「おなか」とは?

関連ニュース

美味しすぎる…横浜中華街の絶品「中華粥」で、いつもの朝を極上に。【たかのさんぽ第7回】 - 10月21日(土)21:00 

◆ほんもの遊び人・高野さんが教える、横浜おさんぽデートのすすめ【たかのさんぽ 元町・横浜中華街編 第1回】 あなたは「極上の遊び」を、知っていますか? それは、「お金をかけなければいけないこと」や「自分には縁遠いこと」……そんな風に思ってはいませんか? でも、そこまでお金をかけなくても、遊びの種も、毎日を楽しく過ごす方法も、たくさんあるのです。 そんな「極上の遊び」のナビゲートをしてくれるのは、東京・築地生まれ、銀座界隈で幼少期を過ごし、東京中、そして日本中の「究極」や「いいもの」「おいしいもの」を知り尽くした「ほんとうの遊び人」で、現在TSIホールディングスなどで顧問をつとめる高野茂さん。 そんな高野さんから「極上の遊び、極上のデート」を学ぶ連載、「たかのさんぽ」。   今回は、CanCam it girl 渡辺光沙子さんを、元町・横浜中華街エリアの「極上のさんぽデート」に連れていってくれました。 【第1回】横浜中華街の「中華粥」を食べれば、極上の1日が始まる 横浜中華街でのデートのはじまりは、体にしみわたる「朝粥」からスタート。高野さんが愛してやまないお粥屋さんがあるということで、しっかりおなかをすかせてきました……楽しみ! 高野「これから行くお店、謝甜記 貮号店(しゃてんき にごうてん)は、横浜の朝ごはんの定番。横浜に旅行しにきて、ホテルの朝ごはんは予約せずに、あ...more
カテゴリー:

妊娠中期のお腹の張りと腹痛、原因と改善策は? - 10月21日(土)11:00 

妊娠27週の妊婦さんから、お腹の張りと腹痛について相談がありました。座りっぱなしの仕事のせいなのか、改善策はあるのか、という質問に対し、専門家はなんと答えているでしょうか。 妊娠7カ月のプレママからの相談:「妊娠中期の腹痛について」 『現在妊娠27週に入ったところです。妊娠初期からずいぶんと腹痛には悩まされてきたのですが、中期に入った現在でもお腹が張って、ズキズキするような腹痛と、下痢に悩まされています。現在仕事をしているため、急な腹痛のたびに手を休めるしかなく、ズキズキした痛みの時は、動くこともままなりません。痛み自体はすぐ引くことが多いのですが、またいつ痛むかもと思うこともストレスになっています。座りっぱなしの仕事なのがいけないのでしょうか。何か改善策はありますか。よろしくお願いします。(20代・女性)』 様子を見てよいものと要注意のものがある 胎児の動きや腸の動き、子宮の増大による痛みの場合は特に心配いらないというアドバイスがありました。楽な姿勢をとって安静にしましょう。 『妊娠中期以降のお腹の痛みの原因は、便秘や下痢による蠕動運動による痛み・胎児が動くときの痛み・子宮の増大により、周囲の筋肉や臓器が圧迫されている痛み等の可能性があり、これらの場合は特に心配はいりません。お腹の張りも、身体を動かしたことや、疲労などによって子宮が一時的に収縮したり、便秘や下痢...more
カテゴリー:

【速報】雨の中、「東京和牛ショー」に行ってきました! 並ばずにガンガン食えました! ウッシッシ! - 10月20日(金)11:25 

【写真】関連情報を含む記事はこちら  先週から楽しみにしていた「東京和牛ショー」がいよいよ開幕だ。初日(10月19日)は朝からあいにくの冷たい雨。モチベーションが下がりかけたが、こんなことでくじけてはいられない。前日は食事の量を減らし、いつもより2時間も早く寝て、万全の体調で準備したのだ~! 気持ちを奮い立たせ、会場の駒沢オリンピック公園中央広場へと急げ~。  会場へ到着すると、案の定、人影はまばら。っていうか、ほとんど人いねーじゃん。サビシイ~。でも、物は考えよう。並ばずに買えるからラッキーなのだ。 昨年に続く2回目となる「東京和牛ショー」は、「和牛の魅力をもっと知ってもらいたい」「和牛の文化を守る」をテーマに、日本各地のブランド和牛を集めたグルメイベント。和牛に関わっている生産者、流通関係者、店舗など関係者全員が最高の和牛を味わってもらいたいと企画されたものだ。今年は、和牛4種「黒毛和種」「褐毛和種」「日本短角種」、そして年間9頭程の流通といわれる「無角和種」が駒沢オリンピック公園に勢ぞろいだ! 和牛料理を販売するブースは全部で15。購入はチケット制なので、お店に直行する前に1枚400円のチケットを食券販売所で入手する必要がある。各店のメニューは、800円、1200円、2,000円などすべて400円の倍数だから、事前にメニューを決めて、値段に応じて値段分の枚数を用意するというわ...more
カテゴリー:

エクササイズは、歯磨きタイムだけでいい - 10月19日(木)21:30 

歯磨き中って、スマホやテレビを見ながらついダラダラ...。 でも、この時間をエクササイズにとりいれれば、効率よくヤセられます。 歯磨きしながらできる、太ももとおなかを一緒にひきしめる運動をご紹介。 おなかと太ももがシュッ。歯磨きしながらワンツー足踏み 1. 両脚をくっつけてまっすぐ立つ 2. ひざがなるべく胸の近くまでくるように、右脚をゆっくり上にあげる。このとき、おなかに力を入れて、背中は曲げないように 3. 右脚を一度おろし、左脚を同様にあげる 4. 歯磨きをしている間中、2と3を繰り返す ただ脚をあげるのではなく、おなかと太ももをしっかり意識しながらおこなうのがポイント。こうすることで筋肉が刺激され、両方を同時に引き締められます。 脚をあげるときは、背中を反りすぎて、後ろに体重がかからないように気をつけましょう。 また、エクササイズしながら歯磨きをすることでダラダラせず、集中するようになるのもメリット。 体に大きく負担はかからないので、はっきり言って、すぐには効果が出ません。でも、毎日の歯磨きタイムを使って習慣化することで、少しずつ体に変化が出てきます。 続けているうちに体がポカポカしてくるので、朝は血液がめぐって目が覚めやすくなります。 また、夜は寝る前におこなうことで、手足が冷たくて寝れない、ということも防ぐことも可能。 これから寒くなる季節に、足踏み歯磨きはぴったりなエ...more
カテゴリー:

あっさり美味しく栄養満点! 「韓国のとっておき朝ごはん」6選【ソウル・仁川・釜山】 - 10月19日(木)11:15 

ふだんは朝寝坊なのに、旅行となると早く目が覚めてしまう。そんな人も少なくないはず。早起きすると得した気分になり、さあ今日の一食目は何を食べようか、どこに行こうかと、布団の中で思いを巡らすのはじつに楽しいものだ。 【写真15枚】ほっこり温まる♪「韓国のおいしい朝ごはん」お店の写真をさらに見る 今回は食べ歩きで疲れ気味な胃腸にやさしく、一日の活力になりそうなソウル、仁川、釜山のとっておきの朝ごはんを紹介しよう。 ソルロンタン(ソウル) 牛の骨や肉を煮込んだソルロンタンは、日本からの旅行者にもすっかりおなじみになった韓国料理のひとつ。ソウル生まれの食べ物だけに、ソルロンタンの専門店は多いが、百年以上の歴史がある『イムン(里門)・ソルロンタン』はそのなかでも最古参に当たる。 白濁したスープは、韓牛(ハヌ)の足の骨や各部位の肉を長時間煮込んだもの。スープの中には頭や膝、胸、舌などさまざまな部位の肉が隠れていて、さまざな食感と風味が楽しめる。 ソルロンタンは客が自分の好みで塩を加えて食べるのだが、塩分が気になる人は塩はひかえめにして、食べ放題のキムチを味のアクセントにしてもよいだろう。 ここのソルロンタンはスープの下にごはんと素麺が入っているクッパ(クッ=汁、パ=ごはん)タイプ。ごはんがもう少しほしいときは、「パッ チョムトォ ジュセヨ(ごはん追加してください)」言えば、足しても...more
カテゴリー:

【福岡】「おなかがすいていた。自分の金使いたくない」 食料品を万引き 福岡県職員(46)を現行犯逮捕 東署 - 10月21日(土)11:06  newsplus

福岡・東署は20日、食料品を万引きしたとして、福岡県廃棄物対策課事務主査(係長級)の 園田盛夫容疑者(46)=福岡市南区若久団地=を窃盗容疑で現行犯逮捕した。 同署によると「おなかがすいていた。自分のお金を使いたくなかった」と容疑を認めているという。 逮捕容疑は、20日午後10時ごろ、福岡市東区東浜のゆめタウン博多で 天ぷらやサラダ、お菓子など食料品5点(計789円)を盗んだとしている。 東署によると、園田容疑者は天ぷらなどを一度買い物かごに入れた後自分の手提げバッグに移した。 納豆だけをレ...
»続きを読む
カテゴリー:

万引き:「自分の金使いたくない」福岡県職員を現行犯逮捕 - 10月21日(土)10:24 

 福岡・東署は20日、食料品を万引きしたとして、福岡県廃棄物対策課事務主査(係長級)の園田盛夫容疑者(46)=福岡市南区若久団地=を窃盗容疑で現行犯逮捕した。同署によると「おなかがすいていた。自分のお金を使いたくなかった」と容疑を認めているという。
カテゴリー:

まっちゅんも実践している、背筋&腹筋に効く「乃木ザサイズ」って? 【松村沙友理連載「松村準備中」Vol.7】 - 10月20日(金)10:22 

まっちゅんも実践している、背筋&腹筋に効く「乃木ザサイズ」って? 乃木坂46のメンバー兼CanCam専属モデルのまっちゅんこと、松村沙友理が12月12日発売のファーストソロ写真集に向けて体づくりをする姿をお届けする連載「松村準備中」。 ★写真集詳細はコチラ 楽しみに待っていてくださったまっちゅんファンのみなさま、お待たせしてしまいごめんなさい…! 一日遅れとなりましたが、第7回目の今回は、ついにWARNER先生の隠し玉(!?)、まっちゅんがガチで行なっている“乃木ザサイズ”をお届けします!   と、その前に、“乃木ザサイズ”とは…。 乃木坂46の振り付けも担当するWARNERさんが考案した、オリジナルのダンサブルなエクササイズのこと。CanCam2016年4月号の別冊付録で紹介し話題になった、簡単かつ効率的なエクササイズなんです! ↑こちらが乃木ザサイズをまとめた、2016年4月号の別冊付録。昨年、インターネットで生配信された「乃木坂46時間TV」でも一部が取り上げられ、大人気になりました♡   まっちゅんが実際にやったのは、番外編にあった肩甲骨をやわらかくする動きにウエストのひねりを加えたエクササイズ(もしお手元にある方は一緒に見てくださいね)。   「きれいな縦のラインが入ったおなかになりたい!」とのことで、背筋を鍛えながらウエストをぎゅ...more
カテゴリー:

新作アプリ「けもフレぱびりおん」、フレンズを観察するゲームに - 10月19日(木)12:49 

新作スマートフォンゲーム「けものフレンズぱびりおん」は、おなかが減ったフレンズを「ジャパリまんじゅう」などでおびき寄せ、観察するゲームになるという。
カテゴリー:

たかが日用品、されど日用品。小さなモノがあなたの毎日を劇的に変化させる! - 10月19日(木)11:00 

「断捨離をして、生活を変えることにした!」と、宣言する人が増えています。 モノが多い生活は、風通しが悪く、生活をよどませるものでしょう。 よくわかってはいるのですが、なかなか実践できません。 私は物持ちがいいのです。ハンカチの何枚かは小学生のときに買ってもらったものですし、フライ返しは夫が下宿するときに買ったものを今も使っています。 良いモノは命が長い いい加減、新しいのを買おうと思うのですが、愛着というか、執着というか、モノを捨てられません。 ただし、食品はけっこう捨てます。 古いものを家族に出して、おなかを壊したら、大変だと思うからです。 それに、食品は毎日、買い物に行くので、古くなる前になくなってしまいます。 冷凍庫でさえ、がらがらです。氷とアイスクリームくらいしか入っていません。 私が十年一日のごとく使うのは、いわゆる日用品。 その代わり、買うときは真剣です。良いモノを買って、ずっと使いたいと思うからです。 古いものばかり使うと生活が劣化するだろうか? それでも、先日、いくらなんでもボロボロなものが多く、あまりに汚いから、これを機会にいろいろと買い替えようと思いました。 同じ製品を欲しいと思ったものもありましたが、とっくの昔に廃番になっていて、手に入りません。 せっかくだから、最先端の製品をと考えたものの、どうしていいかわかりません。 なにせ20年近く同じものを使っていま...more
カテゴリー:

もっと見る

「おなか」の画像

もっと見る

「おなか」の動画

Wikipedia

  • REDIRECT...
  • ツイッター人気

    Yahoo知恵袋

    こんなの見てる