超ド級の水嫌いなのです。 そんな娘を心配するあまり、いよいよ強制的にスイミングを習わせようとする旦那。しかし何が何でも習いたくない娘。そんなふたりの約1ヶ月にもおよぶ戦いの火ぶたが今切って落とされます。 たかが水、されど水。極度な水嫌いの娘を想う旦那 「水嫌い」とはひとことで言っても、いろいろ。とにかく娘は、顔に水がつくのが何よりも大嫌い! 朝起きて顔を洗うなんてもってのほか、顔を洗うときは固~く絞ったタオルで拭くだけです。 水嫌い最大の敵であるお風呂では、必ず片手に乾いたタオルをもち、頭や体を洗う際にずっと顔を隠しています。顔に水が一滴でも飛んでくるものなら、まるでお腹をナイフで刺されたかのような苦しみと悲鳴、そして号泣。娘にとって「顔に水がかかる」とは、生きるか死ぬかに匹敵するほどの恐怖なのです。 なぜ娘はこんなにも、水に恐怖を感じるようになってしまったのでしょう? あれはまだ娘が2歳になりたての頃。娘に「水って楽しい」を感じてもらおうと連れていったプ...more
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余った化粧水をなにかに使いたい!化粧水の活用法で全身美しく - 08月24日(木)10:00 

最後まで使い切れなかった化粧水を活用しよう! スキンケアに欠かせない化粧水ですが、肌に合わなかったり、新しいものに手を出したくなったりと余ってしまっていませんか? 余った化粧水は捨てるのではなく、顔以外に活用することができますよ。余った化粧水の活用法を身につけて、全身美しくなりましょう。 余った化粧水はパーツケア・入浴剤など活用法がたくさん! 余った化粧水は、ボディケアやヘアケアなど、あらゆる面で活用することができます。 中でも余った化粧水を使うのにおすすめなのが、乾燥しがちなひじやかかとのケア。湯船に浸かって角質を柔らかくしてから、スクラブで角質ケアをし、コットンに余った化粧水を染み込ませてパックをしていきます。美白化粧水なら、ひざやひじの黒ずみへの効果を期待できますよ。 脚痩せやむくみ改善などに欠かせないリンパマッサージには、ボディクリームを使いますが、伸びが悪くてマッサージしにくい場合もありますよね。そんなときには、ボディクリームに余った化粧水を混ぜて柔らかくしてあげましょう。スルスルと伸びていき、みずみずしいボディに近づけるでしょう。 また、余った化粧水を入浴剤として湯船に入れて活用することで、しっとりとしたお肌に導いてくれるでしょう。肌に合わなくて使わなくなった化粧水でも、たっぷりのお湯により薄められるので、刺激を感じにくくなっておすすめです。 さらに...more
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子どもにテレビを見せるのは1日何時間?--33%のママが実践している時間は… - 08月24日(木)06:00 

テレビとの付き合い方は実に難しい。見始めると止まらずに、何時間も画面を見続けてしまうという経験をお持ちの方も多いのではないだろうか。ましてや子どもともなれば、テレビの視聴時間は親が上手にコントロールしてあげることが必要となるだろう。今回は、「子どもにテレビを見せるのは平均で1日何時間か」を聞いてみた。 Q.子どもにテレビを見せるのは平均で1日何時間ですか 1位「30分以上~1時間未満」33.0% 2位「1時間以上~1時間半未満」 22.2% 3位「1時間半以上~2時間未満」 16.7% 4位「2時間以上~2時間半未満」 9.4% 5位「30分未満」 5.9% 6位「2時間半以上~3時間未満」 4.4% 7位「3時間以上~3時間半未満」 3.9% 8位「4時間半以上~5時間未満」 2.0% 9位「3時間半以上~4時間未満」 1.0% 9位「4時間以上~4時間半未満」 1.0% 11位「10時間半以上~」 0.5% Q.なぜテレビの視聴時間をその時間に設定していますか(なっていますか)。理由を教えてください(自由回答) ○「見る番組や時間を決めている」 ・「30分以上~1時間未満: いつも見る番組が30分から1時間くらい、スペシャルだと2時間あるから、自然とその時間になった」(36歳/広島県/その他/その他・専業主婦等/会社員・公務員・団体職員) ・「30分以上~1時間未満: ...more
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「まるでセレブになったみたい!」なバスタイムを演出してくれるスクラブ&ソープ - 08月23日(水)20:50 

暑い間はごぶさただった、ゆったり入浴も秋になったら楽しみに。どうせくつろぐなら、思いきりリッチにセレブ気分を楽しみませんか。例えば、こんなアイテムがあれば、そんなぜいたくもすぐに実現しますよ! 【写真を見る】世界のセレブも愛用するボディスクラブ ■ 【ミネラルたっぷり!死海の塩でつるすべ肌】 世界のセレブも愛用するイスラエル発のブランド「ラリン」。洋梨の香りで気分も華やかに! ボディスクラブ 500g フローズンペア 3,672円/ラリン ■ 【上品なバラの芳香と潤いを満喫!】 咲いたばかりのバラから、香り成分や潤い成分を抽出。洗うたびにみずみずしい肌へ。ばら園ローズボディーソープ RX 300ml 1,000円/資生堂 洋梨の香りやバラの芳香に包まれたバスタイムなんて、まさに夢のよう。しかも、心はリラックス、ボディはつるぴか! スパやエステに行かなくても自宅でキレイになっちゃいましょう。 【関連記事】 ・ヘアにボディに。このグッズがあれば、自宅のお風呂が“スパ”に変身! ・美脚インストラクターに教わる「バスタイム」フットケア ・家計の節約にも! ママが使いたい便利機能いっぱいの話題スマホに注目 ・夏の疲れた心身を癒すには、バスタイムに〇〇が欠かせない!
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仮面ライダー美女松田るか、『ヤンジャン』で脳内バケーション - 08月24日(木)11:30 

 女優の松田るか(21)が、24日発売の『週刊ヤングジャンプ』39号(集英社)の表紙と巻頭グラビアに登場。夏らしいカラフルなビキニやデコルテラインが露わになったバンドゥビキニをまとい、弾けるような笑顔とみずみずしいセクシーを披露した。 【写真】白肌まぶしいフレッシュボディを披露した松田るか  松田は、放送中の『仮面ライダーエグゼイド』(テレビ朝日系/毎週日曜 前8:00)のヒロイン・仮野明日那/ポッピーピポパポをキュートに演じ、“日曜朝の恋人”として人気急上昇中。WOWOW『リーガダイジェスト!』のリーガールにも抜てきされ、活躍の場を広げている。  今回のグラビアは、多忙で夏休みのない松田の“脳内バケーション”がテーマ。競泳水着をまとってプールで泳ぐ姿や、ビルの屋上にパラソルとベンチを持ち込んで簡易バカンスを楽しむ姿、お風呂でリラックスする大胆な姿など、日曜の朝とはガラッと雰囲気の違う“オトナ”の女性の色気を発揮している。  また、同号のセンターグラビアには、ウエスト52センチという驚異的なクビレでグラビアシーンを席巻する川崎あや(26)が登場。巻末グラビアには、この春に北海道から上京した現役音大生のみうらうみ(18)が人生初水着グラビアに挑戦している。  同号の巻頭カラー漫画は、実写映画化が決定した迫稔雄氏の『嘘喰い』。 【関連記事】 【写真】くびれで悩殺!スレンダ...more
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暑いからって油断しないで! 秋以降の不調につながる「夏冷え」克服法 - 08月24日(木)10:10 

こんにちは。三軒茶屋で女性の為のプライベートオーダーメイドメンテナンス鍼灸院の「アムラス鍼灸」を経営している美月綾乃です。 連載19回目のテーマは「夏の冷えは秋以降の不調に!今からでも遅くない夏にできる簡単温活!」です。 夏も中盤、最近だるいし、眠いし、疲れが取れないのは気のせい?便通もよくないし、顔も足もむくんでいるような... そんなちょっとした不調を感じている方、結構いらっしゃるのでは?実はそれ、体の中――つまり内臓の冷えが原因かもしれません。 意外に思われるかもしれませんが、実は内臓は冬よりも夏のほうが冷えていることが多いのです。 暑いからといって冷たいものばかり摂取することも原因の1つですが、会社などでクーラーがきいた部屋に一日中いることも冷えの原因に。特に汗をかいた後にクーラーにあたると、さらに体の芯から冷やしてしまうことにもなります。 こうした自覚のない内臓冷えが、秋以降のさらなる不調につながっていくのです。 冷えは肌にも体全体にも悪影響 カラダの芯、内臓が冷えると具体的にどうなるのでしょうか。主な影響としては、次のようなものがあげられます。 ・だるい、眠い、疲れが取れない ・便通がよくない、もしくは下痢気味 ・顔や足が全体的にむくみやすい ・太りやすくなる ・肌荒れ、吹き出物、ニキビ、くすみ ・肩こり、頭痛、腰痛などの体の痛み ・風邪をひきやす...more
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ムレやすい夏、特に気になる「足の臭い」を徹底的にケアするには? - 08月24日(木)06:00 

足の臭いが気になって靴を脱ぐのを躊躇ってしまう… 足は汗をかきやすく、汚れが溜まりやすいため臭いが特に気になってしまう部分。自分の足の臭いに敏感になると、彼の家や座敷のあるレストランなどで靴を脱ぐのを躊躇ってしまいますよね。 足の臭いに焦る前に、いまからできるケアをしていきましょう。 自宅で重曹フットバス・外出先で5本指ソックスで足の臭いをシャットダウン! <自宅で足の臭いケア> よく洗ってもなかなか足の臭いを改善できないという方は、料理や掃除でもよく使われる重曹を入れたフットバスでケアをしてみませんか? 作り方は簡単。洗面器にお湯をたっぷり入れて、重曹を大さじ3〜5杯入れてかき混ぜるだけ。毎日重曹フットバスに浸かることで、重曹の消臭効果を実感できるはずですよ。 汗をかいた足のまま浸かるのではなく、指や爪の間までしっかりボディソープや石鹸で洗ってから重曹フットバスに足を入れてくださいね。また、クエン酸が含まれるレモンを絞って入れることで、ごわついたかかとがつるつるになるとも言われています。 <外出先で足の臭いケア> 夏になると、ストッキングや靴下が蒸れやすくなり余計に臭いを発してしまいますよね。そこで外出先で足の臭いが気になるときには、5本指ソックスを鞄に入れておきましょう。 最近では5本指ソックスのストッキングタイプもあり、指と指の間に隙間ができるので嫌な蒸...more
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グラドル・幸村未鈴 メタリック水着でオトナの魅力を発揮 - 08月23日(水)21:00 

©sirabee.comDVDシネマや舞台、イメージモデルとして活躍するグラビアアイドルの幸村未鈴ちゃんが、ファーストイメージDVD『妖艶』(オルスタックソフト)をリリース。東京・秋葉原で行われた発売記念イベントを、しらべぇ編集部も取材に訪れた。■記念すべきファーストDVD©sirabee.com1枚目となる今作は、5月にハウススタジオで撮影を行ったもの。チャプターごとに違ったシチュエーションが用意されており、OLや人妻、女教師など豊富なラインナップでオトナの魅力を披露してくれる。■動画ならではの魅せ方にもこだわりが©sirabee.com「スチルは慣れていたんですけど、動画だと動きが入るんで、そこでいかにセクシーに艶っぽくできるか、そこが一番気をつけたポイントですね」と語る未鈴ちゃん。オススメの衣装は「どれも好きなんですけど、メタリックの水着のシーンはオイルをベタベタに塗ってマッサージしているんで、一番セクシーかなと思います」とのこと。■撮影最大の敵は…蚊?©sirabee.com撮影中にはハプニングもあったそうで、「ベランダで服を脱いでるときにめっちゃ蚊にさされて(笑)。脱いでるときは気持ちよかったんですけど、後からみたらすっごい刺されて赤くなっちゃってて。次のシーンがお風呂だったんですけど、冷やして腫れが引くのを待ったりしま...more
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人気絶頂のSUPER☆GiRLS・渡邉幸愛が絶対イヤ!と断固拒否「お風呂はひとりが好きなんですよ」 - 08月23日(水)15:30 

今、人気絶頂のアイドルグループ、SUPER☆GiRLS。そのツートップ、浅川梨奈と渡邉幸愛(こうめ)が発売中の「週刊プレイボーイ グラビアスペシャル増刊SUMMER2017」で同時出演し、話題を呼んでいる。 ふたりともに今回は北海道の札幌~岩見沢~小樽で撮影。草原や海など自然の風景や廃線の跡地、またホテルの一室などを背景にカジュアルな衣装からカラフルな水着までを着用。つかの間の夏休みを満喫する様子を和やかに見せている。 さらに注目は特別付録DVD。「SUPER☆GiRLSの浅川梨奈と渡邉幸愛 北海道ふたり旅」のタイトルでグラビアの撮影風景はじめ、ふたりによるスペシャルトークも収録。約51分にわたるボリュームで、まるで姉妹のような仲良しぶりを見せる内容となっている。 そこで今回、渡邉幸愛を直撃。撮影の裏話から自身のグラビアへの思い、そして浅川梨奈との知られざるエピソードまでを聞いた。 ―増刊号の付録DVDで浅川さんと北海道ロケをしてますが、ふたりだけで行くのって珍しいんじゃないですか? 渡邉 初めてですね。6月に週プレさんで、なぁぽん(浅川梨奈)と一緒にW表紙にさせていただいた時、今度は一緒にグラビアやりたいねって話をしてたんです。今回、ちゃんとしたグラビ...more
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